如何让手臂静脉充血？

我们来自克拉斯诺亚尔斯克的读者在电子邮件中要求回答一个他感兴趣的问题：如何使手臂的静脉充血？这个问题当然很奇怪，但我们会尽力给出一个可以理解的答案......

根据我们的理解，读者想到的是如何增加手臂的静脉血，因为静脉不是肌肉，而是血管，因此不太可能通过某种运动有目的地给它们打气。但很有可能达到这些静脉非常清晰可见的状态。但是，当然，不仅仅是上肢，而是整个身体。因为局部增加静脉肯定是不现实的！

我们必须注意，静脉及其水平主要取决于体质和遗传指标；最初，有的人多，有的人少。血管的解剖位置也有很大差异：有些情况下血管非常深，甚至很难采集血液样本进行分析。然而，这样的情况很少……您可能已经注意到，喝第三杯咖啡后，血管会肿胀，这是由于血压升高而发生的。愤怒或愤怒的暴力情绪也会引起类似的反应。但我们感兴趣的是静脉血量增加的主要原因，那就是：

1. 皮下脂肪含量低，
2. 和合成代谢生长。

因此，要想像Paul Dillet一样，就应该注意如何达到减少皮下脂肪的效果。

方法有多种，但最有效的方法是将它们一起使用。通过遵循适当的饮食、减少碳水化合物和液体的摄入量，您可以随着时间的推移降低皮下脂肪水平。此外，大多数竞技运动员都会使用各种燃烧脂肪的复合物，例如瘦肉精和左旋肉碱；通过正确的饮食和减量训练，他们可以取得非常好的效果。

如果使用合成代谢类固醇，也可以达到预期的结果，但这是一个非常严肃的步骤，因此初学者和在这方面没有经验的人应该等待。首先，尝试上述所有其他补救措施，然后才开始参加课程。最适合用于切割的类固醇是：

1. 氧甲氢龙，
2. 康力龙,
3. 丙酸睾酮，
4. 群勃龙

此列表中的最佳选择是康力龙（Winstrol），也称为康力龙（Stanazolol）。

我们希望读者在阅读完我们的评论之后，能够自己选择：如何给自己的手臂静脉打气，同时也会明白，如果没有适当的、全面的训练，那是不会有任何结果的……