Si vous ne voulez pas tomber malade, arrêtez de vous apitoyer sur votre sort !

Les scientifiques ont prouvé que l'évolution de nombreuses maladies ne dépend qu'à 15 % des médecins et à 85 % de notre attitude face aux problèmes de santé et de notre attitude psychologique. La peur raisonnable de tomber gravement malade est aussi naturelle pour une personne que l'instinct de conservation. Mais il existe plusieurs pièges dans lesquels nous attirons nous-mêmes toutes sortes de maladies.

1. Le piège de l’apitoiement sur soi

D'un point de vue psychologique, l'apitoiement sur soi atténue la gravité du stress, mais ne le combat pas, mais l'enfonce profondément à l'intérieur. La tension s’accumule et le résultat est un « mauvais stress » (détresse). Il s’agit d’une voie sans issue qui ne peut en réalité conduire qu’à une dépression asthénique et vous faire complètement dérailler dans la vie.

Faire face aux problèmes d'apitoiement sur soi pour votre proche signifie lui permettre de prendre le dessus sur vous à l'avance. L'apitoiement sur soi fait référence aux réactions asthéniques, lorsque le corps produit de grandes quantités de l'hormone de faiblesse - l'acétylcholine. Ce sentiment est affectueux et très négatif.

Une personne en devient rapidement dépendante - comme toutes les mauvaises habitudes. L’obsession de soi nous rend toujours insensibles envers les autres. Ainsi, en nous apitoyant sur notre sort, nous pouvons affaiblir considérablement notre psychisme et nuire à notre santé globale.

La tendance aux réactions asthéniques devient souvent un puissant moteur du développement de diverses maladies. Ainsi, une compassion excessive envers soi-même peut provoquer :

1. maladies du système digestif (principalement gastrite et ulcères d'estomac) ;

2. dépression asthéno-apathique;

3. hypotension;

4. dystonie végétative-vasculaire;

5. vertiges idiopathiques ;

6. diminution de l'immunité et faible résistance aux infections.

Et il est particulièrement nocif de s'apitoyer sur son sort lorsqu'on est malade, même si on a un rhume, de la fièvre et que tout fait mal. Le processus de récupération, rassurez-vous, ne fera que s’éterniser.

2. Le piège de l'auto-hypnose

Les personnes anxieuses et méfiantes tombent le plus souvent dans une telle dépendance. Rhume, mal de gorge, rhume des foins, les maladies saisonnières les plus banales provoquent la panique chez ces personnes. Des symptômes simples sont gonflés au point d'être presque mortels : une toux - c'est peut-être la tuberculose, une température de 38 degrés - c'est probablement une pneumonie...

Ce sont des personnes indécises qui vivent au subjonctif et éprouvent, entre autres, une anxiété constante et sans cause concernant leur santé. De plus, les citoyens anxieux et méfiants sont généralement sujets à des troubles du système nerveux autonome et sont sensibles aux conditions météorologiques. Et cela ne fait que renforcer leur conviction qu’ils sont plus que gravement malades.

Et grâce à leur auto-hypnose, les personnes anxieuses et méfiantes souffrent même plus gravement des infections par le rhume et récupèrent plusieurs jours de plus.

Mais ils n'interfèrent généralement pas avec le traitement (sauf plaintes interminables). En raison de leur comportement restrictif, les médecins sont obéis et suivent strictement tous les ordres.

Les personnes présentant de tels traits de personnalité pendant la maladie doivent mettre de l'ordre dans leur système végétatif : la nuit - des sédatifs (agripaume avec valériane 25 gouttes, ou 30 gouttes de novopassit, ou un demi-verre de décoction de millepertuis), et le matin - médicaments qui stimulent le système immunitaire et le système nerveux (par exemple, décoction d'églantier, teinture de ginseng, citronnelle chinoise et comprimés de thé vert).

3. Le piège de l’incrédulité en médecine

Une autre catégorie de ceux à qui la maladie colle est celle du « Thomas qui doute » de la médecine. Ils ne font pas confiance aux médecins, ils sont sûrs qu'ils ne leur disent toujours pas quelque chose, qu'ils prescrivent les mauvais tests, etc. En règle générale, ce sont des individus suspects avec des traits de caractère paranoïaques.

Ils remettent en question toutes les prescriptions et recommandations et préfèrent être traités à leur propre discrétion. Ils font partie de ceux qui sont convaincus que toutes les maladies sont causées par des toxines, le mauvais œil et les radiations. Ils sont également les principaux consommateurs de littérature pseudo-médicale douteuse et les visiteurs de toutes sortes de guérisseurs et de guérisseurs.