Рецепти для здоров'я та краси на основі олії розторопші

Розторопша плямиста, хоч і є звичайним будяком, використовується у фармацевтичній та косметичній промисловості завдяки своїм цінним властивостям. Олія розторопші містить незамінні жирні кислоти Омега-6 та Омега-9, які позитивно впливають на здоров'я людини. У цій статті ми розглянемо кілька рецептів на основі олії розторопші, які допоможуть зміцнити ваше здоров'я та красу.

Засіб для очищення організму

Як ми знаємо, печінка відіграє важливу роль у очищенні організму, і її здоров'я безпосередньо пов'язане із загальним станом нашого організму. Для підтримки здоров'я печінки та виведення токсинів з організму, можна на два місяці замінити звичайну олію маслом розторопші. Додавати олію розторопші можна лише в ті страви, які не вимагають термічної обробки.

Засіб підвищення імунітету

Олія розторопші також може допомогти зміцнити імунну систему. Для цього можна робити масаж із використанням суміші на основі олії розторопші. До трьох чайних ложок олії додайте три краплі ефірної олії мандарину, три краплі ефірної олії бузку та дві краплі ефірної олії кориці.

Засіб для зниження ваги

Олія розторопші може допомогти і при схудненні. Регулярне вживання масла розторопші двічі на день за 30 хвилин до сніданку та за 20 хвилин до вечері допоможе зменшити вагу. Курс лікування становить три тижні. У цей час потрібно поступово збільшувати дозування. Протягом першого тижня приймати по одній чайній ложці олії, другий тиждень – по одній столовій ложці, третій – по дві чайні. Під час курсу забороняється приймати будь-які газовані напої.

Засіб для очищення печінки

Олія розторопші також може допомогти у очищенні печінки. Для цього потрібно тричі на день за 45 хвилин до їди приймати по одній столовій ложці олії розторопші.

Для профілактики виразки шлунка

Розторопша плямиста може допомогти і при виразці шлунка. Для цього щодня на ніч, почекавши дві години після вечері, потрібно приймати столову ложку олії розторопші. Після цього бажано нічого не пити до самого ранку. Курс лікування становить два тижні. У цей час категорично забороняється пити газовані напої.

Засіб при нейродерміті

Олія розторопші може допомогти і при нейродерміті. Для цього три-чотири рази на день потрібно змащувати уражені ділянки олією розторопші. Протягом години після процедури слід уникати потрапляння на шкіру прямих сонячних променів.

Висновок

Олія розторопші є цінним продуктом для здоров'я людини. Його унікальні властивості допомагають зміцнити печінку, підвищити імунітет, зменшити вагу, очистити організм і навіть допомогти при деяких захворюваннях. Однак, необхідно пам'ятати, що олія розторопші не рекомендується дітям до 12 років і не слід перевищувати рекомендоване дозування. Якщо у вас є будь-які захворювання або ви приймаєте ліки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати масло розторопші.