Hvordan takle åreknuter?

Hvordan takle åreknuter?

Åreknuter er en vanlig sykdom, spesielt blant kvinner. For å unngå ubehagelige komplikasjoner, er det viktig å vite hvordan du skal håndtere dette problemet.

Fører til

De viktigste risikofaktorene for åreknuter:

1. Hunn
2. Alder over 40
3. Arvelig disposisjon
4. Overvekt
5. Svangerskap
6. Holder seg på beina lenge
7. Iført høye hæler

Hva å gjøre?

For forebygging og behandling av åreknuter anbefales det:

1. Bruk komfortable klær og flate sko
2. Oppretthold optimal vekt
3. Spill sport (svømming, turgåing, yoga)
4. Løft bena mens du hviler
5. Ta en kontrastdusj
6. Bruk kompresjonsstrømper
7. Bruk venotonikk som foreskrevet av lege
8. Ty til fysioterapi (elektroforese, ultrafiolett bestråling)
9. Gjør lymfedrenasjemassasje

I avanserte stadier av åreknuter kan kirurgisk inngrep være nødvendig - skleroterapi eller flebektomi.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot åreknuter under graviditet. Det er nødvendig å bruke kompresjonsstrømper, ta venotonikk og gjøre lymfedrenasjemassasje.

Når de første symptomene på åreknuter vises, må du kontakte en flebolog for undersøkelse og valg av riktig behandling. Rettidige tiltak vil bidra til å unngå ubehagelige komplikasjoner og opprettholde sunne årer.