セルライトにはローズマリーオイル

多くの抗セルライト製品にはエッセンシャルオイルが含まれています。セルライトに効果的なローズマリー オイルは、多くの柑橘系の果物とともに、オレンジの皮の出現を効果的に防ぎます。

高価な美容クリームやサロンでのトリートメントにお金をかける必要はなく、自宅でセルライトを取り除くことができます。肌の凹凸を取り除くプロセスは非常に手間がかかるため、辛抱強く待つだけで十分です。しかし、体の美しさとスリムさのために、試してみることはできます。

ローズマリーオイルをセルライトに適切に使用するにはどうすればよいですか?

アンチセルライトマッサージとローズマリーオイルでのラップ

ローズマリー エッセンシャル オイルを使ったマッサージは、皮膚の表面を滑らかにし、均一にするのに役立ちます。体から余分な水分を取り除き、脂質代謝を回復し、毛穴を引き締めます。ローズマリーオイルを単独で使用する必要はなく、他のオイルと組み合わせたり、特別なクリームに加えたりしても問題なく使用でき、さらに便利です。

抗セルライトマッサージには、ベースとローズマリーオイルが必要です。マッサージクリームにローズマリーエーテルを8滴加え、太もも、お尻、腹部などの問題のある部分の表面全体に塗ります。穏やかに円を描くように動かしたり、つまんだりする動きを使用して、体の上でこすり始め、徐々に機械的負荷を増やします。はい、そのプロセスは楽しいものではなく、時には痛みを伴うこともあります。しかし、なんと結果が出たのです！時間が経つにつれて、肌は引き締まり、滑らかになります。

セルライトとの戦いに役立つもう 1 つの手順は、ローズマリー エッセンシャル オイルを使用したボディラップです。ラップの場合は、次の用量を使用する必要があります。オリーブオイル大さじ2、ローズマリー7滴、レモン7滴を混ぜて、問題のある領域にこすり付けます。体をラップで包み、暖かい毛布で覆うと、温熱効果が得られます。 1時間後、温かいシャワーを浴びます。

抗セルライトエッセンシャルオイルを使用して温かいお風呂に入るのは非常に効果的です。ローズマリー、オレンジ、ラベンダーのオイルを温かいお風呂に数滴加えて、お風呂をお楽しみください。エッセンシャルオイルの働きでお肌にハリと弾力を与え、香りが忙しい一日の疲れを癒してくれます。

ローズマリーオイル配合のスリミングマスク

ローズマリー入りのマスクは、減量やセルライト対策に非常に役立ちます。治癒特性が皮膚の上層に効果的に作用し、内部深くまで浸透して脂肪を分解します。

たとえば、ローズマリーと白粘土を使った減量マスクのレシピをご紹介します。それを準備するには、ローズマリー、グレープフルーツ、レモンオイル、サワークリーム、化粧用白粘土が必要です。各必須抽出物を 2 ～ 3 滴、サワークリーム大さじ 2 杯と混ぜ、得られた混合物に粘土パウダーをスプーン 1 杯加えます。すべての材料を滑らかになるまで混ぜます。得られたマスクを太ももとお尻に貼ります。組成物を体に20〜30分間塗布した後、シャワーを浴びてください。

目に見える結果を得るには、週に1〜2回抗セルライトマスクを使用することをお勧めします。

セルライトを取り除くのは思っているよりも簡単です。余分な体重を数キロ減らすこともできます。減量のためのエッセンシャルオイルはこれに役立ちます。

セルライトは、重くて油っぽい体の組織が、皮膚の下に溜まった消化不純物（毒素）と結合すると発生します。したがって、セルライトはリンパ排液の問題から発生します。リンパ系が適切に機能しない場合、毒素や体液が脂肪ポケットの形で蓄積します。セルライトのためのエッセンシャルオイルを使った毎日のマッサージ、深呼吸、運動、リラクゼーション（食事と組み合わせる場合）、 余分な脂肪を除去するのに役立ちます。あとは決めるだけです 減量のためにどのエッセンシャルオイルを使用すればよいかそれらをどのように組み合わせて体に適用するか。

使えるよ 新陳代謝を促進するために：マッサージオイルに加えたり、ボディラップに加えたり、お風呂に加えたり、ストレス解消やリラクゼーションのためのアロマセラピーとして使用できます。ストレッチマークやセルライトにエッセンシャルオイルを使い始める前に、それぞれについてできるだけ詳しく学ぶ必要があります。

セルライトと減量のための 8 つのエッセンシャル オイルと混合物

1.フェンネル

フェンネルには強力な利尿作用があり、体内に蓄積された毒素や毒素の排出を促進します。 組織に含まれる水分量を減らす。これらの特性により、皮膚の表面の下にある脂肪沈着物を分解するのにも効果的です。

2.ゼラニウム

ゼラニウムオイルは最高のものの1つです 特に肌に良い。血液循環を改善し、リンパ系を刺激し、水分の滞留を軽減し、毒素を除去します。この奇跡的な抗セルライト療法の簡単な使い方: ゼラニウムオイル 6 滴とココナッツオイル大さじ 1 杯を混ぜ、患部によくマッサージします。

3. グレープフルーツ

爽やかさと清涼感を兼ね備えた優れたエッセンシャルオイルです。 ストレスにさらされた心と体を解放します。グレープフルーツ オイルは細胞毒素の除去に役立ち、セルライトや体液貯留の除去に優れた治療法となります。減量のためのグレープフルーツ エッセンシャル オイルのさらなる利点は、過剰な食物への渇望や過食自体を抑制するのに役立つため、食欲を減らすことです。オイルを6滴部屋に溶かすか、布に3滴垂らして、食欲を感じたときにいつでも吸入してください。

4.ジュニパー

このオイルには以下の効果があることがよく知られています。 解毒作用と浄化作用。ジュニパーは、ニキビ、体液貯留、セルライトと積極的に戦います。また、心を浄化し、脳の機能を刺激するのにも役立ちます。優れた化粧水であり、鎮痛剤/関節炎の鎮痛剤でもあります。

5.五味子

五味子には、興奮作用、鎮静作用のほか、強力な収斂作用、抗うつ作用もあります。五味子油は利尿作用があるので優れています 体液の停滞やセルライトに対して。さらに、レモングラスは気分を高揚させ、活力を与えます。

6. 杉

シダーは肌の色調を均一にし、不純物を取り除く効果があります。シダーオイルは利尿作用があり、非常に価値があります。 セルライト、体液貯留に対して そして血液中の毒素の蓄積。シダーは、たるんだ組織間の余分な脂肪を伸ばすことで、たるんだ組織を和らげるのに役立ちます。シンプルなレシピ：シダーウッドオイル6滴とココナッツオイル大さじ1を混ぜ、問題のある部分をマッサージします。毎日繰り返します。

7.ローズマリー

ローズマリーオイルは優れた治療法です 体液貯留と毒素の蓄積を防ぐ 組織の中で。また、脳の機能を刺激することで記憶力を向上させ、精神的疲労を軽減します。

もう一つの効果的な抗セルライトオイルについては別途触れておきましょう。

8.セロリ

セロリオイルは効果的な治療法です。 体から余分な水分を除去します 他にも多くの有益な効果をもたらします。後者の中には、リラックス、睡眠の質の向上、神経系の刺激、強壮作用があり、これらが一緒になって私たちに強さとエネルギーを与えます。また、胆石や腎臓結石を除去する強力な血液浄化剤でもあります。

抗セルライトマッサージ用のエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルを使ったレシピ

セルライトに対するマッサージ混合物

1. ローズマリーオイル 20滴
2. フェンネルオイル 20滴
3. ジュニパーオイル 15滴
4. グレープフルーツオイル 15滴
5. ゼラニウムオイル 5滴

すべてのエッセンシャルオイルを5mlのガラス瓶に入れてよく混ぜます。

マッサージに使用する方法

以下に、セルライト対策マッサージに使用できるいくつかの方法を示します。

ドライクリーニング： シャワーやお風呂に入る前に、この混合物をナチュラル ボディ ブラシに 1 ～ 2 滴注ぎます。ブラシを小さな円を描くように動かし、耳に向かって手足をマッサージします（血液循環を刺激して改善します）。

お風呂の中で： 浴槽にお湯を入れたら、小さなボウルに小さじ 1 杯 (5 ml) の牛乳 (またはカスティール石鹸) と抗セルライト マッサージ オイルを 4 ～ 6 滴加えます。浴槽がいっぱいになったらすぐに混合物を浴槽に注ぎます。オイルをかき混ぜてから、浮いているオイルの滴を皮膚に擦り込みながら、30分間お風呂に浸かってください。重要: オイルを追加する前に、バスがいっぱいになるまで待ってください。いかなる状況でも熱い蒸気の下で添加しないでください。そうしないと、オイルが蒸発してしまいます。

マッサージ： 小さなボウルに、小さじ 4 杯 (20 ml) のグレープシード オイルまたはスイート アーモンド オイルと、お好みのマッサージ オイル 10 滴を加えます。材料をよく混ぜて全身をマッサージしてください。

代替の抗セルライトマッサージ混合物

代替ブレンド 1

1. ジュニパーオイル 14滴
2. レモンオイル 10滴
3. オレガノオイル 6滴
4. ガイドオイル: アーモンドオイル 大さじ2 + ホホバオイルとニンジンシードオイル 5滴

代替ブレンド 2

1. グレープフルーツオイル 12滴
2. レモンオイル 10滴
3. フェンネルオイル 8滴
4. ガイドオイル: アーモンドオイル 大さじ2 + ホホバオイルとニンジンオイル 5滴

代替ブレンド 3

1. グレープフルーツオイル 12滴
2. バジルオイル 10滴
3. タイムオイル 8滴
4. ガイドオイル: アーモンドオイル 大さじ2 + ホホバオイルとニンジンオイル 5滴

代替ブレンド 4

1. グレープフルーツオイル 5滴
2. シナモンオイル 5滴
3. セロリオイル 5滴
4. ベンゾインオイル 5滴
5. 導体油：大さじ4アーモンドオイル

代替ブレンド 5

1. パインオイル 4滴
2. ジュニパーオイル 4滴
3. フェンネルオイル 4滴
4. レモンオイル 4滴
5. タイムオイル 4滴
6. 導体油：大さじ4アーモンドオイル

代替ブレンド 6

1. ローズマリーオイル 5滴
2. ベンゾインオイル 5滴
3. フェンネルオイル 5滴
4. レモンオイル 5滴
5. 導体油：大さじ4アーモンドオイル

代替ブレンド 7

1. ヒノキ油 5滴
2. ベンゾインオイル 5滴
3. ローズマリーオイル 5滴
4. スイートバジルオイル 4滴
5. 導体油：大さじ4アーモンドオイル

減量のためのエッセンシャルバスオイル

自宅で定期的に減量のために準備して使用できる、エッセンシャルバスオイルを使ったレシピを見つけました。

特別な抗毒素バス混合物

ステップ1: 以下のエッセンシャルオイルから相乗効果のある抗セルライト混合物を調製します。

1. レモンオイル 10滴
2. グレープフルーツオイル 10滴
3. バジルオイル 8滴
4. ジュニパーオイル 6滴
5. オレガノオイル 6滴

ステップ2: 以下の成分を浴槽に入れます。

1. 苦い塩（硫酸マグネシウム） 2つかみ
2. 岩塩 ひとつまみ
3. エネルギー混合物 8 滴 (ステップ #1)

ステップ #3：成分を加えたら、お風呂に浸かり、水の中にあるセルライト部分をマッサージします。楽しむ！

代替の抗セルライト入浴混合物

ここでは、レシピの代わりに使用できるいくつかの混合物を紹介します。 ステップ1.

以下は、任意の量で準備できる割合です。

代替ブレンド 1

1. タイムオイル 8滴
2. レモンオイル 4滴

代替ブレンド 2

1. セージオイル 8滴
2. パチョリオイル 4滴

代替ブレンド 3

1. ローズマリーオイル 6滴
2. ジュニパーオイル 6滴

ボディラップ用の抗セルライトエッセンシャルオイル

抗セルライトラップは確かにオイルなしでは成り立ちません ジュニパー、フェンネル、ローズマリー。以下に、それぞれのオイルを使用できるレシピを示します。

海藻と粘土は、セルライトと戦う強力な成分として連携し、インチを減らし、体を若返らせます。調理方法は次のとおりです 最も効果的なものの1つ アンチセルライトラップ:

1. 海藻粉末 1カップ
2. 大さじ3 l.アーモンド、オリーブオイル、またはその他
3. 温水2杯（またはセルライト防止効果をさらに高めるにはコーヒー）
4. 減量ラップ用のエッセンシャルオイル 2 滴（ローズマリー、ジュニパー、またはディル）

濃厚な混合物が得られるまで、すべての材料を混ぜます。汚れを避けるため、浴槽内では新聞紙や大きめのタオルの上に立ってください。ペーストを下半身全体に広げ始めます。

今、あなたは持っています 2つのオプション：足を包み込む セロハン次にタオルで温めたり、下半身を包んだりします。 包帯水分補給のためにぬるま湯に浸します。

どちらの方法もうまく機能します。最適なものをお選びください。毛布にくるまって1時間ほど休んでください。その後、温かいシャワーを浴びて残ったラップを取り除きます。

動画「ボディオイルの使い方の秘密」

結論

セルライト用にどのエッセンシャルオイルを選択する場合でも、常に覚えておいてください。配合割合に従い、アレルギー反応を避けるために使用する前に必ずオイルをテストしてください。それぞれのエッセンシャルオイルには独自の禁忌があるため、必ずそれをよく理解してください。

99％の女性によく知られている有名な「オレンジの皮」セルライトは、一度太ももに定着すると、そう簡単には消えません。脚を以前の滑らかな状態に戻すには、美容院に行き、キャビテーションや凍結脂肪症などの難しい名前の施術に登録し、マッサージに行き、シャルコーシャワーを浴びる必要があります...確かに、誰もが十分な時間とお金を持っているわけではありません。このすべての美しさ。しかし、誰もが家から一歩も出ずにオイルを 1 ～ 2 本手に入れて、セルライトの攻撃を始めることができます。怠け者でなければ、足の皮膚の下にできた不快な凹凸は長続きしません。

セルライトとの戦いにおける天然オイルの役割

最も徹底的なスキンケアでさえ、自然の素晴らしい贈り物、つまり癒しの物質が文字通りあふれる香りのオイルなしでは完了しません。彼らはマスクを作り、それを包みます。お風呂に入れてボディローション代わりに使用しています。アンチセルライトマッサージについて話す必要はありません。場合によっては、慎重に選択したオイルが、高価で「高度な」マッサージクリームよりもはるかに効果的であることが判明します。

オイルは皮膚に有益な効果をもたらします。

1. 細胞内の代謝プロセスを回復します。
2. 組織の再生を刺激します。
3. 浄化し、柔らかくし、若返らせます。
4. 弾力性を高めます。
5. 小さなイライラと闘います。

エッセンシャル オイルを使用すると、あらゆるボディケア手順が自動的に本格的なアロマセラピーとリラクゼーション セッションに変わります。

概して、どんな油もオレンジの皮と戦うのに適しています。 しかし、責任を持ってこの問題に取り組み、特定の製品の特性を少し時間をかけて研究すれば、セルライト対策の効果は倍増します。そして、創造力を発揮すれば、肌のニーズや好みに最適な、複雑な複数成分のオイルのブレンドをすぐに組み立てることができます。

セルライト用のオレンジ エッセンシャル オイル - ビデオ

固定油

脂肪油には二重の利点があります。

1. まず、それら自体が皮膚にビタミン、酸、ミネラルを供給します。
2. 第二に、エッセンシャルオイルを溶解するための優れたベースとして機能します。エッセンシャルオイルは、ボディケアに原液で使用することはできません。

脂肪油はベースオイルとも呼ばれます。

表: 脂肪油の有益な特性とその使用の微妙な点

このオイルは女性の体に特別な恩恵をもたらすと考えられています。

1. 肌を滑らかにします。
2. 真皮細胞の代謝プロセスを活性化します。

1. 肌の調子を整えます。
2. 凹凸を滑らかにします。
3. ストレッチマークを目立ちにくくします。
4. 細胞内の水分バランスを維持します。

1. 細胞への血液供給を増加させ、それによって腐敗生成物の浄化を行います。
2. 組織をビタミンや微量元素で積極的に飽和させます。

1. 肌の深層まで栄養と潤いを与え、弾力性を維持します。
2. ストレッチマークの出現を防ぎます。

1. 新たなストレッチマークをうまく隠すのに役立ちます。
2. アミノ酸含有量が高いため、セルライトの外観を滑らかにします。

1. 肌を深く浄化します。
2. 細胞の代謝プロセスにプラスの効果をもたらします。

ココナッツオイルを使った抗セルライトスクラブ - ビデオ

エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルは植物の有効成分が濃縮されたものです。それらが組織と接触すると、血液循環とリンパの流れに有益な効果をもたらし、細胞間代謝を促進し、再生プロセスを引き起こします。 ただし、「エーテル」を純粋な形で使用することはできません。火傷を引き起こす可能性があります。

表: セルライトに対するエッセンシャルオイルの効果

クローブとシナモンのエッセンシャルオイルを使った抗セルライト療法 - ビデオ

自分でオレンジピールオイルを作る方法

既製の化粧品オイルを購入する場合、ラベルに記載されている果物や植物の成分が化学成分で希釈された芳香成分だけが残っている、低品質の製品を購入するリスクが常にあります。これは絶対に避けたいですか?柑橘系オイルなど、独自のセルライト防止オイルを準備します。こうすることで、その成分を確実に把握でき、不誠実な製造業者のトリックに騙されることはなくなります。

最初の準備オプション:

1. 熟したオレンジ、グレープフルーツ、レモンを数個よく洗い、皮の薄層を取り除き、細かく切ってオーブンで乾燥させます。オイル用に用意したボトルやその他の容器のほぼ上部まで満たすのに十分な皮が必要です。蓋の前に 2 ～ 3 cm の空きスペースが残っている必要があります。
2. 皮を滅菌してよく乾燥させたボトルに入れ、ベースオイルを注ぎます。
3. 容器をしっかりと密閉し、暖房器具やドラフトから離れた暗い場所に置きます。
4. 30日後、オイルを濾すだけで、本来の目的に使用できます。
5. 残った皮は捨てないでください。ブレンダーでセモリナ粉の状態まで粉砕し、再度乾燥させれば、体の問題のある部分に最適なスクラブが得られます。

2 番目の準備オプション:

1. 新鮮なオレンジとレモンの皮を細かく刻み、少し潰して果汁を出します。
2. 皮を事前に準備した厚いガラス容器に置き、ベースオイルを満たし、蓋を閉めて暗所に置きます。
3. 4 ～ 5 日待ちます。
4. 柑橘類の皮の入った容器を水浴に30分浸します。
5. 冷まして緊張させます。

得られたオイルは日光を避け、室温で保管してください。

ビデオ: 自家製ココナッツオイル

使用方法: スクラブ、マスク、バス

アンチセルライトオイルはどのように使えばいいのでしょうか？いくつかの方法があります。

1. マッサージ。スプレーボトルで太もも、お尻、お腹にスプレーし、10〜15分間激しくマッサージした後、ペーパータオルで吸い取ります。洗い流す必要はありません。
2. ラップとアプリケーション。セルライトのある皮膚の部分にオイルを塗り、体をラップで包み、暖かい毛布で覆い、30 ～ 45 分間横になります。混合物をより効果的にするには、唐辛子、生姜、マスタードを加えます。
3. "ドライクリーニング"本格的なマッサージをする時間がないとき、彼らはこれを利用します。天然の柔軟な毛のブラシまたは硬いミットにオイルを数滴垂らして、シャワーに入る前にセルライトが蓄積している領域の上を円を描くように歩きます。
4. クリームの代わりに。ボディクリームをオイルに置き換えて、入浴後に使用することもできます（毛穴が開いていると、有効成分がよりよく皮膚に深く浸透します）。
5. 抗セルライト風呂。摂取の難しさは温度にあります。ぬるま湯では毛穴が開かず、熱湯ではエッセンシャルオイルの蒸発が促進され、その作用が妨げられます。理想的には、38 ～ 39 °C の温度を目指す必要があります。お風呂を作り、大さじ1〜2杯のマッサージオイルを牛乳1杯で希釈し、振って水に注ぎます。 ヒント: 入浴するときは、水面に浮かぶオイルの滴を肌にすり込むようにしてください。

あるいは、自家製バスボムに抗セルライトオイルを加えることもできます。

オイル混合物を定期的に使用すると、「オレンジの皮」の初期段階では数週間以内に、進行した場合では 2 ～ 3 か月後に目に見える効果が現れます。

ビデオ: バスボムを作る

その他の油を使ったレシピ

家庭用美容の愛好家は、嫌われている「オレンジの皮」に対抗できる、一見簡単に見える治療法の多くを知っています。オイルと組み合わせてセルライトにダブル、さらにはトリプルパンチを与えてみてはいかがでしょうか！

スクラブ

スクラブを準備するには、次のものを混ぜます。

1. 大さじ3 l.サトウキビ（最も普通のもので構いません）砂糖に、オリーブ油、亜麻仁油、またはその他の脂肪油 50 ml、およびエッセンシャルオイル 10 ～ 15 滴を加えます。
2. 大さじ3 l.細かく砕いた塩と脂肪油50ml、すりおろしたオレンジの皮1個とレモン1/2個の果汁。
3. 大さじ3 l.コーヒー粉に脂肪油50mlと大さじ1を加えます。 l.ハニー。

肌が非常にデリケートな場合は、コーヒーと塩の代わりに挽いたオートミールを使用してください。

マスクとラップ

マスクとラップの場合は、以下を組み合わせます。

1. 海藻のパック（薬局で販売）と大さじ3。 l.脂肪油とエッセンシャルオイルを5〜7滴。
2. 大さじ3〜4 l.青粘土大さじ3。 l.脂肪油とエッセンシャルオイルを5〜7滴。
3. 大さじ5 l.小さじ1の脂肪油。唐辛子や生姜。 この混合物は敏感肌には適さないので注意してください。

混合物が濃すぎる場合は、水で薄めてください。ラップをより効果的にしたい場合は、水を濃いコーヒーに置き換えてください。

ビデオ: ボディスクラブ

既製品の抗セルライト化粧品の選び方

誰もが「手作り」を好むわけではありません。潜在的な顧客向けにメーカーが慎重に準備した店頭購入品を使用することに全く抵抗がない人もいます。特に本格的な化粧品会社は、その分野に精通した科学者のチーム全体で完成したオイルの組成に取り組んでいるため、このアプローチは非常に合理的です。このような製品を購入する場合、何を考慮する必要がありますか?

1. 安物買いに行かないでください。化粧品店に給料の半分を残す必要はありませんが、数ペニーで高品質の製品が手に入ることも期待すべきではありません。
2. パッケージに記載されている成分を読んでください。リストに含まれる天然成分が多いほど、香料や保存料が少ないほど良いことになります。
3. アレルギー反応を避けるために、各製品を購入するか自分で混合するかにかかわらず、必ず皮膚の狭い領域でテストしてください。

一部のオイルは、一見無害であるにもかかわらず、非常に攻撃的であるため、抗セルライト混合物は妊娠中に使用すべきではありません。結果は予測できない可能性があります。授乳中の女性も注意が必要です。母親の皮膚から発せられる明るい香りは、赤ちゃんの神経系に悪影響を与える可能性があります。

セルライトとの戦いにおけるオイルのレビュー

私はサウナが大好きで、時間を見つけてはいつもサウナに行っていますが、夏になるといつも田舎のサウナにほうきと油で火をつけます。家では重曹とエッセンシャルオイルを入れたお風呂を温めています。私は針葉樹や柑橘系の果物が好きです。私はそれらを石鹸液で希釈し、混合した後、お風呂に加えます。粘土を使ってラップをアレンジしたり。むくみを解消し、セルライトを目立たなくする優れた施術です。

Rel@Xink@

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-ne-prigovor-kompleksnaya-i-totalnaya-borba-protiv-bugorkov-daet-mne-vidimye-rezul

マッサージには、ゴム瓶とオイルの混合物を使用します。オリーブをベースに、オレンジ、レモン、ピーチ、ラベンダーのエッセンシャルオイルを加えます。準備したオイル混合物をポンプ付きのボトルに注ぐだけで、とても使いやすいです！

グラ

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-pobedit-mozhno-pitanie-fitnes-obertyvaniya-skrabi-eto-daleko-ne-vse-chto-sdelaet

しかし、私は完全に怠け者になり、エーテルから既製の濃縮物を自分で作りました。なぜなら、いくつかのチューブを開ける時間があまりない場合があるからです。そして、必要なすべてのオイルを1つに注ぎ、お風呂、蜂蜜、ベースオイルなど、必要な場所に注ぎました。

**オレシア**

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=189550

すぐに警告したいのですが、これらの風呂を使用する前に、私は初期段階のセルライトを抱えていましたが、より進んだ段階での結果を判断することはできません。レシピ： グラスの半分まで海塩を入れ、小さじ1.5を加えます。アーモンドオイルを加え、そこにジュニパーエッセンシャルオイルを12〜14滴加えます。この混合物全体を、胸の高さまでお湯で満たされた浴槽に注ぎます。 15〜25分間入浴しましたが、それ以上は必要ありませんでした。お風呂から出たら、できるだけ早く暖かいパジャマ、下着、暖かい靴下を履き、毛布を2枚重ねて就寝してください。お風呂上がりに男性と一緒に寝るのはお勧めしません。濡れたネズミのようになってしまいます。汗の量が多くなるときもあれば、少なくなるときもありました。バスルームとベッドのそばに必ず水の入ったグラスを置き、約0.5リットルの水を飲む必要があります。そうしないと体が脱水状態になります。 7回目の入浴で効果が顕著になり、13回の入浴を完了しました。

教授

http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnaya-vanna-s-maslami-mindalya-i-mozhzhevelnika

効果的だけどとっても簡単な手作りレシピをご紹介します。大さじ1杯の粗挽きコーヒーとココアを混ぜ、大さじ1杯の蜂蜜を加え、エッセンシャルオレンジオイルを加え、オリーブオイルを加え始め、混合物をかき混ぜます。サワークリームの粘稠度が必要です。私たちはシャワーに入り、この混合物で自分自身をこすり始めます-問題のある領域を数分間積極的にこすり始め、体の残りの部分は強い圧力をかけずに、長時間はこすりません。脱毛箇所には注意が必要です（埋没毛防止）。この手順を常に実行すると、嫌な皮がどのように目立たなくなり、肌が豪華になり、柔らかく、信じられないほど滑らかで引き締まったことがすぐにわかります。オレンジオイルとコーヒーには抗セルライト効果があります。コーヒーとココアは角質を取り除き、バターと蜂蜜は柔らかくして潤いを与えます。

ベイビーキャット

http://irecommend.ru/content/prostoi-antitsellyulitnyi-skrab-bonusom-vam-budet-gladkaya-kozha-retsept-v-fotografiyakhprav

セルライトのためのマッサージオイルの理想的なレシピは次のとおりです。アボカドオイル大さじ1に対して、オレンジ、レモン、モミ、ミントのエッセンシャルオイルを3滴加えます。香りはとにかくゴージャスです！この抗セルライト オイルで体の問題のある部分を 1 日 1 回こする必要があります。文字通り 2 ～ 3 週間でセルライトの痕跡はなくなります。重要なのは、より強くこすったり、叩いたり、つまんだりすることです。 15分間。

ジュリ5

http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-dlya-massazha-ustranyayushchee-tsellyulit-retsept

結論として、1つの単純な真実を思い出してください。オイルにどれだけ多くの活性物質が含まれていても、どれだけ効果的であっても、あなたの側の努力なしでは、オイルだけでセルライトに対処することはできません。しかし、スポーツ、穏やかな食生活を組み合わせ、これらすべてを油をベースにした美容処置で補うと、オレンジの皮は長くは続かなくなります。あなたの前に何百人もの女性によってテストされました!