周回歩行

「循環歩行」という記事でこの用語に興味がありますか?もちろん、分解してその意味と用途を調べてみましょう。 「円周歩行」という用語は、人が大きくゆっくりと歩む歩行を表すために使用されます。

しかし、この運動は一体何であり、何のためにあるのでしょうか？

回旋歩行は、あらゆる種類の歩行の中で最も複雑です。このテクニックでは、最も効果的な結果を得るために準備と自己鍛錬が必要ですが、それは筋肉を徐々に強化するのと同じように、徐々に慎重に達成されます。

このトレーニング システムにより、腰の怪我を避けることができ、可能な限り改善することができました。