Хода Циркумдукуюча

Зацікавилися цим терміном зі статті "Хода, що цируракудує"? Звичайно давайте розберемо його і з'ясуємо значення та застосування. Термін "Ход циркрумудуючий" використовується для опису ходьби, при якій людина робить широкі та розгонисті кроки.

Однак, що ж це рух і для чого вона

Хода циркумдукуюча - найскладніша з усіх видів ходи. Ця методика вимагає підготовки та самодисципліни, щоб отримати найбільш ефектний результат, який досягається поступово та акуратно, як поступовим зміцненням м'язів.

Ця система тренінгу дозволила мені уникнути травм спини, а значить максимально покращити