Rozmarýnový olej na celulitidu

Mnoho přípravků proti celulitidě obsahuje esenciální oleje. Rozmarýnový olej na celulitidu spolu s mnoha citrusovými plody docela úspěšně bojuje s výskytem pomerančové kůže.

Není třeba utrácet peníze za drahé kosmetické krémy nebo salonní ošetření, celulitidy se můžete zbavit doma. Stačí být trpělivý, protože proces odstraňování kožních nerovností je velmi pracný. Ale kvůli kráse a štíhlosti těla to můžete zkusit.

Jak správně používat rozmarýnový olej na celulitidu?

Anticelulitidní masáže a zábaly s rozmarýnovým olejem

Masáž s rozmarýnovým esenciálním olejem pomáhá vyhlazovat a vyrovnávat povrch pokožky. Odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, obnovuje metabolismus lipidů a stahuje póry. Není nutné používat rozmarýnový olej jako samostatnou jednotku, je docela přijatelné a dokonce užitečné jej kombinovat s jinými oleji nebo přidávat do speciálních krémů.

Pro anticelulitidovou masáž budete potřebovat základ a rozmarýnový olej. Přidejte 8 kapek rozmarýnového éteru do masážního krému a aplikujte na celý povrch problémových partií: stehna, hýždě a břicho. Jemnými krouživými a svíracími pohyby jej začněte třít po těle a postupně zvyšujte mechanické zatížení. Ano, tento proces není příjemný a někdy dokonce bolestivý. Ale jaký výsledek! Po čase bude pokožka napnutá a hladká.

Další užitečnou procedurou v boji proti celulitidě je tělový zábal s použitím rozmarýnového esenciálního oleje. Na zábal je potřeba použít následující dávkování: smíchejte 2 lžíce olivového oleje, 7 kapek rozmarýnu a 7 kapek citronu a potírejte problémové partie. Zabalte tělo do potravinářské fólie a přikryjte teplou přikrývkou, abyste vytvořili tepelný efekt. Po hodině si dejte teplou sprchu.

Velmi užitečné je teplé koupele s použitím esenciálních olejů proti celulitidě. Přidejte pár kapek rozmarýnového, pomerančového a levandulového oleje do teplé koupele a užijte si koupel. Účinky esenciálních olejů učiní pokožku hladkou a pružnou a voňavé aroma vám pomůže relaxovat po náročném dni.

Zeštíhlující masky s rozmarýnovým olejem

Masky s rozmarýnem jsou velmi užitečné při hubnutí a proti celulitidě. Léčivé vlastnosti, které účinně působí na svrchní vrstvy pokožky a pronikají hluboko dovnitř, odbourávají tuky.

Nabízíme například recept na hubnoucí masku s rozmarýnem a bílým jílem. K jeho přípravě budete potřebovat rozmarýn, grapefruit, citronový olej, zakysanou smetanu a kosmetický bílý jíl. Smíchejte 2-3 kapky každého esenciálního extraktu se 2 lžícemi zakysané smetany a do výsledné směsi přidejte lžíci jílového prášku. Všechny ingredience smíchejte do hladka. Výslednou masku naneste na stehna a hýždě. Udržujte kompozici na těle po dobu 20-30 minut a poté se osprchujte.

Pro dosažení viditelných výsledků se doporučuje používat masky proti celulitidě 1-2x týdně.

Zbavit se celulitidy je snadnější, než si myslíte. Stejně tak se zbavit pár kilo navíc. S tím nám pomohou esenciální oleje na hubnutí.

Celulitida vzniká, když se těžká, mastná tělesná tkáň naváže na trávicí nečistoty (toxiny), které se shromažďují pod kůží. Celulitida tedy vzniká z problémů s lymfatickou drenáží: když lymfatický systém nefunguje správně, hromadí se toxiny a tekutiny ve formě tukových kapes. Denní masáž s esenciálními oleji na celulitidu, hluboké dýchání, cvičení a relaxace (v kombinaci s dietou), může pomoci odstranit přebytečný tuk. Nezbývá než se rozhodnout jaké esenciální oleje používat při hubnutíjak je kombinovat a aplikovat na tělo.

Můžeme je použít k urychlení metabolismu: Přidejte do masážního oleje, použijte do tělových zábalů, přidejte do koupele a použijte jako aromaterapii pro uvolnění stresu a relaxaci. Než začnete používat esenciální oleje na strie a celulitidu, musíte se o každém z nich dozvědět co nejvíce.

8 esenciálních olejů a směsí na celulitidu a hubnutí

1. Fenykl

Fenykl má silné diuretické vlastnosti, které pomáhají tělu urychlit vylučování uložených toxinů a snížit množství vody obsažené v tkáních. Díky těmto vlastnostem je také účinný při odbourávání tukových usazenin pod povrchem kůže.

2. Geranium

Geraniový olej je jeden z nejlepších zvláště dobré pro pokožku. Zlepšuje krevní oběh a stimuluje lymfatický systém, pomáhá snižovat zadržování vody a odstraňuje toxiny. Snadný způsob použití tohoto zázračného prostředku proti celulitidě: Smíchejte 6 kapek geraniového oleje s 1 lžící kokosového oleje a směs dobře vmasírujte do postiženého místa.

3. Grapefruit

Jedná se o vynikající esenciální olej, který osvěžuje a uvolňuje stresovanou mysl i tělo. Grapefruitový olej pomáhá eliminovat buněčné toxiny, což z něj činí vynikající prostředek k odstranění celulitidy a zadržování tekutin. Další výhodou grapefruitového esenciálního oleje pro hubnutí je snížení chuti k jídlu, protože může pomoci omezit nadměrné chutě na jídlo a samotné přejídání. Jednoduše rozpusťte 6 kapek oleje v místnosti nebo dejte 3 kapky na hadřík a inhalujte, kdykoli budete mít chuť.

4. Jalovec

Je dobře známo, že tento olej má detoxikační a čistící vlastnosti. Jalovec aktivně bojuje proti akné, zadržování tekutin a celulitidě. Pomáhá také vyčistit mysl a stimuluje mozkové funkce. Je to vynikající pleťové tonikum a také zmírňuje bolest/artritidu.

5. Schisandra

Schisandra má stimulační, sedativní a také silné adstringentní a antidepresivní vlastnosti. Schisandrový olej je diuretikum, takže je výborný proti stagnaci tekutin a celulitidě. Kromě toho vám citronová tráva zvedne náladu a dodá energii.

6. Cedr

Cedr účinně vyrovnává tón pleti a čistí ji od nečistot. Cedrový olej je diuretikum, díky čemuž je velmi cenný proti celulitidě, zadržování tekutin a hromadění toxinů v krvi. Cedr pomáhá uvolnit ochablou tkáň tím, že mezi nimi roztahuje přebytečný tuk. Jednoduchý recept: smíchejte 6 kapek oleje z cedrového dřeva s 1 lžící kokosového oleje a vmasírujte do problémových partií. Opakujte denně.

7. Rozmarýn

Rozmarýnový olej je výborný lék proti zadržování tekutin a hromadění toxinů v tkáních. Zlepšuje také paměť a snižuje duševní únavu stimulací mozkových funkcí.

Samostatně zmiňme další účinný olej proti celulitidě.

8. Celer

Celerový olej je účinným prostředkem, který odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a poskytuje řadu dalších blahodárných účinků. Mezi posledně jmenované patří relaxace, zlepšení kvality spánku, stimulace nervového systému a tonizující vlastnosti, které nám společně dodávají sílu a energii. Je to také silný čistič krve, který dokáže odstranit žlučové a ledvinové kameny.

Esenciální oleje pro anticelulitidovou masáž

Recepty s éterickými oleji

Masážní směs proti celulitidě

1. 20 kapek rozmarýnového oleje
2. 20 kapek fenyklového oleje
3. 15 kapek jalovcového oleje
4. 15 kapek grapefruitového oleje
5. 5 kapek geraniového oleje

Smíchejte všechny esenciální oleje v 5ml skleněné lahvičce a dobře protřepejte.

Způsoby použití směsi pro masáž

Níže uvádíme několik metod, které můžete použít pro masáž proti celulitidě.

Čistírna: Před sprchou nebo koupelí nakapejte 1-2 kapky směsi na přírodní tělový kartáč. Malými krouživými pohyby kartáčkem masírujte končetiny směrem k uším (stimulace a zlepšení krevního oběhu).

Ve vaně: Jakmile napustíte vanu teplou vodou, vezměte si malou misku a přidejte 1 lžičku (5 ml) mléka (nebo kastilského mýdla) a 4-6 kapek anticelulitidního masážního oleje. Směs nalijte do vany, jakmile je plná. Oleje promíchejte a poté se na 30 minut namočte do vany a vetřete do pokožky všechny plovoucí kapky oleje. Důležité: Před přidáním olejů počkejte, až bude lázeň plná. V žádném případě nepřidávejte pod horkou párou, jinak se oleje jednoduše vypaří.

Masáž: Do malé misky přidejte 4 lžičky (20 ml) hroznového nebo sladkého mandlového oleje a 10 kapek vašeho oblíbeného masážního oleje. Ingredience dobře promíchejte a promasírujte celé tělo.

Alternativní anticelulitidní masážní směsi

Alternativní směs 1

1. 14 kapek jalovcového oleje
2. 10 kapek citronového oleje
3. 6 kapek oreganového oleje
4. Vodící olej: 2 lžíce mandlového oleje + 5 kapek jojobového oleje a oleje z mrkvových semínek

Alternativní směs 2

1. 12 kapek grapefruitového oleje
2. 10 kapek citronového oleje
3. 8 kapek fenyklového oleje
4. Vodící olej: 2 lžíce mandlového oleje + 5 kapek jojobového oleje a mrkvového oleje

Alternativní směs 3

1. 12 kapek grapefruitového oleje
2. 10 kapek bazalkového oleje
3. 8 kapek tymiánového oleje
4. Vodící olej: 2 lžíce mandlového oleje + 5 kapek jojobového oleje a mrkvového oleje

Alternativní směs 4

1. 5 kapek grapefruitového oleje
2. 5 kapek skořicového oleje
3. 5 kapek celerového oleje
4. 5 kapek benzoinového oleje
5. Dirigentský olej: 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Alternativní směs 5

1. 4 kapky borovicového oleje
2. 4 kapky jalovcového oleje
3. 4 kapky fenyklového oleje
4. 4 kapky citronového oleje
5. 4 kapky tymiánového oleje
6. Dirigentský olej: 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Alternativní směs 6

1. 5 kapek rozmarýnového oleje
2. 5 kapek benzoinového oleje
3. 5 kapek fenyklového oleje
4. 5 kapek citronového oleje
5. Dirigentský olej: 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Alternativní směs 7

1. 5 kapek cypřišového oleje
2. 5 kapek benzoinového oleje
3. 5 kapek rozmarýnového oleje
4. 4 kapky bazalkového oleje
5. Dirigentský olej: 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Esenciální koupelové oleje pro hubnutí

Našli jsme recepty s esenciálními oleji do koupele, které si můžete připravovat a používat na hubnutí doma pravidelně.

Speciální antitoxinová koupelová směs

Krok 1: Připravte si synergickou směs proti celulitidě z následujících esenciálních olejů:

1. 10 kapek citronového oleje
2. 10 kapek grapefruitového oleje
3. 8 kapek bazalkového oleje
4. 6 kapek jalovcového oleje
5. 6 kapek oreganového oleje

Krok 2: Do lázně vložte následující přísady:

1. 2 hrsti hořké soli (síran hořečnatý)
2. 1 hrst kamenné soli
3. 8 kapek energetické směsi (krok #1)

Krok č. 3: Po přidání ingrediencí se ponořte do vany a masírujte celulitidové partie pod vodou. Užívat si!

Alternativní anticelulitidové koupelové směsi

Zde je několik dalších směsí, které lze použít místo receptu v krok 1.

Níže jsou uvedeny poměry, které si můžete připravit v libovolném požadovaném objemu.

Alternativní směs 1

1. 8 kapek tymiánového oleje
2. 4 kapky citronového oleje

Alternativní směs 2

1. 8 kapek šalvějového oleje
2. 4 kapky oleje z pačuli

Alternativní směs 3

1. 6 kapek rozmarýnového oleje
2. 6 kapek jalovcového oleje

Esenciální oleje proti celulitidě pro tělové zábaly

Anticelulitidní zábaly se rozhodně neobejdou bez olejů jalovec, fenykl a rozmarýn. Níže najdete právě takový recept, kde můžete každý z těchto olejů použít!

Mořské řasy a jíl spolupracují jako účinné složky v boji proti celulitidě, zmenšují centimetry a omlazují tělo. Zde je návod, jak vařit jeden z nejúčinnějších anticelulitidové zábaly:

1. 1 šálek prášku z mořských řas
2. 3 polévkové lžíce. l. mandlový, olivový olej nebo jakýkoli jiný
3. 2 sklenice teplé vody (nebo kávy pro extra účinek proti celulitidě)
4. 2 kapky esenciálního oleje na hubnoucí zábal (rozmarýn, jalovec nebo kopr)

Všechny ingredience smíchejte, dokud nebude výsledkem hustá směs. Postavte se ve vaně na noviny nebo velký ručník, abyste zabránili kontaminaci. Začněte roztírat pastu po celé spodní části těla.

Nyní máte dvě možnosti: zabalte si nohy celofána pak do ručníku pro zvýšení tepla nebo zabalit spodní část těla obvazynamočeným v teplé vodě pro hydrataci.

Oba způsoby fungují skvěle. Vyberte si ten, který vám nejlépe vyhovuje. Zabalte se do deky a hodinu odpočívejte. Poté odstraňte zbývající zábal teplou sprchou.

Video „Tajemství používání tělových olejů“

závěry

Ať už si vyberete jakýkoli esenciální olej na celulitidu, vždy pamatujte: dodržujte proporce a nezapomeňte olej před aplikací otestovat, abyste se vyhnuli alergické reakci. Každý esenciální olej má své kontraindikace, takže se s nimi určitě seznamte.

Slavná „pomerančová kůže“ – celulitida, kterou zná 99 % žen – jakmile se usadí na stehnech, jen tak snadno nezmizí. Chcete-li vrátit svým nohám jejich dřívější hladkost, musíte chodit do kosmetických salonů, přihlásit se na procedury s ošemetnými názvy jako kavitace a kryolipóza, chodit na masáže, sprchovat se Charcotem... Pravda, ne každý má na to dost času a peněz. všechnu tu krásu. Ale každý může dostat láhev nebo dvě oleje a začít s útokem na celulitidu, aniž by opustil domov. Pokud nebudete líní, nepříjemné boule a důlky pod kůží nohou na sebe dlouho nevydrží.

Role přírodních olejů v boji proti celulitidě

Ani ta nejdůkladnější péče o pleť by nebyla úplná bez úžasného daru přírody – vonných olejů doslova překypujících léčivými látkami. Dělají s nimi masky a zábaly. Nalévají se do koupele a používají se místo tělového mléka. O anticelulitidových masážích není třeba hovořit - někdy se pečlivě vybraný olej ukáže být mnohem účinnější než drahý a „pokročilý“ masážní krém.

Oleje příznivě působí na pokožku:

1. obnovit metabolické procesy v buňkách;
2. stimulovat regeneraci tkání;
3. čistí, zjemňuje a omlazuje;
4. aby byl pružnější;
5. bojovat s drobným podrážděním.

Pokud jde o esenciální oleje, každá procedura péče o tělo se automaticky promění v plnohodnotnou aromaterapii a relaxační sezení.

Celkově je pro boj s pomerančovou kůží vhodný jakýkoli olej. Pokud ale k věci přistoupíte zodpovědně a strávíte trochu času studiem vlastností konkrétního produktu, výhody jakékoli procedury proti celulitidě se mohou zdvojnásobit. A pokud využijete svou kreativitu, brzy sestavíte komplexní vícesložkové směsi olejů, které nejlépe vyhovují potřebám a preferencím vaší pleti.

Pomerančový esenciální olej na celulitidu - video

Fixní oleje

Mastné oleje jsou prospěšné dvojnásob:

1. za prvé, samy dodávají pokožce vitamíny, kyseliny a minerály;
2. za druhé slouží jako výborný základ pro rozpouštění éterických olejů, které nelze v péči o tělo použít neředěné.

Mastné oleje se také nazývají základní oleje.

Tabulka: příznivé vlastnosti mastných olejů a jemnosti jejich použití

Předpokládá se, že olej přináší ženskému tělu zvláštní výhody.

1. vyhlazuje pokožku;
2. aktivuje metabolické procesy v dermálních buňkách.

1. tónuje pokožku;
2. vyhlazuje nerovnosti;
3. dělá strie méně nápadné;
4. udržuje vodní rovnováhu v buňkách.

1. zvyšuje prokrvení buněk a tím i jejich čištění od produktů rozpadu;
2. aktivně nasycuje tkáně vitamíny a mikroelementy.

1. vyživuje a zvlhčuje pokožku až do hlubokých vrstev, udržuje její elasticitu;
2. zabraňuje vzniku strií.

1. docela dobře pomáhá maskovat čerstvé strie;
2. Díky vysokému obsahu aminokyselin vyhlazuje projevy celulitidy.

1. hluboce čistí pokožku;
2. má pozitivní vliv na metabolické procesy v buňkách.

Peeling proti celulitidě s kokosovým olejem - video

Éterické oleje

Éterické oleje jsou koncentrátem účinných látek rostliny. Při kontaktu s tkáněmi příznivě ovlivňují krevní oběh a lymfatický tok, urychlují mezibuněčný metabolismus a spouštějí regenerační procesy. Nemůžete však používat „étery“ v jejich čisté formě: to může způsobit popáleniny.

Tabulka: účinek éterických olejů na celulitidu

Prostředek proti celulitidě s esenciálními oleji z hřebíčku a skořice - video

Jak si vyrobit vlastní olej z pomerančové kůry

Při nákupu hotových kosmetických olejů vždy existuje riziko nákupu nekvalitního produktu, ve kterém z ovoce nebo rostliny uvedeného na etiketě zbyla pouze aromatická vůně, ředěná chemickými složkami. Chcete se tomu ujistit? Připravte si vlastní olej proti celulitidě – například citrusový. Budete si tak naprosto jisti jeho složením a nepropadnete trikům nepoctivých výrobců.

První možnost přípravy:

1. Několik zralých pomerančů, grapefruitů nebo citronů důkladně omyjte, odstraňte z nich tenkou vrstvu kůry, nakrájejte je na kousky a osušte v troubě. Slupky by mělo být tolik, aby se láhev nebo jiná nádoba, kterou jste si na olej připravili, naplnila téměř po vrch – před jejím víčkem by mělo zůstat 2-3 cm volného místa.
2. Vložte kůru do sterilizované a dobře vysušené láhve a naplňte ji libovolným základním olejem.
3. Nádobu pevně uzavřete a uložte na tmavé místo mimo dosah topných těles a průvanu.
4. Po 30 dnech stačí olej přecedit a můžete jej použít k určenému účelu.
5. Zbylou kůru nevyhazujte. Rozdrťte ji v mixéru do stavu krupice, znovu osušte a získejte vynikající peeling na problémové oblasti těla.

Druhá možnost přípravy:

1. Čerstvou kůru z pomeranče a citronu nasekejte nadrobno a trochu rozdrťte, aby pustila šťávu.
2. Kůru vložte do předem připravené silné skleněné nádoby, naplňte ji základním olejem, zavřete víko a dejte na tmavé místo.
3. Počkejte 4–5 dní.
4. Nádobu s citrusovými kůrami namočte na půl hodiny do vodní lázně.
5. Ochlaďte a sceďte.

Výsledný olej skladujte mimo sluneční světlo při pokojové teplotě.

Video: Domácí kokosový olej

Způsoby použití: peelingy, masky, koupele

Jak můžete použít olej proti celulitidě? Existuje několik způsobů:

1. masáž. Postříkejte stehna, hýždě a břicho rozprašovačem, intenzivně je masírujte po dobu 10-15 minut a poté osušte papírovou utěrkou. Nemusíte to smývat;
2. zábaly a aplikace. Naneste olej na oblasti pokožky s celulitidou, zabalte tělo do potravinářské fólie, přikryjte se teplou přikrývkou a lehněte si na 30–45 minut. Aby byla směs účinnější, můžete do ní přidat feferonku, zázvor nebo hořčici;
3. "čistírna" Uchýlí se k němu, když není čas na plnohodnotnou masáž. Stačí nanést pár kapek oleje na kartáč s přírodními pružnými štětinami nebo tvrdou rukavicí a než vkročíte do sprchy, projděte se krouživými pohyby po místech, kde se hromadí celulitida;
4. místo smetany. Tělový krém můžete nahradit olejem a používat po jakémkoli koupání (při otevřených pórech pronikají účinné látky do pokožky lépe a hlouběji);
5. anticelulitidové koupele. Obtížnost jejich příjmu spočívá v teplotě – vlažná voda nedovolí otevřít póry a horká voda urychlí odpařování éterických olejů a naruší jejich působení. Ideálně byste měli cílit na teplotu 38–39 °C. Napusťte koupel, rozpusťte 1-2 lžíce masážního oleje v šálku mléka, protřepejte a nalijte do vody. Tip: když se v něm budete vyhřívat, zkuste si do pokožky vetřít kapky oleje plovoucí na hladině vody.

Alternativně lze do domácích bomb do koupele přidat oleje proti celulitidě.

Při pravidelném používání olejových směsí se viditelné výsledky dostavují během několika týdnů v počátečních fázích „pomerančové kůry“ a po 2–3 měsících v pokročilých případech.

Video: výroba bomby do koupele

Další receptury na olejové bázi

Znalci domácí kosmetologie znají mnoho na první pohled nejjednodušších prostředků, které dokážou odolat nenáviděné „pomerančové kůře“. Proč je nezkombinovat s oleji a dát tak celulitidě dvojitou nebo dokonce trojitou ránu?!

Drhnout

Pro přípravu peelingu smíchejte:

1. 3 polévkové lžíce. l. třtinový (můžete si vzít ten nejobyčejnější) cukr s 50 ml olivového, lněného nebo jiného mastného oleje a 10–15 kapkami esenciálního oleje;
2. 3 polévkové lžíce. l. jemně mletá sůl s 50 ml mastného oleje, nastrouhanou kůrou z 1 pomeranče a šťávou z 1/2 citronu;
3. 3 polévkové lžíce. l. kávová sedlina s 50 ml mastného oleje a 1 polévková lžíce. l. Miláček.

Pokud máte velmi jemnou pokožku, použijte místo kávy a soli mleté ​​ovesné vločky.

Masky a zábaly

Pro masky a zábaly kombinujte:

1. balení mořských řas (prodává se v lékárně) se 3 polévkovými lžícemi. l. mastný olej a 5–7 kapek esenciálního oleje;
2. 3–4 lžíce. l. modrá hlína se 3 polévkovými lžícemi. l. mastný olej a 5–7 kapek esenciálního oleje;
3. 5 polévkových lžic. l. mastný olej s 1 lžičkou. feferonkou nebo zázvorem. Pozor, směs není vhodná pro citlivou pokožku!

Pokud je směs příliš hustá, zřeďte ji vodou. A pokud chcete zábal zefektivnit, vyměňte vodu za silnou kávu.

Video: tělový peeling

Jak si vybrat hotové kosmetické přípravky proti celulitidě

Ne každý má rád „handmade“. Někomu se vůbec nebrání používat produkt z obchodu pečlivě připravený výrobcem pro potenciální klienty. Přístup je docela rozumný, zejména proto, že seriózní kosmetické společnosti pracují na složení hotových olejů s celým týmem vědců, kteří se ve svém oboru dobře vyznají. Co byste měli zvážit při nákupu takového produktu?

1. nechoď levně. Nemusíte nechávat polovinu výplaty v kosmetickém obchodě, ale také byste neměli očekávat, že dostanete kvalitní produkt za drobné;
2. přečtěte si složení na obalu. Čím více přírodních složek v seznamu a čím méně vonných látek a konzervačních látek v něm, tím lépe;
3. Ujistěte se, že každý produkt, ať už zakoupený nebo smíchaný, otestujete na malé ploše pokožky, abyste se vyhnuli alergickým reakcím.

Některé oleje, i přes svou zdánlivou neškodnost, jsou poměrně agresivní, takže anticelulitidové směsi by se v těhotenství neměly používat: následky mohou být nepředvídatelné. Kojící ženy by s nimi měly být také opatrné - jasné aroma vycházející z matčiny kůže může mít špatný vliv na nervový systém dítěte.

Recenze olejů v boji proti celulitidě

Miluju sauny a vždycky si najdu čas tam zajít, ale v létě saunu na venkově neustále osvětlujeme košťaty a oleji. Doma si zařizuji prohřívací koupele s jedlou sodou a éterickými oleji. Preferuji jehličnaté a citrusové plody. Naředím je v mýdlovém roztoku a po promíchání přidám do koupele. Nebo zařídím zábal pomocí hlíny. Dobrý postup, který odstraňuje otoky, což znamená, že celulitida je méně nápadná.

Rel@Xink@

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-ne-prigovor-kompleksnaya-i-totalnaya-borba-protiv-bugorkov-daet-mne-vidimye-rezul

Na masáž používám gumovou nádobu a směs olejů: olivový jako základ a do toho přidávám esenciální oleje pomeranč, citron, broskev, levandule. Připravenou olejovou směs nalévám do lahvičky s pumpičkou, její použití je velmi pohodlné!

Gula

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-pobedit-mozhno-pitanie-fitnes-obertyvaniya-skrabi-eto-daleko-ne-vse-chto-sdelaet

Ale úplně jsem zlenivěl a udělal jsem si hotový koncentrát z éterů, protože někdy nemám moc času otevřít několik zkumavek. A pak jsem všechny potřebné oleje nalil do jednoho a nalil, kam bylo potřeba – do koupelí, do medu i do základových olejů.

**Olesya**

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=189550

Hned bych vás chtěla upozornit, že před použitím těchto koupelí jsem měla počáteční fázi celulitidy, výsledky v pokročilejších stádiích nemohu posoudit. RECEPT: Naplňte sklenici do poloviny mořskou solí, přidejte 1,5 lžičky. mandlový olej a přidejte tam 12-14 kapek jalovcového esenciálního oleje. Celá tato směs by měla být nalita do vany naplněné horkou vodou až po úroveň hrudníku. Koupal jsem se 15–25 minut, déle to nebylo potřeba. Po opuštění vany si co nejrychleji oblečte teplé pyžamo, spodní prádlo a teplé ponožky a jděte spát pod dvě přikrývky. Nedoporučuji jít s mužem do postele po koupeli, dopadnete jako mokrá myš! Někdy jsem se potil víc, někdy míň. Do koupelny i k posteli dejte určitě sklenice s vodou, měli byste vypít asi 0,5 litru vody - jinak dojde k dehydrataci organismu. Výsledek byl znatelný po sedmé koupeli, absolvovala jsem kúru třinácti koupelí.

Profesor

http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnaya-vanna-s-maslami-mindalya-i-mozhzhevelnika

Povím vám o efektním, ale velmi jednoduchém domácím receptu. Smíchejte lžíci hrubé kávy a kakaa, přidejte lžíci medu, přidejte esenciální pomerančový olej a začněte přidávat olivový olej za míchání naší směsi. Mělo by mít konzistenci zakysané smetany. Jdeme do sprchy a začneme se touto směsí mazat – problémové partie aktivně, pár minut, zbytek těla bez silného tlaku, ne dlouho. Je nutné věnovat pozornost místům odstraňování chloupků (prevence zarůstání chloupků). Při neustálém provádění tohoto postupu velmi brzy uvidíte, jak se nenáviděná kůra stává méně nápadnou a pokožka se stává nádhernou - jemnou, neuvěřitelně hladkou a tónovanou. Pomerančový olej a káva působí proti celulitidě. Káva a kakao jsou exfoliační, máslo a med zjemňují a hydratují.

babyKat

http://irecommend.ru/content/prostoi-antitsellyulitnyi-skrab-bonusom-vam-budet-gladkaya-kozha-retsept-v-fotografiyakhprav

Zde je ideální recept na masážní olej na celulitidu: na lžíci avokádového oleje přidám 3 kapky esenciálního oleje z pomeranče, citronu, jedle a máty. Vůně je prostě nádherná! Tímto olejem proti celulitidě je třeba jednou denně potřít problémové partie těla a doslova za pár týdnů po celulitidě nezůstane ani stopa, hlavní je tvrději masírovat, hladit a dokonce štípat, po dobu 15 minut.

Juli5

http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-dlya-massazha-ustranyayushchee-tsellyulit-retsept

Na závěr si připomeňme jednu jednoduchou pravdu: ať olej obsahuje jakékoli účinné látky, jakkoli je účinný, s celulitidou si sám, bez vašeho úsilí, neporadí. Pokud ale spojíte sport, šetrnou stravu a to vše doplníte kosmetickými procedurami na bázi olejů, pomerančová kůže dlouho nevydrží. Testováno stovkami žen před vámi!