Hieronta vastasyntyneille: terveys ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien

Hieronta vastasyntyneille ensimmäisistä elämänpäivistä "antaa" vauvalle hyvän terveyden, voiman ja kestävyyden. Kehon myönteisten vaikutusten lisäksi vauva saa äidiltään miellyttäviä ja hellästi kosketuksia. Tällaisista kosketuksista syntyy läheinen yhteys äidin ja lapsen välille.

Sisältö:

1. Ominaisuudet ja harjoitussarja
   1. Kuinka hieroa vastasyntynyttä
   2. Harjoitussarja vastasyntyneille
   3. Miksi vastasyntyneet tarvitsevat hierontaa?
   4. Hieronnan edut vastasyntyneille

"Pidän todella siitä, kun äitini silittää vatsaani..."

Ja kukapa, jos ei meidän vauvamme, tarvitsee lempeitä, hellästi kosketuksia, joilla on positiivinen vaikutus fyysiseen ja psyykkiseen tasoon. Menettely edistää lapsen jatkokehitystä. Vietä vain 15 minuuttia päivässä ja uskomattomien tulosten saaminen ei kestä kauan.

Vauvojen hieronnan avulla voit nopeasti tottua äitisi kosketukseen ja paljastaa lapsellesi paljon mielenkiintoista ja jännittävää. Monet tutkijat ovat todistaneet tämän väitteen, että säännöllistä hierontatekniikkaa saavat vauvat kehittyvät paljon nopeammin ja paremmin oppien aktiivisesti ympäröivästä maailmasta.

Yritä suorittaa vauvahieronta miellyttävä hymy kasvoillasi ja puhu lempeästi vauvallesi. Lapsipsykologit väittävät, että tämä lähestymistapa stimuloi erinomaisesti puheen kehitystä ja kaikkea viestintää yleensä.

Terveille vauvoille, joilla ei ole poikkeavuuksia henkisessä ja fyysisessä kehityksessä, voidaan antaa enintään kolme kertaa päivässä. Istunnot voidaan uskoa tämän alan asiantuntijalle tai voit tehdä ne itse tuntemalla useita ominaisuuksia ja tekniikoita, joista kerromme sinulle tarkemmin.

Ominaisuudet ja harjoitussarja

Erottava piirre on, että toimenpide suoritetaan kokonaan lapsen koko vartalolle vaikuttaen vartaloon hellävaraisesti kosketuksen kautta. Vaikka pienillä ei ole kovin kehittyneitä kuulo- ja visuaalisia analysaattoreita, ihoanalysaattori on täysin valmis. Häneen me kohdistamme vaikutuksemme. Hieronta vauvoille on kehitetty erityisesti kaikkien kuulo-, puhe- ja visuaalisten kykyjen ja liikkeen havainnoinnin kehittämiseksi. Lisäksi äidin käsien lempeä kosketus kehittää vauvan emotionaalista mielialaa.

Ensimmäisistä elinpäivistä lähtien vauva tuntee äitinsä käsien lämmön

Kuinka hieroa vastasyntynyttä

Vauvan hieronta on erittäin vakava ja vastuullinen asia. Lue suositukset, jotka auttavat sinua ymmärtämään, kuinka vastasyntynyt hierotaan oikein:

1. Käsien liikkeiden tulee olla täysin pehmeitä, lempeitä, luonteeltaan kevyitä, kaikkien liikkeiden tulee alkaa reunalta keskustaan;
2. Jos hierot vatsaasi, yritä olla koskettamatta oikeaa hypokondriumia ja sukuelimiä, suuntaa liikkeet myötäpäivään;
3. Ei puristavia tai hankaavia liikkeitä;
4. Selkää hierottaessa ei lyöviä tai taputtavia liikkeitä;
5. Älä myöskään unohda käsihierontaa: suorista nyrkit varovasti ja hiero kämmentäsi;
6. Muistutamme jälleen kerran, että kaikkien liikkeiden tulee olla silittäviä;
7. Vastasyntyneiden hierontakurssin tulisi kestää enintään 10 minuuttia.

Paras aika hieronnalle on päivällä, noin tunti ruokinnan jälkeen. Jos lapsi voi huonosti, on oikukas tai huonolla tuulella, on parasta ajoittaa hieronta uudelleen. Istuntojen aloittaminen kestää noin kuukauden.

Harjoitussarja vastasyntyneille

Joten siirrytään kunkin harjoituksen yksityiskohtaisempaan analyysiin.

Silittävä jalkahieronta

Lapsi tulee asettaa selälleen jalat häntä kohti. Ota vauvan vasen jalka vasempaan käteesi. Kiinnitä jalkasi peukalolla, etusormella ja keskisormella: aseta etusormi säären takapintaa pitkin ja peukalo ja keskisormi jalan sivupintoja pitkin. Jalka päätyi eräänlaiseen "lukkoon".

Kun jalka on kiinnitetty hyvin, ala varovasti silittää säären ulko- ja takapintaa siirtymällä jalkaterästä reisiin. Polvilumpion alue on ohitettava. Toista tämä tekniikka 8-10 kertaa ja jatka sitten samanlaiseen oikean jalan silityksellä.

Haluaisin huomauttaa, että silittäminen on yksi vaikeimmista tekniikoista, sinun on oltava erittäin varovainen ja varovainen, jotta et vahingoita lasta. Sitä suositellaan myös neuropatiasta kärsiville lapsille.

Silittävä jalkahieronta

Silittävä käsien hieronta

Lapsi pysyy alkuperäisessä asennossaan selällään jalat sinua kohti. Aseta peukalosi lapsen kämmenelle, jotta hän voi tarttua sormeen. Ala silittää vasemmalla kädelläsi varovasti lapsen käsivartta kädestä olkapäähän yrittäen myös olla koskettamatta kyynärniveltä, kuten jalkahieronnassa.

Silittävän käsien hierontatekniikka

Makaa vatsallaan

Silityksen jälkeen aseta vauva vatsalleen. Käsien tulee olla rintakehän alla ja pään tulee olla hieman käännettynä sivulle. Kun suoritetaan "vatsalle makaaminen" -harjoitusta, suojarefleksi laukeaa, lapsi alkaa nostaa päätään hieman ja pakottaa selkälihakset toimimaan.

Kuinka laittaa vauva oikein vatsalleen

Selän hieronta

Lapsi pysyy alkuperäisessä asennossaan, makaa vatsallaan. Hänen käsivartensa tulee pysyä rintakehän alla. Aloita selän silittäminen molempien kämmenten takaosasta, aloita liikkuminen pakaroista päähän ja sitten päinvastoin, kämmenet päästä pakaraan.

Ennen 3 kuukauden ikää lapsen on vaikea säilyttää vakaa asento vatsallaan. Siksi vedä yhdellä kädellä ja pidä jaloistasi toisella kädellä.

Selän hierontatekniikka vastasyntyneelle

Vatsan hieronta

Vatsan hieronta tulisi aloittaa kevyellä silityksellä. Lapsen tulee makaa selällään jalat sinua kohti. Aloita vatsan silittäminen oikealla kädelläsi myötäpäivään. Silittäminen tulee tapahtua ilman paineita, ohittaen maksan alueen ja koskematta poikien sukuelimiin.

Pyöreä vatsan hieronta myötäpäivään

Seuraavaksi sinun on siirryttävä vinojen ja poikittaislihasten hieromiseen. Tätä varten sinun on asetettava kämmenet lapsen lannerangan alle ja samalla liikutettava niitä ulkoisia vinoja vatsalihaksia pitkin sivuilta alkaen, kunnes kämmenet yhdistyvät navan yläpuolelle.

Vino- ja poikittaislihasten hankaus

Jalkahieronta

Lapsi makaa selällään jalat sinua kohti. Vasemmalla kädellä sinun on otettava lapsen vasen jalka niin, että sääre sijaitsee peukalon ja etusormen välissä. Seuraavaksi ala hieroa jalkaa intensiivisesti oikean kätesi peukalolla pyörivin liikkein ja taputtele takapuolta etu- ja keskisormella, jotka sijaitsevat jalan ulkopuolella.

Jalkahieronta

Selkärangan refleksilaajennus sivuasennossa

Aseta vauva oikealle kyljelleen jalat sinua kohti. Vasemmalla kädelläsi on pidettävä kiinni lapsen lantiosta ja oikealla kädellä liikuttava varovasti ylös ja alas paravertebraalisia linjoja pitkin. Tätä toimintoa varten lapsen on taivutettava selkärankansa eteenpäin. Samanlainen liike tulisi suorittaa asettamalla lapsi vasemmalle kyljelleen.

On huomattava, että 6 kuukauden iästä alkaen tämä harjoitus voidaan suorittaa istuma-asennossa. Kun suoritat tätä harjoitusta, sinun on muistettava, että:

1. Tätä tekniikkaa ei tule suorittaa toistuvasti, koska refleksit haalistuvat;
2. jos lapsen refleksiherkkyys vähenee, harjoitus ei toimi;
3. älä ärsytä ihoa spinous-prosessien alueella - se sattuu. Vain paravertebraalisten linjojen alueella.

Selkärangan refleksipidennys

Miksi vastasyntyneet tarvitsevat hierontaa?

Yleisesti ottaen hieronta on hyödyllinen kaikille: se auttaa aikuisia selviytymään monista sairauksista, ja vastasyntyneille hieronta on erinomainen ehkäisymenetelmä moniin lastensairauksiin.

Vauvojen hieronnan alkuperä syntyi niin kauan sitten, että kukaan asiantuntija ei pysty nimeämään tarkasti sen alkuperäpäivää. Äidin ja lapsen välinen suhde hieronnan avulla voi tehdä paljon: antaa vauvalle käsien lämpöä ja hellyyttä, luoda herkemmän ja läheisemmän suhteen äidin ja lapsen välille, mikä on erittäin tärkeää vauvaiässä.

Monet asiantuntijat väittävät, että hieronta on käytännössä ainoa tapa ehkäistä monia sairauksia, jotka eivät ole ristiriidassa lapsen kehon fysiologian kanssa. Se edistää kaikkien elinten ja koko elinjärjestelmän koordinoitua toimintaa.

Hieronnan edut vastasyntyneille

Säännöllisesti hierotut vastasyntyneet ovat alttiita vähemmän sairauksille, koska kehon vastustuskyky on lisääntynyt. Tällaiset lapset ovat vastustuskykyisempiä ARVI-sairauksille ja muille tulehdusprosesseille.

Hieronnalla on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan ja ruoansulatuskanavan toimintaan kokonaisuudessaan.

Hieronta myös hoitaa ja poistaa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia palauttaen fyysisen kunnon ja asennon.

Lasten hieronnalla on positiivinen vaikutus keskushermostoon, mikä stimuloi koko kehon toimintaa. Unen, ravinnon, puheen normalisointi - kaikki tämä tapahtuu hieronnan avulla.

Hieronta edistää vastasyntyneen täydellistä kehitystä

Yleisesti ottaen lasten hieronnalla on myönteinen vaikutus koko kehoon nostaen vauvan mielialaa.

Suosittelemme katsomaan videooppituntia, joka selittää kaikki hienoudet ja vivahteet yksityiskohtaisemmin.

Järjestelmällinen ja oikea lähestymistapa on avain menestykseen. Oikein suoritetun hieronnan avulla voit päästä eroon monista sairauksista. Älä ole laiska, vaan omista 15 minuuttia päivässä tälle toimenpiteelle joka päivä, niin vauvasi tuntee olonsa energiseksi ja iloiseksi joka päivä.