Si no quieres enfermarte, ¡deja de sentir lástima por ti mismo!

Los científicos han demostrado que el curso de muchas enfermedades depende sólo en un 15% de los médicos y en un 85% de nuestra actitud ante los problemas de salud y nuestra actitud psicológica. Un temor razonable a enfermarse gravemente es tan natural en una persona como el instinto de conservación. Pero hay varias trampas en las que nosotros mismos atraemos todo tipo de enfermedades.

1. La trampa de la autocompasión

Desde un punto de vista psicológico, la autocompasión suaviza la gravedad del estrés, pero no lo combate, sino que lo impulsa profundamente. La tensión se acumula y el resultado es el “estrés malo” (angustia). Este es un camino sin salida que en realidad sólo puede conducir a una depresión asténica y desviarlo por completo del rumbo de la vida.

Enfrentar los problemas con la autocompasión por su ser querido significa permitirle que se apodere de usted de antemano. La autocompasión se refiere a reacciones asténicas, cuando el cuerpo produce grandes cantidades de la hormona de la debilidad: la acetilcolina. Este sentimiento es cariñoso y muy negativo.

Una persona rápidamente se vuelve dependiente de él, como todos los malos hábitos. La obsesión por uno mismo siempre nos vuelve insensibles hacia los demás. Entonces, al sentir lástima de nosotros mismos, podemos debilitar significativamente nuestra psique y dañar nuestra salud en general.

La tendencia a reacciones asténicas a menudo se convierte en un poderoso impulso para el desarrollo de diversas enfermedades. Entonces, la compasión excesiva por uno mismo puede provocar:

1. enfermedades del sistema digestivo (principalmente gastritis y úlceras de estómago);

2. depresión asteno-apática;

3. hipotensión;

4. distonía vegetativo-vascular;

5. mareos idiopáticos;

6. inmunidad disminuida y resistencia débil a las infecciones.

Y es especialmente perjudicial sentir lástima de uno mismo cuando se está enfermo, aunque esté resfriado, tenga fiebre y le duela todo. Tengan la seguridad de que el proceso de recuperación sólo se prolongará.

2. La trampa de la autohipnosis

Las personas ansiosas y desconfiadas suelen caer en esa dependencia. Resfriados, dolor de garganta, fiebre del heno: las enfermedades estacionales más banales provocan pánico en estas personas. Los síntomas simples se inflan hasta llegar a ser casi fatales: tos - tal vez sea tuberculosis, una temperatura de 38 grados - probablemente sea neumonía...

Se trata de personas indecisas que viven en el modo subjuntivo y experimentan una ansiedad constante y sin causa por su salud, entre otras cosas. Además, los ciudadanos ansiosos y desconfiados suelen ser propensos a sufrir trastornos del sistema nervioso autónomo y son sensibles al clima. Y esto sólo refuerza su creencia de que están más que gravemente enfermos.

Y debido a su autohipnosis, las personas ansiosas y desconfiadas sufren incluso infecciones de resfriado más severamente y se recuperan varios días más.

Pero normalmente no interfieren con el tratamiento (a excepción de un sinfín de quejas). Debido a su comportamiento restrictivo, los médicos son obedecidos y siguen estrictamente todas las órdenes.

Las personas con tales rasgos de personalidad durante la enfermedad necesitan poner en orden su sistema vegetativo: por la noche: sedantes (agripalma con valeriana 25 gotas, o 30 gotas de novopassit, o medio vaso de decocción de hierba de San Juan), y por la mañana. medicamentos que estimulan el sistema inmunológico y el sistema nervioso (por ejemplo, decocción de rosa mosqueta, tintura de ginseng, limoncillo chino más tabletas de té verde).

3. La trampa de la incredulidad en la medicina

Otra categoría de aquellos a quienes las enfermedades simplemente les pegan es el “Tomás incrédulo” de la medicina. No confían en los médicos, están seguros de que nunca les dicen algo, les recetan pruebas equivocadas, etc. Por regla general, se trata de personas sospechosas con rasgos de carácter paranoico.

Cuestionan todas las prescripciones y recomendaciones y prefieren ser tratados según su propia discreción. Se encuentran entre los que están seguros de que todas las enfermedades son causadas por toxinas, el mal de ojo y la radiación. También son los principales consumidores de literatura pseudomédica dudosa y visitantes de todo tipo de curanderos y curanderos.