Ricette per la salute e la bellezza a base di olio di cardo mariano

Il cardo mariano, pur essendo un cardo comune, viene utilizzato nell'industria farmaceutica e cosmetica per le sue preziose proprietà. L'olio di cardo mariano contiene acidi grassi essenziali Omega-6 e Omega-9, che hanno un effetto positivo sulla salute umana. In questo articolo esamineremo diverse ricette a base di olio di cardo mariano che ti aiuteranno a migliorare la tua salute e bellezza.

Detergente per il corpo

Come sappiamo, il fegato svolge un ruolo importante nella pulizia del corpo e la sua salute è direttamente correlata alle condizioni generali del nostro corpo. Per mantenere la salute del fegato ed eliminare le tossine dal corpo, puoi sostituire il normale olio vegetale con olio di cardo mariano per due mesi. Puoi aggiungere olio di cardo mariano solo a quei piatti che non richiedono un trattamento termico.

Rinforzatore dell'immunità

L’olio di cardo mariano può anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Per fare questo, puoi massaggiare utilizzando una miscela a base di olio di cardo mariano. A tre cucchiaini di olio aggiungere tre gocce di olio essenziale di mandarino, tre gocce di olio essenziale di lillà e due gocce di olio essenziale di cannella.

Prodotto dimagrante

L’olio di cardo mariano può anche aiutare a perdere peso. Il consumo regolare di olio di cardo mariano due volte al giorno, 30 minuti prima di colazione e 20 minuti prima di cena, aiuta a ridurre il peso. Il corso del trattamento dura tre settimane. A questo punto è necessario aumentare gradualmente il dosaggio. Durante la prima settimana, prendi un cucchiaino di olio, la seconda settimana - un cucchiaio, la terza - due cucchiaini. Durante il percorso è vietato assumere bevande gassate.

Detergente per il fegato

L’olio di cardo mariano può anche aiutare a purificare il fegato. Per fare questo, devi prendere un cucchiaio di olio di cardo mariano tre volte al giorno, 45 minuti prima dei pasti.

Per la prevenzione delle ulcere allo stomaco

Il cardo mariano può anche aiutare con le ulcere allo stomaco. Per fare questo, ogni sera, dopo aver aspettato due ore dopo cena, è necessario prendere un cucchiaio di olio di cardo mariano. Successivamente è consigliabile non bere nulla fino al mattino. Il corso del trattamento dura due settimane. Durante questo periodo è severamente vietato bere bevande gassate.

Rimedio per la neurodermite

L’olio di cardo mariano può anche aiutare con la neurodermite. Per fare questo, è necessario lubrificare le aree interessate con olio di cardo mariano tre o quattro volte al giorno. Per un'ora dopo la procedura, dovresti evitare la luce solare diretta sulla pelle.

Conclusione

L'olio di cardo mariano è un prodotto prezioso per la salute umana. Le sue proprietà uniche aiutano a rafforzare il fegato, aumentare l'immunità, ridurre il peso, purificare il corpo e persino aiutare con alcune malattie. Bisogna però ricordare che l’olio di cardo mariano non è raccomandato per i bambini sotto i 12 anni e che la dose consigliata non deve essere superata. Se soffri di patologie o stai assumendo farmaci, assicurati di consultare il tuo medico prima di assumere olio di cardo mariano.