Als je niet ziek wilt worden, stop dan met medelijden met jezelf te hebben!

Wetenschappers hebben bewezen dat het beloop van veel ziekten slechts 15% afhangt van artsen en voor 85% van onze houding ten opzichte van gezondheidsproblemen en psychologische houding. Een redelijke angst om ernstig ziek te worden is voor een mens net zo natuurlijk als het instinct tot zelfbehoud. Maar er zijn verschillende vallen waarin we zelf allerlei ziekten aantrekken.

1. De valkuil van zelfmedelijden

Vanuit psychologisch oogpunt verzacht zelfmedelijden de ernst van stress, maar bestrijdt het niet, maar drijft het diep van binnen. De spanning stapelt zich op en het resultaat is ‘slechte stress’ (nood). Dit is een doodlopend pad dat eigenlijk alleen maar kan leiden tot een asthenische depressie en je volledig van het spoor in het leven kan brengen.

Als je problemen met zelfmedelijden voor je geliefde tegemoet treedt, betekent dit dat je hem of haar van tevoren de overhand laat krijgen. Zelfmedelijden verwijst naar asthenische reacties, waarbij het lichaam grote hoeveelheden van het hormoon van zwakte produceert: acetylcholine. Dit gevoel is aanhankelijk en zeer negatief.

Een persoon wordt er snel afhankelijk van - zoals alle slechte gewoonten. Zelfobsessie maakt ons altijd ongevoelig tegenover anderen. Door medelijden met onszelf te hebben, kunnen we dus onze psyche aanzienlijk verzwakken en onze algehele gezondheid schaden.

De neiging tot asthenische reacties wordt vaak een krachtige impuls voor de ontwikkeling van een verscheidenheid aan ziekten. Overmatig mededogen voor zichzelf kan dus het volgende veroorzaken:

1. ziekten van het spijsverteringsstelsel (voornamelijk gastritis en maagzweren);

2. astheno-apathische depressie;

3. hypotensie;

4. vegetatieve-vasculaire dystonie;

5. idiopathische duizeligheid;

6. verminderde immuniteit en zwakke weerstand tegen infecties.

En het is vooral schadelijk om medelijden met jezelf te hebben als je ziek bent, zelfs als je verkouden bent, koorts hebt en alles pijn doet. Het herstelproces zal, wees gerust, alleen maar voortduren.

2. De valkuil van zelfhypnose

Mensen die angstig en achterdochtig zijn, vervallen het vaakst in een dergelijke afhankelijkheid. Verkoudheid, keelpijn, hooikoorts - de meest banale seizoensziekten veroorzaken bij deze mensen paniek. Eenvoudige symptomen worden opgeblazen tot bijna fataal: een hoest – misschien is het tuberculose, een temperatuur van 38 graden – het is waarschijnlijk een longontsteking…

Dit zijn besluiteloze mensen die in de conjunctieve stemming leven en onder andere voortdurend grondeloze zorgen over hun gezondheid ervaren. Bovendien zijn angstige en achterdochtige burgers in de regel vatbaar voor aandoeningen van het autonome zenuwstelsel en zijn ze weersgevoelig. En dit versterkt alleen maar hun overtuiging dat ze meer dan ernstig ziek zijn.

En door hun zelfhypnose lijden angstige en achterdochtige mensen zelfs ernstiger aan verkoudheidsinfecties en herstellen ze enkele dagen langer.

Maar ze interfereren meestal niet met de behandeling (behalve eindeloze klachten). Vanwege hun restrictieve gedrag worden artsen gehoorzaamd en volgen ze strikt alle bevelen op.

Mensen met dergelijke persoonlijkheidskenmerken tijdens ziekte moeten hun vegetatieve systeem op orde brengen: 's nachts - kalmerende middelen (moederkruid met valeriaan 25 druppels, of 30 druppels novopassit, of een half glas sint-janskruidafkooksel), en' s morgens - geneesmiddelen die het immuunsysteem en het zenuwstelsel stimuleren (bijvoorbeeld rozenbottelafkooksel, ginsengtinctuur, Chinees citroengras plus groene theetabletten).

3. De valkuil van ongeloof in de geneeskunde

Een andere categorie van degenen aan wie ziekten blijven hangen, is de ‘ongelovige Thomas’ uit de geneeskunde. Ze vertrouwen artsen niet, ze weten zeker dat ze altijd iets niet te horen krijgen, ze schrijven de verkeerde tests voor, enz. In de regel zijn dit verdachte personen met paranoïde karaktereigenschappen.

Ze trekken alle voorschriften en aanbevelingen in twijfel en worden het liefst naar eigen goeddunken behandeld. Zij behoren tot degenen die er zeker van zijn dat alle ziekten worden veroorzaakt door gifstoffen, het boze oog en straling. Ze zijn ook de belangrijkste consumenten van dubieuze medische literatuur en bezoekers van allerlei soorten genezers en genezers.