Süd qığılcım yağı əsasında sağlamlıq və gözəllik üçün reseptlər

Süd qığılcımları, ümumi qığılcım olsa da, qiymətli xüsusiyyətlərinə görə əczaçılıq və kosmetika sənayesində istifadə olunur. Süd qığılcımı yağının tərkibində insan sağlamlığına müsbət təsir göstərən əsas yağ turşuları Omeqa-6 və Omeqa-9 vardır. Bu yazıda sağlamlığınızı və gözəlliyinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək süd qığılcım yağı əsasında bir neçə reseptə baxacağıq.

Bədən təmizləyicisi

Bildiyimiz kimi, qaraciyər orqanizmin təmizlənməsində mühüm rol oynayır və onun sağlamlığı bədənimizin ümumi vəziyyəti ilə birbaşa bağlıdır. Qaraciyərin sağlamlığını qorumaq və bədəndən toksinləri çıxarmaq üçün iki ay ərzində adi bitki yağı ilə süd qığılcımı yağı ilə əvəz edə bilərsiniz. Süd qığılcımı yağı yalnız istilik müalicəsi tələb etməyən yeməklərə əlavə edə bilərsiniz.

İmmunitet gücləndirici

Süd qığılcımı yağı da immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edə bilər. Bunu etmək üçün, süd qığılcım yağı əsasında bir qarışıqdan istifadə edərək masaj edə bilərsiniz. Üç çay qaşığı yağa üç damcı naringi efir yağı, üç damcı yasəmən efir yağı və iki damcı darçın efir yağı əlavə edin.

Arıqlama məhsulu

Süd qığılcım yağı da arıqlamağa kömək edə bilər. Gündə iki dəfə səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl və axşam yeməyindən 20 dəqiqə əvvəl süd qığılcımı yağının müntəzəm istifadəsi çəki azaltmağa kömək edəcək. Müalicə kursu üç həftədir. Bu zaman dozanı tədricən artırmaq lazımdır. Birinci həftədə bir çay qaşığı yağ, ikinci həftə - bir qaşıq, üçüncü - iki çay qaşığı götürün. Kurs zamanı hər hansı qazlı içki qəbul etmək qadağandır.

Qaraciyər təmizləyicisi

Süd qığılcım yağı qaraciyərin təmizlənməsinə də kömək edə bilər. Bunun üçün gündə üç dəfə yeməkdən 45 dəqiqə əvvəl bir xörək qaşığı süd qığılcımı yağı qəbul etmək lazımdır.

Mədə xorasının qarşısının alınması üçün

Süd qığılcımı mədə xorası ilə də kömək edə bilər. Bunun üçün hər axşam yeməkdən sonra iki saat gözlədikdən sonra bir xörək qaşığı süd qığılcımı yağı qəbul etmək lazımdır. Bundan sonra səhərə qədər heç nə içməmək məsləhətdir. Müalicə kursu iki həftədir. Bu dövrdə qazlı içkilər içmək qəti qadağandır.

Neyrodermatit üçün vasitə

Süd qığılcım yağı da neyrodermatitlə kömək edə bilər. Bunu etmək üçün gündə üç-dörd dəfə təsirlənmiş əraziləri süd qığılcımları yağı ilə yağlamaq lazımdır. Prosedurdan bir saat sonra dərinizə birbaşa günəş işığından çəkinməlisiniz.

Nəticə

Süd ağacı yağı insan sağlamlığı üçün qiymətli məhsuldur. Onun unikal xüsusiyyətləri qaraciyəri gücləndirməyə, toxunulmazlığı artırmağa, çəkini azaltmağa, bədəni təmizləməyə və hətta bəzi xəstəliklərə kömək etməyə kömək edir. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, süd qığılcım yağı 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir və tövsiyə olunan dozanı aşmamaq lazımdır. Hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, süd qığılcım yağı qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.