Мішки під очима перед місячними

Щоразу, приходячи надвечір, додому ви просто валитеся від втоми, ваші ноги стають схожими на ноги "слона", а вранці вас турбують мішки під очима, набряклість обличчя і взагалі - ви почуваєтеся як повітряна кулька і з кожним днем ​​ви роздуваєтеся все більше. Про набряки говорять такі ознаки, як сліди гумок одягу на шкірі. Крім того, якщо протягом 30 секунд натискати пальцем на передню поверхню гомілки в місці, де кістка максимально близько розташована до поверхні шкіри, то навіть при невеликих набряках залишається ямка, яка не сходить досить довго. Як вам допомогти і що робити – тема нашої сьогоднішньої розмови.

Насправді набряки не виникають на порожньому місці, а є сигналами про те, що щось із вашим організмом не в порядку. Причини порушення відтоку та затримки рідини в тканинах різні, у зв'язку з чим виділяють набряки гідростатичні, при яких головну роль відіграє підвищення тиску в капілярі; гіпопротеїнемічні, головна причина утворення яких - зменшення вмісту в плазмі крові білків, особливо альбумінів, та зниження колоїдно-осмотичного (онкотичного) тиску плазми крові з виходом рідини з кровоносного русла у тканині; мембрано-генні, утворення яких обумовлено підвищенням проникності капілярів внаслідок їх токсичних ушкоджень, запального процесу, порушення нервової регуляції. Прийнято також розрізняти набряки загальні та місцеві. Загальні набряки розвиваються при захворюваннях серця, нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту; місцеві набряки – при захворюваннях вен, лімфатичних судин, при алергічному запаленні. Місцевий набряк прив'язаний до певного органу або ділянки судинного русла, легко відрізнити від загального (генералізованого) набряку.

Отже, щоб приступити до лікування набряків, потрібно виявити їх причину.

Якщо набрякають ноги

Найпоширеніші набряки - набряки ніг. Як правило, легкі набряки наприкінці дня – не привід для занепокоєння. Якщо ви цілий день проводите на ногах, від довгого стояння тиск у капілярах ніг підвищується – це призводить до набряків. Допоможе позбавитися проблеми — відпочинок з піднятими ногами.

Якщо у вас набряк виник унаслідок споживання напередодні великої кількості рідини, від спеки чи втоми, то зняти набряк ніг допоможуть спеціальні ванни для ніг. Найефективніша ванна: в холодну воду додайте морську сіль, з розрахунку 2 ст. ложки на 1 літр води або кілька столових ложок хвойного екстракту. Опустіть ноги на 5-10 хвилин, потім витріть насухо рушником.

Набряки на ногах можуть свідчити про наявність інших захворювань. Наприклад, виражений набряк м'яких тканин однієї або обох кінцівок, що не припиняється протягом короткого періоду часу (від кількох годин до кількох діб), не характерний для варикозного розширення підшкірних вен. Причиною ураження однієї кінцівки найчастіше є гострий тромбоз глибоких вен, а двох - тромбоз або гостра серцева недостатність. (Тромбоз глибоких вен може бути ускладненням варикозного розширення вен. Механізм утворення набряків на ногах при хронічній серцевій недостатності такий самий, як і при варикозній хворобі. Але для них характерні деякі особливості. Одна з основних – яскраво виражена залежність від положення тіла: якщо людина зберігає постійну рухову активність, то набряки мають симетричне розташування на обох ногах, переважно на гомілках, а у лежачих хворих - у ділянці нирок.

Загальна набряклість перед ПМС

Більшість жінок за кілька днів до місячних починають опухати на очах: ​​збільшуються в обсязі кісточки, припухають повіки, з'являється одутлість обличчя, опухають ясна та суглоби. Додайте сюди сонливість, поганий настрій, головний біль тощо.
У багатьох після того, як закінчуються місячні, проходять і всі симптоми. Якщо з вами такого не відбувається, зверніться до лікаря для призначення лікування. Серед загальних рекомендацій - коригування раціону в дні, що передують початку менструації. Насамперед постарайтеся виключити солоне. Сіль затримує воду в організмі, а це викликає набряки. Як це не сумно, але улюблені цукерки, борошняне морозиво, що тане в роті та інші десерти теж можуть викликати затримку рідини. Хоча це і здається дивним, але у ці дні треба більше пити. Заправляючи свій організм великою кількістю рідини, ви даєте додаткове навантаження ниркам, які посилюють вимивати з організму зайві сіль і цукор. Пийте, якнайбільше трав'яних чаїв з ромашки та перцевої м'яти. Ці трави мають протинабряковий ефект. При набряках можна приймати і сечогінні засоби, але зловживати ними не варто. Краще візьміть за правило з'їдати пучок петрушки: вона має відмінний сечогінний ефект, але при цьому не дуже сильно навантажує нирки. Але якщо набряки супроводжують вас не лише у певні дні, а стали вашими постійними супутниками, не зволікайте з візитом до лікаря. Набряк може бути симптомом серцево-судинних захворювань та венозної або ниркової недостатності.

Набряки під очима

Набряк очей – це досить поширена проблема. Якщо набряки очей турбують вас досить часто, варто звернутися до терапевта. Адже причинами набряку очей можуть бути алергія, захворювання нирок чи гормональні порушення. Набряки під очима також можуть виникнути через надмірне споживання рідини перед сном, недосипання, зловживання алкоголем, гострою або солоною їжею. Усі ці шкідливі звички краще звести до мінімуму.

Однак якщо ж ви все ж таки виявили ранком набряки під очима, є кілька нехитрих способів оперативно впоратися з проблемою. Можна зробити компреси із трав'яних відварів. Для боротьби з набряками очей заварюють ромашку, кріп, шавлію чи петрушку, охолоджують відвар, потім змочують ватяні тампони в настої та прикладають до очей. Для приготування відвару з ромашки, вам необхідно в тканину (будь-яку хустку) всипати трохи сухих суцвіть ромашки, згорнути мішечком і помістити їх в посуд з окропом і залишити на 5-10 хвилин. Потім, "мішочки" ще теплі, покласти їх на обидва ока. Цей компрес застосовується при сильно запалених очах та припухлих повіках. Крім того, при регулярному застосуванні (2-3 рази на тиждень) він захищає від ранньої появи зморшок навколо очей. Можна також використовувати чайні пакетики з ромашкою. Якщо у вас немає часу, то можна обійтися парою чайних пакетиків, охолоджених у холодильнику або шматочками льоду, виготовленими з води або молока.

Якщо причиною ранкових набряків є каміння у нирках, необхідно звернутися до уролога. Ниркові набряки - м'які, рідкі, рухливі. Найчастіше з'являються вранці. Процес починається з обличчя та повік, потім набрякає все тіло.

Набряки у вагітних

Найчастіше набряки у здорових вагітних, які мають серцево-судинної чи ниркової патології, з'являються у другій половині вагітності. Зазвичай спочатку набрякають ноги, потім можуть додатися набряки рук, живота, обличчя. Останнє особливо засмучує майбутніх мам. Адже на обличчі найсильніше набрякають повіки. Це з анатомічними особливостями цієї області. Там розташована пухка клітковина, яка, мов губка, готова затримувати рідину.
Вранці набряки на ногах менш помітні, адже вночі рідина поступово поширюється по всьому тілу. А ось вдень, коли ви більше часу проводите на ногах, рідина спускається вниз, накопичуючись переважно в області кісточок, на тильній стороні стоп, на гомілках, де тиском пальця можна викликати ямку, що повільно вирівнюється. Шкіра при набряках бліда, напружена та гладка.
Щоб точно знати, скільки рідини накопичується в організмі та виводиться з нього, можна зіставити щоденну кількість випитої рідини, виведеної сечі та масу тіла вагітної жінки. Всі ці обмеження виправдані: нирки не зазнають підвищеного навантаження, а отже, не виникнуть набряки і не підвищиться артеріальний тиск. Якщо майбутня мама хоче внести до свого раціону будь-які зміни (обмежити себе в тих чи інших продуктах або, навпаки, додати що-небудь), передусім їй необхідно порадитися з лікарем.
Набряки, які майже завжди пов'язані з вагітністю, зникають невдовзі після пологів. Після пологів втрачається багато рідини, що накопичилася під час вагітності. Жінки зазвичай приємно дивуються, коли виявляють, що набряки їхніх рук, кісточок, ніг, шиї та обличчя (які характерні майже для кожної вагітності) пройшли протягом декількох днів.

Набряк Квінке

В результаті укусу комахи, незвичної їжі тощо може розвинутися місцевий набряк, який зветься набряк Квінке. Набряк Квінке - реакція на вплив різних біологічних та хімічних факторів, що часто має алергічну природу. Названий на ім'я німецького лікаря Генріха Квінке, який вперше описав його в 1882 році. Прояви набряку Квінке - збільшення особи або її частини або кінцівки. Колір шкіри у своїй не змінюється.
Лікування набряку Квінке включає, окрім ліків, обов'язкове виявлення алергену або інших провокуючих факторів та їх усунення.
Ангіоневротичний набряк відрізняється від звичайної кропив'янки лише глибиною ураження шкіри. Набряк значних розмірів найчастіше з'являється в місцях з пухкою клітковиною - на губах, повіках, щоках, слизовій оболонці рота, статевих органів. У типових випадках він безслідно зникає за кілька годин (до 2—3 діб). Хворі із середньотяжкими та тяжкими реакціями повинні бути госпіталізовані.
Зазвичай сверблячка і температура з часом проходять. Небезпечний набряк обличчя, слизових рота та глотки, що викликає напад задухи. У цьому випадку необхідно відразу викликати карету швидкої допомоги!

Як боротися з набряками?

Якщо набряки не пов'язані з якими захворюваннями, то допоможуть такі поради:

1. зменшіть споживання рідини, особливо увечері, перед сном
2. відмовтеся від смаженої їжі, найкраще готувати продукти на пару
3. пийте відвар із лляного насіння: 4 ч. л. насіння залийте 1 л води та кип'ятіть 15 хвилин. Відвар процідити приймати в теплому вигляді по 1/2 склянки 3 рази на день протягом 2-3 тижнів.
4. займайтеся фізкультурою, плаванням зокрема
5. частіше давайте на свіжому повітрі
6. відмовтеся від взуття на високих підборах
7. при набряках обличчя змащуйте проблемні зони картопляним соком

Впорається з набряками (не пов'язаними із серйозними захворюваннями!) допоможе йога. Ось кілька вправ, які допоможуть розігнати рідину, що накопичилася.

Віпарита Карані Мудра

Лягти на спину на підлогу, під голову нічого підкладати не можна. Ноги витягнуті, руки з боків, долоні притиснуті до підлоги. Повільно підняти ноги приблизно до кута 30 градусів і затриматися в цьому положенні. Відштовхуючись руками від підлоги, підняти ноги до вертикального положення. Затриматись у ньому протягом кількох секунд. Продовжити підйом, нахиляючи ноги "на себе", відірвавши від підлоги таз. Підхопити поперек руками, поставити на підлогу лікті. Утримуючи тіло на руках, випрямити тулуб. Голова лежить на підлозі, спина пряма, ноги витягнуті вертикально догори. Дихати вільно і природно, бажано - досить глибоко, але не напружуючись. Якщо утримувати ноги вертикально складно, можна трохи нахилити їх "на себе", але так, щоб площина погляду не перетинала ступні. Нахилити ноги до голови, прибрати руки, покласти долоні на підлогу і, спираючись руками об підлогу, дуже повільно і обережно - хребець за хребцем - опустити тулуб. Опустити ноги та трохи полежати на спині, розслабившись. Виконувати Випарита-корені-мудру на стадії освоєння необхідно двічі на день - вранці і ввечері, не забуваючи про витягування хребта в кожному русі: таз "відходить" від плечей вгору, голова - у горизонтальному напрямку. "Розтягування" хребта, таким чином, здійснюється від основи шийного відділу, щільно, але без зусилля притисненого до підлоги. Вертикальна вісь таза у фазі утримання продовжує вісь хребта. Ноги вертикальні за рахунок згинання тіла в кульшових суглобах, а не в поперековому відділі хребта. Це важливо! Освоювати підйом у Віпарита-карані слід обережно та дуже поступово. Протягом усієї вправи зберігається слабка Мула-бандха. Коли вправу освоєно настільки, що перебування у фазі фіксації протягом п'яти хвилин не викликає труднощів, можна перейти до одноразової практики Віпарита-корені-мудрі та виконувати її лише вранці. Після закінчення виконання Віпариту-корені-мудри обов'язково розслаблення в положенні лежачи на спині, що займає за часом щонайменше стільки ж, скільки тривала фаза фіксації. На годинник не дивитись — орієнтуватися на суб'єктивне відчуття часу. Дихання при розслабленні – природне.

Саламба Сарвангасана

Покладіть ковдру, складену вчетверо, на підлогу. Лягайте рівно на спину так, щоб ноги та ступні торкалися один одного. Напружте коліна і витягніть руки поруч із тілом. Тримайте плечі спрямованими вниз і відсувайте їх від голови. Долоні спрямовані вниз. Голова та шия мають бути на одній лінії з хребтом. Залишайтесь деякий час у цьому положенні, дихаючи нормально. Видихніть і зігніть коліна так, щоб вони були над грудьми. Залишайтеся у цьому положенні 5 секунд. Упріть долоні в підлогу і підніміть талію і стегна, тримаючи коліна зігнутими і дозволяючи їм зайти за голову. Підтримуйте долонями верхню задню частину стегон та підніміть тулуб. Зробіть вдих і видих. Підніміть стегна ще далі та підтримуйте руками спину.
Тіло від плечей до колін тепер перпендикулярне до підлоги. Верхня частина грудини стосується підборіддя. Тримайте долоні на спині, там, де є нирки, великі пальці спрямовані до передньої частини тіла, а решта — до хребта.
Скоротіть м'язи сідниць так, щоб поперек і куприк залишалися втягнутими всередину, і випряміть ноги до стелі.
Залишайтесь у цьому кінцевому положенні 5 хвилин, дихаючи нормально. Поступово збільшуйте тривалість. На початкових етапах занять достатньо 2-3 хвилини. При цьому: вдавлюйте долоні та пальці в спину, щоб випрямити все тіло від пахв до шкарпеток; не дозволяйте ліктям розходитися в сторони, потримайте їх якомога ближче один до одного, спрямованими всередину; спрямуйте плечі назад і від напрямку голови; рухайте верхні частини рук одна до одної.
Видихніть, зігніть коліна і поступово зісковзуючим рухом опустіть вниз сідниці та спину, не смикаючи хребтом. Заберіть долоні від спини, опустіть сідниці вниз на підлогу та випряміть ноги.

Урдхва Празаріта Падасана (поза Витягнутих ніг нагору)

Зігніть ноги і притисніть всю спину до підлоги. Витягніть руки за головою. Відведіть плечі до підлоги. На видиху витягніть ноги вертикально вгору. Активно подовжуйте їх, притиснувши таз до підлоги. Спрямовуйте внутрішні краї стоп вгору. Подовжуйте внутрішні сторони кісточок, втягуючи зовнішні. Направляйте передні частини стегон до тазу, рівномірно втягуючи колінні філіжанки. Не затримуйте подих, голову тримайте рівно. Виконуйте позу протягом 1 хвилини.

Перед днями, які називають «критичними», більшість жінок почуваються «не найкращим чином». Болить живіт і поперек, виникає запаморочення, нудота, частішає серцебиття, з'являються висипання на шкірі, а різка зміна настрою, дратівливість та схильність до депресії стали чи не нормою. На жаль, подібні стани стають темою для некоректних жартів: передменструальний синдром (ПМС) давно став «притчею язицех», хоча жартувати зі здоров'ям не слід. Нормальні фізіологічні процеси мають протікати спокійно, хоча певний дискомфорт медики вважають допустимим: все ж таки гормональна перебудова. Сьогодні мова піде про такого неприємного супутника критичних днів, як набряки перед місячними. Чи це норма чи відхилення? Що робити і як можна, якщо вже й не зовсім позбутися, то зменшити набряки перед місячними?

Чому виникають набряки перед місячними

Набряки перед місячними – часте прояв ПМС. За кілька днів до місячних вони з'являються у більшості жінок, але медична наука поки що не може пояснити причини. Жінка — таємниця не тільки для науки, і вимагати точних відповідей навряд чи варто, але багато припущень.

Естрогени – статеві гормони, що виробляються фолікулами яєчників, вважають головними «винуватцями», хоча конкретних підтверджень отримано не було: передбачається, що вони утримують у клітинах натрій і рідина теж утримується – от і набряки. У цьому рідко згадують, що рівень естрогенів високий перед самої менструацією, коли з'являються набряки, а середині циклу.

Ще вважається, що в цей час падає рівень прогестерону – гормону, що виробляється жовтим тілом яєчника та виконує безліч функцій (прогестерон відповідає за нормальний цикл, оновлення ендометрію та здатність до вагітності; виводить надлишки натрію, надаючи сечогінну дію). До настання місячних рівень прогестерону зростає, а знижується перед початком; під час місячних організм виробляє дуже мало. Однак і набряки йдуть із початком місячних; «звинувачувати у всьому» прогестерон не можна, але все ж таки прийнято вважати, що зниження його рівня сприяє накопиченню натрію.

Паралельно «на сцену виходить» пролактин, який відповідає за вироблення грудного молока: яйцеклітина дозріла – отже, треба діяти. Він також може утримувати рідину, якщо клітини до нього чутливі.

Ще один гормон - АКТГ, впливає на вироблення естрогенів і прогестерону, а при стресах у гіпофізі його продукується більше: до затримки рідини це теж має пряме відношення.

Інша сторона пов'язана з нестачею вітамінів-мінералів і надлишком шкідливих речовин, але ця тема занадто велика. Коротко згадаємо: у багатьох жінок ПМС проявляється у підвищенні апетиту (це нормально – організм «запасає» на випадок вагітності) та загострення смакових уподобань. Останніх, удосталь усіляких «смаків» і готових продуктів, у сучасних людей чимало: легко звикнути – важко відмовитися.

Нерідко перед місячними жінки «дозволяють» собі гостре та солоне, копчене та жирне: організм і так схильний до набряків, а тут ще такі «добавки». Солодощі та жирна «молочка», випічка і консерви-маринади теж сприяють накопиченню води — особливо на тлі стресів, які часто «заїдають» при проявах ПМС.

У той же час не хочеться рухатися, виникає бажання "залягти в теплу нірку" - теж "задумано природою", і ласувати чимось: активність знижується - у тканинах утримується рідина.

Інша думка, не позбавлена ​​підстав: накопичуючись, рідина захищає жіночий організм від зневоднення, можливого на тлі втрати крові при місячних – також природа подбала. З кров'ю виводяться і поживні речовини – наприклад, вітаміни групи В та залізо: захисний механізм зайвим не здається.

Це нормально?

Настій м'яти перцевої від набряків перед місячними пити можна 5-6 разів на день. Окропом (1 л) заливають 30 г сухої сировини, накривають ємність і настоюють близько години: набряки сходять швидко.

Інші сечогінні трави: лопух, собача кропива, ромашка, петрушка, кукурудзяні приймочки, глід (квітки і плоди) і т.д.

Доброго часу, мої дорогі читачі. Думаю, що ви не заперечуватимете, що краса обличчя безпосередньо залежить від здоров'я шкіри. Найбільш примхливою ділянкою особи вважається область довкола очей. Тут з'являються перші ознаки старіння шкіри - "гусячі лапки", мішки та темні кола. Із цим треба щось робити. Спочатку пропоную розібратися, чому мішки під очима у жінок з'являються. Адже не дарма ж кажуть: обізнаний – значить озброєний.

Чому з'являються мішки під очима

Ця проблема може провокуватися різними чинниками. Нерідко вона є симптомом серйозних захворювань, що протікають в організмі. Виділяють основні причини, що викликають набряклість повік у жінок:

1. Гломерулонефрит, пієлонефрит та інші патології нирок. Через те, що нирки належним чином перестають функціонувати, в організмі накопичується рідина. Природно, це призводить до набряку, у тому числі й області повік. Вірний спосіб боротьби з мішками – звернутися до лікаря, щоби вилікуватися від патологій нирок.
2. Алергічна реакція. Набряк може виникнути при вдиханні речовини, що провокує алергію, або через кон'юнктиву. Така реакція може спостерігатися після використання низькоякісної доглядової та декоративної косметики. Якщо проблема спричинена косметичними засобами, потрібно замінити їх більш якісною продукцією. Якщо навіть після цього набряклість не пройде, потрібно йти до алерголога.

1. Цукровий діабет. Набряклість спостерігається у разі підвищення рівня глюкози. Щоб усунути проблему, потрібно нормалізувати показник цукру у крові.
2. Жорстка дієта. Бажаючи бути стрункими, жінки сідають на дуже суворі системи харчування. Під час такого схуднення організм недоотримує важливі йому поживні речовини. В результаті це відбивається на шкірі - вона стає блідою та витонченою. На ній з'являється гіперпігментація. Щоб впоратися з цією проблемою, потрібно поповнити раціон продуктами, багатими на вітаміни А, К, Е, С. Також прибрати набряклість і темні кола допоможе їжа, що містить цинк і залізо.
3. Зміна гормонального рівня. Набряк може спостерігатися за кілька днів до менструації, а також при вагітності. При виношуванні малюка необхідно проконсультуватися з лікарем.

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ:

Чому утворюються під очима у здорових жінок

Іноді повіки набрякають навіть у здорових жінок. Виною в цьому можуть бути різні чинники. Найчастіше це недосипання. Тривалість сну, що рекомендується, становить 7-8 годин. Якщо регулярно не висипатися, це призведе до виснаження організму та набору зайвої ваги.

Недосипи викликають перенапругу м'язів очей. В результаті підвищується їхня потреба в кисні

Організм запускає на цій ділянці тіла гіперперфузію. З'являються темні кола під очима. На тлі блідої шкіри (саме такою вона стає через хронічне недосипання) синці будуть яскраво вираженими.

Тривале неспання призводить до лімфостазу та венозного застою. З'являються мішки під очима. Якісний відпочинок та корекція режиму сну допомагають упоратися з цією проблемою.

До того ж спровокувати утворення синюшних мішків в області повік може тривале перебування за комп'ютером. До групи підвищеного ризику можна віднести дівчат, які цілими днями сидять біля монітора. Через сильну напругу очей збільшується приплив крові. В результаті судини розширюються - вони виразніше проглядаються крізь тоненьку шкірку. Одночасно спостерігається набряклість.

Щоб позбавитися цієї проблеми, важливо робити регулярні паузи в роботі. Під час таких перерв раджу виходити на свіже повітря. А ще не лінуйтеся – щодня виконуйте гімнастику для очей.

Ось проста гімнастика від мішків та кіл під очима. Таку зарядку можете робити щодня.

Крім того, набряки можуть провокуватися ультрафіолетом. Організм, бажаючи зберегти вологу, накопичує її в жировому прошарку. Тому любителям засмагати слід задуматись, чи таке безпечне їхнє захоплення.

Причини появи вранці

Ця проблема може провокуватися такими факторами:

1. Скупченням рідини в організмі. Зазвичай повіки зранку наливаються, якщо на ніч наїстися солоної їжі. Як відомо, сіль затримує воду всередині організму, через що і виникають набряки. Такий самий ефект спостерігається після розпивання перед сном спиртних напоїв. Виключивши споживання солоностей та алкоголю, можна попередити розвиток цієї проблеми.
2. Неправильне розташування голови під час сну. Голова, коли спите, повинна бути трохи вищою за рівень тіла. В іншому випадку вранці в дзеркалі ви споглядатимете опухле обличчя. Щоб цього не було, поставтеся серйозно до вибору подушки.
3. Недостатня кількість води випита протягом попереднього дня. Хоч як парадоксально звучить — щоб не було мішків під очима, треба пити достатню кількість води. Якщо ви мало п'єте, організм починає відкладати рідину про запас, як верблюд 🙂 Мінімальна добова норма – 2 літри. При цьому 2/3 від цього обсягу потрібно споживати до 2 годин дня.
4. Сльози перед сном. Кажуть, іноді плакати корисно, адже зі сльозами організм звільняється від токсинів. Тільки ось робити це перед сном не раджу. Вранці виглядатимете не дуже привабливо.
5. Якщо не видалити ввечері макіяж. Шкіра не відпочине вночі і після сну з'являться набряки. Щоб цього не сталося, використовуйте воду для видалення макіяжу.
6. Кисневе голодування. З цією проблемою частіше стикаються ті жінки, які більшу частину часу перебувають у приміщенні. А ще й ті, що ведуть сидячий спосіб життя. Щоб цього не сталося, більше будьте на свіжому повітрі та займайтеся спортом.

Думаю, вам цікаво буде ось це пізнавальне відео. Обов'язково його подивіться.

Про що говорять постійні мішки під очима

Виявляється, за кольором шкіри в області очей можна багато дізнатися про стан здоров'я жінки. А також підібрати ефективний засіб боротьби із цією проблемою.

До речі, косметологи використовують експрес-тест, що визначає причини виникнення таких набряклих темних кіл. Потрібно акуратно кінчиками пальців натиснути на нижню повіку. Потім шкірку слід трохи відтягнути вниз і затримати її в такому положенні півхвилини.

Якщо шкіра після такої процедури потемніє, то причина коріниться у вікових змінах. Якщо її колір залишився незмінним, проблема провокується алергеном. А ось малопомітними кола вказують на те, що у вас проблема з судинами.

Найчастіше під очима з'являються набряки червоного, коричневого, жовтуватого або синюватого відтінків. Чому вони з'являються і як їх забрати, я вам розповім. Багато корисної інформації з цього приводу міститься у статті «як позбутися темних кіл косметичними засобами».

Сині кола

Синячки частіше з'являються через спадкову схильність. Зазвичай у таких жінок дуже тоненька шкірка повік. Крізь неї просвічуються капіляри. Вони й надають синяві цієї області обличчя.

А ще синці можуть провокуватися погіршенням венозного відтоку. Їх наявність може сигналізувати у тому, що порушено мозковий кровообіг. Також вони зазначають, що є проблеми з артеріальним тиском.

Більше того, синьова під очима спостерігається через недосипання. Ця «краса» може виникнути після тривалої роботи за комп'ютером або внаслідок нещодавно перенесеного стресу. Також сині кола спостерігаються у вагітних та жінок, в організмі яких відбуваються сильні гормональні зміни. З цією ж проблемою можуть зіткнутися ті, хто має шкідливі звички – курять, зловживають алкоголем.

У деяких випадках терапія має бути спрямована на усунення першопричини проблеми, а мішки вже й самі пройдуть. А іноді досить просто змінити свій спосіб життя, відмовившись від шкідливих звичок. Подробиці, які потрібно робити в домашніх умовах, читайте в цій статті.

Коричневі круги

Такі темні мішки – це здебільшого не що інше, як пігментація. Просто меланін нерівномірно розподіляється на покриві шкіри. Традиційно з таким явищем стикаються ті жінки, у яких порушена пігментація. А ще цій проблемі схильні аматорки засмагати.

Більше того, фарбування повік у коричневий відтінок може спостерігатися при авітамінозі. Таке трапляється при неправильному харчуванні, а також коли дівчата сидять на твердих дієтах.

Ще провокувати коричневі кола можуть хвороби внутрішніх органів. Тому, якщо, упорядкуючи свій раціон, ви не помітили поліпшень, не зволікайте. Зверніться по допомогу до лікаря. Він спрямує вас на діагностику, а за її результатами пропише ліки. Якщо будете дотримуватися вказівок лікаря, навіть великі темні мішки зможете прибрати.

Червоні кола

Однією з причин такого явища є інфекційно-запальні захворювання, що протікають в організмі. До них віднести можна аденовірусну інфекцію, гайморит та кон'юнктивіт.

Також почервоніння на нижніх повіках спостерігається через мікрокрововиливи у кровоносних судинах, розташованих під очима. Червоні кров'яні тільця, що звільнилися, окислюються. В результаті ця область забарвлюється в червонувато-фіолетовий відтінок.

А ще червоні кола з'являються у жінок зі спадковою схильністю. Зазвичай у таких жінок біла ніжна шкіра. Вона дуже тоненька в області очей. Тому тут шкіра просвічується, і яскраво виділяються кровоносні капіляри, що знаходяться під нею.

Якщо проблема провокується дисфункцією певних органів та систем, то самостійно впоратися з «красою» не вийде. Спочатку потрібно ліквідувати захворювання – першопричину. Після цього зазвичай червоні кола минають.

Жовті кола

Жовтизна під очима розвивається під дією наступних факторів:

1. надмірним стресом;
2. високим рівнем каротину;
3. проблемами у роботі жовчного міхура чи печінки;
4. відсутністю відпочинку;
5. дисфункцією кровоносної системи;
6. тривалим перебуванням під впливом прямих сонячних променів;
7. шкідливими звичками – надмірне вживання спиртних напоїв та тютюнопаління.

Якщо проблема не викликана серйозними захворюваннями, достатньо позбутися шкідливих звичок та відпочити. Зазвичай кола йдуть досить швидко. Прискорити процес допоможуть домашні косметичні засоби та народні рецепти.

А жовтизна на нижніх повіках, викликана патологіями внутрішніх органів та систем, потребує додаткового медичного втручання. Весь час лікування лікар контролюватиме ситуацію, орієнтуючись на стан пацієнта та результати аналізів.

Думаю, що сьогоднішня стаття буде дуже корисною. Тепер ви зможете постійно контролювати стан шкіри повік. І при необхідності тут же діяти, щоб унеможливити погіршення ситуації. Безумовно, скиньте посилання на статтю своїм подругам – адже вони теж хочуть виглядати бездоганно. І на оновлення підписатися не забудьте. А в мене на сьогодні все: поки що!