Pokud nechcete onemocnět, přestaňte se litovat!

Vědci prokázali, že průběh mnoha nemocí závisí pouze z 15 % na lékařích a z 85 % na našem postoji ke zdravotním problémům a psychologickém přístupu. Přiměřený strach z vážné nemoci je pro člověka stejně přirozený jako pud sebezáchovy. Existuje však několik pastí, do kterých my sami přitahujeme všechny druhy nemocí.

1. Past sebelítosti

Z psychologického hlediska sebelítost vyhlazuje závažnost stresu, ale nebojuje s ním, ale žene ho hluboko dovnitř. Napětí se hromadí a výsledkem je „špatný stres“ (distress). Toto je slepá cesta, která může vést opravdu jen k astenické depresi a zcela vás v životě vyvede z cesty.

Setkat se s problémy se sebelítostí vůči svému milovanému znamená dovolit mu, aby z vás předem dostal. Sebelítost označuje astenické reakce, kdy tělo produkuje velké množství hormonu slabosti – acetylcholinu. Tento pocit je láskyplný a velmi negativní.

Člověk se na něm rychle stane závislým – jako na všech zlozvycích. Sebeposedlost nás vždy učiní bezcitnými vůči ostatním. Litováním si tedy můžeme výrazně oslabit psychiku a poškodit si celkové zdraví.

Sklon k astenickým reakcím se často stává silným impulsem pro rozvoj různých onemocnění. Takže přílišný soucit k sobě samému může vyvolat:

1. onemocnění trávicího systému (hlavně gastritida a žaludeční vředy);

2. asteno-apatická deprese;

3. hypotenze;

4. vegetativně-vaskulární dystonie;

5. idiopatické závratě;

6. snížená imunita a slabá odolnost vůči infekcím.

A zvláště škodí litovat se, když je vám špatně, i když jste nastydlí, máte horečku a všechno vás bolí. Ujišťujeme vás, že proces obnovy se bude jen protahovat.

2. Past autohypnózy

Do takové závislosti nejčastěji upadají lidé úzkostliví a podezřívaví. Rýma, bolest v krku, senná rýma - nejbanálnější sezónní onemocnění vyvolávají u těchto lidí paniku. Jednoduché příznaky jsou nafouknuté až téměř smrtelné: kašel - možná je to tuberkulóza, teplota 38 stupňů - pravděpodobně zápal plic...

Jsou to nerozhodní lidé, kteří žijí v konjunktivní náladě a zažívají mimo jiné neustálou bezpříčinnou úzkost o své zdraví. Kromě toho jsou úzkostní a podezřívaví občané zpravidla náchylní k poruchám autonomního nervového systému a jsou citliví na počasí. A to jen posiluje jejich přesvědčení, že jsou více než vážně nemocní.

A kvůli své autohypnóze trpí úzkostní a podezřívaví lidé dokonce ještě vážněji infekcemi z nachlazení a zotavují se o několik dní déle.

Obvykle ale nezasahují do léčby (kromě nekonečných stížností). Lékaři jsou kvůli svému restriktivnímu chování uposlechnuti a přísně dodržují všechny příkazy.

Lidé s takovými osobnostními rysy během nemoci potřebují dát svůj vegetativní systém do pořádku: v noci - sedativa (mateřídouška s kozlíkem 25 kapek, nebo 30 kapek novopassitu, nebo půl sklenice odvaru z třezalky) a ráno - léky stimulující imunitní systém a nervový systém (například šípkový odvar, ženšenová tinktura, citronová tráva čínská plus tablety zeleného čaje).

3. Past nedůvěry v medicínu

Další kategorií těch, na které se nemoci jen lepí, je „Pochybující Tomáš“ z medicíny. Nevěří lékařům, jsou si jisti, že jim vždy něco neříkají, předepisují špatné testy atd. Zpravidla se jedná o podezřelé jedince s paranoidními povahovými rysy.

Zpochybňují všechny předpisy a doporučení a raději se nechají léčit podle vlastního uvážení. Patří mezi ty, kteří si jsou jisti, že všechny nemoci jsou způsobeny toxiny, zlým okem a zářením. Jsou také hlavními konzumenty pseudolékařské pochybné literatury a návštěvníky všemožných léčitelů a léčitelů.