Как да се справим с разширените вени?

Как да се справим с разширените вени?

Разширените вени са често срещано заболяване, особено сред жените. За да избегнете неприятни усложнения, е важно да знаете как правилно да се справите с този проблем.

причини

Основните рискови фактори за разширени вени:

1. Женски пол
2. Възраст над 40 години
3. Наследствена предразположеност
4. Наднормено тегло
5. Бременност
6. Да останеш на краката си дълго време
7. Носенето на високи токчета

Какво да правя?

За профилактика и лечение на разширени вени се препоръчва:

1. Носете удобни дрехи и равни обувки
2. Поддържайте оптимално тегло
3. Спортувайте (плуване, ходене, йога)
4. Повдигнете краката си, докато почивате
5. Вземете си контрастен душ
6. Използвайте компресионни чорапи
7. Използвайте венотоници, както е предписано от лекар
8. Прибягвайте до физиотерапия (електрофореза, ултравиолетово облъчване)
9. Направете лимфен дренажен масаж

В напреднал стадий на разширени вени може да се наложи хирургична интервенция - склеротерапия или флебектомия.

Особено внимание трябва да се обърне на разширените вени по време на бременност. Необходимо е да носите компресионни чорапи, да приемате венотоници и да правите лимфен дренажен масаж.

Когато се появят първите симптоми на разширени вени, трябва да се свържете с флеболог за преглед и избор на правилното лечение. Навременните мерки ще помогнат да се избегнат неприятни усложнения и да се поддържат здрави вени.