Olejek rozmarynowy na cellulit

Wiele produktów antycellulitowych zawiera olejki eteryczne. Olejek rozmarynowy na cellulit, podobnie jak wiele owoców cytrusowych, dość skutecznie zwalcza pojawienie się skórki pomarańczowej.

Nie ma konieczności wydawania pieniędzy na drogie kremy kosmetyczne czy zabiegi salonowe, cellulitu możesz pozbyć się w domu. Wystarczy uzbroić się w cierpliwość, gdyż proces usuwania nierówności skóry jest bardzo pracochłonny. Ale ze względu na piękno i szczupłość ciała możesz spróbować.

Jak prawidłowo stosować olejek rozmarynowy na cellulit?

Masaże i okłady antycellulitowe z olejkiem rozmarynowym

Masaż olejkiem rozmarynowym pomaga wygładzić i wyrównać powierzchnię skóry. Usuwa nadmiar płynów z organizmu, przywraca gospodarkę lipidową i zwęża pory. Nie jest konieczne stosowanie olejku rozmarynowego jako niezależnej jednostki, całkiem dopuszczalne, a nawet przydatne jest łączenie go z innymi olejkami lub dodawanie do specjalnych kremów.

Do masażu antycellulitowego potrzebna będzie baza i olejek rozmarynowy. Dodaj 8 kropli eteru rozmarynowego do kremu do masażu i nałóż na całą powierzchnię problematycznych miejsc: uda, pośladki i brzuch. Delikatnymi ruchami okrężnymi i szczypiącymi rozpocznij rozcieranie go po ciele, stopniowo zwiększając obciążenie mechaniczne. Tak, proces ten nie jest przyjemny, a czasami nawet bolesny. Ale co za wynik! Z biegiem czasu skóra stanie się napięta i gładka.

Kolejnym przydatnym zabiegiem w walce z cellulitem jest okład ciała olejkiem rozmarynowym. Do okładu należy zastosować następującą dawkę: zmieszać 2 łyżki oliwy z oliwek, 7 kropli rozmarynu i 7 kropli cytryny i natrzeć problematyczne miejsca. Owiń ciało folią spożywczą i przykryj ciepłym kocem, aby uzyskać efekt termiczny. Po godzinie weź ciepły prysznic.

Bardzo przydatne są ciepłe kąpiele z użyciem eterycznych olejków antycellulitowych. Dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego, pomarańczowego i lawendowego do ciepłej kąpieli i ciesz się kąpielą. Działanie olejków eterycznych sprawi, że skóra będzie gładka i elastyczna, a pachnący aromat pomoże zrelaksować się po ciężkim dniu.

Maseczki wyszczuplające z olejkiem rozmarynowym

Maseczki z rozmarynem są bardzo przydatne przy odchudzaniu i walce z cellulitem. Właściwości lecznicze, które skutecznie działają na górne warstwy skóry i wnikają w głąb, rozkładając tłuszcze.

Oferujemy na przykład przepis na maskę odchudzającą z rozmarynem i białą glinką. Do jego przygotowania potrzebne będą rozmaryn, grejpfrut, olejek cytrynowy, kwaśna śmietana i biała glinka kosmetyczna. Zmieszaj 2-3 krople każdego ekstraktu eterycznego z 2 łyżkami kwaśnej śmietany i do powstałej mieszanki dodaj łyżkę proszku gliniastego. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie. Powstałą maskę nałóż na uda i pośladki. Trzymaj kompozycję na ciele przez 20-30 minut, a następnie weź prysznic.

Dla uzyskania widocznych efektów zaleca się stosowanie maseczek antycellulitowych 1-2 razy w tygodniu.

Pozbycie się cellulitu jest prostsze niż myślisz. A także pozbycie się kilku dodatkowych kilogramów. Pomogą nam w tym olejki eteryczne na odchudzanie.

Cellulit rozwija się, gdy ciężka, tłusta tkanka ciała wiąże się z zanieczyszczeniami trawiennymi (toksynami), które gromadzą się pod skórą. Cellulit powstaje zatem na skutek problemów z drenażem limfatycznym: gdy układ limfatyczny nie działa prawidłowo, gromadzą się toksyny i płyny w postaci kieszonek tłuszczowych. Codzienny masaż olejkami eterycznymi na cellulit, głębokie oddychanie, ćwiczenia i relaks (w połączeniu z dietą), może pomóc usunąć nadmiar tłuszczu. Pozostaje tylko podjąć decyzję jakie olejki eteryczne stosować na odchudzaniejak je łączyć i nakładać na ciało.

Możemy z nich skorzystać aby przyspieszyć metabolizm: Dodaj do olejku do masażu, używaj do okładów na ciało, dodawaj do kąpieli i używaj jako aromaterapii w celu złagodzenia stresu i relaksu. Zanim zaczniesz stosować olejki eteryczne na rozstępy i cellulit, musisz dowiedzieć się jak najwięcej o każdym z nich.

8 olejków eterycznych i mieszanek na cellulit i odchudzanie

1. Koper włoski

Koper włoski ma silne właściwości moczopędne, które pomagają organizmowi przyspieszyć eliminację nagromadzonych toksyn zmniejszyć ilość wody zawartej w tkankach. Te właściwości sprawiają, że jest on również skuteczny w rozkładaniu złogów tłuszczu znajdujących się pod powierzchnią skóry.

2. Geranium

Olejek geraniowy jest jednym z najlepszych szczególnie dobry dla skóry. Poprawia krążenie krwi i pobudza układ limfatyczny, pomaga zmniejszyć zatrzymywanie wody i usuwa toksyny. Łatwy sposób użycia tego cudownego środka antycellulitowego: zmieszaj 6 kropli olejku geranium z 1 łyżką oleju kokosowego i dobrze wmasuj mieszaninę w dotknięty obszar.

3. Grejpfrut

Jest to doskonały olejek eteryczny, który działa odświeżająco i łagodzi zestresowany umysł i ciało. Olejek grejpfrutowy pomaga eliminować toksyny komórkowe, dzięki czemu jest doskonałym środkiem na pozbycie się cellulitu i zatrzymywania płynów. Dodatkową zaletą olejku grejpfrutowego na odchudzanie jest zmniejszenie apetytu, ponieważ może on pomóc w ograniczeniu nadmiernego pragnienia jedzenia i samo przejadania się. Po prostu rozpuść 6 kropli olejku w pomieszczeniu lub umieść 3 krople na szmatce i wdychaj, kiedy tylko poczujesz ochotę.

4. Jałowiec

Powszechnie wiadomo, że olej ten ma właściwości detoksykujące i oczyszczające. Jałowiec aktywnie zwalcza trądzik, zatrzymywanie płynów i cellulit. Pomaga także oczyścić umysł i stymuluje pracę mózgu. Jest doskonałym tonikiem do skóry, a także środkiem łagodzącym ból/zapalenie stawów.

5. Schisandra

Schisandra ma właściwości stymulujące, uspokajające, a także silnie ściągające i przeciwdepresyjne. Olejek Schisandra działa moczopędnie, więc jest doskonały przeciw zastojom płynów i cellulitowi. Ponadto trawa cytrynowa poprawia nastrój i dodaje energii.

6. Cedr

Cedr skutecznie wyrównuje koloryt skóry i oczyszcza ją z zanieczyszczeń. Olejek cedrowy ma działanie moczopędne, co czyni go bardzo cennym przeciw cellulitowi, zatrzymaniu płynów i gromadzenie się toksyn we krwi. Cedr pomaga złagodzić zwiotczałą tkankę poprzez rozciągnięcie nadmiaru tłuszczu pomiędzy nimi. Prosty przepis: zmieszaj 6 kropli olejku z drzewa cedrowego z 1 łyżką oleju kokosowego i wmasuj w problematyczne miejsca. Powtarzaj codziennie.

7. Rozmaryn

Olejek rozmarynowy jest doskonałym lekarstwem przed zatrzymywaniem płynów i gromadzeniem się toksyn w tkankach. Poprawia także pamięć i zmniejsza zmęczenie psychiczne poprzez stymulację pracy mózgu.

Wspomnijmy osobno o innym skutecznym olejku antycellulitowym.

8. Seler

Olejek selerowy jest na to skutecznym lekarstwem usuwa nadmiar płynu z organizmu i zapewnia szereg innych korzystnych efektów. Do tych ostatnich zalicza się działanie relaksujące, poprawiające jakość snu, pobudzające układ nerwowy oraz właściwości tonizujące, które razem dodadzą nam siły i energii. Jest także potężnym środkiem oczyszczającym krew, który może usuwać kamienie żółciowe i nerkowe.

Olejki eteryczne do masażu antycellulitowego

Przepisy z olejkami eterycznymi

Mieszanka do masażu przeciw cellulitowi

1. 20 kropli olejku rozmarynowego
2. 20 kropli olejku z kopru włoskiego
3. 15 kropli olejku jałowcowego
4. 15 kropli olejku grejpfrutowego
5. 5 kropli olejku geranium

Zmieszaj wszystkie olejki eteryczne w szklanej butelce o pojemności 5 ml i dobrze wstrząśnij.

Sposoby wykorzystania mieszanki do masażu

Poniżej przedstawiamy kilka metod, które możesz zastosować podczas masażu antycellulitowego.

Czyszczenie na sucho: Przed wzięciem prysznica lub kąpieli wylej 1-2 krople mieszanki na naturalną szczoteczkę do ciała. Małymi, okrężnymi ruchami szczoteczką masuj kończyny w stronę uszu (pobudzając i poprawiając krążenie krwi).

W wannie: Po napełnieniu wanny ciepłą wodą, weź małą miskę i dodaj 1 łyżeczkę (5 ml) mleka (lub mydła kastylijskiego) i 4-6 kropli antycellulitowego olejku do masażu. Wlać mieszaninę do wanny, gdy tylko będzie pełna. Wymieszaj olejki, a następnie zanurz się w kąpieli na 30 minut, wcierając w skórę pływające krople olejku. Ważne: Przed dodaniem olejków poczekaj, aż wanna będzie pełna. Pod żadnym pozorem nie dodawać pod gorącą parą, w przeciwnym razie olejki po prostu odparują.

Masaż: Do małej miski dodaj 4 łyżeczki (20 ml) olejku z pestek winogron lub ze słodkich migdałów i 10 kropli ulubionego olejku do masażu. Dokładnie wymieszaj składniki i masuj całe ciało.

Alternatywne mieszanki do masażu antycellulitowego

Mieszanka alternatywna 1

1. 14 kropli olejku jałowcowego
2. 10 kropli olejku cytrynowego
3. 6 kropli olejku z oregano
4. Olejek przewodnik: 2 łyżki olejku migdałowego + 5 kropli olejku jojoba i oleju z nasion marchwi

Mieszanka alternatywna 2

1. 12 kropli olejku grejpfrutowego
2. 10 kropli olejku cytrynowego
3. 8 kropli olejku z kopru włoskiego
4. Olejek przewodnik: 2 łyżki olejku migdałowego + 5 kropli olejku jojoba i oleju marchewkowego

Mieszanka alternatywna 3

1. 12 kropli olejku grejpfrutowego
2. 10 kropli olejku bazyliowego
3. 8 kropli olejku tymiankowego
4. Olejek przewodnik: 2 łyżki olejku migdałowego + 5 kropli olejku jojoba i oleju marchewkowego

Mieszanka alternatywna 4

1. 5 kropli olejku grejpfrutowego
2. 5 kropli olejku cynamonowego
3. 5 kropli olejku selerowego
4. 5 kropli oleju benzoesowego
5. Olej dyrygencki: 4 łyżki. olejek migdałowy

Mieszanka alternatywna 5

1. 4 krople olejku sosnowego
2. 4 krople olejku jałowcowego
3. 4 krople olejku z kopru włoskiego
4. 4 krople olejku cytrynowego
5. 4 krople olejku tymiankowego
6. Olej dyrygencki: 4 łyżki. olejek migdałowy

Mieszanka alternatywna 6

1. 5 kropli olejku rozmarynowego
2. 5 kropli oleju benzoesowego
3. 5 kropli olejku z kopru włoskiego
4. 5 kropli olejku cytrynowego
5. Olej dyrygencki: 4 łyżki. olejek migdałowy

Mieszanka alternatywna 7

1. 5 kropli olejku cyprysowego
2. 5 kropli oleju benzoesowego
3. 5 kropli olejku rozmarynowego
4. 4 krople olejku ze słodkiej bazylii
5. Olej dyrygencki: 4 łyżki. olejek migdałowy

Olejki eteryczne do kąpieli odchudzające

Znaleźliśmy przepisy z esencjonalnymi olejkami do kąpieli, które możesz regularnie przygotowywać i stosować w celu odchudzania w domu.

Specjalna mieszanka do kąpieli przeciw toksynom

Krok 1: Przygotuj synergiczną mieszankę antycellulitową z następujących olejków eterycznych:

1. 10 kropli olejku cytrynowego
2. 10 kropli olejku grejpfrutowego
3. 8 kropli olejku bazyliowego
4. 6 kropli olejku jałowcowego
5. 6 kropli olejku z oregano

Krok 2: Umieść w wannie następujące składniki:

1. 2 garście soli gorzkiej (siarczan magnezu)
2. 1 garść soli kamiennej
3. 8 kropli mieszanki energetycznej (krok 1)

Krok 3: Po dodaniu składników zanurz się w wannie i masuj obszary objęte cellulitem, gdy są one pod wodą. Cieszyć się!

Alternatywne antycellulitowe mieszanki do kąpieli

Oto kilka innych mieszanek, które można zastosować zamiast przepisu krok 1.

Poniżej znajdują się proporcje, które możesz przygotować w dowolnej objętości.

Mieszanka alternatywna 1

1. 8 kropli olejku tymiankowego
2. 4 krople olejku cytrynowego

Mieszanka alternatywna 2

1. 8 kropli olejku szałwiowego
2. 4 krople olejku paczuli

Mieszanka alternatywna 3

1. 6 kropli olejku rozmarynowego
2. 6 kropli olejku jałowcowego

Antycellulitowe olejki eteryczne do okładów na ciało

Okłady antycellulitowe z pewnością nie mogą obejść się bez olejków jałowiec, koper włoski i rozmaryn. Poniżej znajdziesz właśnie taki przepis, w którym możesz wykorzystać każdy z tych olejków!

Wodorosty i glinka działają razem jako potężne składniki w walce z cellulitem, redukując centymetry i odmładzając ciało. Oto jak gotować jeden z najskuteczniejszych okłady antycellulitowe:

1. 1 szklanka proszku z wodorostów
2. 3 łyżki l. migdały, oliwa z oliwek lub jakikolwiek inny
3. 2 szklanki ciepłej wody (lub kawy dla dodatkowego efektu antycellulitowego)
4. 2 krople olejku eterycznego do okładu odchudzającego (rozmaryn, jałowiec lub koper)

Wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz gęstą mieszaninę. Stań na gazetach lub dużym ręczniku w wannie, aby uniknąć skażenia. Zacznij rozprowadzać pastę po całej dolnej części ciała.

Teraz masz dwie opcje: owiń stopy celofana następnie w ręcznik dla zwiększenia ciepła lub owiń dolną część ciała bandażenamoczone w ciepłej wodzie w celu nawilżenia.

Obie metody działają świetnie. Wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada. Owiń się kocem i odpocznij przez godzinę. Następnie usuń pozostałości okładu, biorąc ciepły prysznic.

Film „Sekrety stosowania olejków do ciała”

wnioski

Niezależnie od tego, jaki olejek na cellulit wybierzesz, zawsze pamiętaj: przestrzegaj proporcji i pamiętaj o przetestowaniu olejku przed aplikacją, aby uniknąć reakcji alergicznej. Każdy olejek eteryczny ma swoje przeciwwskazania, dlatego warto się z nimi zapoznać.

Słynna „skórka pomarańczowa” – cellulit znany 99% kobiet – raz osadzony na udach, nie znika tak łatwo. Aby przywrócić swoim nogom dawną gładkość, trzeba odwiedzać gabinety kosmetyczne, zapisywać się na zabiegi o podchwytliwych nazwach, jak kawitacja i kriolipoza, chodzić na masaże, brać prysznic Charcot… To prawda, że ​​nie każdemu starczy czasu i pieniędzy. całe to piękno. Ale każdy może zaopatrzyć się w butelkę lub dwie olejku i rozpocząć walkę z cellulitem bez wychodzenia z domu. Jeśli nie jesteś leniwy, nieprzyjemne nierówności i zagłębienia pod skórą stóp nie będą trwały długo.

Rola naturalnych olejków w walce z cellulitem

Nawet najdokładniejsza pielęgnacja skóry nie byłaby kompletna bez cudownego daru natury – pachnących olejków dosłownie przepełnionych leczniczymi substancjami. Robią z nich maseczki i chusty. Wlewa się je do kąpieli i stosuje zamiast balsamu do ciała. O masażach antycellulitowych nie ma co mówić – czasami odpowiednio dobrany olejek okazuje się znacznie skuteczniejszy niż drogi i „zaawansowany” krem ​​do masażu.

Olejki korzystnie wpływają na skórę:

1. przywrócić procesy metaboliczne w komórkach;
2. stymulują regenerację tkanek;
3. oczyścić, zmiękczyć i odmłodzić;
4. uczynić go bardziej elastycznym;
5. walczyć z drobnymi podrażnieniami.

W przypadku olejków eterycznych każdy zabieg pielęgnacji ciała automatycznie zamienia się w pełnoprawną sesję aromaterapeutyczno-relaksacyjną.

Ogólnie rzecz biorąc, każdy olej nadaje się do zwalczania skórki pomarańczowej. Ale jeśli podejdziesz do sprawy odpowiedzialnie i poświęcisz trochę czasu na przestudiowanie właściwości konkretnego produktu, korzyści z każdego zabiegu antycellulitowego można podwoić. A jeśli uruchomisz swoją kreatywność, wkrótce stworzysz złożone, wieloskładnikowe mieszanki olejków, które najlepiej odpowiadają potrzebom i preferencjom Twojej skóry.

Pomarańczowy olejek eteryczny na cellulit - wideo

Oleje stałe

Tłuste oleje są podwójnie korzystne:

1. po pierwsze, same dostarczają skórze witamin, kwasów i minerałów;
2. po drugie stanowią doskonałą bazę do rozpuszczania olejków eterycznych, których nie można stosować w postaci nierozcieńczonej w pielęgnacji ciała.

Oleje tłuszczowe nazywane są także olejami bazowymi.

Tabela: korzystne właściwości olejów tłuszczowych i subtelności ich stosowania

Uważa się, że olejek przynosi szczególne korzyści kobiecemu ciału.

1. wygładza skórę;
2. aktywuje procesy metaboliczne w komórkach skóry właściwej.

1. tonizuje skórę;
2. wygładza nierówności;
3. sprawia, że ​​rozstępy stają się mniej widoczne;
4. utrzymuje równowagę wodną w komórkach.

1. zwiększa dopływ krwi do komórek, a wraz z nim ich oczyszczanie z produktów rozkładu;
2. aktywnie nasyca tkanki witaminami i mikroelementami.

1. odżywia i nawilża skórę aż do głębokich warstw, utrzymując jej elastyczność;
2. zapobiega pojawianiu się rozstępów.

1. pomaga dość dobrze maskować świeże rozstępy;
2. Dzięki wysokiej zawartości aminokwasów wygładza widoczność cellulitu.

1. głęboko oczyszcza skórę;
2. korzystnie wpływa na procesy metaboliczne w komórkach.

Peeling antycellulitowy z olejem kokosowym - wideo

Olejki eteryczne

Olejki eteryczne są koncentratem substancji aktywnych rośliny. W kontakcie z tkankami korzystnie wpływają na krążenie krwi i przepływ limfy, przyspieszają metabolizm międzykomórkowy i uruchamiają procesy regeneracyjne. Nie można jednak używać „eterów” w czystej postaci: może to spowodować oparzenia.

Tabela: wpływ olejków eterycznych na cellulit

Środek antycellulitowy z olejkami eterycznymi z goździków i cynamonu - wideo

Jak zrobić własny olejek ze skórki pomarańczowej

Kupując gotowe olejki kosmetyczne zawsze istnieje ryzyko zakupu produktu niskiej jakości, w którym z podanego na etykiecie owocu lub rośliny pozostaje jedynie aromatyczny zapach, rozcieńczony składnikami chemicznymi. Chcesz mieć pewność, że tego unikniesz? Przygotuj własny olejek antycellulitowy – na przykład olejek cytrusowy. Dzięki temu będziesz mieć całkowitą pewność co do jego składu i nie dasz się nabrać na sztuczki nieuczciwych producentów.

Pierwsza opcja przygotowania:

1. Kilka dojrzałych pomarańczy, grejpfrutów lub cytryn dokładnie umyj, usuń z nich cienką warstwę skórki, pokrój na kawałki i wysusz w piekarniku. Skórki powinno wystarczyć, aby wypełnić prawie do góry butelkę lub inny pojemnik, który przygotowałeś na olej - przed pokrywką powinno pozostać 2-3 cm wolnej przestrzeni.
2. Skórkę umieść w wysterylizowanej i dobrze wysuszonej butelce i napełnij ją dowolnym olejem bazowym.
3. Szczelnie zamknij pojemnik i umieść go w ciemnym miejscu, z dala od urządzeń grzewczych i przeciągów.
4. Po 30 dniach wystarczy olejek odcedzić i można go używać zgodnie z jego przeznaczeniem.
5. Nie wyrzucaj pozostałej skórki. Zmiel go w blenderze do stanu kaszy manny, ponownie wysusz i uzyskaj doskonały peeling do problematycznych obszarów ciała.

Druga opcja przygotowania:

1. Drobno posiekaj świeże skórki z pomarańczy i cytryny i lekko rozgnieć, aby puścić sok.
2. Skórkę umieść w przygotowanym wcześniej grubym szklanym pojemniku, napełnij olejem bazowym, zamknij pokrywkę i odłóż w ciemne miejsce.
3. Poczekaj 4–5 dni.
4. Namocz pojemnik ze skórkami cytrusów w łaźni wodnej na pół godziny.
5. Ostudzić i przecedzić.

Powstały olej przechowywać z dala od światła słonecznego w temperaturze pokojowej.

Wideo: Domowy olej kokosowy

Metody użycia: peelingi, maseczki, kąpiele

Jak stosować olejek antycellulitowy? Istnieje kilka sposobów:

1. masaż. Spryskaj uda, pośladki i brzuch butelką ze spryskiwaczem, masuj je energicznie przez 10-15 minut, a następnie osusz ręcznikiem papierowym. Nie musisz go zmywać;
2. okłady i aplikacje. Nałóż olejek na obszary skóry objęte cellulitem, owiń ciało folią spożywczą, przykryj ciepłym kocem i połóż się na 30–45 minut. Aby mieszanka była bardziej skuteczna, możesz dodać do niej ostrą paprykę, imbir lub musztardę;
3. "czyszczenie na sucho" Sięgają po niego, gdy nie ma czasu na pełny masaż. Wystarczy nałożyć kilka kropli olejku na szczotkę z naturalnym elastycznym włosiem lub twardą rękawicę i przed wejściem pod prysznic wykonać okrężne ruchy po miejscach, w których gromadzi się cellulit;
4. zamiast kremu. Krem do ciała można zastąpić olejkiem i stosować go po każdej kąpieli (przy otwartych porach substancje aktywne lepiej i głębiej wnikają w skórę);
5. kąpiele antycellulitowe. Trudność w ich zażyciu polega na temperaturze – letnia woda nie pozwoli na otwarcie porów, a gorąca woda przyspieszy parowanie olejków eterycznych i zakłóci ich działanie. Idealnie powinnaś dążyć do temperatury 38–39°C. Narysuj kąpiel, rozcieńcz 1-2 łyżki olejku do masażu w szklance mleka, wstrząśnij i wlej do wody. Wskazówka: podczas kąpieli staraj się wcierać w skórę krople olejku unoszącego się na powierzchni wody.

Alternatywnie do domowych kul do kąpieli można dodać olejki antycellulitowe.

Przy regularnym stosowaniu mieszanek olejowych widoczne rezultaty pojawiają się w ciągu kilku tygodni w początkowej fazie „skórki pomarańczowej”, a w zaawansowanych przypadkach po 2–3 miesiącach.

Wideo: robienie bomby do kąpieli

Inne przepisy na bazie oleju

Koneserzy domowej kosmetologii znają wiele najprostszych na pierwszy rzut oka środków, które potrafią oprzeć się znienawidzonej „skórce pomarańczowej”. Dlaczego nie połączyć ich z olejkami i dać podwójny, a nawet potrójny cios cellulitowi?!

Szorować

Aby przygotować peeling, wymieszaj:

1. 3 łyżki l. cukier trzcinowy (możesz wziąć najzwyklejszy) z 50 ml oliwy, siemienia lnianego lub innego tłustego oleju i 10–15 kropli olejku eterycznego;
2. 3 łyżki l. drobno zmielona sól z 50 ml oleju tłuszczowego, starta skórka z 1 pomarańczy i sok z 1/2 cytryny;
3. 3 łyżki l. fusy z kawy z 50 ml oleju tłuszczowego i 1 łyżką. l. Miód.

Jeśli masz bardzo delikatną skórę, zamiast kawy i soli użyj mielonych płatków owsianych.

Maski i okłady

W przypadku maseczek i okładów połącz:

1. paczka wodorostów (sprzedawana w aptece) z 3 łyżkami. l. olej tłuszczowy i 5–7 kropli olejku eterycznego;
2. 3–4 łyżki. l. niebieska glinka z 3 łyżkami. l. olej tłuszczowy i 5–7 kropli olejku eterycznego;
3. 5 łyżek l. olej tłuszczowy z 1 łyżeczką. ostra papryka lub imbir. Uwaga, mieszanka nie jest odpowiednia dla skóry wrażliwej!

Jeśli mieszanina okaże się zbyt gęsta, rozcieńcz ją wodą. A jeśli chcesz, aby okład był skuteczniejszy, zamień wodę na mocną kawę.

Wideo: peeling do ciała

Jak wybrać gotowe kosmetyki antycellulitowe

Nie każdy lubi „handmade”. Część osób wcale nie ma nic przeciwko korzystaniu ze sklepowego produktu, starannie przygotowanego przez producenta dla potencjalnych klientów. Podejście jest całkiem rozsądne, zwłaszcza że poważne firmy kosmetyczne pracują nad składem gotowych olejków z całym zespołem naukowców, którzy doskonale znają się na swojej dziedzinie. Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie takiego produktu?

1. nie idź na tanie. Nie musisz zostawiać połowy swojej pensji w sklepie kosmetycznym, ale nie powinieneś też oczekiwać, że otrzymasz produkt wysokiej jakości za grosze;
2. czytaj skład na opakowaniu. Im więcej naturalnych składników na liście i im mniej substancji zapachowych i konserwantów, tym lepiej;
3. Pamiętaj, aby przetestować każdy produkt, niezależnie od tego, czy został zakupiony, czy zmieszany samodzielnie, na małej powierzchni skóry, aby uniknąć reakcji alergicznych.

Niektóre olejki, mimo pozornej nieszkodliwości, są dość agresywne, dlatego w czasie ciąży nie należy stosować mieszanek antycellulitowych: skutki mogą być nieprzewidywalne. Kobiety karmiące piersią również powinny z nimi uważać – jasny aromat wydobywający się ze skóry matki może mieć zły wpływ na układ nerwowy dziecka.

Recenzje olejków w walce z cellulitem

Uwielbiam sauny i zawsze znajduję czas, aby tam chodzić, ale latem stale oświetlamy saunę na wsi miotłami i olejkami. W domu wykonuję rozgrzewające kąpiele z sodą oczyszczoną i olejkami eterycznymi. Preferuję owoce iglaste i cytrusy. Rozcieńczam je w roztworze mydła i po wymieszaniu dodaję do kąpieli. Lub układam okłady z gliny. Dobry zabieg likwidujący obrzęki, przez co cellulit staje się mniej zauważalny.

Rel@Xink@

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-ne-prigovor-kompleksnaya-i-totalnaya-borba-protiv-bugorkov-daet-mne-vidimye-rezul

Do masażu wykorzystuję gumowy słoiczek oraz mieszankę olejków: oliwkowy jako bazę, do której dodaję olejki eteryczne z pomarańczy, cytryny, brzoskwini i lawendy. Przygotowaną mieszaninę olejków wlewam do butelki z pompką, jest bardzo wygodna w użyciu!

Gula

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-pobedit-mozhno-pitanie-fitnes-obertyvaniya-skrabi-eto-daleko-ne-vse-chto-sdelaet

Ale totalnie się rozleniwiłem i zrobiłem sobie gotowy koncentrat z eterów, bo czasem nie mam czasu na otwarcie kilku tubek. A potem wlałam do jednego wszystkie niezbędne olejki i wlewałam je tam, gdzie było to potrzebne – do kąpieli, do miodu i do olejków bazowych.

**Olesia**

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=189550

Od razu ostrzegam, że przed użyciem tych kąpieli miałam początkowy etap cellulitu, nie jestem w stanie ocenić efektów w bardziej zaawansowanych stadiach. PRZEPIS: Napełnij szklankę do połowy solą morską, dodaj 1,5 łyżeczki. olejek migdałowy i dodaj 12-14 kropli olejku jałowcowego. Całą mieszaninę należy wlać do wanny wypełnionej gorącą wodą do wysokości klatki piersiowej. Kąpałem się 15–25 minut, nie było mi to już potrzebne. Po wyjściu z wanny należy jak najszybciej założyć ciepłą piżamę, bieliznę i ciepłe skarpetki i położyć się spać pod dwoma kocami. Nie radzę chodzić z mężczyzną do łóżka po kąpieli, bo skończysz jak mokra mysz! Czasem pociłem się bardziej, czasem mniej. Pamiętaj, aby zarówno w łazience, jak i przy łóżku postawić szklanki z wodą, wypijaj około 0,5 litra wody – w przeciwnym razie organizm ulegnie odwodnieniu. Rezultat stał się zauważalny już po siódmej kąpieli, ukończyłem serię trzynastu kąpieli.

PROFESOR

http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnaya-vanna-s-maslami-mindalya-i-mozhzhevelnika

Opowiem Ci o skutecznym, ale bardzo prostym, domowym przepisie. Wymieszaj łyżkę grubej kawy i kakao, dodaj łyżkę miodu, dodaj eteryczny olejek pomarańczowy i zacznij dodawać oliwę z oliwek, mieszając naszą mieszankę. Powinien mieć konsystencję śmietany. Wchodzimy pod prysznic i zaczynamy nacierać się tą mieszanką – problematyczne miejsca aktywnie przez kilka minut, a reszta ciała bez silnego ucisku – nie na długo. Należy zwrócić uwagę na miejsca depilacji (zapobieganie wrastaniu włosków). Wykonując tę ​​procedurę stale, już wkrótce możesz zobaczyć, jak znienawidzona skórka staje się mniej zauważalna, a skóra staje się cudowna - miękka, niesamowicie gładka i ujędrniona. Olejek pomarańczowy i kawa działają antycellulitowo. Kawa i kakao działają złuszczająco, a masło i miód zmiękczają i nawilżają.

kochanieKat

http://irecommend.ru/content/prostoi-antitsellyulitnyi-skrab-bonusom-vam-budet-gladkaya-kozha-retsept-v-fotografiyakhprav

Oto idealny przepis na olejek do masażu na cellulit: na łyżkę olejku z awokado dodaję 3 krople olejków eterycznych z pomarańczy, cytryny, jodły i mięty. Zapach jest po prostu przepiękny! Trzeba raz dziennie nacierać problematyczne partie ciała olejkiem antycellulitowym, a dosłownie za kilka tygodni po cellulitie nie będzie już śladu, najważniejsze jest to, aby go mocniej nacierać, wklepując, a nawet szczypiąc, przez 15 minut.

Juli5

http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-dlya-massazha-ustranyayushchee-tsellyulit-retsept

Na zakończenie przypomnijmy jedną prostą prawdę: niezależnie od tego, ile substancji aktywnych zawiera olejek, niezależnie od tego, jak skuteczny jest, nie poradzi sobie z cellulitem sam, bez wysiłku z Twojej strony. Jeśli jednak połączymy sport, łagodną dietę i uzupełnimy to wszystko zabiegami kosmetycznymi na bazie olejków, skórka pomarańczowa nie utrzyma się długo. Przetestowany przez setki kobiet przed Tobą!