Rosmarinolie mod cellulite

Mange anti-cellulite produkter indeholder æteriske olier. Rosmarinolie mod cellulite, sammen med mange citrusfrugter, bekæmper ganske vellykket udseendet af appelsinskal.

Der er ingen grund til at bruge penge på dyre kosmetiske cremer eller salonbehandlinger; du kan slippe af med cellulite derhjemme. Det er nok at være tålmodig, da processen med at slippe af med hudujævnheder er meget arbejdskrævende. Men af ​​hensyn til kroppens skønhed og slankhed kan du prøve.

Hvordan man korrekt bruger rosmarinolie til cellulite?

Anti-cellulite massage og wraps med rosmarinolie

Massage med æterisk rosmarinolie hjælper med at udglatte og udjævne hudens overflade. Det fjerner overskydende væske fra kroppen, genopretter lipidmetabolismen og opstrammer porerne. Det er ikke nødvendigt at bruge rosmarinolie som en uafhængig enhed; det er helt acceptabelt og endda nyttigt at kombinere det med andre olier eller tilføje det til specielle cremer.

Til anti-cellulite massage skal du bruge en base og rosmarinolie. Tilsæt 8 dråber rosmarin til massagecremen og påfør hele overfladen af ​​problemområder: lår, balder og mave. Brug blide cirkulære og klemme bevægelser, begynd at gnide det over kroppen, og gradvist øge den mekaniske belastning. Ja, processen er ikke behagelig, og nogle gange endda smertefuld. Men hvilket resultat! Med tiden vil huden blive opstrammet og glat.

En anden nyttig procedure i kampen mod cellulite er en kropsindpakning ved hjælp af æterisk olie af rosmarin. Til indpakningen skal du bruge følgende dosering: bland 2 spsk olivenolie, 7 dråber rosmarin og 7 dråber citron og gnid på problemområder. Pak kroppen ind i husholdningsfilm og dæk med et varmt tæppe for at skabe en termisk effekt. Efter en time, tag et varmt brusebad.

Det er meget nyttigt at tage varme bade med essentielle anti-celluliteolier. Tilføj et par dråber rosmarin, appelsin og lavendelolie til et varmt bad og nyd dit bad. Virkningerne af æteriske olier vil gøre huden glat og elastisk, og den duftende aroma hjælper dig med at slappe af efter en hektisk dag.

Slankende masker med rosmarinolie

Masker med rosmarin er meget nyttige til vægttab og mod cellulite. Helbredende egenskaber, som har en effektiv effekt på de øverste lag af huden og trænger dybt inde og nedbryder fedtstoffer.

Vi tilbyder for eksempel en opskrift på en vægttabsmaske med rosmarin og hvidt ler. For at forberede det skal du bruge rosmarin, grapefrugt, citronolie, creme fraiche og kosmetisk hvidt ler. Bland 2-3 dråber af hver essentiel ekstrakt med 2 spiseskefulde creme fraiche og tilsæt en skefuld lerpulver til den resulterende blanding. Bland alle ingredienser, indtil det er glat. Påfør den resulterende maske på lårene og balderne. Hold sammensætningen på din krop i 20-30 minutter, og tag derefter et brusebad.

For at opnå synlige resultater anbefales det at bruge anti-cellulite masker 1-2 gange om ugen.

At slippe af med cellulite er nemmere end du tror. Samt komme af med et par ekstra kilo. Æteriske olier til vægttab vil hjælpe os med dette.

Cellulite udvikler sig, når tungt, fedtet kropsvæv binder sig til fordøjelsesurenheder (toksiner), der samler sig under huden. Cellulite opstår således fra problemer med lymfedrænage: når lymfesystemet ikke fungerer korrekt, ophobes toksiner og væsker i form af fedtlommer. Daglig massage med æteriske olier til cellulite, dyb vejrtrækning, motion og afslapning (hvis kombineret med diæt), kan hjælpe med at fjerne overskydende fedt. Tilbage er kun at beslutte hvilke æteriske olier man skal bruge til vægttabhvordan man kombinerer dem og anvender dem på kroppen.

Vi kan bruge dem at fremskynde stofskiftet: Tilføj til massageolie, brug i kropsindpakninger, tilføj til bade og brug som aromaterapi til afstressning og afslapning. Før du begynder at bruge æteriske olier til strækmærker og cellulite, skal du lære så meget som muligt om hver af dem.

8 æteriske olier og blandinger til cellulite og vægttab

1. Fennikel

Fennikel har kraftige vanddrivende egenskaber, der hjælper kroppen med at fremskynde elimineringen af ​​oplagrede toksiner og reducere mængden af ​​vand indeholdt i væv. Disse egenskaber gør det også effektivt til at nedbryde fedtaflejringer under hudens overflade.

2. Geranium

Geraniumolie er en af ​​de bedste, der især god til huden. Det forbedrer blodcirkulationen og stimulerer lymfesystemet, hjælper med at reducere vandretention og fjerner toksiner. En nem måde at bruge dette mirakuløse anti-cellulitemiddel på: Bland 6 dråber geraniumolie med 1 spiseskefuld kokosolie og massér blandingen godt ind i det berørte område.

3. Grapefrugt

Dette er en fremragende æterisk olie, der er forfriskende og aflaster det stressede sind og krop. Grapefrugtolie hjælper med at fjerne cellulære toksiner, hvilket gør det til et fremragende middel til at slippe af med cellulite og væskeophobning. En yderligere fordel ved grapefrugt æterisk olie til vægttab er appetitreduktion, da det kan hjælpe med at bremse overskydende madtrang og overspisning af sig selv. Du skal blot opløse 6 dråber olie i rummet eller lægge 3 dråber på en klud og inhalere hver gang du føler en trang.

4. Enebær

Det er velkendt, at denne olie har afgiftende og rensende egenskaber. Juniper bekæmper aktivt acne, væskeophobning og cellulite. Det hjælper også med at rense sindet og stimulerer hjernens funktion. Det er en fremragende hudtoner og også en smerte/gigtstillende middel.

5. Schisandra

Schisandra har stimulerende, beroligende, samt stærke astringerende og antidepressive egenskaber. Schisandra olie er et vanddrivende middel, så det er fremragende mod væskestagnation og cellulite. Derudover løfter citrongræs dit humør og giver dig energi.

6. Ceder

Cedertræ er effektivt til at udjævne hudtonen og til at rense den for urenheder. Cederolie er et vanddrivende middel, hvilket gør det meget værdifuldt mod cellulite, væskeophobning og ophobning af toksiner i blodet. Cedertræ hjælper med at lindre slapt væv ved at strække overskydende fedt mellem dem. En simpel opskrift: Bland 6 dråber cedertræolie med 1 spiseskefuld kokosolie og massér ind i problemområder. Gentag dagligt.

7. Rosmarin

Rosmarinolie er et glimrende middel mod væskeophobning og toksinophobning i væv. Det forbedrer også hukommelsen og reducerer mental træthed ved at stimulere hjernens funktion.

Lad os separat nævne en anden effektiv anti-celluliteolie.

8. Selleri

Selleriolie er et effektivt middel fjerner overskydende væske fra kroppen og giver en række andre gavnlige virkninger. Blandt de sidste er afslappende, forbedre søvnkvaliteten, stimulere nervesystemet og styrkende egenskaber, som tilsammen giver os styrke og energi. Det er også en kraftig blodrenser, der kan fjerne galdesten og nyresten.

Æteriske olier til anti-cellulite massage

Opskrifter med æteriske olier

Massageblanding mod cellulite

1. 20 dråber rosmarinolie
2. 20 dråber fennikelolie
3. 15 dråber enebærolie
4. 15 dråber grapefrugtolie
5. 5 dråber geraniumolie

Bland alle æteriske olier i en 5 ml glasflaske og ryst godt.

Måder at bruge blandingen til massage

Nedenfor er et par metoder, du kan bruge til anti-cellulite massage.

Renseri: Før du tager et brusebad eller et bad, hæld 1-2 dråber af blandingen på en naturlig kropsbørste. Brug små cirkulære bevægelser med børsten til at massere lemmerne mod ørerne (stimulerer og forbedrer blodcirkulationen).

I badet: Når du har fyldt dit badekar med varmt vand, skal du tage en lille skål og tilsætte 1 tsk (5 ml) mælk (eller castilsæbe) og 4-6 dråber anti-cellulite massageolie. Hæld blandingen i badekarret, så snart det er fyldt. Rør olierne og læg dem i blød i badet i 30 minutter, og gnid eventuelle flydende oliedråber ind i din hud. Vigtigt: Vent til badet er fyldt, før du tilføjer olier. Tilsæt under ingen omstændigheder under varm damp, ellers vil olierne simpelthen fordampe.

Massage: Tilsæt 4 teskefulde (20 ml) vindruekerne- eller sødmandelolie og 10 dråber af din yndlingsmassageolie i en lille skål. Bland ingredienserne godt og massér hele din krop.

Alternative anti-cellulite massageblandinger

Alternativ blanding 1

1. 14 dråber enebærolie
2. 10 dråber citronolie
3. 6 dråber oreganoolie
4. Vejledende olie: 2 spsk mandelolie + 5 dråber jojobaolie og gulerodsfrøolie

Alternativ blanding 2

1. 12 dråber grapefrugtolie
2. 10 dråber citronolie
3. 8 dråber fennikelolie
4. Vejledende olie: 2 spsk mandelolie + 5 dråber jojobaolie og gulerodsolie

Alternativ blanding 3

1. 12 dråber grapefrugtolie
2. 10 dråber basilikumolie
3. 8 dråber timianolie
4. Vejledende olie: 2 spsk mandelolie + 5 dråber jojobaolie og gulerodsolie

Alternativ blanding 4

1. 5 dråber grapefrugtolie
2. 5 dråber kanelolie
3. 5 dråber selleriolie
4. 5 dråber benzoinolie
5. Lederolie: 4 spsk. mandelolie

Alternativ blanding 5

1. 4 dråber fyrreolie
2. 4 dråber enebærolie
3. 4 dråber fennikelolie
4. 4 dråber citronolie
5. 4 dråber timianolie
6. Lederolie: 4 spsk. mandelolie

Alternativ blanding 6

1. 5 dråber rosmarinolie
2. 5 dråber benzoinolie
3. 5 dråber fennikelolie
4. 5 dråber citronolie
5. Lederolie: 4 spsk. mandelolie

Alternativ blanding 7

1. 5 dråber cypresolie
2. 5 dråber benzoinolie
3. 5 dråber rosmarinolie
4. 4 dråber sød basilikumolie
5. Lederolie: 4 spsk. mandelolie

Æteriske badeolier til vægttab

Vi fandt opskrifter med æteriske badeolier, som du kan forberede og bruge til vægttab derhjemme med jævne mellemrum.

Speciel anti-toksin badeblanding

Trin 1: Forbered en synergistisk anti-celluliteblanding af følgende æteriske olier:

1. 10 dråber citronolie
2. 10 dråber grapefrugtolie
3. 8 dråber basilikumolie
4. 6 dråber enebærolie
5. 6 dråber oreganoolie

Trin #2: Placer følgende ingredienser i badet:

1. 2 håndfulde bitter salt (magnesiumsulfat)
2. 1 håndfuld stensalt
3. 8 dråber energiblanding (trin #1)

Trin #3: Når ingredienserne er tilsat, tag en dukkert i badet og masser celluliteområderne, mens de er under vand. God fornøjelse!

Alternative anti-cellulite badeblandinger

Her er lidt flere blandinger, der kan bruges i stedet for opskriften i trin 1.

Nedenfor er proportionerne, som du kan forberede i enhver ønsket volumen.

Alternativ blanding 1

1. 8 dråber timianolie
2. 4 dråber citronolie

Alternativ blanding 2

1. 8 dråber salvieolie
2. 4 dråber patchouliolie

Alternativ blanding 3

1. 6 dråber rosmarinolie
2. 6 dråber enebærolie

Anti-cellulite æteriske olier til body wraps

Anti-cellulite wraps kan bestemt ikke undvære olier enebær, fennikel og rosmarin. Nedenfor finder du netop sådan en opskrift, hvor du kan bruge hver af disse olier!

Tang og ler arbejder sammen som kraftfulde ingredienser i kampen mod cellulite, reducerer centimeter og forynger kroppen. Sådan laver du mad en af ​​de mest effektive anti-cellulite indpakninger:

1. 1 kop tangpulver
2. 3 spsk. l. mandel, olivenolie eller andet
3. 2 glas varmt vand (eller kaffe for et ekstra anti-cellulite hit)
4. 2 dråber æterisk olie til vægttab wrap (rosmarin, enebær eller dild)

Bland alle ingredienserne, indtil resultatet er en tyk blanding. Stå på aviser eller et stort håndklæde i badekarret for at undgå forurening. Begynd at sprede pastaen over hele din underkrop.

Nu har du to muligheder: pak dine fødder ind cellofanog derefter i et håndklæde for at øge varmen eller pakke underkroppen ind bandageropblødt i varmt vand for hydrering.

Begge metoder fungerer fremragende. Vælg den, der passer dig bedst. Pak dig ind i et tæppe og hvil i en time. Fjern derefter eventuelt resterende indpakning ved at tage et varmt brusebad.

Video "Hemmeligheder ved at bruge kropsolier"

konklusioner

Uanset hvilken æterisk olie du vælger til cellulite, husk altid: følg proportionerne og sørg for at teste olien før påføring for at undgå en allergisk reaktion. Hver æterisk olie har sine egne kontraindikationer, så sørg for at gøre dig bekendt med dem.

Den berømte "appelsinhud" - cellulite, som 99% af kvinder kender - når først har sat sig på lårene, forsvinder ikke så let. For at genoprette dine ben til deres tidligere glatte, skal du gå til skønhedssaloner, tilmelde dig procedurer med tricky navne som kavitation og kryolipose, gå til massage, tage et Charcot brusebad... Sandt nok, ikke alle har tid og penge nok til al denne skønhed. Men alle kan få en flaske eller to olie og begynde et angreb på cellulite uden at forlade hjemmet. Hvis du ikke er doven, vil de ubehagelige buler og huller under huden på dine fødder ikke vare længe.

Naturlige oliers rolle i kampen mod cellulite

Ikke engang den mest grundige hudpleje ville være komplet uden naturens vidunderlige gave - duftende olier, der bogstaveligt talt flyder over med helbredende stoffer. De laver masker og vikler med dem. De hældes i badet og bruges i stedet for bodylotion. Der er ingen grund til at tale om anti-cellulite massage - nogle gange viser omhyggeligt udvalgt olie sig at være meget mere effektiv end en dyr og "avanceret" massagecreme.

Olier har en gavnlig effekt på huden:

1. genoprette metaboliske processer i celler;
2. stimulere vævsregenerering;
3. rense, blødgøre og forynge;
4. gør det mere elastisk;
5. bekæmpe mindre irritationer.

Når det kommer til æteriske olier, bliver enhver kropsplejeprocedure automatisk til en fuldgyldig aromaterapi- og afslapningssession.

I det store og hele er enhver olie velegnet til at bekæmpe appelsinskal. Men hvis du nærmer dig sagen ansvarligt og bruger lidt tid på at studere egenskaberne af et bestemt produkt, kan fordelene ved enhver anti-cellulite-procedure fordobles. Og hvis du udnytter din kreativitet, vil du snart sammensætte komplekse, multi-komponent blandinger af olier, der bedst passer til din huds behov og præferencer.

Orange æterisk olie mod cellulite - video

Faste olier

Fede olier er dobbelt gavnlige:

1. for det første forsyner de selv huden med vitaminer, syrer og mineraler;
2. for det andet tjener de som et glimrende grundlag for at opløse æteriske olier, som ikke kan anvendes ufortyndet i kropspleje.

Fede olier kaldes også baseolier.

Tabel: fordelagtige egenskaber ved fede olier og finesser ved deres anvendelse

Det menes, at olien bringer særlige fordele til den kvindelige krop.

1. udglatter huden;
2. aktiverer metaboliske processer i hudceller.

1. toner huden;
2. udglatter ujævnheder;
3. gør strækmærker mindre mærkbare;
4. opretholder vandbalancen i cellerne.

1. øger blodtilførslen til celler, og med det deres udrensning af henfaldsprodukter;
2. aktivt mætter væv med vitaminer og mikroelementer.

1. nærer og fugter huden ned til de dybe lag og bevarer dens elasticitet;
2. forhindrer forekomsten af ​​strækmærker.

1. hjælper med at maskere friske strækmærker ret godt;
2. Takket være dets høje aminosyreindhold udglatter den forekomsten af ​​cellulite.

1. renser huden i dybden;
2. har en positiv effekt på metaboliske processer i celler.

Anti-cellulite scrub med kokosolie - video

Essentielle olier

Æteriske olier er et koncentrat af plantens aktive stoffer. Når de kommer i kontakt med væv, har de en gavnlig effekt på blodcirkulationen og lymfestrømmen, accelererer intercellulær metabolisme og udløser regenereringsprocesser. Du kan dog ikke bruge "ethere" i deres rene form: dette kan forårsage forbrændinger.

Tabel: virkning af æteriske olier på cellulite

Anti-cellulite middel med æteriske olier af nelliker og kanel - video

Sådan laver du din egen appelsinskalolie

Ved køb af færdiglavede kosmetiske olier er der altid en risiko for at købe et produkt af lav kvalitet, hvor alt, hvad der er tilbage af frugten eller planten, der står på etiketten, er en aromatisk duft, fortyndet med kemiske komponenter. Vil du være sikker på at undgå dette? Forbered din egen anti-celluliteolie – for eksempel citrusolie. På denne måde vil du være helt sikker på dens sammensætning og vil ikke falde for uærlige producenters tricks.

Første forberedelsesmulighed:

1. Vask flere modne appelsiner, grapefrugter eller citroner grundigt, fjern et tyndt lag skal fra dem, skær dem i stykker og tør dem i ovnen. Der skal være skræl nok til at fylde flasken eller anden beholder, du har forberedt til olie, næsten til toppen - der skal være 2-3 cm fri plads tilbage før låget.
2. Læg skrællen i en steriliseret og godt tørret flaske og fyld den med eventuel basisolie.
3. Luk beholderen tæt og stil den et mørkt sted væk fra varmeenheder og træk.
4. Efter 30 dage skal du blot si olien, og du kan bruge den til det tilsigtede formål.
5. Smid ikke den resterende skræl væk. Kværn det i en blender til semulje, tør det igen og få en fremragende skrub til problemområder på kroppen.

Anden forberedelsesmulighed:

1. Hak friske appelsin- og citronskaller fint og knus lidt for at frigive saften.
2. Læg skrællen i en forberedt tyk glasbeholder, fyld den med basisolie, luk låget og stil den et mørkt sted.
3. Vent 4-5 dage.
4. Læg beholderen i blød med citrusskaller i vandbad i en halv time.
5. Afkøl og sigt.

Opbevar den resulterende olie væk fra sollys ved stuetemperatur.

Video: Hjemmelavet kokosolie

Anvendelsesmetoder: scrubs, masker, bade

Hvordan kan du bruge anti-cellulite olie? Der er flere måder:

1. massage. Spray lår, balder og mave med en sprayflaske, massér dem kraftigt i 10-15 minutter, og dup dem derefter med køkkenrulle. Du behøver ikke at vaske det af;
2. wraps og applikationer. Påfør olien på hudområder med cellulite, pak din krop ind i husholdningsfilm, dæk dig til med et varmt tæppe og læg dig ned i 30-45 minutter. For at gøre blandingen mere effektiv kan du tilføje varm peber, ingefær eller sennep til den;
3. "renseri" De tyr til det, når der ikke er tid til en fuld massage. Påfør blot et par dråber olie på en børste med naturlige fleksible børster eller en hård lute, og før du går i bad, gå i cirkulære bevægelser over områder, hvor cellulite ophobes;
4. i stedet for fløde. Du kan erstatte kropscreme med olie og bruge den efter enhver badning (når porerne er åbne, trænger de aktive stoffer bedre og dybere ind i huden);
5. anti-cellulite bade. Vanskeligheden ved at tage dem ligger i temperaturen - lunkent vand tillader ikke porerne at åbne, og varmt vand vil fremskynde fordampningen af ​​æteriske olier og forstyrre deres handling. Ideelt set bør du sigte efter en temperatur på 38–39 °C. Træk et bad, fortynd 1-2 spsk massageolie i en kop mælk, ryst og hæld i vandet. Tip: Når du soler dig i det, så prøv at gnide dråber af olie, der flyder på overfladen af ​​vandet, ind i din hud.

Alternativt kan anti-celluliteolier tilsættes hjemmelavede badebomber.

Ved regelmæssig brug af olieblandinger vises synlige resultater inden for et par uger i de indledende stadier af "appelsinhud" og efter 2-3 måneder i fremskredne tilfælde.

Video: at lave en badebombe

Andre oliebaserede opskrifter

Kendere af hjemmekosmetologi kender mange af de enkleste midler ved første øjekast, der kan modstå den forhadte "appelsinhud". Hvorfor ikke kombinere dem med olier, hvilket giver et dobbelt eller endda tredobbelt slag til cellulite?!

Skrubbe

For at forberede scrubben blandes:

1. 3 spsk. l. rør (du kan tage det mest almindelige) sukker med 50 ml oliven, hørfrø eller enhver anden fed olie og 10-15 dråber æterisk olie;
2. 3 spsk. l. fintmalet salt med 50 ml fed olie, revet skal af 1 appelsin og saft af 1/2 citron;
3. 3 spsk. l. kaffegrums med 50 ml fed olie og 1 spsk. l. honning.

Hvis du har meget sart hud, så brug malet havregryn i stedet for kaffe og salt.

Masker og omslag

For masker og omslag, kombinere:

1. en pakke tang (sælges på apoteket) med 3 spsk. l. fed olie og 5-7 dråber æterisk olie;
2. 3-4 spsk. l. blåt ler med 3 spsk. l. fed olie og 5-7 dråber æterisk olie;
3. 5 spsk. l. fed olie med 1 tsk. varm peber eller ingefær. Pas på, blandingen er ikke egnet til følsom hud!

Hvis blandingen viser sig at være for tyk, fortynd den med vand. Og hvis du vil gøre indpakningen mere effektiv, så udskift vandet med stærk kaffe.

Video: bodyscrub

Sådan vælger du færdiglavede kosmetiske anti-celluliteprodukter

Ikke alle kan lide "håndlavet". Nogle mennesker er slet ikke afvisende over for at bruge et butikskøbt produkt omhyggeligt forberedt af producenten til potentielle kunder. Fremgangsmåden er ganske rimelig, især da seriøse kosmetiske virksomheder arbejder på sammensætningen af ​​færdige olier med et helt team af videnskabsmænd, der er velbevandret inden for deres felt. Hvad skal du overveje, når du køber et sådant produkt?

1. gå ikke efter billigt. Du skal ikke efterlade halvdelen af ​​din løn i en kosmetikbutik, men du skal heller ikke forvente at få et kvalitetsprodukt til skillinger;
2. læs ingredienserne på pakken. Jo flere naturlige ingredienser på listen og jo færre dufte og konserveringsmidler i den, jo bedre;
3. Sørg for at teste hvert produkt, uanset om det er købt eller blandet selv, på et lille område af huden for at undgå allergiske reaktioner.

Nogle olier er, på trods af deres tilsyneladende harmløshed, ret aggressive, så anti-celluliteblandinger bør ikke bruges under graviditet: konsekvenserne kan være uforudsigelige. Ammende kvinder bør også være forsigtige med dem - den lyse aroma, der kommer fra moderens hud, kan have en dårlig effekt på barnets nervesystem.

Anmeldelser af olier i kampen mod cellulite

Jeg elsker saunaer, og jeg finder altid tid til at tage dertil, men om sommeren tænder vi konstant op i en sauna på landet med koste og olier. Hjemme arrangerer jeg varmende bade med bagepulver og æteriske olier. Jeg foretrækker nåletræer og citrusfrugter. Jeg fortynder dem i en sæbeopløsning, og efter blanding tilføjer jeg dem til badet. Eller jeg arrangerer en wrap med ler. En god procedure, der eliminerer hævelse, hvilket betyder, at cellulite bliver mindre mærkbar.

Rel@Xink@

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-ne-prigovor-kompleksnaya-i-totalnaya-borba-protiv-bugorkov-daet-mne-vidimye-rezul

Til massage bruger jeg en gummikrukke og en blanding af olier: oliven som base, og til den tilføjer jeg æteriske olier af appelsin, citron, fersken, lavendel. Jeg hælder den forberedte olieblanding i en flaske med en pumpe, det er meget praktisk at bruge!

Gula

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-pobedit-mozhno-pitanie-fitnes-obertyvaniya-skrabi-eto-daleko-ne-vse-chto-sdelaet

Men jeg blev helt doven og lavede mig et færdigt koncentrat af ethere, for nogle gange har jeg ikke meget tid til at åbne flere rør. Og så hældte jeg alle de nødvendige olier i en og hældte den hvor det var nødvendigt - i bade, i honning og i baseolier.

**Olesya**

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=189550

Jeg vil straks advare dig om, at før jeg brugte disse bade, havde jeg den indledende fase af cellulite; jeg kan ikke bedømme resultaterne på mere avancerede stadier. OPSKRIFT: Fyld et glas halvt op med havsalt, tilsæt 1,5 tsk. mandelolie og tilsæt 12-14 dråber enebær æterisk olie der. Hele denne blanding skal hældes i et badekar fyldt med varmt vand op til brysthøjde. Jeg tog et bad i 15-25 minutter, det var ikke længere nødvendigt. Efter at have forladt badet, tag varm pyjamas, undertøj og varme sokker på så hurtigt som muligt og gå i seng under to tæpper. Jeg anbefaler ikke at gå i seng med en mand efter at have taget et bad, du ender som en våd mus! Nogle gange svedte jeg mere, nogle gange mindre. Sørg for at stille glas vand både på badeværelset og ved sengen, du skal drikke cirka 0,5 liter vand - ellers bliver kroppen dehydreret. Resultatet blev mærkbart efter det syvende bad; jeg gennemførte et kursus på tretten bade.

PROFESSOR

http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnaya-vanna-s-maslami-mindalya-i-mozhzhevelnika

Jeg vil fortælle dig om en effektiv, men meget enkel hjemmelavet opskrift. Bland en spiseskefuld groft kaffe og kakao, tilsæt en spiseskefuld honning, tilsæt æterisk appelsinolie og begynd at tilføje olivenolie under omrøring af vores blanding. Den skal have konsistens som creme fraiche. Vi går i bad og begynder at gnide os selv med denne blanding - problemområderne aktivt, i et par minutter, og resten af ​​kroppen uden stærkt pres, ikke længe. Det er nødvendigt at være opmærksom på hårfjerningsområder (forebyggelse af indgroede hår). Ved konstant at udføre denne procedure kan du meget snart se, hvordan den forhadte skorpe bliver mindre mærkbar, og huden bliver smuk - blød, utrolig glat og tonet. Appelsinolie og kaffe har en anti-cellulite effekt. Kaffe og kakao er eksfolierende, mens smør og honning blødgør og fugter.

babyKat

http://irecommend.ru/content/prostoi-antitsellyulitnyi-skrab-bonusom-vam-budet-gladkaya-kozha-retsept-v-fotografiyakhprav

Her er den ideelle opskrift på massageolie til cellulite: pr. spiseskefuld avocadoolie tilsætter jeg 3 dråber æteriske olier af appelsin, citron, gran og mynte. Duften er simpelthen fantastisk! Du skal gnide de problematiske dele af kroppen med denne anti-celluliteolie en gang om dagen, og bogstaveligt talt om et par uger vil der ikke være spor af cellulite tilbage; det vigtigste er at gnide det hårdere, klappe og endda klemme, i 15 minutter.

juli 5

http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-dlya-massazha-ustranyayushchee-tsellyulit-retsept

Afslutningsvis, lad os huske en simpel sandhed: uanset hvor mange aktive stoffer olien indeholder, uanset hvor effektiv den er, vil den ikke være i stand til at klare cellulite alene uden anstrengelse fra din side. Men hvis du kombinerer sport, en skånsom kost og supplerer alt dette med kosmetiske procedurer baseret på olier, holder appelsinskallen ikke længe. Testet af hundredvis af kvinder før dig!