Як накачати вени на руках?

Наш читач і Красноярська у своєму електронному листі попросив відповісти на питання, що його цікавить: як накачати вени на руках? Питання, звичайно дивне, але ми постараємося на нього дати зрозумілу відповідь.

У нашому розумінні, читач мав на увазі, як можна збільшити венозність рук, адже оскільки вени — не м'язи, а кровоносні судини, то якось цілеспрямовано накачати їх якимись вправами — навряд чи вийде. Зате цілком можливо досягти такого стану, що ці вени будуть дуже добре видно. Але, ясна річ, не тільки на верхніх кінцівках, а по всьому тілу загалом. Бо локально підвищити венозність – точно неможливо!

Поспішаємо зауважити, що венозність, і її рівень, насамперед залежить від статури та генетичних показників, спочатку вона в когось більша, у когось менша. Також дуже різною буває і анатомічне розташування судин: трапляються випадки, коли вони дуже глибоко, що навіть взяти зразок крові для аналізу важко. Однак таких випадків небагато… Можливо, Ви помічали, що після третьої чашки випитої кави кровоносні судини надуваються, це походить від підняття артеріального тиску. Бурхливі емоції люті чи гніву також викликають схожу реакцію. Але нас цікавить головна причина підвищеної венозності, а такою є:

1. низький рівень підшкірного жиру,
2. та анаболічний ріст.

Тому щоб бути схожим на Пола Діллета слід звернути увагу на те, як досягти результату зниження підшкірного жиру.

Є кілька способів, але найефективніше буде застосування їх усіх у комплексі. Дотримуючись правильної дієти, із зменшенням споживання вуглеводів та рідини, можна з часом знизити рівень підшкірного жиру. Крім того, більшість спортсменів, що змагаються, використовують різні жироспальні комплекси, такі як кленбутерол і Л-карнітин, вони при правильній дієті і тренуванням на сушіння можуть дати дуже навіть непоганий результат.

Якщо використовувати анаболічні стероїди, Ви також можете досягти бажаного результату, але це дуже серйозний крок, тому новачкам і недосвідченим у цій справі людям слід почекати. Спочатку спробуйте всі інші, описані вище кошти, і лише потім починайте курсувати. Найбільш відповідні стероїди, які застосовуються для сушіння це:

1. оксандролон,
2. вінстрол,
3. тестостерону пропіонат,
4. тренболон.

Найкращим вибором із цього списку буде вінстрол, він же станазолол.

Сподіваємося, що після нашого огляду читач вибере для себе: як все ж таки накачати вени на руках, а також зрозуміє, що без правильних, повноцінних тренувань нічого не вийде.