Λάδι δεντρολίβανου για την κυτταρίτιδα

Πολλά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας περιέχουν αιθέρια έλαια. Το έλαιο δεντρολίβανου για την κυτταρίτιδα, μαζί με πολλά εσπεριδοειδή, καταπολεμά με μεγάλη επιτυχία την όψη φλοιού πορτοκαλιού.

Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα σε ακριβές καλλυντικές κρέμες ή θεραπείες στο σαλόνι, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι. Αρκεί να είστε υπομονετικοί, καθώς η διαδικασία για να απαλλαγείτε από την ανομοιομορφία του δέρματος είναι πολύ απαιτητική. Αλλά για χάρη της ομορφιάς και της λεπτότητας του σώματος, μπορείτε να δοκιμάσετε.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το έλαιο δεντρολίβανου για την κυτταρίτιδα;

Μασάζ και περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας με λάδι δεντρολίβανου

Το μασάζ με αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου βοηθά στην λείανση και λείανση της επιφάνειας του δέρματος. Αφαιρεί το υπερβολικό υγρό από το σώμα, αποκαθιστά τον μεταβολισμό των λιπιδίων και συσφίγγει τους πόρους. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε λάδι δεντρολίβανου ως ανεξάρτητη μονάδα· είναι αρκετά αποδεκτό και ακόμη χρήσιμο να το συνδυάζετε με άλλα έλαια ή να το προσθέτετε σε ειδικές κρέμες.

Για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας θα χρειαστείτε βάση και λάδι δεντρολίβανου. Προσθέστε 8 σταγόνες αιθέρα δεντρολίβανου στην κρέμα μασάζ και απλώστε σε όλη την επιφάνεια των προβληματικών περιοχών: μηρούς, γλουτούς και κοιλιά. Χρησιμοποιώντας απαλές κυκλικές κινήσεις και τσιμπήματα, αρχίστε να το τρίβετε πάνω από το σώμα, αυξάνοντας σταδιακά το μηχανικό φορτίο. Ναι, η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη, και μερικές φορές ακόμη και επίπονη. Μα τι αποτέλεσμα! Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα θα γίνει σφιγμένο και λείο.

Μια άλλη χρήσιμη διαδικασία για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι ένα περιτύλιγμα σώματος με αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου. Για το περιτύλιγμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη δοσολογία: ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 7 σταγόνες δεντρολίβανο και 7 σταγόνες λεμόνι και τρίψτε τις προβληματικές περιοχές. Τυλίξτε το σώμα με μεμβράνη και σκεπάστε με μια ζεστή κουβέρτα για να δημιουργήσετε ένα θερμικό αποτέλεσμα. Μετά από μια ώρα, κάντε ένα ζεστό ντους.

Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε ζεστά μπάνια χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια κατά της κυτταρίτιδας. Προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου, πορτοκαλιού και λεβάντας σε ένα ζεστό μπάνιο και απολαύστε το μπάνιο σας. Οι δράσεις των αιθέριων ελαίων θα κάνουν την επιδερμίδα λεία και ελαστική και το αρωματικό άρωμα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα.

Μάσκες αδυνατίσματος με λάδι δεντρολίβανου

Οι μάσκες με δεντρολίβανο είναι πολύ χρήσιμες για απώλεια βάρους και κατά της κυτταρίτιδας. Θεραπευτικές ιδιότητες, που έχουν αποτελεσματική επίδραση στα ανώτερα στρώματα του δέρματος και διεισδύουν βαθιά μέσα, διασπώντας τα λίπη.

Προσφέρουμε, για παράδειγμα, μια συνταγή για μάσκα αδυνατίσματος με δεντρολίβανο και λευκό άργιλο. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε δεντρολίβανο, γκρέιπφρουτ, λάδι λεμονιού, κρέμα γάλακτος και καλλυντικό λευκό άργιλο. Αναμείξτε 2-3 σταγόνες από κάθε απαραίτητο εκχύλισμα με 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και προσθέστε μια κουταλιά σκόνη αργίλου στο μείγμα που προκύπτει. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στους μηρούς και τους γλουτούς. Κρατήστε τη σύνθεση στο σώμα σας για 20-30 λεπτά και στη συνέχεια κάντε ντους.

Για να επιτύχετε ορατά αποτελέσματα, συνιστάται η χρήση μάσκες κατά της κυτταρίτιδας 1-2 φορές την εβδομάδα.

Το να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Καθώς και να απαλλαγούμε από ένα δυο επιπλέον κιλά. Σε αυτό θα μας βοηθήσουν τα αιθέρια έλαια για απώλεια βάρους.

Η κυτταρίτιδα αναπτύσσεται όταν ο βαρύς, λιπαρός ιστός του σώματος συνδέεται με τις πεπτικές ακαθαρσίες (τοξίνες) που συγκεντρώνονται κάτω από το δέρμα. Έτσι, η κυτταρίτιδα εμφανίζεται από προβλήματα λεμφικής παροχέτευσης: όταν το λεμφικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, συσσωρεύονται τοξίνες και υγρά με τη μορφή λιπωδών θυλάκων. Καθημερινό μασάζ με αιθέρια έλαια για κυτταρίτιδα, βαθιές αναπνοές, άσκηση και χαλάρωση (αν συνδυάζεται με δίαιτα) μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του περιττού λίπους. Το μόνο που μένει είναι να αποφασίσουμε τι αιθέρια έλαια να χρησιμοποιήσετε για απώλεια βάρουςπώς να τα συνδυάσετε και να τα εφαρμόσετε στο σώμα.

Μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για επιτάχυνση του μεταβολισμού: Προσθέστε στο λάδι μασάζ, χρησιμοποιήστε το σε περιτύλιγμα σώματος, προσθέστε το στα λουτρά και χρησιμοποιήστε το ως αρωματοθεραπεία για ανακούφιση από το στρες και χαλάρωση. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια για ραγάδες και κυτταρίτιδα, πρέπει να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερα για καθένα από αυτά.

8 αιθέρια έλαια και μείγματα για κυτταρίτιδα και απώλεια βάρους

1. Μάραθος

Ο μάραθος έχει ισχυρές διουρητικές ιδιότητες που βοηθούν τον οργανισμό να επιταχύνει την αποβολή των αποθηκευμένων τοξινών και μειώστε την ποσότητα νερού που περιέχεται στους ιστούς. Αυτές οι ιδιότητες το καθιστούν επίσης αποτελεσματικό στη διάσπαση των λιπαρών εναποθέσεων κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

2. Γεράνι

Το λάδι γερανιού είναι ένα από τα καλύτερα ιδιαίτερα καλό για το δέρμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει το λεμφικό σύστημα, βοηθά στη μείωση της κατακράτησης νερού και απομακρύνει τις τοξίνες. Ένας εύκολος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτό το θαυματουργό φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας: Αναμείξτε 6 σταγόνες λάδι γερανιού με 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και κάντε μασάζ με το μείγμα στην πληγείσα περιοχή.

3. Γκρέιπφρουτ

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό αιθέριο έλαιο που είναι αναζωογονητικό και ανακουφίζει από το στρες μυαλό και σώμα. Το λάδι γκρέιπφρουτ βοηθά στην εξάλειψη των κυτταρικών τοξινών, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό φάρμακο για την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα και την κατακράτηση υγρών. Ένα επιπλέον όφελος του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ για την απώλεια βάρους είναι η μείωση της όρεξης, καθώς μπορεί να βοηθήσει να περιορίσει την υπερβολική λαχτάρα για φαγητό και την υπερκατανάλωση τροφής. Απλώς διαλύστε 6 σταγόνες λάδι στο δωμάτιο ή τοποθετήστε 3 σταγόνες σε ένα πανί και εισπνεύστε όποτε αισθανθείτε λαχτάρα.

4. Άρκευθος

Είναι γνωστό ότι αυτό το λάδι έχει αποτοξινωτικές και καθαριστικές ιδιότητες. Ο Juniper καταπολεμά ενεργά την ακμή, την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα. Βοηθά επίσης να καθαρίσει το μυαλό και διεγείρει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό δέρματος και επίσης ανακουφιστικό από τον πόνο/αρθρίτιδα.

5. Σχισάνδρα

Το Schisandra έχει διεγερτικές, ηρεμιστικές, καθώς και ισχυρές στυπτικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Το λάδι Σχισάντρα είναι διουρητικό, άρα είναι εξαιρετικό κατά της στασιμότητας των υγρών και της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, το λεμονόχορτο ανεβάζει τη διάθεση και σας δίνει ενέργεια.

6. Κέδρος

Ο κέδρος είναι αποτελεσματικός στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος και στον καθαρισμό του από τους ρύπους. Το λάδι κέδρου είναι διουρητικό, γεγονός που το καθιστά πολύ πολύτιμο κατά της κυτταρίτιδας, της κατακράτησης υγρών και συσσώρευση τοξινών στο αίμα. Ο κέδρος βοηθά στην ανακούφιση του πλαδαρού ιστού τεντώνοντας το περιττό λίπος μεταξύ τους. Μια απλή συνταγή: ανακατέψτε 6 σταγόνες λάδι κέδρου με 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές. Επαναλάβετε καθημερινά.

7. Δεντρολίβανο

Το έλαιο δεντρολίβανου είναι μια εξαιρετική θεραπεία κατά της κατακράτησης υγρών και της συσσώρευσης τοξινών σε ιστούς. Βελτιώνει επίσης τη μνήμη και μειώνει την πνευματική κόπωση διεγείροντας τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Ας αναφέρουμε ξεχωριστά ένα άλλο αποτελεσματικό έλαιο κατά της κυτταρίτιδας.

8. Σέλινο

Το έλαιο σέλινου είναι μια αποτελεσματική θεραπεία που απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα και παρέχει μια σειρά από άλλα ευεργετικά αποτελέσματα. Μεταξύ των τελευταίων είναι η χαλάρωση, η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, η τόνωση του νευρικού συστήματος και οι τονωτικές ιδιότητες, που μαζί μας δίνουν δύναμη και ενέργεια. Είναι επίσης ένα ισχυρό καθαριστικό αίματος που μπορεί να αφαιρέσει πέτρες στη χολή και στα νεφρά.

Αιθέρια έλαια για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Συνταγές με αιθέρια έλαια

Μείγμα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

1. 20 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου
2. 20 σταγόνες λάδι μάραθου
3. 15 σταγόνες έλαιο αρκεύθου
4. 15 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ
5. 5 σταγόνες λάδι γερανιού

Ανακατέψτε όλα τα αιθέρια έλαια σε ένα γυάλινο μπουκάλι των 5 ml και ανακινήστε καλά.

Τρόποι χρήσης του μείγματος για μασάζ

Παρακάτω είναι μερικές μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Στεγνό καθάρισμα: Πριν κάνετε ντους ή μπάνιο, ρίξτε 1-2 σταγόνες από το μείγμα σε μια φυσική βούρτσα σώματος. Χρησιμοποιώντας μικρές κυκλικές κινήσεις με το πινέλο, κάντε μασάζ στα άκρα προς τα αυτιά (διέγερση και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος).

Στο μπάνιο: Μόλις γεμίσετε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό, πάρτε ένα μικρό μπολ και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) γάλα (ή σαπούνι Καστίλλης) και 4-6 σταγόνες λάδι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Ρίξτε το μείγμα στην μπανιέρα μόλις γεμίσει. Ανακατέψτε τα έλαια και στη συνέχεια βυθιστείτε στο μπάνιο για 30 λεπτά, τρίβοντας τυχόν σταγόνες λαδιού που επιπλέουν στο δέρμα σας. Σημαντικό: Περιμένετε μέχρι να γεμίσει το μπάνιο πριν προσθέσετε λάδια. Μην προσθέτετε κάτω από ζεστό ατμό σε καμία περίπτωση, διαφορετικά τα λάδια απλά θα εξατμιστούν.

Μασάζ: Σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε 4 κουταλάκια του γλυκού (20 ml) σταφυλέλαιο ή γλυκό αμυγδάλου και 10 σταγόνες από το αγαπημένο σας λάδι μασάζ. Ανακατέψτε καλά τα υλικά και κάντε μασάζ σε όλο σας το σώμα.

Εναλλακτικά μείγματα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Εναλλακτικό μείγμα 1

1. 14 σταγόνες έλαιο αρκεύθου
2. 10 σταγόνες λάδι λεμονιού
3. 6 σταγόνες λάδι ρίγανης
4. Έλαιο οδηγού: 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο + 5 σταγόνες λάδι jojoba και λάδι καρότου

Εναλλακτικό μείγμα 2

1. 12 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ
2. 10 σταγόνες λάδι λεμονιού
3. 8 σταγόνες λάδι μάραθου
4. Λάδι οδηγού: 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο + 5 σταγόνες λάδι jojoba και λάδι καρότου

Εναλλακτικό μείγμα 3

1. 12 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ
2. 10 σταγόνες βασιλικό
3. 8 σταγόνες θυμαρέλαιο
4. Λάδι οδηγού: 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο + 5 σταγόνες λάδι jojoba και λάδι καρότου

Εναλλακτικό μείγμα 4

1. 5 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ
2. 5 σταγόνες λάδι κανέλας
3. 5 σταγόνες λάδι σέλινου
4. 5 σταγόνες λάδι βενζοΐνης
5. Λάδι αγωγού: 4 κ.σ. αμυγδαλέλαιο

Εναλλακτικό μείγμα 5

1. 4 σταγόνες λάδι πεύκου
2. 4 σταγόνες έλαιο αρκεύθου
3. 4 σταγόνες λάδι μάραθου
4. 4 σταγόνες λάδι λεμονιού
5. 4 σταγόνες θυμαρέλαιο
6. Λάδι αγωγού: 4 κ.σ. αμυγδαλέλαιο

Εναλλακτικό μείγμα 6

1. 5 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου
2. 5 σταγόνες λάδι βενζοΐνης
3. 5 σταγόνες λάδι μάραθου
4. 5 σταγόνες λάδι λεμονιού
5. Λάδι αγωγού: 4 κ.σ. αμυγδαλέλαιο

Εναλλακτικό μείγμα 7

1. 5 σταγόνες λάδι κυπαρισσιού
2. 5 σταγόνες λάδι βενζοΐνης
3. 5 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου
4. 4 σταγόνες γλυκό λάδι βασιλικού
5. Λάδι αγωγού: 4 κ.σ. αμυγδαλέλαιο

Αιθέρια έλαια μπάνιου για απώλεια βάρους

Βρήκαμε συνταγές με αιθέρια έλαια μπάνιου που μπορείτε να ετοιμάζετε και να χρησιμοποιείτε για απώλεια βάρους στο σπίτι σε τακτική βάση.

Ειδικό μείγμα μπάνιου κατά των τοξινών

Βήμα 1: Ετοιμάστε ένα συνεργιστικό μείγμα κατά της κυτταρίτιδας από τα παρακάτω αιθέρια έλαια:

1. 10 σταγόνες λάδι λεμονιού
2. 10 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ
3. 8 σταγόνες βασιλικό λάδι
4. 6 σταγόνες έλαιο αρκεύθου
5. 6 σταγόνες λάδι ρίγανης

Βήμα 2: Τοποθετήστε τα παρακάτω υλικά στο μπάνιο:

1. 2 χούφτες πικρό αλάτι (θειικό μαγνήσιο)
2. 1 χούφτα αλάτι
3. 8 σταγόνες ενεργειακό μείγμα (βήμα #1)

Βήμα #3: Μόλις προστεθούν τα υλικά, κάντε μια βουτιά στο μπάνιο και κάντε μασάζ στις περιοχές της κυτταρίτιδας όσο είναι κάτω από το νερό. Απολαμβάνω!

Εναλλακτικά μείγματα μπάνιου κατά της κυτταρίτιδας

Εδώ είναι μερικά ακόμη μείγματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για τη συνταγή βήμα 1.

Παρακάτω είναι οι αναλογίες που μπορείτε να ετοιμάσετε σε οποιονδήποτε όγκο επιθυμείτε.

Εναλλακτικό μείγμα 1

1. 8 σταγόνες θυμαρέλαιο
2. 4 σταγόνες λάδι λεμονιού

Εναλλακτικό μείγμα 2

1. 8 σταγόνες έλαιο φασκόμηλου
2. 4 σταγόνες λάδι πατσουλί

Εναλλακτικό μείγμα 3

1. 6 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου
2. 6 σταγόνες έλαιο αρκεύθου

Αιθέρια έλαια κατά της κυτταρίτιδας για περιτύλιγμα σώματος

Τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας σίγουρα δεν μπορούν να κάνουν χωρίς λάδια αρκεύθου, μάραθο και δεντρολίβανο. Παρακάτω θα βρείτε ακριβώς μια τέτοια συνταγή όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθένα από αυτά τα λάδια!

Τα φύκια και ο πηλός συνεργάζονται ως ισχυρά συστατικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, μειώνοντας εκατοστά και αναζωογονώντας το σώμα. Δείτε πώς να μαγειρέψετε ένα από τα πιο αποτελεσματικά περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας:

1. 1 φλιτζάνι φύκια σε σκόνη
2. 3 κ.σ. μεγάλο. αμύγδαλο, ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο
3. 2 ποτήρια ζεστό νερό (ή καφές για επιπλέον χτύπημα κατά της κυτταρίτιδας)
4. 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο για αδυνάτισμα (δεντρολίβανο, άρκευθος ή άνηθος)

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα παχύρρευστο μείγμα. Σταθείτε πάνω σε εφημερίδες ή μια μεγάλη πετσέτα στην μπανιέρα για να αποφύγετε τη μόλυνση. Ξεκινήστε να απλώνετε την πάστα σε όλο το κάτω μέρος του σώματός σας.

Τώρα έχετε δύο επιλογές: τυλίξτε τα πόδια σας μέσα σελοφάνκαι μετά σε μια πετσέτα για να αυξηθεί η ζεστασιά ή να τυλιχτεί το κάτω μέρος του σώματος επιδέσμουςεμποτισμένο σε ζεστό νερό για ενυδάτωση.

Και οι δύο μέθοδοι λειτουργούν εξαιρετικά. Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και ξεκουραστείτε για μια ώρα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το περιτύλιγμα που έχει απομείνει κάνοντας ένα ζεστό ντους.

Βίντεο "Τα μυστικά της χρήσης ελαίων σώματος"

συμπεράσματα

Όποιο αιθέριο έλαιο κι αν επιλέξετε για την κυτταρίτιδα, να θυμάστε πάντα: ακολουθήστε τις αναλογίες και φροντίστε να δοκιμάσετε το λάδι πριν την εφαρμογή για να αποφύγετε μια αλλεργική αντίδραση. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει τις δικές του αντενδείξεις, οπότε φροντίστε να εξοικειωθείτε με αυτές.

Η περίφημη «φλούδα πορτοκαλιού» - η κυτταρίτιδα, γνωστή στο 99% των γυναικών - μόλις εγκατασταθεί στους μηρούς, δεν εξαφανίζεται τόσο εύκολα. Για να επαναφέρετε τα πόδια σας στην παλιά τους ομαλότητα, πρέπει να πάτε σε ινστιτούτα αισθητικής, να εγγραφείτε σε επεμβάσεις με δύσκολα ονόματα όπως σπηλαίωση και κρυολίπωση, να κάνετε μασάζ, να κάνετε ντους Charcot... Είναι αλήθεια ότι δεν έχουν όλοι αρκετό χρόνο και χρήματα για όλη αυτή η ομορφιά. Αλλά ο καθένας μπορεί να πάρει ένα ή δύο μπουκάλια λάδι και να ξεκινήσει μια επίθεση κατά της κυτταρίτιδας χωρίς να φύγει από το σπίτι. Αν δεν είστε τεμπέληδες, τα δυσάρεστα εξογκώματα και κοιλώματα κάτω από το δέρμα των ποδιών σας δεν θα διαρκέσουν πολύ.

Ο ρόλος των φυσικών ελαίων στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Ούτε η πιο ενδελεχής περιποίηση του δέρματος δεν θα ήταν ολοκληρωμένη χωρίς το υπέροχο δώρο της φύσης - τα αρωματικά έλαια κυριολεκτικά ξεχειλίζουν από θεραπευτικές ουσίες. Φτιάχνουν μάσκες και τυλίγουν μαζί τους. Χύνονται στο μπάνιο και χρησιμοποιούνται αντί για λοσιόν σώματος. Δεν χρειάζεται να μιλάμε για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας - μερικές φορές το προσεκτικά επιλεγμένο λάδι αποδεικνύεται πολύ πιο αποτελεσματικό από μια ακριβή και "προηγμένη" κρέμα μασάζ.

Τα έλαια έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα:

1. αποκατάσταση μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα.
2. διεγείρει την αναγέννηση των ιστών.
3. καθαρίζει, μαλακώνει και αναζωογονεί.
4. Κάντε το πιο ελαστικό.
5. καταπολεμήστε τους μικροερεθισμούς.

Όταν πρόκειται για αιθέρια έλαια, οποιαδήποτε διαδικασία περιποίησης σώματος μετατρέπεται αυτόματα σε μια ολοκληρωμένη συνεδρία αρωματοθεραπείας και χαλάρωσης.

Σε γενικές γραμμές, οποιοδήποτε λάδι είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση της φλούδας πορτοκαλιού. Αλλά αν προσεγγίσετε το θέμα με υπευθυνότητα και αφιερώσετε λίγο χρόνο μελετώντας τις ιδιότητες ενός συγκεκριμένου προϊόντος, τα οφέλη οποιασδήποτε διαδικασίας κατά της κυτταρίτιδας μπορούν να διπλασιαστούν. Και αν αξιοποιήσετε τη δημιουργικότητά σας, σύντομα θα συνθέσετε σύνθετα μείγματα ελαίων πολλαπλών συστατικών που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του δέρματός σας.

Αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού για την κυτταρίτιδα - βίντεο

Σταθερά λάδια

Τα λιπαρά έλαια είναι διπλά ωφέλιμα:

1. πρώτον, οι ίδιοι προμηθεύουν το δέρμα με βιταμίνες, οξέα και μέταλλα.
2. Δεύτερον, χρησιμεύουν ως εξαιρετική βάση για τη διάλυση των αιθέριων ελαίων, τα οποία δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αδιάλυτα στη φροντίδα του σώματος.

Τα λιπαρά έλαια ονομάζονται επίσης βασικά έλαια.

Πίνακας: ευεργετικές ιδιότητες των λιπαρών ελαίων και λεπτές αποχρώσεις της χρήσης τους

Πιστεύεται ότι το λάδι φέρνει ιδιαίτερα οφέλη στο γυναικείο σώμα.

1. λειαίνει το δέρμα?
2. ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στα δερματικά κύτταρα.

1. τονώνει το δέρμα?
2. εξομαλύνει τα χτυπήματα.
3. κάνει τις ραγάδες λιγότερο αισθητές.
4. διατηρεί την ισορροπία του νερού στα κύτταρα.

1. αυξάνει την παροχή αίματος στα κύτταρα και μαζί με τον καθαρισμό τους από τα προϊόντα αποσύνθεσης.
2. διαποτίζει ενεργά τους ιστούς με βιταμίνες και μικροστοιχεία.

1. θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα μέχρι τα βαθιά στρώματα, διατηρώντας την ελαστικότητά του.
2. αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων.

1. βοηθά στην κάλυψη των φρέσκων ραγάδων αρκετά καλά.
2. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αμινοξέα, εξομαλύνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

1. καθαρίζει σε βάθος το δέρμα.
2. έχει θετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα.

Scrub κατά της κυτταρίτιδας με λάδι καρύδας - βίντεο

Αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια είναι συμπύκνωμα των δραστικών ουσιών του φυτού. Όταν έρχονται σε επαφή με ιστούς, έχουν ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος και στη ροή της λέμφου, επιταχύνουν τον μεσοκυττάριο μεταβολισμό και πυροδοτούν διαδικασίες αναγέννησης. Ωστόσο, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους "αιθέρες" στην καθαρή τους μορφή: αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.

Πίνακας: επίδραση των αιθέριων ελαίων στην κυτταρίτιδα

Θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια γαρύφαλλου και κανέλας - βίντεο

Πώς να φτιάξετε το δικό σας λάδι φλούδας πορτοκαλιού

Κατά την αγορά έτοιμων καλλυντικών ελαίων, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος αγοράς ενός προϊόντος χαμηλής ποιότητας, στο οποίο το μόνο που έχει απομείνει από το φρούτο ή το φυτό που αναφέρεται στην ετικέτα είναι ένα αρωματικό άρωμα, αραιωμένο με χημικά συστατικά. Θέλετε να είστε σίγουροι ότι θα το αποφύγετε αυτό; Ετοιμάστε το δικό σας λάδι κατά της κυτταρίτιδας - για παράδειγμα, έλαιο εσπεριδοειδών. Έτσι θα είστε απόλυτα σίγουροι για τη σύνθεσή του και δεν θα πέσετε στα κόλπα των ανέντιμων κατασκευαστών.

Πρώτη επιλογή προετοιμασίας:

1. Πλένουμε καλά πολλά ώριμα πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ ή λεμόνια, αφαιρούμε ένα λεπτό στρώμα ξύσμα από αυτά, τα κόβουμε σε κομμάτια και τα στεγνώνουμε στο φούρνο. Θα πρέπει να υπάρχει αρκετή φλούδα για να γεμίσετε σχεδόν μέχρι πάνω το μπουκάλι ή άλλο δοχείο που έχετε ετοιμάσει για λάδι - θα πρέπει να μείνουν 2-3 cm ελεύθερος χώρος πριν από το καπάκι του.
2. Τοποθετήστε τη φλούδα σε ένα αποστειρωμένο και καλά στεγνωμένο μπουκάλι και γεμίστε τη με οποιοδήποτε λάδι βάσης.
3. Κλείστε καλά το δοχείο και τοποθετήστε το σε σκοτεινό μέρος μακριά από μονάδες θέρμανσης και ρεύματα.
4. Μετά από 30 ημέρες, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να στραγγίσετε το λάδι και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό του.
5. Μην πετάξετε την υπόλοιπη φλούδα. Τρίψτε το στο μπλέντερ σε κατάσταση σιμιγδαλιού, στεγνώστε το ξανά και αποκτήστε ένα εξαιρετικό scrub για προβληματικές περιοχές του σώματος.

Δεύτερη επιλογή προετοιμασίας:

1. Ψιλοκόβουμε τις φρέσκες φλούδες πορτοκαλιού και λεμονιού και θρυμματίζουμε λίγο για να βγει ο χυμός.
2. Τοποθετούμε τη φλούδα σε ένα προπαρασκευασμένο χοντρό γυάλινο δοχείο, τη γεμίζουμε με λάδι βάσης, κλείνουμε το καπάκι και τη βάζουμε σε σκοτεινό μέρος.
3. Περιμένετε 4-5 ημέρες.
4. Μουλιάστε το δοχείο με φλούδες εσπεριδοειδών σε υδατόλουτρο για μισή ώρα.
5. Ψύξτε και στραγγίστε.

Αποθηκεύστε το προκύπτον λάδι μακριά από το φως του ήλιου σε θερμοκρασία δωματίου.

Βίντεο: Σπιτικό λάδι καρύδας

Τρόποι χρήσης: scrub, μάσκες, λουτρά

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι κατά της κυτταρίτιδας; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι:

1. μασάζ. Ψεκάστε τους μηρούς, τους γλουτούς και το στομάχι με ένα μπουκάλι σπρέι, κάντε απαλό μασάζ για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε με μια χαρτοπετσέτα. Δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε.
2. περιτυλίγματα και εφαρμογές. Απλώστε το λάδι σε περιοχές του δέρματος με κυτταρίτιδα, τυλίξτε το σώμα σας με μεμβράνη, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και ξαπλώστε για 30-45 λεπτά. Για να κάνετε το μείγμα πιο αποτελεσματικό, μπορείτε να προσθέσετε καυτερή πιπεριά, τζίντζερ ή μουστάρδα σε αυτό.
3. "στεγνό καθάρισμα" Καταφεύγουν σε αυτό όταν δεν υπάρχει χρόνος για πλήρες μασάζ. Απλώς εφαρμόστε μερικές σταγόνες λάδι σε μια βούρτσα με φυσικές εύκαμπτες τρίχες ή ένα σκληρό γάντι και, πριν μπείτε στο ντους, περπατήστε με κυκλικές κινήσεις πάνω από περιοχές όπου συσσωρεύεται η κυτταρίτιδα.
4. αντί για κρέμα. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την κρέμα σώματος με λάδι και να τη χρησιμοποιήσετε μετά από οποιοδήποτε μπάνιο (όταν οι πόροι είναι ανοιχτοί, οι δραστικές ουσίες διεισδύουν στο δέρμα καλύτερα και βαθύτερα).
5. λουτρά κατά της κυτταρίτιδας. Η δυσκολία λήψης τους έγκειται στη θερμοκρασία - το χλιαρό νερό δεν θα επιτρέψει στους πόρους να ανοίξουν και το ζεστό νερό θα επιταχύνει την εξάτμιση των αιθέριων ελαίων και θα παρεμποδίσει τη δράση τους. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να στοχεύσετε σε θερμοκρασία 38–39 °C. Σχεδιάστε ένα μπάνιο, αραιώστε 1-2 κουταλιές της σούπας λάδι μασάζ σε ένα φλιτζάνι γάλα, ανακινήστε και ρίξτε στο νερό. Συμβουλή: όταν το λιώνετε, προσπαθήστε να τρίψετε στο δέρμα σας σταγόνες λαδιού που επιπλέουν στην επιφάνεια του νερού.

Εναλλακτικά, λάδια κατά της κυτταρίτιδας μπορούν να προστεθούν σε σπιτικές βόμβες μπάνιου.

Με την τακτική χρήση μειγμάτων λαδιών, ορατά αποτελέσματα εμφανίζονται μέσα σε μερικές εβδομάδες στα αρχικά στάδια της «φλοιού πορτοκαλιού» και μετά από 2-3 μήνες σε προχωρημένες περιπτώσεις.

Βίντεο: φτιάχνοντας μια βόμβα μπάνιου

Άλλες συνταγές με βάση το λάδι

Οι γνώστες της οικιακής κοσμετολογίας γνωρίζουν πολλές από τις απλούστερες εκ πρώτης όψεως θεραπείες που μπορούν να αντισταθούν στη μισητή «φλούδα πορτοκαλιού». Γιατί να μην τα συνδυάσετε με λάδια δίνοντας διπλό ή και τριπλό χτύπημα στην κυτταρίτιδα;!

Σφουγγάρισμα

Για να προετοιμάσετε το τρίψιμο, ανακατέψτε:

1. 3 κ.σ. μεγάλο. ζαχαροκάλαμο (μπορείτε να πάρετε την πιο συνηθισμένη) ζάχαρη με 50 ml ελιάς, λιναρόσπορου ή οποιοδήποτε άλλο λιπαρό έλαιο και 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο.
2. 3 κ.σ. μεγάλο. αλάτι ψιλοτριμμένο με 50 ml λιπαρό λάδι, τριμμένο ξύσμα από 1 πορτοκάλι και χυμό 1/2 λεμονιού.
3. 3 κ.σ. μεγάλο. κατακάθι καφέ με 50 ml λιπαρό λάδι και 1 κ.γ. μεγάλο. μέλι.

Εάν έχετε πολύ λεπτό δέρμα, χρησιμοποιήστε αλεσμένο πλιγούρι βρώμης αντί για καφέ και αλάτι.

Μάσκες και περιτυλίγματα

Για μάσκες και περιτυλίγματα, συνδυάστε:

1. ένα πακέτο φύκια (πωλείται στο φαρμακείο) με 3 κ.σ. μεγάλο. λιπαρό έλαιο και 5-7 σταγόνες αιθέριου ελαίου.
2. 3–4 κ.σ. μεγάλο. μπλε άργιλος με 3 κ.σ. μεγάλο. λιπαρό έλαιο και 5-7 σταγόνες αιθέριου ελαίου.
3. 5 κ.σ. μεγάλο. λιπαρό λάδι με 1 κουτ. καυτερή πιπεριά ή τζίντζερ. Προσοχή, το μείγμα δεν είναι κατάλληλο για ευαίσθητες επιδερμίδες!

Αν το μείγμα αποδειχθεί πολύ πηχτό, αραιώστε το με νερό. Και αν θέλετε να κάνετε το περιτύλιγμα πιο αποτελεσματικό, αντικαταστήστε το νερό με δυνατό καφέ.

Βίντεο: απολέπιση σώματος

Πώς να επιλέξετε έτοιμα καλλυντικά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας

Δεν αρέσει σε όλους το «χειροποίητο». Μερικοί άνθρωποι δεν είναι καθόλου αντίθετοι στη χρήση ενός προϊόντος που αγοράζεται από το κατάστημα που έχει προετοιμαστεί προσεκτικά από τον κατασκευαστή για πιθανούς πελάτες. Η προσέγγιση είναι αρκετά λογική, ειδικά από τη στιγμή που σοβαρές εταιρείες καλλυντικών εργάζονται για τη σύνθεση τελικών ελαίων με μια ολόκληρη ομάδα επιστημόνων που είναι καλά έμπειροι στον τομέα τους. Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε ένα τέτοιο προϊόν;

1. μην πας για φτηνά. Δεν χρειάζεται να αφήσετε το μισό μισθό σας σε ένα κατάστημα καλλυντικών, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε να πάρετε ένα ποιοτικό προϊόν για πένες.
2. διαβάστε τα συστατικά στη συσκευασία. Όσο περισσότερα φυσικά συστατικά στη λίστα και όσο λιγότερα αρώματα και συντηρητικά, τόσο το καλύτερο.
3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει κάθε προϊόν, είτε το αγοράσατε είτε το αναμίξετε μόνοι σας, σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις.

Μερικά έλαια, παρά την προφανή αβλαβή τους, είναι αρκετά επιθετικά, επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μείγματα κατά της κυτταρίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι συνέπειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Οι γυναίκες που θηλάζουν θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικές μαζί τους - το λαμπερό άρωμα που αναδύεται από το δέρμα της μητέρας μπορεί να έχει κακή επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού.

Κριτικές για τα έλαια για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Λατρεύω τις σάουνες και πάντα βρίσκω χρόνο να πάω εκεί, αλλά το καλοκαίρι ανάβουμε συνεχώς μια σάουνα στην εξοχή με σκούπες και λάδια. Στο σπίτι κανονίζω ζεστά μπάνια με μαγειρική σόδα και αιθέρια έλαια. Προτιμώ τα κωνοφόρα και τα εσπεριδοειδή. Τα αραιώνω σε διάλυμα σαπουνιού και αφού ανακατέψω τα προσθέτω στο μπάνιο. Ή κανονίζω ένα περιτύλιγμα χρησιμοποιώντας πηλό. Μια καλή διαδικασία που εξαλείφει το πρήξιμο, που σημαίνει ότι η κυτταρίτιδα γίνεται λιγότερο αισθητή.

Rel@Xink@

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-ne-prigovor-kompleksnaya-i-totalnaya-borba-protiv-bugorkov-daet-mne-vidimye-rezul

Για μασάζ χρησιμοποιώ ένα λαστιχένιο βάζο και ένα μείγμα ελαίων: ελιάς ως βάση και σε αυτό προσθέτω αιθέρια έλαια πορτοκαλιού, λεμονιού, ροδάκινου, λεβάντας. Ρίχνω το έτοιμο μείγμα λαδιού σε ένα μπουκάλι με αντλία, είναι πολύ βολικό στη χρήση!

Γκούλα

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-pobedit-mozhno-pitanie-fitnes-obertyvaniya-skrabi-eto-daleko-ne-vse-chto-sdelaet

Αλλά τεμπέλησα εντελώς και έφτιαξα στον εαυτό μου ένα έτοιμο συμπύκνωμα από αιθέρες, γιατί μερικές φορές δεν έχω πολύ χρόνο να ανοίξω πολλούς σωλήνες. Και μετά έβαλα όλα τα απαραίτητα λάδια σε ένα και το έβαλα όπου χρειαζόταν - σε λουτρά, σε μέλι και σε λάδια βάσης.

**Olesya**

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=189550

Θέλω να σας προειδοποιήσω αμέσως ότι πριν χρησιμοποιήσω αυτά τα λουτρά είχα το αρχικό στάδιο της κυτταρίτιδας· δεν μπορώ να κρίνω τα αποτελέσματα σε πιο προχωρημένα στάδια. ΣΥΝΤΑΓΗ: Γεμίστε ένα ποτήρι μέχρι τη μέση με θαλασσινό αλάτι, προσθέστε 1,5 κουτ. αμυγδαλέλαιο και προσθέστε εκεί 12-14 σταγόνες αιθέριο έλαιο αρκεύθου. Όλο αυτό το μείγμα πρέπει να χύνεται σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό μέχρι το επίπεδο του στήθους. Έκανα μπάνιο για 15-25 λεπτά, δεν χρειαζόταν άλλο. Αφού φύγετε από το μπάνιο, φορέστε ζεστές πιτζάμες, εσώρουχα και ζεστές κάλτσες όσο πιο γρήγορα γίνεται και πηγαίνετε για ύπνο κάτω από δύο κουβέρτες. Δεν συνιστώ να πάτε για ύπνο με έναν άντρα μετά το μπάνιο, θα καταλήξετε σαν βρεγμένο ποντίκι! Άλλοτε ίδρωνα περισσότερο, άλλοτε λιγότερο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει ποτήρια νερό τόσο στο μπάνιο όσο και δίπλα στο κρεβάτι· θα πρέπει να πίνετε περίπου 0,5 λίτρο νερό - διαφορετικά το σώμα θα αφυδατωθεί. Το αποτέλεσμα έγινε αισθητό μετά το έβδομο μπάνιο· ολοκλήρωσα μια πορεία δεκατριών λουτρών.

Καθηγητής

http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnaya-vanna-s-maslami-mindalya-i-mozhzhevelnika

Θα σας πω για μια αποτελεσματική αλλά πολύ απλή σπιτική συνταγή. Ανακατεύουμε μια κουταλιά της σούπας χοντρό καφέ και κακάο, προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας μέλι, προσθέτουμε αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και αρχίζουμε να προσθέτουμε ελαιόλαδο, ανακατεύοντας το μείγμα μας. Θα πρέπει να έχει τη συνοχή της κρέμας γάλακτος. Μπαίνουμε στο ντους και αρχίζουμε να τρίβουμε τον εαυτό μας με αυτό το μείγμα - τις προβληματικές περιοχές ενεργά, για λίγα λεπτά, και το υπόλοιπο σώμα χωρίς έντονη πίεση, όχι για πολύ. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις περιοχές αποτρίχωσης (πρόληψη τριχών που φυτρώνουν). Κάνοντας συνεχώς αυτή τη διαδικασία, πολύ σύντομα μπορείτε να δείτε πώς η μισητή κρούστα γίνεται λιγότερο αισθητή και το δέρμα γίνεται πανέμορφο - απαλό, απίστευτα λείο και τονωμένο. Το λάδι πορτοκαλιού και ο καφές έχουν δράση κατά της κυτταρίτιδας. Ο καφές και το κακάο κάνουν απολέπιση, ενώ το βούτυρο και το μέλι μαλακώνουν και ενυδατώνουν.

babyKat

http://irecommend.ru/content/prostoi-antitsellyulitnyi-skrab-bonusom-vam-budet-gladkaya-kozha-retsept-v-fotografiyakhprav

Εδώ είναι η ιδανική συνταγή για λάδι μασάζ για την κυτταρίτιδα: ανά κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο, προσθέτω 3 σταγόνες αιθέρια έλαια πορτοκαλιού, λεμονιού, έλατου και μέντας. Η μυρωδιά είναι απλά υπέροχη! Πρέπει να τρίβετε τα προβληματικά μέρη του σώματος με αυτό το λάδι κατά της κυτταρίτιδας μία φορά την ημέρα και κυριολεκτικά σε μερικές εβδομάδες δεν θα μείνει κανένα ίχνος κυτταρίτιδας· το κυριότερο είναι να το τρίψετε πιο δυνατά, χτυπώντας και ακόμη και τσιμπώντας. για 15 λεπτά.

Ιούλιος 5

http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-dlya-massazha-ustranyayushchee-tsellyulit-retsept

Εν κατακλείδι, ας θυμηθούμε μια απλή αλήθεια: όσες δραστικές ουσίες και αν περιέχει το λάδι, όσο αποτελεσματικό και αν είναι, δεν θα μπορέσει να αντιμετωπίσει την κυτταρίτιδα από μόνο του, χωρίς προσπάθεια από μέρους σας. Αν όμως συνδυάσετε αθλήματα, ήπια διατροφή και συμπληρώσετε όλα αυτά με καλλυντικές επεμβάσεις που βασίζονται σε έλαια, η φλούδα πορτοκαλιού δεν θα κρατήσει πολύ. Δοκιμασμένο από εκατοντάδες γυναίκες πριν από εσάς!