Wenn Sie nicht krank werden wollen, hören Sie auf, sich selbst zu bemitleiden!

Wissenschaftler haben bewiesen, dass der Verlauf vieler Krankheiten nur zu 15 % von Ärzten und zu 85 % von unserer Einstellung zu Gesundheitsproblemen und unserer psychischen Einstellung abhängt. Die begründete Angst vor einer schweren Erkrankung ist für einen Menschen ebenso selbstverständlich wie der Selbsterhaltungstrieb. Aber es gibt mehrere Fallen, in die wir selbst geraten und uns alle möglichen Krankheiten anziehen.

1. Die Falle des Selbstmitleids

Aus psychologischer Sicht glättet Selbstmitleid die Schwere des Stresses, bekämpft ihn aber nicht, sondern treibt ihn tief ins Innere. Spannungen häufen sich und die Folge ist „schlechter Stress“ (Distress). Das ist eine Sackgasse, die eigentlich nur zu einer asthenischen Depression führen und einen völlig aus der Spur bringen kann.

Wenn man Problemen mit Selbstmitleid gegenüber einem geliebten Menschen begegnet, bedeutet das, dass man ihm schon im Vorfeld erlaubt, die Oberhand über einen zu gewinnen. Unter Selbstmitleid versteht man asthenische Reaktionen, bei denen der Körper große Mengen des Schwächehormons Acetylcholin produziert. Dieses Gefühl ist liebevoll und sehr negativ.

Davon wird man – wie von allen schlechten Angewohnheiten – schnell abhängig. Selbstbesessenheit macht uns immer gleichgültig gegenüber anderen. Wenn wir uns also selbst bemitleiden, können wir unsere Psyche erheblich schwächen und unserer allgemeinen Gesundheit schaden.

Die Neigung zu asthenischen Reaktionen wird oft zu einem starken Auslöser für die Entwicklung verschiedener Krankheiten. Übermäßiges Mitgefühl für sich selbst kann also Folgendes hervorrufen:

1. Erkrankungen des Verdauungssystems (hauptsächlich Gastritis und Magengeschwüre);

2. astheno-apathische Depression;

3. Hypotonie;

4. vegetativ-vaskuläre Dystonie;

5. idiopathischer Schwindel;

6. verminderte Immunität und schwache Resistenz gegen Infektionen.

Und es ist besonders schädlich, sich selbst zu bemitleiden, wenn man krank ist, selbst wenn man erkältet ist, Fieber hat und alles weh tut. Seien Sie versichert, dass sich der Genesungsprozess nur in die Länge ziehen wird.

2. Die Falle der Selbsthypnose

Menschen, die ängstlich und misstrauisch sind, geraten am häufigsten in eine solche Abhängigkeit. Erkältungen, Halsschmerzen, Heuschnupfen – die banalsten saisonalen Krankheiten lösen bei diesen Menschen Panik aus. Einfache Symptome werden fast tödlich aufgebauscht: ein Husten – vielleicht ist es Tuberkulose, eine Temperatur von 38 Grad – wahrscheinlich eine Lungenentzündung …

Dabei handelt es sich um unentschlossene Menschen, die im Konjunktiv leben und unter anderem ständig grundlose Ängste um ihre Gesundheit haben. Darüber hinaus neigen ängstliche und misstrauische Bürger in der Regel zu Störungen des autonomen Nervensystems und sind wetterempfindlich. Und das bestärkt sie nur noch in ihrer Überzeugung, dass sie mehr als schwer erkrankt sind.

Und durch die Selbsthypnose erleiden ängstliche und misstrauische Menschen sogar Erkältungsinfekte stärker und erholen sich um mehrere Tage länger.

Aber sie beeinträchtigen die Behandlung normalerweise nicht (außer bei endlosen Beschwerden). Aufgrund ihres restriktiven Verhaltens wird den Ärzten gehorcht und alle Anweisungen strikt befolgt.

Menschen mit solchen Persönlichkeitsmerkmalen müssen während einer Krankheit ihr vegetatives System in Ordnung bringen: nachts - Beruhigungsmittel (Mutterkraut mit Baldrian 25 Tropfen oder 30 Tropfen Novopassit oder ein halbes Glas Johanniskraut-Abkochung) und morgens - Medikamente, die das Immunsystem und das Nervensystem stimulieren (z. B. Hagebuttensud, Ginseng-Tinktur, chinesisches Zitronengras und Grüntee-Tabletten).

3. Die Falle des Unglaubens in der Medizin

Eine weitere Kategorie derjenigen, bei denen Krankheiten einfach haften bleiben, ist der „ungläubige Thomas“ aus der Medizin. Sie vertrauen Ärzten nicht, sind sich sicher, dass sie ihnen immer etwas verschweigen, falsche Tests verschreiben usw. In der Regel handelt es sich dabei um misstrauische Personen mit paranoiden Charaktereigenschaften.

Sie stellen alle Verordnungen und Empfehlungen in Frage und lassen sich lieber nach eigenem Ermessen behandeln. Sie gehören zu denen, die sicher sind, dass alle Krankheiten durch Giftstoffe, den bösen Blick und Strahlung verursacht werden. Sie sind auch die Hauptkonsumenten pseudomedizinischer dubioser Literatur und Besucher aller Arten von Heilern und Heilern.