Hvis du ikke ønsker at blive syg, så lad være med at have ondt af dig selv!

Forskere har bevist, at forløbet af mange sygdomme kun afhænger 15 % af læger og 85 % af vores holdning til sundhedsproblemer og psykologiske holdninger. En rimelig frygt for at blive alvorligt syg er lige så naturlig for en person som instinktet for selvopretholdelse. Men der er flere fælder, som vi selv tiltrækker alle former for sygdomme i.

1. Selvmedlidens fælde

Fra et psykologisk synspunkt udjævner selvmedlidenhed sværhedsgraden af ​​stress, men bekæmper den ikke, men driver den dybt inde. Spændingen ophobes, og resultatet er "dårlig stress" (distress). Dette er en blind vej, der i virkeligheden kun kan føre til astenisk depression og fuldstændigt kaste dig af sporet i livet.

At møde problemer med selvmedlidenhed med din elskede betyder, at du giver dem mulighed for at få overhånd på forhånd. Selvmedlidenhed refererer til asteniske reaktioner, når kroppen producerer store mængder af svaghedshormonet - acetylcholin. Denne følelse er kærlig og meget negativ.

En person bliver hurtigt afhængig af det – som alle dårlige vaner. Selvoptagethed gør os altid ufølsomme over for andre. Så ved at have ondt af os selv, kan vi svække vores psyke betydeligt og skade vores generelle helbred.

Tendensen til asteniske reaktioner bliver ofte en kraftig drivkraft for udviklingen af ​​en række sygdomme. Så overdreven medfølelse for sig selv kan provokere:

1. sygdomme i fordøjelsessystemet (hovedsageligt gastritis og mavesår);

2. asteno-apatisk depression;

3. hypotension;

4. vegetativ-vaskulær dystoni;

5. idiopatisk svimmelhed;

6. nedsat immunitet og svag modstand mod infektioner.

Og det er især skadeligt at have ondt af sig selv, når man er syg, selvom man er forkølet, har feber og alt gør ondt. Gendannelsesprocessen, forvisset om, vil kun trække ud.

2. Fælden af ​​selvhypnose

Mennesker, der er ængstelige og mistænksomme, falder oftest ind i en sådan afhængighed. Forkølelse, ondt i halsen, høfeber - de mest banale sæsonbetingede sygdomme forårsager panik hos disse mennesker. Simple symptomer er oppustet til næsten dødelige: en hoste - måske er det tuberkulose, en temperatur på 38 grader - det er sandsynligvis lungebetændelse ...

Det er ubeslutsomme mennesker, der lever i konjunktiv stemning og oplever konstant årsagsløs angst for deres helbred, bl.a. Derudover er ængstelige og mistænksomme borgere som regel tilbøjelige til forstyrrelser i det autonome nervesystem og er vejrfølsomme. Og det styrker kun deres tro på, at de er mere end alvorligt syge.

Og på grund af deres selvhypnose lider ængstelige og mistænksomme mennesker faktisk selv forkølelsesinfektioner mere alvorligt og kommer sig flere dage længere.

Men de forstyrrer normalt ikke behandlingen (bortset fra endeløse klager). På grund af deres restriktive adfærd adlydes læger og følger strengt alle ordrer.

Mennesker med sådanne personlighedstræk under sygdom skal bringe deres vegetative system i orden: om natten - beroligende midler (moderurt med baldrian 25 dråber eller 30 dråber novopassit eller et halvt glas perikon afkog), og om morgenen - lægemidler, der stimulerer immunsystemet og nervesystemet (for eksempel hybenafkog, ginseng-tinktur, kinesisk citrongræs plus grøn te-tabletter).

3. Fælden af ​​vantro på medicin

En anden kategori af dem, som sygdomme klæber sig til, er "Tvivlende Thomas" fra medicin. De stoler ikke på læger, de er sikre på, at de altid ikke får noget at vide, de ordinerer forkerte tests osv. Som regel er der tale om mistænkelige personer med paranoide karaktertræk.

De stiller spørgsmålstegn ved alle recepter og anbefalinger og foretrækker at blive behandlet efter eget skøn. De er blandt dem, der er sikre på, at alle sygdomme er forårsaget af toksiner, det onde øje og stråling. De er også hovedforbrugerne af tvivlsom medicinsk litteratur og besøgende hos alle slags healere og healere.