Як боротися із варикозним розширенням вен?

Як боротися з варикозним розширенням вен?

Варикозне розширення вен – поширене захворювання, особливо серед жінок. Щоб уникнути неприємних ускладнень, важливо знати, як правильно боротися із цією проблемою.

Причини виникнення

Основні фактори ризику варикозу:

1. Жіноча стать
2. Вік старше 40 років
3. Спадкова схильність
4. Зайва вага
5. Вагітність
6. Тривале перебування на ногах
7. Носіння взуття на високих підборах

Що робити?

Для профілактики та лікування варикозу рекомендується:

1. Носити зручний одяг та взуття без підборів
2. Підтримувати оптимальну вагу
3. Займатися спортом (плавання, ходьба, йога)
4. Піднімати ноги під час відпочинку
5. Приймати контрастний душ
6. Використовувати компресійний трикотаж
7. Застосовувати венотоніки за призначенням лікаря
8. Вдаватися до фізіотерапії (електрофорез, УФО)
9. Робити лімфодренажний масаж

При запущених стадіях варикозу може знадобитися хірургічне втручання - склеротерапія або флебектомія.

Особливу увагу слід приділяти варикозу під час вагітності. Необхідно носити компресійний трикотаж, приймати венотоніки, робити лімфодренажний масаж.

З появою перших симптомів варикозу слід звернутися до флеболога для обстеження та підбору правильного лікування. Своєчасні заходи дозволять уникнути неприємних ускладнень та зберегти здоров'я вен.