Yeni doğanlar için masaj: yaşamın ilk günlerinden itibaren sağlık

Yeni doğan bebeklere yaşamın ilk günlerinden itibaren masaj bebeğe sağlık, güç ve dayanıklılık "verir". Bebek, vücuda olan faydalı etkilerinin yanı sıra annesinden hoş ve şefkatli dokunuşlar alır. Bu tür dokunuşlardan dolayı anne ile çocuk arasında yakın bir bağ kurulur.

İçerik:

1. Özellikler ve egzersiz seti
   1. Yeni doğmuş bir bebeğe nasıl masaj yapılır?
   2. Yeni doğanlar için bir dizi egzersiz
   3. Yeni doğan bebeklerin neden masaja ihtiyacı vardır?
   4. Yenidoğanlarda masajın faydaları

“Annemin karnımı okşaması gerçekten hoşuma gidiyor..”

Ve bebeklerimiz olmasa bile, fiziksel ve psikolojik düzeyde olumlu etkisi olan nazik, şefkatli dokunuşlara kimin ihtiyacı var? Prosedür çocuğun daha da gelişmesini desteklemektedir. Günde sadece 15 dakikanızı ayırın ve muhteşem sonuçların gelmesi uzun sürmeyecek.

Bebekler için masaj, annenizin dokunuşuna hızla alışmanızı sağlar ve çocuğunuz için birçok ilginç ve heyecan verici şeyi ortaya çıkarır. Pek çok bilim insanı, düzenli masaj teknikleri alan bebeklerin çok daha hızlı ve daha iyi geliştiklerini, çevrelerindeki dünyayı aktif olarak öğrendiklerini bu ifadeyle kanıtladı.

Bebek masajı işlemini yüzünüzde hoş bir gülümsemeyle, bebeğinizle nazikçe konuşarak gerçekleştirmeye çalışın. Çocuk psikologları, bu yaklaşımın konuşma gelişiminin ve genel olarak tüm iletişimin mükemmel bir uyarımı olduğunu iddia ediyor.

Zihinsel ve fiziksel gelişiminde herhangi bir anormallik olmayan sağlıklı bebeklere günde en fazla üç defa uygulanabilir. Seanslar bu alandaki bir uzmana emanet edilebilir veya size daha ayrıntılı olarak anlatacağımız çeşitli özellik ve teknikleri bilerek kendiniz yapabilirsiniz.

Özellikler ve egzersiz seti

Ayırt edici özelliği, işlemin tamamen çocuğun tüm vücudu üzerinde gerçekleştirilmesi ve dokunma yoluyla vücuda nazikçe etki edilmesidir. Küçüklerin çok iyi gelişmiş işitsel ve görsel analizörleri olmasa da cilt analizörü tamamen hazırlanmıştır. Etkimizi onun üzerinde uygulayacağız. Bebekler için masaj, tüm işitsel, konuşma, görsel yetenekleri tam olarak geliştirmek ve hareket algısını geliştirmek için özel olarak oluşturulmuştur. Ayrıca annenin ellerinin nazik dokunuşu bebeğin duygusal ruh halini geliştirir.

Bebek, yaşamın ilk günlerinden itibaren annesinin ellerinin sıcaklığını hisseder.

Yeni doğmuş bir bebeğe nasıl masaj yapılır?

Bir bebeğe masaj yapmak çok ciddi ve sorumlu bir iştir.Yeni doğmuş bir bebeğe nasıl düzgün masaj yapacağınızı anlamanıza yardımcı olacak önerileri okuyun:

1. Ellerinizin hareketleri tamamen yumuşak, yumuşak, hafif olmalı, tüm hareketler çevreden merkeze doğru başlamalıdır;
2. Karnınıza masaj yapıyorsanız sağ hipokondriyuma ve cinsel organlara dokunmamaya çalışın, hareketleri saat yönünde yönlendirin;
3. Bastırma veya sürtünme hareketi yok;
4. Sırta masaj yaparken vurma veya okşama hareketleri yapılmaz;
5. Ayrıca el masajını da unutmayın: yumruklarınızı dikkatlice düzeltin ve avuçlarınıza masaj yapın;
6. Tüm hareketlerin okşayarak yapılması gerektiğini bir kez daha hatırlatıyoruz;
7. Yeni doğmuş bebekler için bir masaj kursu 10 dakikadan fazla sürmemelidir.

Masaj için en iyi zaman gün içinde, yani yemekten yaklaşık bir saat sonradır. Çocuk kendini kötü hissediyorsa, kaprisliyse veya havasında değilse masajı yeniden planlamak en iyisidir. Seansların başlaması yaklaşık 1 ayı buluyor.

Yeni doğanlar için bir dizi egzersiz

Öyleyse her egzersizin daha ayrıntılı bir analizine geçelim.

Okşayarak ayak masajı

Çocuk bacakları kendisine bakacak şekilde sırt üstü yatırılmalıdır. Bebeğinizin sol bacağını sol elinize alın. Bacağınızı sabitlemek için başparmağınızı, işaret parmağınızı ve orta parmaklarınızı kullanın: bunu yapmak için, işaret parmağınızı kaval kemiğinizin arka yüzeyi boyunca, başparmağınızı ve orta parmağınızı ise ayağınızın yan yüzeyleri boyunca yerleştirin. Bacak bir çeşit “kilitlenme” ile sonuçlandı.

Bacağını iyice sabitledikten sonra, ayaktan uyluğa doğru hareket ederek alt bacağın dış ve arka yüzeyini dikkatlice vurmaya başlayın. Diz kapağı bölgesi mutlaka bypass edilmelidir. Bu tekniği 8-10 kez tekrarlayın ve ardından sağ bacağa benzer bir vuruşla devam edin.

Vuruşmanın gerçekleştirilmesi en zor tekniklerden biri olduğunu belirtmek isterim, çocuğa zarar vermemek için son derece dikkatli ve dikkatli olmanız gerekir. Nöropatisi olan çocuklara da tavsiye edilir.

Okşayarak ayak masajı

Okşayarak el masajı

Çocuk, ayakları size dönük olacak şekilde sırtüstü orijinal pozisyonunda kalır. Başparmağınızı çocuğun avucuna yerleştirin ve parmağınızı tutmasına izin verin. Sol elinizle, bacak masajında ​​olduğu gibi dirsek eklemine dokunmamaya çalışarak, çocuğun kolunu elden omuza doğru nazikçe okşamaya başlayın.

Okşayarak el masajı tekniği

Karnınızın üstüne uzanarak

Okşadıktan sonra bebeği karnına yerleştirin. Elleriniz göğsünüzün altında olmalı ve başınız hafifçe yana dönük olmalıdır. “Karın üstü yatma” egzersizi yapılırken koruyucu bir refleks tetiklenir, çocuk sırt kaslarını çalışmaya zorlarken başını biraz kaldırmaya başlar.

Bebeğinizi karnına doğru şekilde nasıl yerleştirirsiniz?

Sırt masajı

Çocuk orijinal pozisyonunda yüzüstü yatarken kalır. Kolları göğsünün altında kalmalıdır. Her iki avucunuzun arkasıyla sırtınızı okşamaya başlayın, kalçalardan başınıza doğru hareket etmeye başlayın ve ardından avuç içleriniz baştan kalçalara doğru hareket ederek tam tersini yapın.

3 aylıktan önce çocuğun midesi üzerinde sabit bir pozisyon alması zordur. Bu nedenle bir elinizle vuruş yapın ve diğer elinizle bacaklarınızı tutun.

Yeni doğmuş bir bebek için sırt masajı tekniği

Karın masajı

Karın masajı hafif vuruşlarla başlamalıdır. Çocuk ayakları size bakacak şekilde sırt üstü yatmalıdır. Sağ elinizle karnınızı saat yönünde okşamaya başlayın. Okşama, erkek çocuklarda cinsel organlara dokunmadan, karaciğer bölgesini atlayarak, herhangi bir baskı yapılmadan yapılmalıdır.

Saat yönünde dairesel karın masajı

Daha sonra eğik ve enine kasları ovalamaya devam etmeniz gerekiyor. Bunu yapmak için, avuçlarınızı çocuğun bel bölgesinin altına yerleştirmeniz ve aynı zamanda yanlardan başlayarak avuç içleri göbeğin üzerinde birleşene kadar dış eğik karın kasları boyunca hareket ettirmeniz gerekir.

Eğik ve enine kasları ovalamak

Ayak masajı

Çocuk ayakları size dönük olacak şekilde sırt üstü yatar. Sol elinizle, kaval kemiği başparmak ile işaret parmağı arasında olacak şekilde çocuğun sol bacağını tutmanız gerekir. Daha sonra sağ elinizin başparmağıyla ayağınızı dairesel hareketlerle yoğun bir şekilde ovalamaya başlayın ve ayağın dış tarafında bulunan işaret ve orta parmaklarla arka tarafa hafifçe vurun.

Ayak masajı

Omurganın lateral pozisyonda refleks ekstansiyonu

Bebeği ayakları size bakacak şekilde sağ tarafına yerleştirin. Sol elinizle çocuğun pelvisini tutmanız ve sağ elinizle paravertebral çizgiler boyunca dikkatlice yukarı ve aşağı hareket etmeniz gerekir. Bu hareket için çocuğun omurgasını öne doğru eğmesi gerekir. Çocuğu sol tarafına yatırarak benzer bir hareket yapılmalıdır.

6 aylıktan itibaren bu egzersizin oturma pozisyonunda yapılabileceği unutulmamalıdır. Bu egzersizi yaparken şunu hatırlamanız gerekir:

1. Refleksler kaybolacağından bu teknik tekrar tekrar yapılmamalıdır;
2. Çocuğun refleks uyarılabilirliği azalırsa egzersiz işe yaramayacaktır;
3. dikenli süreçler bölgesinde cildi tahriş etmeyin - acıtır. Sadece paravertebral çizgiler bölgesinde.

Omurganın refleks uzantısı

Yeni doğan bebeklerin neden masaja ihtiyacı vardır?

Genel olarak masaj herkes için faydalıdır: Yetişkinlerin birçok hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olur ve yeni doğanlar için masaj, birçok çocukluk çağı hastalığına karşı mükemmel bir önleyici yöntemdir.

Bebek masajının kökeni o kadar uzun zaman önce ortaya çıktı ki hiçbir uzman, kökeninin tarihini tam olarak söyleyemez. Anne ve çocuk arasındaki masaj yoluyla ilişki çok şey yapabilir: bebeğe ellerin sıcaklığını ve hassasiyetini verin, anne ile çocuk arasında bebeklik döneminde çok önemli olan daha hassas ve yakın bir ilişki kurun.

Pek çok uzman, masajın, çocuğun vücudunun fizyolojisine aykırı olmayan birçok hastalığı önlemenin pratikte tek yöntemi olduğunu savunuyor. Tüm organların ve organ sisteminin bir bütün olarak koordineli çalışmasını teşvik eder.

Yenidoğanlarda masajın faydaları

Düzenli olarak masaj yapılan yenidoğanlar, vücudun bağışıklık direncinin artması nedeniyle hastalıklara daha az duyarlıdır. Bu tür çocuklar ARVI hastalıklarına ve diğer inflamatuar süreçlere karşı daha dirençlidir.

Masajın sindirim sistemi ve bir bütün olarak gastrointestinal sistemin işleyişi üzerinde faydalı bir etkisi vardır.

Masaj ayrıca kas-iskelet sistemi sorunlarıyla baş eder ve bunları ortadan kaldırır, fiziksel uygunluğu ve duruşu geri kazandırır.

Çocuk masajının merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır ve tüm vücudun işleyişini uyarır. Uykunun normalleşmesi, beslenme, konuşma - bunların hepsi masajla gerçekleştirilir.

Masaj yenidoğanın tam gelişimini destekler

Genel olarak çocuk masajının tüm vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır ve bebeğin ruh halini yükseltir.

Tüm incelikleri ve nüansları daha ayrıntılı olarak açıklayacak bir video dersi izlemenizi öneririz.

Sistematik ve doğru yaklaşım başarının anahtarıdır. Doğru yapılan bir masaj sayesinde birçok hastalıktan kurtulabilirsiniz. Tembel olmayın, her gün günde 15 dakikanızı bu işleme ayırın, bebeğiniz her gün enerjik ve neşeli hissedecektir.