Η γεύση μέντας θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα

Θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα; Τότε δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάνετε εξαντλητικές δίαιτες, αρκεί να εισπνέετε το άρωμα της μέντας όλη την ημέρα!

Οι επιστήμονες διεξήγαγαν μελέτες στις οποίες συμμετείχαν αρκετές δεκάδες υπέρβαροι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου. Το πείραμα έδειξε ότι είναι η μυρωδιά της μέντας που προάγει την αποτελεσματική απώλεια βάρους. Είναι πραγματικά μοναδικό που μπορείς να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά τόσο εύκολα.

Η νέα αρωματική διατροφή δεν απαιτεί να μειώσετε τη διατροφή σας ή να αποκλείσετε τα αγαπημένα σας φαγητά. Ένα άτομο χρειάζεται απλώς να ρίχνει λίγο αιθέριο έλαιο μέντας στον καρπό του και να το εισπνέει όλη την ημέρα.

Οι συγγραφείς της μελέτης, με βάση τα αποτελέσματα του πειράματος, δήλωσαν ότι ένα άτομο που χρησιμοποιεί αυτή τη δίαιτα καταναλώνει 1.800 λιγότερες θερμίδες την εβδομάδα από ό,τι συνήθως.

Σε τι άλλο κάνει η μέντα;

Στην αρχαιότητα, πίστευαν ότι η μέντα διεγείρει την πνευματική εργασία και ενισχύει τη μνήμη. Το κοινό ραντίστηκε ακόμη και με μέντα· οι φιλόσοφοι και οι ιερείς δεν περιφρονούσαν να στολίσουν τα κεφάλια τους με στεφάνια από ανθισμένα φυτά. Το ελαφρύ, αναζωογονητικό άρωμα άρεσε εξίσου στους Αιγύπτιους Φαραώ και στους αρχαίους κατοίκους της Ναζαρέτ. Η μέντα θρυμματίστηκε και προστέθηκε στο μέλι για να φρεσκάρει ευχάριστα την αναπνοή μετά από ένα μακρύ γεύμα.

Τι θεραπεύει;

1. Βήχας
2. Φλεγμονή του λάρυγγα
3. Πονοκέφαλο
4. Στασιμότητα της χολής
5. Ναυτία
6. Καούρα
7. Μυρωδιά από το στόμα
8. Ψυχρός πυρετός
9. Κακή κυκλοφορία

Μάσκες μέντας

Οι μάσκες μέντας θα σας βοηθήσουν γρήγορα να ανανεώσετε το λιπαρό, γερασμένο δέρμα υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Για να προετοιμάσετε ένα υγιεινό έγχυμα, πρέπει να παρασκευάσετε φύλλα μέντας με βραστό νερό. Αφήστε τον ζωμό που προκύπτει για 25 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το καλά. Μουλιάστε τα βαμβακερά μαξιλάρια και κρατήστε το στο πρόσωπο για 15 λεπτά το πολύ. Είναι καλύτερα να κάνετε μάσκες από έγχυση μέντας σε μια πορεία (10-12 διαδικασίες ανά μήνα). Το έλαιο μέντας στα καλλυντικά προϊόντα δροσίζει και αναζωογονεί το δέρμα.

Αποδεικνύεται ότι η μέντα όχι μόνο μυρίζει καλά, αλλά είναι και πολύ υγιεινή! Εάν αποφασίσετε να χάσετε βάρος, τότε μυρίστε αιθέριο έλαιο μέντας· εάν έχετε καούρα ή ναυτία, φτιάξτε τσάι μέντας.