아프고 싶지 않다면 자신에 대해 불쌍히 여기지 마십시오!

과학자들은 많은 질병의 진행 과정이 의사에게 15%, 건강 문제에 대한 태도와 심리적 태도에 85%만 의존한다는 것을 입증했습니다. 중병에 걸릴 것에 대한 합리적인 두려움은 자기 보존 본능만큼 자연스러운 것입니다. 그러나 우리 자신도 온갖 질병에 걸리게 만드는 함정이 몇 가지 있습니다.

1. 자기 연민의 함정

심리적 관점에서 볼 때 자기 연민은 스트레스의 심각성을 완화하지만 맞서 싸우지는 않지만 스트레스를 깊숙이 몰아 넣습니다. 긴장이 쌓이고 그 결과는 “나쁜 스트레스”(고통)입니다. 이것은 실제로 무력감 우울증으로 이어질 수 있고 인생에서 완전히 벗어날 수 있는 막다른 길입니다.

사랑하는 사람에 대한 자기 연민 문제에 직면하는 것은 그들이 미리 당신을 더 좋게 만들 수 있도록 허용하는 것을 의미합니다. 자기 연민은 신체가 약함의 호르몬인 아세틸콜린을 다량 생산할 때 나타나는 무력 반응을 말합니다. 이 느낌은 애정이 많고 매우 부정적입니다.

사람은 모든 나쁜 습관처럼 빠르게 그것에 의존하게 됩니다. 자기 집착은 항상 우리를 다른 사람에 대해 냉담하게 만듭니다. 따라서 자신에 대해 미안함을 느끼면 정신이 크게 약화되고 전반적인 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

무력 반응 경향은 종종 다양한 질병 발병의 강력한 원동력이 됩니다. 따라서 자신에 대한 과도한 연민은 다음을 유발할 수 있습니다.

1. 소화기 질환(주로 위염 및 위궤양);

2. 무감각성 우울증;

3. 저혈압;

4. 식물성 혈관성 긴장 이상증;

5. 특발성 현기증;

6. 면역력이 저하되고 감염에 대한 저항력이 약해집니다.

그리고 몸이 아플 때 자신을 불쌍히 여기는 것은 특히 해롭다. 감기에 걸려도 열이 나고 모든 것이 아프다. 복구 프로세스는 계속 진행됩니다.

2. 자기 최면의 함정

불안하고 의심스러운 사람들은 그러한 의존에 빠지는 경우가 가장 많습니다. 감기, 인후염, 꽃가루 알레르기 - 가장 진부한 계절성 질병은 이 사람들에게 공황을 유발합니다. 단순한 증상은 거의 치명적일 정도로 부풀려집니다. 기침 - 아마도 결핵일 수도 있고, 38도의 체온 - 아마도 폐렴일 수도 있습니다...

이들은 가정적인 기분 속에 살고 무엇보다도 자신의 건강에 대해 끊임없는 이유 없는 불안을 경험하는 우유부단한 사람들입니다. 또한 불안하고 의심스러운 시민은 일반적으로 자율 신경계 장애에 걸리기 쉽고 날씨에 민감합니다. 그리고 이것은 그들이 심각하게 아픈 것 이상이라는 그들의 믿음을 강화할 뿐입니다.

그리고 자기 최면 때문에 불안하고 의심스러운 사람들은 실제로 감기에 걸려도 더 심하게 고통받고 회복 기간이 며칠 더 길어집니다.

그러나 그들은 일반적으로 치료를 방해하지 않습니다(끝없는 불만을 제외하고). 제한적인 행동으로 인해 의사는 모든 지시를 따르고 엄격하게 따릅니다.

질병 중에 그러한 성격 특성을 가진 사람들은 밤에 진정제 (발레리안 25 방울 또는 novopassit 30 방울 또는 세인트 존스 워트 달인 반 잔의 익모초)와 아침에 식물 시스템을 정리해야합니다. 면역체계와 신경계를 자극하는 약물(예: 로즈힙 달인, 인삼 팅크, 중국 레몬그라스 및 녹차 정제)

3. 의학에 대한 불신의 함정

질병이 고착되는 또 다른 범주는 의학계의 “의심하는 토마스”입니다. 그들은 의사를 신뢰하지 않으며 항상 의사에게 무언가를 말하지 않고 잘못된 검사를 처방하고 있다고 확신합니다. 일반적으로 이들은 편집증적인 성격 특성을 가진 의심스러운 개인입니다.

그들은 모든 처방과 권장 사항에 의문을 제기하고 자신의 재량에 따라 치료를 받는 것을 선호합니다. 그들은 모든 질병이 독소, 사악한 눈 및 방사선에 의해 발생한다고 확신하는 사람들 중 하나입니다. 그들은 또한 의사 의학이 모호한 문헌의 주요 소비자이자 모든 종류의 치료사와 치료사를 방문합니다.