Hvordan pumper du vener op i dine arme?

Vores læser fra Krasnoyarsk bad i sin e-mail om at besvare et spørgsmål, der interesserede ham: hvordan man pumper venerne op i dine arme? Spørgsmålet er selvfølgelig mærkeligt, men vi vil forsøge at give et forståeligt svar på det...

I vores forståelse havde læseren i tankerne, hvordan man øger venøsiteten i armene, for da vener ikke er muskler, men blodkar, er det usandsynligt, at det på en eller anden måde målrettet vil være muligt at pumpe dem op med en form for motion. Men det er ganske muligt at opnå en sådan tilstand, at disse årer vil være meget tydeligt synlige. Men selvfølgelig ikke kun på de øvre lemmer, men i hele kroppen som helhed. Fordi at øge venøsiteten lokalt er bestemt urealistisk!

Vi skynder os at bemærke, at venøsitet og dens niveau primært afhænger af fysik og genetiske indikatorer; i begyndelsen har nogle mere, nogle har mindre. Den anatomiske placering af karrene varierer også meget: Der er tilfælde, hvor de er meget dybe, hvilket gør det vanskeligt selv at tage en blodprøve til analyse. Der er dog få sådanne tilfælde... Du har måske bemærket, at efter en tredje kop kaffe svulmer blodkarrene op, dette sker på grund af en stigning i blodtrykket. Voldelige følelser af raseri eller vrede forårsager også en lignende reaktion. Men vi er interesserede i hovedårsagen til øget venøsitet, og det er:

1. lavt niveau af subkutant fedt,
2. og anabolsk vækst.

Derfor, for at være som Paul Dillet, bør du være opmærksom på, hvordan du opnår resultater med at reducere subkutant fedt.

Der er flere metoder, men den mest effektive måde er at bruge dem alle sammen. Ved at følge en ordentlig kost, reducere kulhydrat- og væskeindtaget, kan du reducere subkutane fedtniveauer over tid. Derudover bruger de fleste konkurrence-atleter forskellige fedtforbrændende komplekser, såsom clenbuterol og L-carnitin, som med den rette kost og skærende træning kan give rigtig gode resultater.

Hvis du bruger anabolske steroider, kan du også opnå det ønskede resultat, men dette er et meget alvorligt skridt, så begyndere og uerfarne i denne sag bør vente. Prøv først alle de andre midler beskrevet ovenfor, og begynd først derefter at tage kurser. De mest egnede steroider, der anvendes til skæring, er:

1. oxandrolon,
2. winstrol,
3. testosteron propionat,
4. trenbolon

Det bedste valg fra denne liste ville være Winstrol, også kendt som Stanazolol.

Vi håber, at læseren efter vores gennemgang selv vil vælge: hvordan man pumper venerne op i armene, og vil også forstå, at der ikke kommer noget ud af det uden ordentlig, fuldgyldig træning...