Nanə ləzzəti tez arıqlamağınıza kömək edəcək

Tez arıqlamaq istəyirsiniz? Onda yorucu diyetlərə davam etmək heç də lazım deyil, gün ərzində nanə ətirini içinə çəkmək kifayətdir!

Alimlər ədalətli cinsin bir neçə onlarla kilolu nümayəndəsini əhatə edən araşdırmalar apardılar. Təcrübə göstərdi ki, effektiv arıqlamağa kömək edən nanə qoxusudur. Əlavə funtlardan bu qədər asanlıqla qurtula biləcəyiniz həqiqətən unikaldır.

Yeni aromadiet pəhrizinizi azaltmağı və ya sevdiyiniz yeməkləri istisna etməyi tələb etmir. Bir insan sadəcə biləyinə bir az nanə efir yağını atmalı və gün ərzində onu nəfəs almalıdır.

Tədqiqatın müəllifləri eksperimentin nəticələrinə əsasən bildiriblər ki, bu pəhrizdən istifadə edən şəxs həftədə adi haldan 1800 az kalori istehlak edir.

Nanə başqa nə üçün yaxşıdır?

Qədim dövrlərdə nanənin zehni işi stimullaşdırdığına və yaddaşı gücləndirdiyinə inanılırdı. Tamaşaçılara hətta nanə suyu səpilirdi; filosoflar və keşişlər başlarını çiçəkli bitkilərin çələngləri ilə bəzəməkdən çəkinmirdilər. Yüngül, təravətləndirici ətir Misir fironları və Nazaretin qədim sakinləri tərəfindən eyni dərəcədə bəyənildi. Uzun yeməkdən sonra nəfəsi xoş təravətləndirmək üçün nanə əzilmiş və bala əlavə edilmişdir.

Nə müalicə edir?

1. Öskürək
2. Qırtlağın iltihabı
3. Baş ağrısı
4. Safranın durğunluğu
5. ürəkbulanma
6. Ürək yanması
7. Ağızdan qoxu
8. Soyuq qızdırma
9. Zəif dövriyyə

Nanə maskaları

Nanə maskaları istənilən şəraitdə yağlı, qocalmış dərini tez təzələməyə kömək edəcək. Sağlam bir infuziya hazırlamaq üçün nanə yarpaqlarını qaynar su ilə dəmləmək lazımdır. Nəticədə bulyonu 25 dəqiqə buraxın, sonra hərtərəfli süzün. Pambıq yastıqları isladın və maksimum 15 dəqiqə üzünüzdə saxlayın. Bir kursda nanə infuziyasından maskalar etmək daha yaxşıdır (ayda 10-12 prosedur). Kosmetik məhsullarda olan nanə yağı dərini sərinləşdirir və təravətləndirir.

Məlum olub ki, nanə nəinki yaxşı qoxuyur, həm də çox sağlamdır! Arıqlamaq qərarına gəlsəniz, o zaman nanə efir yağının iyini hiss edin, mədə yanması və ya ürək bulanması varsa, nanə çayı hazırlayın.