Miętowy smak pomoże Ci szybko schudnąć

Chcesz szybko schudnąć? Wtedy wcale nie trzeba stosować wyczerpujących diet, wystarczy wdychać aromat mięty przez cały dzień!

Naukowcy przeprowadzili badania z udziałem kilkudziesięciu przedstawicieli płci pięknej z nadwagą. Eksperyment wykazał, że to właśnie zapach mięty sprzyja skutecznemu odchudzaniu. To naprawdę wyjątkowe, że tak łatwo można pozbyć się zbędnych kilogramów.

Nowa aromadieta nie wymaga ograniczania diety ani wykluczania ulubionych potraw. Wystarczy, że upuścisz na nadgarstek odrobinę olejku miętowego i wdychasz go przez cały dzień.

Autorzy badania na podstawie wyników eksperymentu stwierdzili, że osoba stosująca tę dietę spożywa tygodniowo o 1800 kalorii mniej niż zwykle.

Do czego jeszcze przydatna jest mięta?

W starożytności wierzono, że mięta pobudza pracę umysłową i wzmacnia pamięć. Widzowie zostali nawet spryskani wodą miętową, filozofowie i księża nie gardzili dekorowaniem głów wiankami z kwitnących roślin. Lekki, orzeźwiający aromat był równie lubiany przez egipskich faraonów, jak i starożytnych mieszkańców Nazaretu. Mięta została rozdrobniona i dodana do miodu, aby przyjemnie odświeżyć oddech po długim posiłku.

Co leczy?

1. Kaszel
2. Zapalenie krtani
3. Ból głowy
4. Stagnacja żółci
5. Mdłości
6. Zgaga
7. Zapach z ust
8. Zimny ​​dreszcz
9. Słabe krążenie

Maski miętowe

Maseczki miętowe szybko pomogą odświeżyć tłustą, starzejącą się skórę w każdych warunkach. Aby przygotować zdrowy napar, należy zaparzyć liście mięty wrzącą wodą. Powstały bulion pozostaw na 25 minut, następnie dokładnie odcedź. Nasącz płatki kosmetyczne i trzymaj na twarzy maksymalnie 15 minut. Lepiej jest robić maski z naparu miętowego w trakcie (10-12 zabiegów miesięcznie). Olejek miętowy zawarty w produktach kosmetycznych chłodzi i odświeża skórę.

Okazuje się, że mięta nie tylko ładnie pachnie, ale jest też bardzo zdrowa! Jeśli zdecydujesz się schudnąć, wąchaj olejek miętowy, a jeśli masz zgagę lub nudności, zaparz herbatę miętową.