新生儿按摩：从出生第一天起就保持健康

从生命的第一天起，为新生儿进行按摩就“赋予”婴儿良好的健康、力量和耐力。除了对身体的有益影响之外，婴儿还能从母亲那里得到愉快而深情的抚摸。正是通过这样的接触，母亲和孩子之间建立了密切的联系。

内容：

1. 特点和练习集
   1. 如何给新生儿按摩
   2. 一套适合新生儿的练习
   3. 新生儿为什么需要按摩？
   4. 新生儿按摩的好处

“我真的很喜欢妈妈抚摸我的肚子……”

如果不是我们的婴儿，谁也需要温柔、深情的触摸，这对身体和心理层面都有积极的影响。该手术有利于孩子的进一步发展。每天只需花 15 分钟，很快就会收到惊人的结果。

婴儿按摩可以让您快速习惯母亲的触摸，并为您的孩子揭示许多有趣和令人兴奋的事情。许多科学家已经证明了这一说法，即接受定期按摩技术​​的婴儿发育得更快更好，积极地了解周围的世界。

尝试在进行婴儿按摩过程时，脸上带着愉快的微笑，温柔地与宝宝说话。儿童心理学家声称，这种方法对言语发展和所有交流都有极好的刺激。

精神和身体发育没有任何异常的健康婴儿每天最多可以服用3次。这些课程可以委托给该领域的专家，或者您也可以自己进行，了解一些功能和技术，我们将更详细地告诉您。

特点和练习集

一个显着的特点是，该手术完全在孩子的整个身体上进行，通过触摸轻轻地影响身体。虽然小孩子们还没有非常发达的听觉和视觉分析仪，但是皮肤分析仪已经做好了充分的准备。我们将向他施加影响。婴儿按摩是专门为充分发展所有听觉、言语、视觉能力以及发展运动知觉而创建的。此外，妈妈双手的温柔抚摸还能培养宝宝的情绪情绪。

从出生的第一天起，婴儿就感受到母亲双手的温暖

如何给新生儿按摩

给婴儿按摩是一件非常严肃和负责的事情。阅读以下建议将帮助您了解如何正确按摩新生儿：

1. 手的动作要完全柔和、轻柔、轻柔，所有动作都要从外围向中心开始；
2. 按摩腹部时，尽量不要触及右季肋部和生殖器，动作方向要顺时针方向；
3. 严禁按压或摩擦动作；
4. 按摩背部时，不要有敲击、拍打的动作；
5. 另外，不要忘记手部按摩：小心地伸直拳头，按摩手掌；
6. 我们再次提醒您，所有动作都要抚摸；
7. 新生儿按摩疗程不应超过10分钟。

按摩的最佳时间是白天，喂奶后大约一个小时。如果孩子感觉不好、任性、或者心情不好，最好重新安排按摩时间。开始进行会议大约需要1个月的时间。

一套适合新生儿的练习

那么，让我们继续对每个练习进行更详细的分析。

抚摸足部按摩

应将孩子仰卧，双腿朝向他。用左手握住宝宝的左腿。用拇指、食指和中指固定腿部：为此，将食指放在胫骨的后表面，将拇指和中指放在脚的侧面。这条腿最终变成了一种“锁”。

固定好腿后，开始小心地抚摸小腿的外表面和后表面，从脚到大腿。必须绕过膝盖骨区域。重复此技巧 8-10 次，然后以类似的方式抚摸右腿。

我想指出的是，抚摸是最难执行的技巧之一；你需要非常小心、小心，以免伤害孩子。还建议患有神经病的儿童使用。

抚摸足部按摩

抚摸手部按摩

孩子保持原来的仰卧姿势，双脚朝向您。将您的拇指放在孩子的手掌上，让他抓住您的手指。用左手开始轻轻地抚摸孩子的手臂，从手到肩膀，也尽量不要接触肘关节，就像腿部按摩一样。

手部按摩手法

躺在你的肚子上

抚摸后，将宝宝放在肚子上。你的手应该放在胸部下方，你的头应该稍微转向一侧。当进行“趴着”练习时，会触发保护性反射，孩子开始稍微抬起头，同时迫使背部肌肉工作。

如何正确让宝宝趴着

背部按摩

孩子保持原来的姿势，趴着。他的手臂应保持在胸部下方。开始用双手掌背抚摸背部，从臀部开始向头部移动，然后反之亦然，手掌从头部向臀部移动。

3个月之前，孩子很难保持稳定的俯卧姿势。因此，用一只手划水，另一只手握住双腿。

新生儿背部按摩技术

腹部按摩

腹部按摩应从轻抚开始。孩子应该仰卧，双脚朝向你。用右手开始顺时针抚摸腹部。抚摸应该在没有任何压力的情况下进行，绕过肝脏区域，并且不要接触男孩的生殖器。

顺时针打圈按摩腹部

接下来你需要继续摩擦斜肌和横肌。为此，您需要将手掌放在孩子的腰部下方，同时沿着腹外斜肌移动，从两侧开始，直到手掌在肚脐上方会合。

揉搓斜肌和横肌

足部按摩

孩子仰卧，双脚朝向你。您需要用左手握住孩子的左腿，使胫骨位于拇指和食指之间。接下来，用右手的拇指开始以打圈的方式集中揉搓脚部，并用位于脚部外侧的食指和中指拍打背面。

足部按摩

侧卧位时脊柱的反射性伸展

将宝宝放在右侧，双脚朝向您。您需要用左手托住孩子的骨盆，用右手沿着椎旁线小心地上下移动。为了这个动作，孩子必须向前弯曲脊柱。应将孩子放在左侧进行类似的运动。

值得注意的是，从 6 个月大开始，这项练习就可以坐姿进行。进行此练习时，您需要记住：

1. 此技术不应重复执行，因为反射会逐渐减弱；
2. 如果孩子的反射兴奋性降低，锻炼就不起作用；
3. 不要刺激棘突区域的皮肤 - 会很痛。仅在椎旁线区域。

脊柱反射性伸展

新生儿为什么需要按摩？

一般来说，按摩对每个人都有用：它可以帮助成年人应对许多疾病，而对于新生儿来说，按摩是许多儿童疾病的极好的预防方法。

婴儿按摩的起源历史悠久，以至于没有专家能够准确说出其起源的日期。通过按摩来改善母子关系可以做很多事情：给宝宝双手的温暖和温柔，建立更敏感、更亲密的母子关系，这在婴儿期非常重要。

许多专家认为，按摩实际上是预防许多疾病的唯一方法，且不违背儿童身体的生理机能。它促进所有器官和整个器官系统的协调运作。

新生儿按摩的好处

经常按摩的新生儿由于身体的免疫抵抗力增强，不易生病。这些儿童对 ARVI 疾病和其他炎症过程具有更强的抵抗力。

按摩对消化系统和胃肠道的整体功能有有益的作用。

按摩还可以应对和消除肌肉骨骼系统的问题，恢复身体健康和姿势。

儿童按摩对中枢神经系统有积极作用，刺激全身功能。睡眠、营养、言语的正常化——所有这些都是通过按摩来实现的。

按摩促进新生儿全面发育

一般来说，儿童按摩对整个身体都有好处，可以提振宝宝的情绪。

我们建议您观看视频课程，该课程将更详细地解释所有微妙之处和细微差别。

系统且正确的方法是成功的关键。借助正确的按摩，您可以摆脱许多疾病。不要偷懒，每天花 15 分钟进行此程序，您的宝宝每天都会感到精力充沛、开朗。