Jos et halua sairastua, lopeta sääliminen!

Tiedemiehet ovat osoittaneet, että monien sairauksien eteneminen riippuu vain 15 % lääkäreistä ja 85 % asenteestamme terveysongelmista ja psykologisesta asenteesta. Kohtuullinen pelko vakavasta sairastumisesta on ihmiselle yhtä luonnollista kuin itsesäilyttämisen vaisto. Mutta on olemassa useita ansoja, joihin joutumalla me itse houkuttelemme kaikenlaisia ​​sairauksia.

1. Itsesäälin ansa

Psykologisesta näkökulmasta itsesääli tasoittaa stressin vakavuutta, mutta ei taistele sitä vastaan, vaan ajaa sen syvälle sisään. Jännitys kerääntyy ja seurauksena on "paha stressi" (distress). Tämä on umpikujaan johtava polku, joka voi todella johtaa vain asteeniseen masennukseen ja viedä sinut kokonaan pois elämän tieltä.

Ongelmien kohtaaminen itsesäälin kanssa rakkaasi kohtaan tarkoittaa sitä, että annat hänen saada sinut paremmaksi etukäteen. Itsesääli viittaa astenisiin reaktioihin, jolloin elimistö tuottaa suuria määriä heikkoushormonia - asetyylikoliinia. Tämä tunne on rakastava ja hyvin negatiivinen.

Ihminen tulee nopeasti riippuvaiseksi siitä - kuten kaikista huonoista tavoista. Itsepakkomielle saa meidät aina tuntemattomiksi muita kohtaan. Joten säälimällä itseämme voimme heikentää psyykkämme merkittävästi ja vahingoittaa yleistä terveyttämme.

Taipumus asteenisiin reaktioihin tulee usein voimakkaana sysäyksenä useiden sairauksien kehittymiselle. Joten liiallinen myötätunto itseään kohtaan voi aiheuttaa:

1. ruoansulatuskanavan sairaudet (pääasiassa gastriitti ja mahahaava);

2. asteenoapatia masennus;

3. hypotensio;

4. vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia;

5. idiopaattinen huimaus;

6. heikentynyt vastustuskyky ja heikko vastustuskyky infektioita vastaan.

Ja erityisen haitallista on sääliä itseään sairaana, vaikka olisit vilustunut, sinulla on kuumetta ja kaikki sattuu. Voit olla varma, että palautumisprosessi vain venyy.

2. Itsehypnoosin ansa

Ihmiset, jotka ovat ahdistuneita ja epäluuloisia, joutuvat useimmiten tällaiseen riippuvuuteen. Vilustuminen, kurkkukipu, heinänuha - banaaliimmat kausitaudit aiheuttavat paniikkia näissä ihmisissä. Yksinkertaiset oireet paisuvat melkein kuolemaan: yskä - ehkä se on tuberkuloosi, 38 asteen lämpötila - se on luultavasti keuhkokuume...

Nämä ovat päättämättömiä ihmisiä, jotka elävät subjunktiivisessa tunnelmassa ja kokevat jatkuvaa aiheetonta huolta muun muassa terveydestään. Lisäksi ahdistuneet ja epäluuloiset kansalaiset ovat yleensä alttiita autonomisen hermoston häiriöille ja ovat sääherkkiä. Ja tämä vain vahvistaa heidän uskoaan, että he ovat enemmän kuin vakavasti sairaita.

Ja itsehypnoosinsa ansiosta ahdistuneet ja epäluuloiset ihmiset kärsivät jopa nuha-infektioista vakavammin ja toipuvat useita päiviä pidempään.

Mutta ne eivät yleensä häiritse hoitoa (lukuun ottamatta loputtomia valituksia). Rajoittavan käyttäytymisensä vuoksi lääkäreitä tottelevat ja noudattavat tiukasti kaikkia määräyksiä.

Ihmisten, joilla on tällaisia ​​persoonallisuuden piirteitä sairauden aikana, on saatettava kasvujärjestelmänsä kuntoon: yöllä - rauhoittavat lääkkeet (emojuuri valeriaanilla 25 tippaa tai 30 tippaa novopassiittia tai puoli lasillista mäkikuismakeittoa) ja aamulla - immuunijärjestelmää ja hermostoa stimuloivat lääkkeet (esim. ruusunmarjan keite, ginseng-tinktuura, kiinalainen sitruunaruoho ja vihreää teetä sisältävät tabletit).

3. Epäuskon ansa lääketieteeseen

Toinen luokka niitä, joihin sairaudet vain tarttuvat, on lääketieteen "epäilevä Thomas". He eivät luota lääkäreihin, he ovat varmoja siitä, että he eivät aina kerro heille jotain, he määräävät vääriä testejä jne. Yleensä nämä ovat epäilyttäviä henkilöitä, joilla on vainoharhaisia ​​​​luonteenpiirteitä.

He kyseenalaistavat kaikki reseptit ja suositukset ja haluavat, että heitä hoidetaan oman harkintansa mukaan. He ovat niitä, jotka ovat varmoja siitä, että kaikki sairaudet johtuvat myrkkyistä, pahasta silmästä ja säteilystä. He ovat myös pseudo-lääketieteellisen epäilyttävän kirjallisuuden pääasiallisia kuluttajia ja vierailijoita kaikenlaisten parantajien ja parantajien luona.