Олія розмарину від целюліту

До складу багатьох антицелюлітних засобів входять ефірні олії. Олія розмарину від целюліту, поряд із багатьма цитрусовими, цілком успішно бореться з появою апельсинової кірки.

Зовсім необов'язково витрачатися на дорогі косметичні креми або салонні процедури, позбавитися целюліту можна і в домашніх умовах. Достатньо запастися терпінням, оскільки процес позбавлення від нерівностей шкіри дуже трудомісткий. Але заради краси та стрункості тіла можна і постаратися.

Як правильно застосовувати олію розмарину від целюліту?

Антицелюлітні масажі та обгортання з маслом розмарину

Масаж з використанням ефірної олії розмарину допомагає розгладити та вирівняти поверхню шкіри. Воно виводить зайву рідину з організму, відновлює ліпідний обмін та звужує пори. Необов'язково використовувати масло розмарину, як самостійну одиницю, цілком припустимо і навіть корисно комбінувати його з іншими оліями або додавати до спеціальних кремів.

Для антицелюлітного масажу знадобиться базова основа та олія розмарину. Додати 8 крапель розмаринового ефіру в масажний крем і нанесіть на всю поверхню проблемних зон: стегна, сідниці та живіт. Акуратними круговими та пощипуючими рухами починайте розтирати по тілу, поступово збільшуючи механічне навантаження. Так, процес не з приємних, і навіть часом болісний. Зате який результат! Шкіра з часом стане підтягнутою та рівною.

Ще одна корисна процедура у боротьбі з целюлітом – це обгортання, із застосуванням ефірної олії розмарину. Для обгортання необхідно використовувати наступне дозування: 2 ложки оливкової олії, 7 крапель розмарину та 7 крапель лимона змішати та розтерти на проблемних ділянках. Обернути тіло харчовою плівкою і накрити теплою ковдрою для створення теплового ефекту. За годину прийміть теплий душ.

Дуже корисно приймати теплі ванни із застосуванням ефірних антицелюлітних олій. Кілька крапель олії розмарину, апельсина та лаванди додайте в теплу ванну та насолоджуйтесь купанням. Дії ефірних олій зроблять шкіру гладкою і пружною, а аромат аромат допоможе розслабитися після метушні дня.

Маски для схуднення з маслом розмарину

Дуже корисні для схуднення та проти целюліту маски з розмарином. Цілющі властивості, які мають ефективний вплив на верхні шари шкіри і проникають глибоко всередину, розщеплюючи жири.

Пропонуємо, наприклад, рецепт маски для схуднення з розмарином і білою глиною. Для її приготування знадобиться олія розмарину, грейпфрута, лимона, сметана та косметична біла глина. По 2-3 краплі кожного ефірного екстракту змішайте з|із| 2 ложками сметани і ложку порошку глини введіть в отриману суміш. Усі компоненти перемішати до однорідної кашки. Нанесіть отриману маску на область стегон і сідниць. Потримайте склад на тілі 20-30 хвилин, а потім прийміть душ.

Для досягнення видимого результату антицелюлітні маски рекомендується робити 1-2 рази на тиждень.

Прогнати целюліт легше, ніж ви думаєте. Так само як і позбутися і пари зайвих кіло. У цьому нам допоможуть ефірні олії для схуднення.

Целюліт розвивається через те, що важка, жирна тканина тіла зв'язується із травними домішками (токсинами), які збираються під шкірою. Таким чином, целюліт виникає від проблем з лімфодренажем: коли лімфатична система не працює належним чином – токсини та рідини накопичуються у вигляді жирових кишень. Щоденний масаж ефірними оліями від целюліту, глибоке дихання, заняття спортом та релаксація (якщо поєднувати їх з дієтою), зможуть допомогти прибрати зайвий жир. Залишилося лише визначитися, які ефірні олії використовувати для схуднення, як їх поєднувати та наносити на тіло.

Ми можемо використовувати їх для прискорення метаболізмуДодайте в масло для масажу, використовуйте в обгортанні, капайте у ванну, а також застосуйте для усунення стресу та розслаблення як ароматерапію. Перш ніж почати користуватися ефірними оліями від розтяжок та целюліту, необхідно дізнатися якнайбільше про кожен з них.

8 ефірних масел та сумішей від целюліту та для схуднення

1. Фенхель

Фенхель має потужні сечогінні властивості, які допомагають організму прискорити ліквідацію токсинів і зменшити обсяги води, що міститься в тканинах води. Ці властивості роблять його ефективним засобом для руйнування жирових відкладень під поверхнею шкіри.

2. Герань

Олія герані є одним з найкращих, що особливо добре для шкіри. Він покращує кровообіг і стимулює роботу лімфатичної системи, допомагає зменшити затримку води та виводить токсини. Простий спосіб використовувати цей чудовий засіб проти целюліту: змішайте 6 крапель олії герані з 1 столовою ложкою кокосової олії і добре помасажуйте сумішшю постраждалу зону.

3. Грейпфрут

Це чудова ефірна олія, яка освіжає і полегшує навантажений розум і тіло. Олія грейпфрута сприяє ліквідації клітинних токсинів, що робить його відмінним засобом для позбавлення від целюліту та затримки рідини. Додатковою перевагою ефірної олії грейпфрута для схуднення є зниження апетиту, так як це може допомогти приборкати надмірну тягу до їжі та саме переїдання. Просто розчиніть 6 крапель олії в кімнаті або помістіть 3 краплі на тканину і вдихайте в будь-який час, коли відчуєте потяг до їжі.

4. Ялівець

Добре відомо, що це масло має детоксикувальними та очищаючими властивостями. Ялівець активно бореться з акне, затримкою рідини та целюлітом. Він також допомагає очистити розум та стимулює роботу мозку. Це відмінний тонік для шкіри, а також ліки від болю/артриту.

5. Лимонник

Лимонник має стимулюючі, седативні, а також сильні в'язкі та антидепресантні властивості. Олія лимонника - сечогінний засіб, тому воно відмінно підходить проти застою рідини та целюліту. До того ж, лимонник піднімає настрій та заряджає енергією.

6. Кедр

Кедр ефективний при вирівнюванні тону шкіри та в плані очищення її від забруднень. Олія кедра є сечогінним засобом, що робить його дуже цінним проти целюліту, затримки рідини та накопичення токсинів у крові. Кедр допомагає розвантажити мляві тканини, розтягуючи зайвий жир між ними. Простий рецепт: змішайте 6 крапель олії кедра з 1 столовою ложкою кокосової олії і помасажуйте проблемні області. Повторюйте щодня.

7. Розмарин

Олія розмарину є чудовим засобом проти затримки рідини та накопичення токсинів у тканинах. Воно також покращує пам'ять та знижує розумову втому, стимулюючи роботу мозку.

Окремо згадаємо ще про одну ефективну олію проти целюліту.

8. Селера

Олія селери – ефективний засіб, який виводить зайву рідину з організму і забезпечує низку інших корисних ефектів. Серед останніх розслаблюючі, що покращують якість сну, збуджують нервову систему та тонізуючі властивості, що разом надають нам сили та енергії. Це також потужний очисник крові, який здатний прибрати камені в жовчному міхурі та нирках.

Ефірні олії для антицелюлітного масажу

Рецепти з ефірними оліями

Масажна суміш проти целюліту

1. 20 крапель олії розмарину
2. 20 крапель олії фенхелю
3. 15 крапель олії ялівцю
4. 15 крапель грейпфрутової олії
5. 5 крапель олії герані

У скляній бульбашці об'ємом 5 мл змішайте всі ефірні олії і добре струсіть.

Способи використання суміші для масажу

Нижче наведено кілька способів, які можна використовувати для антицелюлітного масажу.

Сухе чищення: Перед прийняттям душу або ванни вилийте 1-2 краплі суміші на натуральну щітку для тіла. Використовуючи невеликі кругові рухи щіткою, масажуйте кінцівки у напрямку до вух (стимулюючи та покращуючи кровообіг).

У ванні: Коли ви наповнили ванну теплою водою, візьміть маленьку миску і додайте 1 чайну ложку (5 мл) молока (чи кастильське мило) і 4-6 крапель масажу антицелюлітного масла. Влийте суміш у ванну, як тільки вона наповниться. Перемішайте олії, а потім приймайте ванну протягом 30 хвилин, при цьому втираючи в шкіру будь-які плаваючі краплі олії. Важливо: перед додаванням олій чекайте, доки ванна не буде заповнена. У жодному разі не додавайте під гострим паром, інакше не масла просто випаруються.

Масаж: в невелику миску влийте 4 чайні ложки (20 мл) олії виноградних кісточок або солодкого мигдалю та 10 крапель своєї улюбленої масажної олії. Добре змішайте інгредієнти та помасажуйте все тіло.

Альтернативні антицелюлітні масажні суміші

Альтернативна суміш 1

1. 14 крапель олії ялівцю
2. 10 крапель лимонної олії
3. 6 крапель олії орегано
4. Олія-провідник: 2 столові ложки мигдальної олії + 5 крапель олії жожоба та олії насіння моркви

Альтернативна суміш 2

1. 12 крапель грейпфрутової олії
2. 10 крапель лимонної олії
3. 8 крапель олії фенхелю
4. Масло-провідник: 2 столові ложки мигдальної олії + 5 крапель олії жожоба та олії моркви

Альтернативна суміш 3

1. 12 крапель грейпфрутової олії
2. 10 крапель олії базиліка
3. 8 крапель олії чебрецю
4. Масло-провідник: 2 столові ложки мигдальної олії + 5 крапель олії жожоба та олії моркви

Альтернативна суміш 4

1. 5 крапель олії грейпфрута
2. 5 крапель олії кориці
3. 5 крапель олії селери
4. 5 крапель олії бензоїну
5. Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Альтернативна суміш 5

1. 4 краплі олії сосни
2. 4 краплі олії ялівцю
3. 4 краплі олії фенхелю
4. 4 краплі олії лимона
5. 4 краплі олії чебрецю
6. Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Альтернативна суміш 6

1. 5 крапель олії розмарину
2. 5 крапель олії бензоїну
3. 5 крапель олії фенхелю
4. 5 крапель олії лимона
5. Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Альтернативна суміш 7

1. 5 крапель олії кипарису
2. 5 крапель олії бензоїну
3. 5 крапель олії розмарину
4. 4 краплі олії солодкого базиліка
5. Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Ефірні олії для ванни для схуднення

Ми знайшли рецепти з ефірними оліями для ванни, які можна готувати та використовувати для схуднення в домашніх умовах на регулярній основі.

Спеціальна суміш проти токсинів для ванни

Крок №1: Приготуйте синергетичну антицелюлітну суміш з наступних ефірних олій:

1. 10 крапель лимонної олії
2. 10 крапель грейпфрутової олії
3. 8 крапель олії базиліка
4. 6 крапель олії ялівцю
5. 6 крапель олії орегано

Крок №2: Покладіть інгредієнти у ванну.

1. 2 жмені гіркої солі (сульфат магнію)
2. 1 жменю кам'яної солі
3. 8 крапель енергійної суміші (крок #1)

Крок №3: Після того, як інгредієнти додані, пориньте у ванну і масажуйте целюлітні зони, поки вони знаходяться під водою. Насолоджуйтесь!

Альтернативні антицелюлітні суміші для ванн

Ось ще кілька сумішей, які можна використовувати замість рецепту кроці # 1.

Нижче наведено пропорції, які ви можете заготовити у будь-якому бажаному обсязі.

Альтернативна суміш 1

1. 8 крапель олії чебрецю
2. 4 краплі олії лимона

Альтернативна суміш 2

1. 8 крапель олії шавлії
2. 4 краплі олії почувли

Альтернативна суміш 3

1. 6 крапель олії розмарину
2. 6 крапель олії ялівцю

Антицелюлітні ефірні олії для обгортань

Антицелюлітні обгортання точно не обходяться без масел ялівцю, фенхелю та розмарину. Нижче ви знайдете такий рецепт, де можна задіяти кожне з цих масел!

Морські водорості та глина разом діють як потужні інгредієнти у боротьбі з целюлітом, зменшуючи сантиметри та омолоджуючи тіло. Ось як приготувати одне з найефективніших антицелюлітних обгортань:

1. 1 чашка порошку морських водоростей
2. 3 ст. л. мигдальної, оливкової олії або будь-якого іншого
3. 2 склянки теплої води (або кави для додаткового антицелюлітного удару)
4. 2 краплі ефірної олії для обгортання для схуднення (розмарину, ялівцю або кропу)

Змішайте всі інгредієнти так, щоб у результаті вийшла густа суміш. Стати у ванну, на газети або на великий рушник, щоб уникнути забруднень. Почніть розмазувати пасту по всій частині тіла.

Тепер у вас є два варіанти: укутати ноги в целофан, а потім у рушник для збільшення тепла або обернути нижню частину тіла бинтамизмоченими в теплій воді для гідратації.

Обидва способи добре працюють. Виберіть той, який підходить вам найбільше. Закутайтесь у ковдру та відпочиньте протягом години. Потім заберіть залишки обгортання, прийнявши теплий душ.

Відео “Секрети застосування олій для тіла”

Висновки

Яке ефірне масло від целюліту ви б не вибрали, завжди пам'ятайте: дотримуйтесь пропорцій і обов'язково протестуйте масло перед нанесенням для уникнення алергічної реакції. Кожне ефірне масло має свої протипоказання, тому не забудьте ознайомитися з ними.

Знаменита «апельсинова кірка» — целюліт, знайомий 99% жінок — якщо влаштуватися на стегнах, так просто не зникає. Щоб повернути ногам колишню гладкість, доводиться звертатися в салони краси, записуватися на процедури з хитромудрими назвами на кшталт кавітації та кріоліпозу, бігати на масажі, приймати душ Шарко… Щоправда, часу та коштів на всю цю красу вистачає не у кожної. Зате кожній під силу обзавестися пляшечкою-іншою олії і почати атаку на целюліт не виходячи з дому. Якщо не лінуватися, неприємні горбки та ямки під шкірою ваших ніг надовго не затримаються.

Роль натуральних олій у боротьбі з целюлітом

Жоден ретельний догляд за шкірою не буде сповнений без чудового дару природи — запашних, буквально переповнених цілющими речовинами олій. З ними роблять маски та обгортання. Їх ллють у ванну та використовують замість лосьйону для тіла. Про антицелюлітні масажі і говорити не доводиться - часом ретельно підібране масло виявляється куди більш дієвим, ніж дорогий і "просунутий" масажний крем.

Олії сприятливо впливають на шкіру:

1. відновлюють обмінні процеси у клітинах;
2. стимулюють регенерацію тканин;
3. очищають, пом'якшують та омолоджують;
4. роблять більш пружною;
5. борються з дрібними подразненнями.

Якщо ж йдеться про ефірні олії, будь-яка процедура догляду за тілом автоматично перетворюється ще й на повноцінний сеанс ароматерапії та релаксації.

За великим рахунком, для боротьби з «апельсиновою кіркою» підійде будь-яка олія. Але якщо підійти до справи відповідально і витратити небагато часу вивчення властивостей того чи іншого продукту, користь будь-якої антицелюлітної процедури можна подвоїти. А якщо підключити творчу жилку, незабаром ви складатимете складні багатокомпонентні суміші з масел, що оптимально відповідають потребам вашої шкіри і вашим уподобанням.

Ефірна олія апельсина від целюліту.

Жирні олії

Жирні олії вигідні подвійно:

1. по-перше, вони самі по собі забезпечують шкіру вітамінами, кислотами та мінералами;
2. по-друге, служать відмінною основою для розчинення ефірних олій, які не можна застосовувати у догляді за тілом нерозбавленими.

Жирні олії називають ще базовими.

Таблиця: корисні властивості жирних олій та тонкощі їх застосування

Вважається, що жіночому організму олія приносить особливу користь.

1. розгладжує шкіру;
2. активізує обмінні процеси у клітинах дерми.

1. тонізує шкірні покриви;
2. згладжує горбки;
3. робить розтяжки менш помітними;
4. підтримує у клітинах водний баланс.

1. посилює кровопостачання клітин, а разом з ним та їх очищення від продуктів розпаду;
2. активно насичує тканини вітамінами та мікроелементами.

1. живить та зволожує шкіру аж до глибоких шарів, підтримуючи її еластичність;
2. запобігає появі розтяжок.

1. добре допомагає маскувати нові стрії;
2. завдяки високому вмісту амінокислот згладжує прояви целюліту.

1. глибоко очищує шкіру;
2. позитивно впливає на обмінні процеси в клітинах.

Скраб від целюліту з кокосовим маслом.

Ефірні масла

Ефірні олії є концентратом активних речовин рослини. Вступаючи в контакт з тканинами, вони сприятливо впливають на кровообіг і лімфоток, прискорюють міжклітинний обмін, запускають процеси регенерації. Однак використовувати «ефіри» в чистому вигляді не можна: це може призвести до опіків.

Таблиця: дія ефірних олій на целюліт

Засіб від целюліту з ефірними оліями гвоздики та кориці.

Як зробити масло від «апельсинової кірки» своїми руками

При покупці готових косметичних масел завжди є ризик придбати неякісний продукт, у якому від заявленого на етикетці фрукта чи рослини залишилася одна ароматична віддушка, розбавлена ​​хімічними компонентами. Бажаєте гарантовано цього уникнути? Приготуйте антицелюлітне масло своїми руками - наприклад, цитрусове. Так ви будете точно впевнені в його складі і не потрапите на хитрощі нечесних виробників.

Перший варіант приготування:

1. Ретельно вимийте кілька стиглих плодів апельсина, грейпфрута або лимона, зніміть тонкий шар цедри, наріжте її шматочками і підсушіть в духовці. Шкірки має бути стільки, щоб заповнити майже доверху приготовлену вами пляшку або іншу ємність для олії — до кришки має залишитися 2–3 см вільного простору.
2. Складіть шкірку в простерилізовану та добре просушену пляшку і залийте будь-яким базовим маслом.
3. Щільно закупоріть ємність і заберіть у темне місце, розташоване осторонь опалювальних пріорів і протягів.
4. Через 30 днів масло залишиться лише процідити, і можете використовувати його за призначенням.
5. Шкіру, що залишилася, не викидайте. Подрібніть її в блендері до стану манної крупи, знову висушіть та отримайте відмінний скраб для проблемних ділянок тіла.

Другий варіант приготування:

1. Свіжі апельсинові та лимонні кірки дрібно наріжте і трохи придушіть, щоб виділився сік.
2. Складіть шкірку в заздалегідь підготовлену ємність із товстого скла, залийте базовою олією, закрийте кришкою і заберіть у темне місце.
3. Зачекайте 4–5 днів.
4. Протягом півгодини витримайте ємність із цитрусовими кірками на водяній бані.
5. Остудіть і процідіть.

Зберігайте отриману олію далеко від сонячних променів за кімнатної температури.

Відео: кокосова олія домашнього виробництва

Методи використання: скраби, маски, ванни

Як можна використовувати антицелюлітну олію? Існує кілька способів:

1. масаж. Збризкайте стегна, сідниці та живіт із пульверизатора, 10–15 хвилин енергійно помасажуйте їх, а потім промокніть паперовою серветкою. Можна не змивати;
2. обгортання та аплікації. Нанесіть масло на ділянки шкіри з целюлітом, оберніть тіло харчовою плівкою, вкрийтеся теплим пледом і полежіть 30-45 хвилин. Щоб зробити суміш ефективнішою, можна додати до неї пекучий перець, імбир або гірчицю;
3. "суха чистка". До нього вдаються, коли немає часу на повноцінний масаж. Просто нанесіть кілька крапель олії на щітку з натуральною гнучкою щетиною або жорстку рукавицю і перед тим, як зробити крок під душ, пройдіть круговими рухами по місцях скупчення целюліту;
4. замість крему. Можна замінити маслом крем для тіла та користуватися ним після будь-якого купання (коли пори розкриті, активні речовини проникають у шкіру краще та глибше);
5. Антицелюлітні ванни. Складність їх прийому полягає в температурі - трохи тепла вода не дозволить порам розкритися, а гаряча докорить випаровування ефірних олій і завадить їх дії. В ідеалі слід прагнути температури 38–39 °C. Наберіть ванну, розведіть у чашці молока 1-2 ложки масажної олії, збовтайте і вилийте у воду. Порада: коли будете ніжитися в ній, намагайтеся втирати в шкіру краплі олії, що плавають на поверхні води.

Як варіант, антицелюлітні олії можна додавати в саморобні бомби для ванн.

При регулярному використанні масляних сумішей видимі результати з'являються через кілька тижнів при початкових стадіях апельсинової кірки і через 2-3 місяці - у запущених випадках.

Відео: виготовлення бомби для ванни

Інші рецепти на основі олій

Знавцям домашньої косметології відомо чимало найпростіших на перший погляд засобів, здатних протистояти ненависній «апельсиновій кірці». Чому б не з'єднати їх з маслами, завдавши по целюліту подвійного, а то й потрійного удару?!

Скраб

Для приготування скрабу змішайте:

1. 3 ст. л. тростинного (можна брати і звичайнісінький) цукру з 50 мл оливкової, лляної або будь-якої іншої жирної олії і 10–15 краплями ефірної олії;
2. 3 ст. л. солі дрібного помелу з 50 мл жирної олії, тертою цедрою 1 апельсина та соком 1/2 лимона;
3. 3 ст. л. кавової гущі з 50 мл жирної олії та 1 ст. л. меду.

Якщо у вас дуже ніжна шкіра, замість кави та солі візьміть перемелені вівсяні пластівці.

Маски та обгортання

Для масок та обгортань з'єднайте:

1. пачку морських водоростей (продаються в аптеці) із 3 ст. л. жирної олії та 5–7 краплями ефірної олії;
2. 3-4 ст. л. блакитної глини із 3 ст. л. жирної олії та 5–7 краплями олії ефірної;
3. 5 ст. л. жирної олії з 1 ч. л. гострого перцю чи імбиру. Обережно, суміш не підходить для чутливої ​​шкіри!

Якщо маса вийде дуже густою, розбавте її водою. А якщо хочете зробити обгортання більш ефективним, замініть воду на міцну каву.

Відео: скраб для тіла

Як вибрати готові косметичні антицелюлітні засоби

Не кожному до вподоби «ручна робота». Хтось зовсім не проти скористатися магазинним засобом, дбайливо приготованим для потенційних клієнток виробником. Підхід цілком розумний, тим більше що над складами готових олій у серйозних косметичних компаніях працює ціла команда вчених, які добре знаються на своїй справі. Що варто врахувати при покупці такого товару?

1. не женіться за дешевизною. Необов'язково залишати в косметичному магазині половину своєї зарплати, але й розраховувати на отримання якісного продукту за копійки теж не варто;
2. читайте склад на упаковці. Чим більше у списку інгредієнтів із натуральних компонентів і менше в ньому ароматів та консервантів, тим краще;
3. кожен засіб, будь він покупним чи змішаним самостійно, обов'язково тестуйте на невеликій ділянці шкіри, щоб уникнути появи алергічних реакцій.

Деякі масла, при всій їхній зовнішній невинності, досить агресивні, тому антицелюлітними сумішами не слід користуватися під час вагітності: наслідки можуть виявитися непередбачуваними. Слід бути з ними акуратніше і жінкам, що годують - яскравий аромат, що виходить від шкіри мами, може погано вплинути на нервову систему малюка.

Відгуки про олії у боротьбі з целюлітом

Я сауни люблю, і завжди знайду час, щоб туди сходити, а влітку постійно розтоплюємо лазню на дачі з віниками та оліями. Вдома влаштовую розігрівальні ванни з содою та ефірними оліями. Віддаю перевагу хвойним і цитрусовим. Розводжу їх у мильному розчині і, змішавши, додаю у ванну. Або влаштовую обгортання за допомогою глини. Хороша процедура, що усуває набряки, а отже, і целюліт стає менш помітним.

Rel@Xink@

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-ne-prigovor-kompleksnaya-i-totalnaya-borba-protiv-bugorkov-daet-mne-vidimye-rezul

Для масажу я використовую гумову баночку і суміш олій: як основу оливкову, а до неї додаю ефірні олії-апельсину, лимона, персика, лаванди. Підготовлену масляну суміш я наливаю у пляшечку з помпою, користуватись дуже зручно!

Gula

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-pobedit-mozhno-pitanie-fitnes-obertyvaniya-skrabi-eto-daleko-ne-vse-chto-sdelaet

А я ось зледащіла зовсім і зробила собі вже готовий концентрат з ефірів, тому що іноді особливо часу немає відкривати по кілька тюбиків. А тут в один злила всі потрібні олії і наливаю, куди потрібно - і у ванни, і в мед, і в олії.

**Олеся**

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=189550

Хочу відразу попередити, що в мене до застосування цих ванн була початкова стадія целюліту, про результати більш запущених стадіях я судити не можу. РЕЦЕПТ: склянку наполовину заповніть морською сіллю, додайте 1,5 ч. л. мигдальної олії і капніть туди ж 12-14 крапель ефірної олії ялівцю. Усю цю суміш потрібно висипати у ванну, наповнену гарячою водою рівня грудей. Я приймала ванну 15-25 хвилин, довше не потрібно. Вийшовши з ванни, якнайшвидше надягніть теплу піжаму, нижню білизну і теплі шкарпетки і лягайте спати під двома ковдрами. З чоловіком в одне ліжко після прийому ванн не раджу лягати, як мокра миша! Іноді я потіла більше, іноді менше. Обов'язково і у ванній, і біля ліжка ставте склянки з водою, ви повинні випити близько 0,5 літра води - інакше буде зневоднення організму. Результат став помітним після сьомої ванни, я зробила курс із тринадцяти ванн.

ProFFessor

http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnaya-vanna-s-maslami-mindalya-i-mozhzhevelnika

Розповім про ефективний, але дуже простий домашній рецепт. Змішуємо по столовій ложці кави великого помелу і какао, додаємо туди столову ложку меду, капаємо ефірну апельсинову олію і починаємо підливати оливкову олію, помішуючи нашу суміш. Повинна вийти консистенція сметани. Ідемо в душ і починаємо розтирати себе цією сумішшю - проблемні зони активно, по кілька хвилин, а на решту тіла без сильного натиску недовго. Потрібно приділити увагу зон епіляції (профілактика врослих волосків). Постійно роблячи цю процедуру дуже швидко можна побачити, як ненависна кірка стає менш помітною, а шкіра стала шикарною – м'яка, нереально гладка та підтягнута. Апельсинове масло та кава дають антицелюлітний ефект. Кава і какао - скрабуючий, а масло і мед пом'якшують і зволожують.

babyKat

http://irecommend.ru/content/prostoi-antitsellyulitnyi-skrab-bonusom-vam-budet-gladkaya-kozha-retsept-v-fotografiyakhprav

Ось ідеальний рецепт масажної олії від целюліту: на столову ложку олії авокадо я додаю по 3 краплі ефірних олій апельсина, лимона, ялиці, м'яти. Запах виходить просто розкішний! Цим антицелюлітним маслом потрібно щодня натирати проблемні частини тіла і буквально за кілька тижнів від целюліту не залишиться і натяку, головне, розтирати сильніше, поплескуючи і навіть пощипуючи, протягом 15 хвилин.

Juli5

http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-dlya-massazha-ustranyayushchee-tsellyulit-retsept

На завершення нагадаємо одну просту істину: скільки активних речовин не містило б масло, як би ефективно воно не було, впоратися з целюлітом самостійно, без зусиль з вашого боку у нього не вийде. Але якщо поєднати спорт, дієту, що щадить, і доповнити все це косметичними процедурами на основі масел, апельсинова кірка не протримається довго. Перевірено сотнями жінок до вас!