Ympäröivä kävely

Kiinnostaako tämä termi artikkelista "Ciruracutive gait"? Tietenkin puretaan se osiin ja selvitetään sen merkitys ja sovellus. Termiä "kehän suuntainen kävely" käytetään kuvaamaan kävelyä, jossa henkilö ottaa pitkiä, lakaisuaskelia.

Mutta mikä tämä liike on ja mihin se on tarkoitettu?

Kiertosuuntainen kävely on monimutkaisin kaikista kävelytyypeistä. Tämä tekniikka vaatii valmistautumista ja itsekuria tehokkaimpien tulosten saavuttamiseksi, mikä saavutetaan vähitellen ja huolellisesti, kuten lihaksia asteittain vahvistamalla.

Tämän harjoitusjärjestelmän avulla vältin selkävammat, mikä tarkoittaa, että voin kehittyä mahdollisimman paljon.