Аромат м'яти допоможе швидко схуднути

Хочете швидко схуднути? Тоді зовсім не обов'язково сидіти на дієтах, що виснажують, достатньо протягом дня вдихати аромат м'яти!

Вчені провели дослідження за участю кількох десятків представниць прекрасної статі, що розповніли. Експеримент показав, що саме запах м'яти сприяє ефективному схуднення. Це справді унікально, що так просто можна позбутися зайвих кілограмів.

Нова аромадієта не вимагає скорочення раціону або виключення улюблених продуктів. Людині досить просто накапати на зап'ястя трохи ефірної олії м'яти та вдихати її протягом дня.

Автори дослідження, ґрунтуючись на результатах експерименту, заявили, що людина, яка застосовує цю дієту, вживає щотижня на 1800 калорій менше, ніж звичайно.

Чим ще корисна м'ята

У давнину вважалося, що м'ята стимулює розумову роботу, зміцнює пам'ять. М'ятною водою навіть обприскували аудиторії, філософи та жерці не гидували прикрашати голову вінками з квітучих рослин. Легкий, освіжаючий аромат однаково подобався і єгипетським фараонам, і давнім жителям Назарету. М'яту подрібнювали і додавали меду, щоб приємно освіжити дихання після тривалої трапези.

Що лікує?

1. Кашель
2. Запалення гортані
3. Головний біль
4. Застій жовчі
5. Нудота
6. Печія
7. Запах із рота
8. Простудний жар
9. Порушений кровообіг

Маски з перцевої м'яти

Маски з перцевої м'яти швидко допоможуть у будь-яких умовах освіжити жирну шкіру, що в'яне. Для того, щоб приготувати корисний настій, необхідно заварити листя м'яти окропом. Отриманий відвар настояти 25 хвилин, потім ретельно процідити. Змочити ватяні диски, тримати на обличчі максимум 15 хвилин. Маски з м'ятного настою краще робити курсом (10-12 процедур на місяць). М'ята в складі косметичних продуктів охолоджує і освіжає шкіру.

М'ята виявляється, не тільки добре пахне, а ще дуже корисна! Якщо ви вирішили схуднути, то нюхайте ефірну олію м'яти, якщо печія чи нудота робіть м'ятний чай.