Jeśli nie chcesz zachorować, przestań się nad sobą użalać!

Naukowcy udowodnili, że przebieg wielu chorób zależy jedynie w 15% od lekarzy, a w 85% od naszego podejścia do problemów zdrowotnych i nastawienia psychicznego. Uzasadniona obawa przed poważną chorobą jest dla człowieka tak samo naturalna, jak instynkt samozachowawczy. Istnieje jednak kilka pułapek, w które sami wpadamy w różnego rodzaju choroby.

1. Pułapka użalania się nad sobą

Z psychologicznego punktu widzenia użalanie się nad sobą łagodzi intensywność stresu, ale nie walczy z nim, ale wpycha go głęboko do środka. Napięcie kumuluje się, czego rezultatem jest „zły stres” (dystres). To ślepa uliczka, która tak naprawdę może doprowadzić jedynie do depresji astenicznej i całkowicie wytrącić Cię z życiowej ścieżki.

Rozwiązywanie problemów poprzez użalanie się nad ukochaną osobą oznacza umożliwienie jej zawczasu pokonania Ciebie. Użalanie się nad sobą odnosi się do reakcji astenicznych, gdy organizm wytwarza duże ilości hormonu osłabienia – acetylocholiny. To uczucie jest czułe i bardzo negatywne.

Człowiek szybko uzależnia się od tego – jak wszystkie złe nawyki. Obsesja na własnym punkcie zawsze sprawia, że ​​jesteśmy nieczuli na innych. Zatem użalając się nad sobą, możemy znacznie osłabić naszą psychikę i zaszkodzić naszemu ogólnemu zdrowiu.

Skłonność do reakcji astenicznych często staje się potężnym impulsem do rozwoju różnych chorób. Zatem nadmierne współczucie dla siebie może wywołać:

1. choroby układu trawiennego (głównie zapalenie żołądka i wrzody żołądka);

2. depresja astenoapatyczna;

3. niedociśnienie;

4. dystonia wegetatywno-naczyniowa;

5. idiopatyczne zawroty głowy;

6. obniżona odporność i słaba odporność na infekcje.

A szczególnie szkodliwe jest użalanie się nad sobą, gdy jest się chorym, nawet jeśli jest się przeziębionym, ma się gorączkę i wszystko boli. Zapewniamy, że proces zdrowienia będzie się przeciągał.

2. Pułapka autohipnozy

W takie uzależnienie najczęściej popadają osoby niespokojne i podejrzliwe. Przeziębienie, ból gardła, katar sienny - najbardziej banalne choroby sezonowe wywołują u tych ludzi panikę. Proste objawy stają się niemal śmiertelne: kaszel – może to gruźlica, temperatura 38 stopni – to prawdopodobnie zapalenie płuc…

Są to osoby niezdecydowane, żyjące w trybie łączącym i doświadczające ciągłego, bezprzyczynowego niepokoju m.in. o swoje zdrowie. Ponadto niespokojni i podejrzliwi obywatele z reguły są podatni na zaburzenia autonomicznego układu nerwowego i są wrażliwi na pogodę. A to tylko utwierdza ich w przekonaniu, że są więcej niż poważnie chorzy.

A dzięki autohipnozie niespokojni i podejrzliwi ludzie w rzeczywistości nawet infekcje przeziębieniowe są poważniejsze i wracają do zdrowia o kilka dni dłużej.

Ale zwykle nie zakłócają leczenia (z wyjątkiem niekończących się skarg). Lekarze ze względu na swoje restrykcyjne zachowanie są posłuszni i ściśle przestrzegają wszystkich poleceń.

Osoby o takich cechach osobowości muszą w czasie choroby uporządkować swój układ wegetatywny: w nocy - środki uspokajające (serdecznik z walerianą 25 kropli lub 30 kropli novopassitu lub pół szklanki wywaru z dziurawca zwyczajnego), a rano - leki stymulujące układ odpornościowy i układ nerwowy (na przykład wywar z dzikiej róży, nalewka z żeń-szenia, chińska trawa cytrynowa plus tabletki zielonej herbaty).

3. Pułapka niewiary w medycynę

Inną kategorią tych, których dotykają choroby, jest „niewierny Tomasz” z medycyny. Nie ufają lekarzom, są pewni, że zawsze czegoś im nie powiedziano, przepisują złe badania itp. Z reguły są to osoby podejrzane o cechach paranoi.

Kwestionują wszystkie recepty i zalecenia i wolą być leczeni według własnego uznania. Należą do tych, którzy są pewni, że wszystkie choroby są spowodowane toksynami, złym okiem i promieniowaniem. Są także głównymi konsumentami wątpliwej literatury medycznej i gośćmi wszelkiego rodzaju uzdrowicieli i uzdrowicieli.