Masáž pro novorozence: zdraví od prvních dnů života

Masáž pro novorozence od prvních dnů života „dává“ miminku dobré zdraví, sílu a vytrvalost. Kromě blahodárných účinků na tělo se miminku od maminky dostává příjemných a láskyplných doteků. Právě z takových doteků vzniká úzké spojení mezi matkou a dítětem.

Obsah:

1. Funkce a soubor cvičení
   1. Jak masírovat novorozence
   2. Soubor cvičení pro novorozence
   3. Proč novorozenci potřebují masáž?
   4. Výhody masáže pro novorozence

"Moc se mi líbí, když mě máma hladí po břiše..."

A kdo, když ne naše miminka, potřebuje jemné, láskyplné doteky, které mají pozitivní vliv na fyzickou i psychickou úroveň. Postup podporuje další vývoj dítěte. Věnujte tomu jen 15 minut denně a úžasné výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Masáž pro miminka vám umožní rychle si zvyknout na matčin dotek a pro vaše dítě odhalí spoustu zajímavých a vzrušujících věcí. Mnoho vědců prokázalo toto tvrzení, že děti, které dostávají pravidelné masážní techniky, se vyvíjejí mnohem rychleji a lépe a aktivně se učí o světě kolem sebe.

Pokuste se provádět masáž miminka s příjemným úsměvem na tváři a jemně si na své miminko povídat. Dětští psychologové tvrdí, že tento přístup je výbornou stimulací vývoje řeči a veškeré komunikace vůbec.

Zdravým dětem, které nemají žádné abnormality v duševním a fyzickém vývoji, lze podávat až třikrát denně. Sezení lze svěřit specialistovi v této oblasti nebo je můžete provést sami, znáte několik funkcí a technik, o kterých vám povíme podrobněji.

Funkce a soubor cvičení

Charakteristickým rysem je, že postup se provádí zcela na celém těle dítěte a jemně ovlivňuje tělo dotykem. Přestože ti nejmenší nemají příliš propracované sluchové a zrakové analyzátory, analyzátor kůže je plně připraven. Právě na něj budeme uplatňovat svůj vliv. Masáž pro kojence byla vytvořena speciálně za účelem plného rozvoje všech sluchových, řečových, zrakových schopností a rozvoje vnímání pohybu. Jemný dotek matčiných rukou navíc rozvíjí emoční náladu miminka.

Od prvních dnů života dítě cítí teplo matčiných rukou

Jak masírovat novorozence

Masáž pro miminko je velmi vážná a zodpovědná záležitost Přečtěte si doporučení, která vám pomohou pochopit, jak správně masírovat novorozence:

1. Pohyby vašich rukou by měly být zcela měkké, jemné, lehké povahy, všechny pohyby by měly začínat od periferie ke středu;
2. Pokud masírujete žaludek, snažte se nedotýkat se pravého hypochondria a genitálií, nasměrujte pohyby ve směru hodinových ručiček;
3. Žádné lisovací nebo třecí pohyby;
4. Při masáži zad žádné perkusní nebo plácavé pohyby;
5. Nezapomeňte také na masáž rukou: opatrně narovnejte pěsti a masírujte dlaně;
6. Ještě jednou připomínáme, že všechny pohyby by měly být hlazení;
7. Masážní kurz pro novorozence by neměl trvat déle než 10 minut.

Nejlepší čas na masáž je během dne, asi hodinu po krmení. Pokud se dítě cítí špatně, je rozmarné nebo nemá náladu, je nejlepší masáž přeplánovat. Zahájení relace trvá přibližně 1 měsíc.

Soubor cvičení pro novorozence

Pojďme tedy k podrobnějšímu rozboru každého cviku.

Hladící masáž chodidel

Dítě by mělo být položeno na záda s nohama k němu. Vezměte levou nohu svého dítěte do levé ruky. K zajištění nohy použijte palec, ukazováček a prostředníček: k tomu položte ukazováček podél zadní plochy holeně a palec a prostředník podél bočních ploch chodidla. Noha skončila v jakémsi „zámku“.

Po dobrém upevnění nohy začněte opatrně hladit vnější a zadní povrch bérce a pohybovat se od chodidla ke stehnu. Oblast kolenní čéšky je třeba obejít. Opakujte tuto techniku ​​8-10krát a poté pokračujte k podobnému hlazení pravé nohy.

Rád bych poznamenal, že hlazení je jednou z nejobtížnějších technik, musíte být velmi opatrní a opatrní, abyste neublížili dítěti. Doporučuje se také dětem trpícím neuropatií.

Hladící masáž chodidel

Masáž hlazení rukou

Dítě zůstává v původní poloze na zádech, nohama k vám. Umístěte palec do dlaně dítěte a nechte ho uchopit váš prst. Levou rukou začněte jemně hladit paži dítěte z ruky na rameno a také se snažte nedotýkat se loketního kloubu, jako při masáži nohou.

Masážní technika hlazení rukou

Vleže na břiše

Po pohlazení položte dítě na břicho. Ruce by měly být pod hrudníkem a hlava by měla být mírně natočená na stranu. Při provádění cvičení „položení na břicho“ se spustí ochranný reflex, dítě začne trochu zvedat hlavu a nutí zádové svaly pracovat.

Jak správně položit miminko na břicho

Masáž zad

Dítě zůstává v původní poloze, leží na břiše. Jeho paže by měly zůstat pod hrudníkem. Začněte si hladit záda hřbetem obou dlaní, začněte se pohybovat od hýždí k hlavě a pak naopak, dlaněmi od hlavy k hýždím.

Před 3. měsícem věku je pro dítě obtížné udržet stabilní polohu na břiše. Jednou rukou proto hlaďte a druhou držte nohy.

Technika masáže zad pro novorozence

Masáž břicha

Masáž břicha by měla začít lehkým hlazením. Dítě by mělo ležet na zádech, nohama k vám. Pravou rukou začněte hladit bříško ve směru hodinových ručiček. Hlazení by mělo probíhat bez jakéhokoli tlaku, obcházet oblast jater a nedotýkat se u chlapců genitálií.

Kruhová masáž břicha ve směru hodinových ručiček

Dále musíte přejít k tření šikmých a příčných svalů. Chcete-li to provést, musíte položit dlaně pod bederní oblast dítěte a současně je pohybovat podél vnějších šikmých břišních svalů, počínaje ze stran, dokud se dlaně nespojí nad pupkem.

Tření šikmých a příčných svalů

Masáž nohou

Dítě leží na zádech, chodidla směřují k vám. Levou rukou musíte vzít levou nohu dítěte tak, aby se holeň nacházela mezi palcem a ukazováčkem. Dále palcem pravé ruky začněte krouživými pohyby intenzivně třít chodidlo a ukazováčkem a prostředníčkem, které jsou umístěny na vnější straně chodidla, poklepejte na zadní stranu.

Masáž nohou

Reflexní extenze páteře v poloze na boku

Položte miminko na pravou stranu tak, aby jeho chodidla směřovala k vám. Levou rukou musíte držet pánev dítěte a pravou rukou se opatrně pohybovat nahoru a dolů podél paravertebrálních linií. Pro tuto akci musí dítě předklonit páteř. Podobný pohyb by měl být proveden položením dítěte na levý bok.

Je třeba poznamenat, že od 6 měsíců věku lze toto cvičení provádět v sedě. Při provádění tohoto cvičení je třeba mít na paměti, že:

1. Tato technika by neměla být prováděna opakovaně, protože reflexy slábnou;
2. pokud je reflexní vzrušivost dítěte snížena, cvičení nebude fungovat;
3. nedráždí pokožku v oblasti trnových výběžků - bolí to. Pouze v oblasti paravertebrálních linií.

Reflexní extenze páteře

Proč novorozenci potřebují masáž?

Obecně je masáž užitečná pro každého: pomáhá dospělým vyrovnat se s mnoha nemocemi a pro novorozence je masáž výbornou preventivní metodou proti mnoha dětským nemocem.

Původ dětské masáže vznikl tak dávno, že žádný odborník nedokáže přesně pojmenovat datum jejího vzniku. Vztah mezi matkou a dítětem prostřednictvím masáže dokáže hodně: dát miminku teplo a něhu rukou, navázat citlivější a těsnější vztah mezi matkou a dítětem, což je v kojeneckém věku velmi důležité.

Mnoho odborníků tvrdí, že masáž je prakticky jedinou metodou prevence mnoha nemocí, která není v rozporu s fyziologií těla dítěte. Podporuje koordinované fungování všech orgánů a orgánového systému jako celku.

Výhody masáže pro novorozence

Novorozenci, kteří jsou pravidelně masírováni, jsou náchylnější k méně nemocem kvůli zvýšené imunitní odolnosti těla. Takové děti jsou odolnější vůči onemocněním ARVI a jiným zánětlivým procesům.

Masáž má příznivý vliv na trávicí systém a fungování gastrointestinálního traktu jako celku.

Masáž také řeší a odstraňuje problémy pohybového aparátu, obnovuje fyzickou kondici a držení těla.

Dětská masáž má pozitivní vliv na centrální nervový systém, stimuluje činnost celého těla. Normalizace spánku, výživy, řeči - to vše se provádí masáží.

Masáž podporuje plný vývoj novorozence

Obecně platí, že dětská masáž působí blahodárně na celé tělo, zvedne náladu miminka.

Doporučujeme sledovat video lekci, která podrobněji vysvětlí všechny jemnosti a nuance.

Systematický a správný přístup je klíčem k úspěchu. Pomocí správně provedené masáže se můžete zbavit mnoha nemocí. Nebuďte líní, věnujte této proceduře každý den 15 minut denně a vaše miminko se bude každý den cítit energicky a vesele.