Kollarınızdaki damarlar nasıl pompalanır?

Krasnoyarsk'lı okuyucumuz e-postasında kendisini ilgilendiren bir soruyu yanıtlamasını istedi: Kollarınızdaki damarları nasıl pompalayabilirsiniz? Soru elbette tuhaf ama anlaşılır bir cevap vermeye çalışacağız...

Bizim anlayışımıza göre, okuyucunun aklında kolların venözlüğünün nasıl artırılacağı vardı, çünkü damarlar kas değil kan damarları olduğundan, onları bir tür egzersizle bir şekilde kasıtlı olarak pompalamanın mümkün olması pek mümkün değildir. Ancak bu damarların çok net görülebileceği bir duruma ulaşmak oldukça mümkün. Ancak elbette sadece üst uzuvlarda değil, bir bütün olarak vücutta. Çünkü venözlüğün lokal olarak arttırılması kesinlikle gerçekçi değildir!

Venözlüğün ve seviyesinin öncelikle fiziğe ve genetik göstergelere bağlı olduğunu hemen belirtelim; başlangıçta bazılarında daha fazla, bazılarında daha az bulunur. Damarların anatomik konumu da büyük ölçüde değişiklik gösterir: Çok derin oldukları durumlar vardır, bu da analiz için kan örneği almayı bile zorlaştırır. Ancak bu tür vakalar çok azdır... Üçüncü fincan kahveden sonra kan damarlarının şiştiğini, bunun kan basıncındaki artıştan kaynaklandığını fark etmişsinizdir. Şiddetli öfke veya kızgınlık duyguları da benzer bir reaksiyona neden olur. Ancak biz artan venözlüğün ana nedeni ile ilgileniyoruz ve bu:

1. düşük düzeyde deri altı yağ;
2. ve anabolik büyüme.

Bu nedenle Paul Dillet gibi olabilmek için deri altı yağlarının azaltılmasında nasıl sonuçlara ulaşacağınıza dikkat etmelisiniz.

Birkaç yöntem var ama en etkili yol hepsini bir arada kullanmaktır. Uygun bir diyet uygulayarak, karbonhidrat ve sıvı alımını azaltarak zamanla deri altı yağ düzeylerini azaltabilirsiniz. Ayrıca çoğu rekabetçi sporcu, clenbuterol ve L-karnitin gibi çeşitli yağ yakıcı kompleksler kullanır; doğru beslenme ve kesme antrenmanı ile çok iyi sonuçlar verebilirler.

Anabolik steroid kullanırsanız siz de istediğiniz sonuca ulaşabilirsiniz ancak bu çok ciddi bir adımdır, bu nedenle yeni başlayanlar ve bu konuda deneyimsiz kişiler beklemelidir. Öncelikle yukarıda açıklanan diğer tüm çareleri deneyin ve ancak o zaman kurs almaya başlayın. Kesim için kullanılan en uygun steroidler şunlardır:

1. oksandrolon,
2. Winstrol,
3. testosteron propiyonat,
4. trenbolon

Bu listeden en iyi seçim Stanazolol olarak da bilinen Winstrol olacaktır.

İncelememizden sonra okuyucunun kollarındaki damarları nasıl pompalayacağını kendisi seçeceğini ve aynı zamanda uygun, tam teşekküllü eğitim olmadan bundan hiçbir şey çıkmayacağını anlayacağını umuyoruz.