Hvis du ikke vil bli syk, slutt å synes synd på deg selv!

Forskere har bevist at forløpet til mange sykdommer bare avhenger 15 % av leger og 85 % av vår holdning til helseproblemer og psykologiske holdninger. En rimelig frykt for å bli alvorlig syk er like naturlig for en person som instinktet for selvoppholdelsesdrift. Men det er flere feller som vi selv tiltrekker oss alle slags sykdommer i.

1. Fellen av selvmedlidenhet

Fra et psykologisk synspunkt jevner selvmedlidenhet ut alvorlighetsgraden av stress, men bekjemper det ikke, men driver det dypt inne. Spenningen hoper seg opp og resultatet er "dårlig stress" (distress). Dette er en blindvei som egentlig bare kan føre til astenisk depresjon og kaste deg fullstendig av sporet i livet.

Å møte problemer med selvmedlidenhet med din kjære betyr at du lar dem få overtaket på deg på forhånd. Selvmedlidenhet refererer til asteniske reaksjoner, når kroppen produserer store mengder av svakhetshormonet - acetylkolin. Denne følelsen er kjærlig og veldig negativ.

En person blir raskt avhengig av det - som alle dårlige vaner. Selvopptatthet gjør oss alltid ufølsomme overfor andre. Så, ved å synes synd på oss selv, kan vi svekke vår psyke betydelig og skade vår generelle helse.

Tendensen til asteniske reaksjoner blir ofte en kraftig drivkraft for utviklingen av en rekke sykdommer. Så overdreven medfølelse for seg selv kan provosere:

1. sykdommer i fordøyelsessystemet (hovedsakelig gastritt og magesår);

2. asteno-apatisk depresjon;

3. hypotensjon;

4. vegetativ-vaskulær dystoni;

5. idiopatisk svimmelhet;

6. nedsatt immunitet og svak motstand mot infeksjoner.

Og det er spesielt skadelig å synes synd på seg selv når man er syk, selv om man er forkjølet, har feber og alt gjør vondt. Gjenopprettingsprosessen, forsikre deg om, vil bare trekke ut.

2. Fellen til selvhypnose

Mennesker som er engstelige og mistenksomme faller oftest inn i en slik avhengighet. Forkjølelse, sår hals, høysnue - de mest banale sesongsykdommer forårsaker panikk hos disse menneskene. Enkle symptomer er oppblåst til nesten dødelige: hoste - kanskje det er tuberkulose, en temperatur på 38 grader - det er sannsynligvis lungebetennelse ...

Dette er ubesluttsomme mennesker som lever i konjunktiv stemning og opplever konstant årsaksløs angst for helsen, blant annet. I tillegg er engstelige og mistenksomme borgere som regel utsatt for forstyrrelser i det autonome nervesystemet og er værfølsomme. Og dette styrker bare deres tro på at de er mer enn alvorlig syke.

Og på grunn av deres selvhypnose, lider engstelige og mistenksomme mennesker faktisk til og med forkjølelsesinfeksjoner mer alvorlig og blir friske flere dager lenger.

Men de forstyrrer vanligvis ikke behandlingen (bortsett fra endeløse klager). På grunn av deres restriktive oppførsel blir leger adlydt og følger strengt alle ordre.

Personer med slike personlighetstrekk under sykdom må sette vegetasjonssystemet i orden: om natten - beroligende midler (morurt med valerian 25 dråper, eller 30 dråper novopassit, eller et halvt glass avkok av johannesurt), og om morgenen - medikamenter som stimulerer immunsystemet og nervesystemet (for eksempel nypeavkok, ginseng-skjær, kinesisk sitrongress pluss grønn te-tabletter).

3. Vantroens felle på medisin

En annen kategori av de som sykdommer bare fester seg til er "Tvilende Thomas" fra medisin. De stoler ikke på leger, de er sikre på at de alltid ikke forteller dem noe, de skriver ut feil tester osv. Som regel er dette mistenkelige individer med paranoide karaktertrekk.

De stiller spørsmål ved alle resepter og anbefalinger og foretrekker å bli behandlet etter eget skjønn. De er blant dem som er sikre på at alle sykdommer er forårsaket av giftstoffer, det onde øyet og stråling. De er også hovedforbrukerne av pseudomedisinsk tvilsom litteratur og besøkende til alle slags healere og healere.