Масаж для новонароджених: здоров'я з перших днів життя

Масаж для новонароджених з перших днів життя «дарує» немовляті міцне здоров'я, силу та витривалість. Крім сприятливого впливу на організм, малюк отримує приємні та лагідні дотики своєї мами. Саме з таких дотиків встановлюється тісний зв'язок між матір'ю та дитиною.

Зміст:

1. Особливості та комплекс вправ
   1. Як робити масаж новонародженому
   2. Комплекс вправ для новонароджених
   3. Для чого потрібний масаж новонародженим
   4. Плюси масажу для новонароджених

«Мені дуже подобається, коли моя мама гладить мене по животику..»

А хто ж, як не наші крихти, потребують ніжних, лагідних дотиків, які позитивно впливають фізично та психологічно. Процедура сприяє подальшому розвитку дитини. Приділяйте всього 15 хвилин на день і приголомшливі результати не забаряться.

Масаж для немовлят дозволяє швидше звикнути до маминих дотиків, розкриє багато цікавого та захоплюючого для дитини. Багатьма вченими було доведено таке твердження, що малюки, яким роблять регулярно масажні прийоми, набагато швидше та краще розвиваються, активно пізнаючи навколишній світ.

Намагайтеся проводити процедуру масажу для немовлят з приємною усмішкою на обличчі, ніжно розмовляючи з малюком. Дитячі психологи стверджують, що такий підхід є відмінною стимуляцією мовного розвитку та всього спілкування загалом.

Здоровим малюкам, у яких не виявлено будь-яких відхилень у розумовому та фізичному розвитку, можна виконувати прийоми до трьох разів на день. Сеанси можна довірити фахівцю в цій галузі, можна робити самостійно, знаючи кілька особливостей і прийомів, про які ми розповімо вам докладніше.

Особливості та комплекс вправ

Відмінною особливістю вважається те, що процедура проводиться повністю на все тіло дитини, м'яко впливаючи на організм через дотик. Хоча у найменших не зовсім добре розвинені слухові та зорові аналізатори, але шкірний аналізатор підготовлений повністю. На нього ми і будемо впливати. Масаж для немовлят створений спеціально для того, щоб повною мірою розвинути всі слухові, мовні, зорові здібності, розвинути сприйняття руху. До того ж, ніжні дотики маминих рук розвивають емоційний настрій дитини.

Малюк з перших днів життя відчуває тепло маминих рук

Як робити масаж новонародженому

Ознайомтеся з рекомендаціями, які допоможуть зрозуміти, як правильно робити масаж новонародженому:

1. Рухи ваших рук повинні мати м'який, ніжний, легкий характер, всі рухи починати від периферії до центру;
2. Якщо ви масажуйте живіт, намагайтеся не торкатися правого підребер'я та статевих органів, рухи спрямовуйте по ходу годинникової стрілки;
3. Жодних натискаючих і розтираючих рухів;
4. При масажі спини, ніяких ударних рухів, що поплескують;
5. Також не забувайте і про масаж ручок: акуратно розправте кулачки та помасажуйте долоні;
6. Ще раз нагадуємо, що всі рухи повинні бути такими, що погладжують;
7. Курс масажу для немовлят варто проводити не більше 10 хвилин

Найкращий час для проведення масажу – день, приблизно через годину після годування. Якщо дитина почувається погано, вередує, не в настрої – найкраще перенести масаж. Починати проводити сеанси варто приблизно 1 місяць.

Комплекс вправ для новонароджених

Отже, переходимо до детальнішого розбору кожної вправи.

Погладжуючий масаж ніг

Дитину треба покласти на спину, розгорнувши ногами до себе. Візьміть ліву ногу малюка у ліву руку. Великим, вказівним і середнім пальцем потрібно зафіксувати ногу: для цього вказівний палець маємо вздовж задньої поверхні гомілки, а великий і середній по бокових поверхнях стопи. Ніжка опинилася у своєрідному «замку».

Добре зафіксувавши ніжку, приступайте до обережного погладжування зовнішньої і задньої поверхні гомілки, рухаючись від стопи до стегна. Зону колінної чашки треба обминати. Повторіть цей прийом 8-10 разів, а потім переходьте до аналогічного погладжування правої ноги.

Хочеться відзначити, що прийом погладжування є одним із найскладніших у виконанні, потрібно бути вкрай обережним та акуратним, щоб не заподіяти дитині біль. Також його рекомендують проводити дітям, які страждають на невропатію.

Погладжуючий масаж ніг

Погладжуючий масаж рук

Дитина залишається у вихідному положенні на спині, ногами розташувавшись до вас. Великий палець своєї руки вкладіть у долоню дитини, даючи можливість їй ухопитися за ваш палець. Лівою рукою починайте обережно погладжувати руку дитини від кисті до плеча, також намагаючись не зачіпати ліктьовий суглоб, як і в масажі ніг.

Техніка погладжуючого масажу рук

Укладання на живіт

Після проведення погладжень укладаємо малюка на живіт. Руки повинні бути під грудьми, голова повинна бути трохи повернена убік. Виконуючи вправу "викладання на живіт", спрацьовує захисний рефлекс, дитина починає трохи піднімати голову, при цьому змушуючи працювати м'язи спини.

Як правильно укладати дитину на живіт

Масаж спини

Дитина залишається у вихідному положенні, лежачи на животі. Його руки мають залишатися під грудьми. Починайте погладжування спини тильною стороною обох своїх долонь, починаючи рухатися від сідниць до голови, а потім навпаки, долонями від голови до сідниць.

У віці до 3 місяців дитині складно зберігати стійке положення на животі. Тому проводьте погладжування однією рукою, а іншою притримуйте ноги.

Техніка масажу спини для новонародженого

Масаж живота

Масаж живота варто починати з легкого погладжування. Дитина має лежати на спині, ногами до вас. Правою рукою почніть погладжування живота за годинниковою стрілкою. Погладжування повинне проходити без будь-яких натискань, обминаючи область печінки і не зачіпаючи статеві органи у хлопчиків.

Круговий масаж живота за годинниковою стрілкою

Далі потрібно перейти до розтирання косих та поперечних м'язів. Для цього долоні свої долоні потрібно підвести під ділянку попереку дитини і одночасно переміщати їх по ходу зовнішніх косих м'язів живота, починаючи з боків до з'єднання долонь над пупком.

Розтирання косих та поперечних м'язів

Масаж стоп

Дитина лежить на спині, ногами до вас. Лівою рукою необхідно взяти ліву ніжку дитини таким чином, щоб гомілка розташувалася між великим та вказівним пальцем. Далі великим пальцем правої руки починайте інтенсивно розтирати стопу круговими рухами, а вказівним та середнім пальцем, що знаходяться зовні стопи, поплескуйте тильну сторону.

Масаж стоп

Рефлекторне розгинання хребта у положенні на боці

Покладіть дитину на правий бік, ногами до вас. Лівою рукою потрібно притримувати таз дитини, а правою - проводьте обережно вгору-вниз по хребцевих лініях. На цю дію дитина має прогнути хребет уперед. Аналогічний рух потрібно проводити, поклавши дитину на ліву сторону.

Слід зазначити, що віком від 6 місяців цю вправу можна проводити в положенні сидячи. При виконанні цієї вправи слід запам'ятати, що:

1. не слід виконувати цей прийом багаторазово, оскільки рефлекси згасають;
2. якщо рефлекторна збудливість дитини знижена, вправу вийде;
3. Не подразнюйте шкіру в області остистих відростків – це боляче. Тільки в області навколохребцевих ліній.

Рефлекторне розгинання хребта

Для чого потрібний масаж новонародженим

Взагалі, масаж корисний усім і кожному: дорослій людині він допомагає впоратися з багатьма захворюваннями, а для новонароджених масаж є чудовим профілактичним методом багатьох дитячих хвороб.

Походження дитячого масажу виникло так давно, що жоден фахівець із точністю не зможе назвати дату його походження. Взаємозв'язок між мамою та дитиною за допомогою масажу може зробити багато: подарувати немовляті тепло та ніжність рук, встановити більш чуйні та тісні взаємини між мамою та дитиною, що є дуже важливим у дитячому віці.

Багато фахівців стверджують, що масаж є практично єдиним методом профілактики багатьох захворювань, які не суперечать фізіології дитячого організму. Він сприяє узгодженій роботі всіх органів та системи органів у цілому.

Плюси масажу для новонароджених

Новонароджені, з якими регулярно проводять масажні процедури, схильні до меншої захворюваності, за рахунок підвищення імунної опірності організму. Такі діти більш стійкі до захворювань на ГРВІ та інших запальних процесів.

Масаж благотворно впливає на систему травлення та на роботу ШКТ загалом.

Також масаж справляється та усуває проблеми опорно-рухового апарату, відновлюючи фізичну форму та поставу.

Дитячий масаж позитивно впливає на центральну нервову систему, стимулюючи роботу всього організму. Нормалізація сну, харчування, мовлення – це здійснюється з допомогою проведення масажу .

Масаж сприяє повноцінному розвитку новонародженого

Взагалі дитячий масаж сприятливо впливає на весь організм, піднімаючи настрій малюку.

Рекомендуємо для перегляду відео урок, який більш детально роз'яснить усі тонкощі та нюанси.

Систематичний та правильний підхід – це запорука успіху. За допомогою правильно проведеного масажу можна позбутися багатьох захворювань. Не полінуйтеся, щодня приділяйте цій процедурі 15 хвилин на день і ваш малюк буде день у день почуватися енергійно, бадьоро.