Μασάζ για νεογέννητα: υγεία από τις πρώτες μέρες της ζωής

Το μασάζ για νεογέννητα από τις πρώτες μέρες της ζωής «χαρίζει» στο μωρό καλή υγεία, δύναμη και αντοχή. Εκτός από τις ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό, το μωρό δέχεται ευχάριστες και στοργικές πινελιές από τη μητέρα του. Από τέτοιες πινελιές δημιουργείται μια στενή σχέση μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Περιεχόμενο:

1. Χαρακτηριστικά και σύνολο ασκήσεων
   1. Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο
   2. Ένα σύνολο ασκήσεων για νεογέννητα
   3. Γιατί τα νεογέννητα χρειάζονται μασάζ;
   4. Τα οφέλη του μασάζ για τα νεογνά

«Μου αρέσει πολύ όταν η μαμά μου χαϊδεύει την κοιλιά μου.»

Και ποιος, αν όχι τα μωρά μας, χρειάζονται απαλά, στοργικά αγγίγματα που έχουν θετική επίδραση στο σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο. Η διαδικασία ευνοεί την περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού. Αφιερώστε μόλις 15 λεπτά την ημέρα και τα εκπληκτικά αποτελέσματα δεν θα αργήσουν να φτάσουν.

Το μασάζ για μωρά σας επιτρέπει να συνηθίσετε γρήγορα το άγγιγμα της μητέρας σας και θα αποκαλύψει πολλά ενδιαφέροντα και συναρπαστικά πράγματα για το παιδί σας. Πολλοί επιστήμονες έχουν αποδείξει αυτή τη δήλωση ότι τα μωρά που λαμβάνουν τακτικές τεχνικές μασάζ αναπτύσσονται πολύ πιο γρήγορα και καλύτερα, μαθαίνοντας ενεργά για τον κόσμο γύρω τους.

Προσπαθήστε να κάνετε τη διαδικασία μασάζ μωρού με ένα ευχάριστο χαμόγελο στο πρόσωπό σας, μιλώντας απαλά στο μωρό σας. Οι παιδοψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι αυτή η προσέγγιση είναι ένα εξαιρετικό ερέθισμα για την ανάπτυξη του λόγου και γενικότερα όλης της επικοινωνίας.

Τα υγιή μωρά που δεν έχουν καμία ανωμαλία στη νοητική και σωματική ανάπτυξη μπορούν να χορηγούνται έως και τρεις φορές την ημέρα. Οι συνεδρίες μπορούν να ανατεθούν σε έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα ή μπορείτε να τις κάνετε μόνοι σας, γνωρίζοντας αρκετά χαρακτηριστικά και τεχνικές, για τις οποίες θα σας πούμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Χαρακτηριστικά και σύνολο ασκήσεων

Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι ότι η διαδικασία πραγματοποιείται πλήρως σε ολόκληρο το σώμα του παιδιού, επηρεάζοντας απαλά το σώμα μέσω της αφής. Αν και τα μικρά δεν έχουν πολύ καλά αναπτυγμένους ακουστικούς και οπτικούς αναλυτές, ο αναλυτής δέρματος είναι πλήρως προετοιμασμένος. Σε αυτόν θα ασκήσουμε την επιρροή μας. Το μασάζ για βρέφη δημιουργήθηκε ειδικά για να αναπτύξει πλήρως όλες τις ακουστικές, ομιλικές, οπτικές ικανότητες και να αναπτύξει την αντίληψη της κίνησης. Επιπλέον, το απαλό άγγιγμα των χεριών της μητέρας αναπτύσσει τη συναισθηματική διάθεση του μωρού.

Από τις πρώτες μέρες της ζωής του, το μωρό αισθάνεται τη ζεστασιά των χεριών της μητέρας του

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο

Το μασάζ για ένα μωρό είναι μια πολύ σοβαρή και υπεύθυνη υπόθεση. Διαβάστε τις συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να κάνετε σωστά μασάζ σε ένα νεογέννητο:

1. Οι κινήσεις των χεριών σας πρέπει να είναι εντελώς απαλές, απαλές, ελαφριές, όλες οι κινήσεις πρέπει να ξεκινούν από την περιφέρεια προς το κέντρο.
2. Εάν κάνετε μασάζ στο στομάχι σας, προσπαθήστε να μην αγγίξετε το σωστό υποχόνδριο και τα γεννητικά όργανα, κατευθύνετε τις κινήσεις δεξιόστροφα.
3. Χωρίς κινήσεις πίεσης ή τριβής.
4. Όταν κάνετε μασάζ στην πλάτη, χωρίς κρουστικές κινήσεις ή χτυπήματα.
5. Επίσης, μην ξεχνάτε το μασάζ χεριών: ισιώστε προσεκτικά τις γροθιές σας και κάντε μασάζ στις παλάμες σας.
6. Σας υπενθυμίζουμε για άλλη μια φορά ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι χαϊδεύοντας.
7. Ένα μάθημα μασάζ για νεογέννητα δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.

Η καλύτερη ώρα για μασάζ είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας, περίπου μία ώρα μετά το τάισμα. Εάν το παιδί αισθάνεται άσχημα, είναι ιδιότροπο ή δεν έχει διάθεση, είναι καλύτερο να προγραμματίσετε εκ νέου το μασάζ. Χρειάζεται περίπου 1 μήνας για να ξεκινήσει η διεξαγωγή συνεδριών.

Ένα σύνολο ασκήσεων για νεογέννητα

Ας προχωρήσουμε, λοιπόν, σε μια πιο λεπτομερή ανάλυση κάθε άσκησης.

Χαϊδεύοντας μασάζ ποδιών

Το παιδί πρέπει να τοποθετείται ανάσκελα με τα πόδια του στραμμένα προς το μέρος του. Πάρτε το αριστερό πόδι του μωρού σας στο αριστερό σας χέρι. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα, το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας για να ασφαλίσετε το πόδι σας: για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τον δείκτη κατά μήκος της πίσω επιφάνειας της κνήμης και τον αντίχειρα και το μεσαίο δάχτυλο κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών του ποδιού. Το πόδι κατέληξε σε ένα είδος «κλειδώματος».

Αφού στερεώσετε καλά το πόδι, αρχίστε να χτυπάτε προσεκτικά την εξωτερική και πίσω επιφάνεια του κάτω ποδιού, μετακινώντας από το πόδι στον μηρό. Η περιοχή της επιγονατίδας πρέπει να παρακαμφθεί. Επαναλάβετε αυτή την τεχνική 8-10 φορές και στη συνέχεια προχωρήστε σε ένα παρόμοιο χάιδεμα του δεξιού ποδιού.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι το χαϊδευτικό είναι μια από τις πιο δύσκολες τεχνικές, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και προσεκτικοί για να μην πληγώσετε το παιδί. Συνιστάται επίσης σε παιδιά που πάσχουν από νευροπάθεια.

Χαϊδεύοντας μασάζ ποδιών

Χαϊδεύοντας μασάζ χεριών

Το παιδί παραμένει στην αρχική του θέση ανάσκελα, με τα πόδια του στραμμένα προς εσάς. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στην παλάμη του παιδιού, επιτρέποντάς του να πιάσει το δάχτυλό σας. Με το αριστερό σας χέρι, αρχίστε να χαϊδεύετε απαλά το χέρι του παιδιού από το χέρι στον ώμο, προσπαθώντας επίσης να μην αγγίξετε την άρθρωση του αγκώνα, όπως στο μασάζ στα πόδια.

Τεχνική μασάζ χαϊδεύματος

Ξαπλώνοντας στο στομάχι σας

Αφού χαϊδέψετε, τοποθετήστε το μωρό στο στομάχι του. Τα χέρια σας πρέπει να είναι κάτω από το στήθος σας και το κεφάλι σας να είναι ελαφρώς γυρισμένο στο πλάι. Κατά την εκτέλεση της άσκησης "ξαπλωμένη στο στομάχι", ενεργοποιείται ένα προστατευτικό αντανακλαστικό, το παιδί αρχίζει να σηκώνει λίγο το κεφάλι του, ενώ αναγκάζει τους μύες της πλάτης να δουλέψουν.

Πώς να τοποθετήσετε σωστά το μωρό σας στο στομάχι του

Μασάζ πλάτης

Το παιδί παραμένει στην αρχική του θέση, ξαπλωμένο στο στομάχι του. Τα χέρια του πρέπει να παραμείνουν κάτω από το στήθος του. Ξεκινήστε να χαϊδεύετε την πλάτη σας με το πίσω μέρος και των δύο παλάμων σας, αρχίζοντας να κινείστε από τους γλουτούς προς το κεφάλι και μετά το αντίστροφο, με τις παλάμες σας από το κεφάλι προς τους γλουτούς.

Πριν από την ηλικία των 3 μηνών, είναι δύσκολο για ένα παιδί να διατηρήσει μια σταθερή θέση στο στομάχι του. Επομένως, χαϊδέψτε με το ένα χέρι και κρατήστε τα πόδια σας με το άλλο.

Τεχνική μασάζ πλάτης για νεογέννητο

Μασάζ στην κοιλιά

Το μασάζ στην κοιλιά πρέπει να ξεκινά με ελαφρύ χαϊδεύοντας. Το παιδί πρέπει να ξαπλώνει ανάσκελα, με τα πόδια του στραμμένα προς εσάς. Με το δεξί σας χέρι, αρχίστε να χαϊδεύετε την κοιλιά σας δεξιόστροφα. Το χάιδεμα πρέπει να γίνεται χωρίς πίεση, παρακάμπτοντας την περιοχή του ήπατος και χωρίς να αγγίζετε τα γεννητικά όργανα στα αγόρια.

Κυκλικό μασάζ στην κοιλιά δεξιόστροφα

Στη συνέχεια πρέπει να προχωρήσετε στο τρίψιμο των λοξών και εγκάρσιων μυών. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τοποθετήσετε τις παλάμες σας κάτω από την οσφυϊκή περιοχή του παιδιού και ταυτόχρονα να τις μετακινήσετε κατά μήκος των εξωτερικών λοξών κοιλιακών μυών, ξεκινώντας από τα πλάγια μέχρι να ενωθούν οι παλάμες πάνω από τον ομφαλό.

Τρίψιμο των λοξών και εγκάρσιων μυών

Μασάζ ποδιών

Το παιδί ξαπλώνει ανάσκελα, με τα πόδια του στραμμένα προς εσάς. Με το αριστερό σας χέρι πρέπει να πάρετε το αριστερό πόδι του παιδιού έτσι ώστε η κνήμη να βρίσκεται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Στη συνέχεια, με τον αντίχειρα του δεξιού χεριού, αρχίστε να τρίβετε εντατικά το πόδι με κυκλικές κινήσεις και με τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα, που βρίσκονται στο εξωτερικό μέρος του ποδιού, χτυπήστε ελαφρά την πίσω πλευρά.

Μασάζ ποδιών

Αντανακλαστική επέκταση της σπονδυλικής στήλης στην πλάγια θέση

Τοποθετήστε το μωρό σας στη δεξιά πλευρά, με τα πόδια του να κοιτάζουν προς εσάς. Με το αριστερό σας χέρι πρέπει να κρατάτε τη λεκάνη του παιδιού και με το δεξί σας να κινείστε προσεκτικά πάνω και κάτω κατά μήκος των παρασπονδυλικών γραμμών. Για αυτή την ενέργεια, το παιδί πρέπει να λυγίσει τη σπονδυλική του στήλη προς τα εμπρός. Μια παρόμοια κίνηση πρέπει να πραγματοποιηθεί τοποθετώντας το παιδί στην αριστερή του πλευρά.

Να σημειωθεί ότι από την ηλικία των 6 μηνών η άσκηση αυτή μπορεί να εκτελείται σε καθιστή θέση. Κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης, πρέπει να θυμάστε ότι:

1. Αυτή η τεχνική δεν πρέπει να εκτελείται επανειλημμένα, καθώς τα αντανακλαστικά εξασθενούν.
2. εάν η αντανακλαστική διεγερσιμότητα του παιδιού μειωθεί, η άσκηση δεν θα λειτουργήσει.
3. μην ερεθίζετε το δέρμα στην περιοχή των ακανθωδών διεργασιών - πονάει. Μόνο στην περιοχή των παρασπονδυλικών γραμμών.

Αντανακλαστική επέκταση της σπονδυλικής στήλης

Γιατί τα νεογέννητα χρειάζονται μασάζ;

Γενικά, το μασάζ είναι χρήσιμο για όλους: βοηθά τους ενήλικες να αντιμετωπίσουν πολλές ασθένειες και για τα νεογέννητα, το μασάζ είναι μια εξαιρετική προληπτική μέθοδος για πολλές παιδικές ασθένειες.

Η προέλευση του μασάζ μωρών προέκυψε τόσο πολύ καιρό πριν που κανένας ειδικός δεν μπορεί να ονομάσει με ακρίβεια την ημερομηνία προέλευσής του. Η σχέση μητέρας και παιδιού μέσω του μασάζ μπορεί να κάνει πολλά: να δώσει στο μωρό τη ζεστασιά και την τρυφερότητα των χεριών, να δημιουργήσει μια πιο ευαίσθητη και στενή σχέση μεταξύ μητέρας και παιδιού, κάτι που είναι πολύ σημαντικό στη βρεφική ηλικία.

Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι το μασάζ είναι πρακτικά η μόνη μέθοδος πρόληψης πολλών ασθενειών που δεν έρχονται σε αντίθεση με τη φυσιολογία του σώματος του παιδιού. Προωθεί τη συντονισμένη λειτουργία όλων των οργάνων και του συστήματος οργάνων στο σύνολό του.

Τα οφέλη του μασάζ για τα νεογνά

Τα νεογνά που υποβάλλονται σε τακτικό μασάζ είναι ευαίσθητα σε λιγότερες ασθένειες λόγω της αυξημένης ανοσοποιητικής αντίστασης του σώματος. Τέτοια παιδιά είναι πιο ανθεκτικά στις ασθένειες του ARVI και σε άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Το μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα στο σύνολό του.

Το μασάζ επίσης αντιμετωπίζει και εξαλείφει προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος, αποκαθιστώντας τη φυσική κατάσταση και τη στάση του σώματος.

Το παιδικό μασάζ έχει θετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, διεγείροντας τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Ομαλοποίηση του ύπνου, της διατροφής, της ομιλίας - όλα αυτά πραγματοποιούνται μέσω μασάζ.

Το μασάζ προάγει την πλήρη ανάπτυξη του νεογέννητου

Γενικά, το παιδικό μασάζ έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, ανεβάζοντας τη διάθεση του μωρού.

Συνιστούμε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα βίντεο που θα εξηγήσει όλες τις λεπτές αποχρώσεις και τις αποχρώσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.

Μια συστηματική και σωστή προσέγγιση είναι το κλειδί της επιτυχίας. Με τη βοήθεια ενός σωστά εκτελεσμένου μασάζ, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες. Μην τεμπελιάζετε, αφιερώστε 15 λεπτά την ημέρα σε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα και το μωρό σας θα νιώθει ενεργητικό και χαρούμενο κάθε μέρα.