순환 보행

"Ciruracutive gait" 기사에서 이 용어에 관심이 있으십니까? 물론, 분해해서 그 의미와 용도를 알아봅시다. "원주 보행"이라는 용어는 사람이 길고 넓은 걸음으로 걷는 것을 설명하는 데 사용됩니다.

그런데 이 운동은 무엇이며 무엇을 위한 운동인가?

순환 보행은 모든 유형의 보행 중에서 가장 복잡합니다. 이 기술은 가장 효과적인 결과를 얻으려면 준비와 자기 훈련이 필요하며, 이는 점진적으로 근육을 강화하는 것처럼 점진적이고 신중하게 이루어집니다.

이 훈련 시스템을 통해 저는 허리 부상을 피할 수 있었고, 이는 제가 최대한 실력을 향상할 수 있다는 것을 의미합니다.