Varisli damarlarla nasıl baş edilir?

Varisli damarlarla nasıl baş edilir?

Varisli damarlar özellikle kadınlar arasında yaygın bir hastalıktır. Hoş olmayan komplikasyonları önlemek için, bu sorunla nasıl doğru şekilde başa çıkılacağını bilmek önemlidir.

Nedenler

Varisli damarlar için ana risk faktörleri:

1. Dişi
2. 40 yaş üstü
3. Kalıtsal yatkınlık
4. Fazla ağırlık
5. Gebelik
6. Uzun süre ayakta kalmak
7. Yüksek topuklu ayakkabı giymek

Ne yapalım?

Varisli damarların önlenmesi ve tedavisi için tavsiye edilir:

1. Rahat kıyafetler ve düz ayakkabılar giyin
2. Optimum ağırlığı koruyun
3. Spor yapın (yüzme, yürüyüş, yoga)
4. Dinlenirken bacaklarınızı yükseltin
5. Kontrastlı duş alın
6. Kompresyon çorapları kullanın
7. Venotonikleri doktorun önerdiği şekilde kullanın
8. Fizyoterapiye başvurma (elektroforez, ultraviyole ışınlama)
9. Lenfatik drenaj masajı yapın

Varisli damarların ileri evrelerinde cerrahi müdahale gerekebilir - skleroterapi veya flebektomi.

Hamilelik sırasında varisli damarlara özellikle dikkat edilmelidir. Kompresyon çorabı giymek, venotonik almak, lenfatik drenaj masajı yapmak gerekir.

Varisli damarların ilk belirtileri ortaya çıktığında, muayene ve doğru tedaviyi seçmek için bir flebologla iletişime geçmeniz gerekir. Zamanında önlemler, hoş olmayan komplikasyonların önlenmesine ve sağlıklı damarların korunmasına yardımcı olacaktır.