Cách trẻ hóa da mặt sau tuổi 40

Nhiều phụ nữ ở ngưỡng cửa sinh nhật thứ bốn mươi của họ sợ hãi trước con số này - một ranh giới trung gian nhất định giữa tuổi trẻ và tuổi già.

Trên thực tế, quá trình lão hóa bắt đầu sớm hơn nhiều so với tuổi 40, chỉ là phụ nữ bắt đầu nhận thấy những thay đổi trên cơ thể và ngoại hình của mình đặc biệt rõ ràng ở độ tuổi này.

May mắn thay, phụ nữ hiện đại có thể an tâm nói về bản thân: “Già đi không có nghĩa là già đi!”

Bí mật về vẻ đẹp và sự trẻ trung của bất kỳ người phụ nữ nào không chỉ nằm ở di truyền tốt và lối sống lành mạnh mà còn nằm ở việc chăm sóc da mặt sau 40 năm.

Nếu trước độ tuổi này, các cô gái có thể tuân theo những khuyến nghị tối thiểu của các chuyên gia thẩm mỹ, thì sau 40, quá trình chăm sóc da mặt sẽ trở thành một nghi thức bắt buộc và không thể thiếu trong cuộc sống.

Nếu trước đây bạn chưa nghĩ đến việc mình đã chăm sóc da đúng cách hay chưa thì hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn những lời khuyên quý giá về cách duy trì tuổi trẻ và sắc đẹp, cách làm săn chắc hình trái xoan trên khuôn mặt.

Nội dung

Đặc điểm làn da của phụ nữ bốn mươi tuổi

Khuôn mặt của người phụ nữ giống như một tấm gương, nó phản chiếu mọi quá trình diễn ra trong cơ thể. Và ở tuổi 40, những thay đổi rất rõ ràng và thường rất nghiêm trọng - thay đổi nội tiết tố, giảm khả năng tái tạo, trao đổi chất chậm hơn.

Tất cả điều này không được phản ánh một cách tốt nhất trên da mặt.

1. Những thay đổi về số lượng - các nếp gấp mũi rõ rệt và nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện ở khóe mắt - cái gọi là vết chân chim.
2. Mất độ ẩm và độ đàn hồi - da trở nên khô và nhão do giảm tổng hợp collagen và giảm khả năng giữ độ ẩm quý giá trong tế bào của da.
3. Sự suy giảm chức năng của tuyến bã nhờn dẫn đến sản xuất bã nhờn ít hơn và kết quả là làm khô da.
4. Tốc độ tái tạo giảm - tế bào tự làm mới rất chậm do sự tổng hợp hormone của tuổi trẻ - estrogen giảm.
5. Sự giảm số lượng mạch máu chức năng dẫn đến sự chậm lại trong quá trình lưu thông máu ở các lớp biểu bì và kết quả là làm mất đi làn da ửng hồng khỏe mạnh.

Hiểu được tất cả các quá trình tự nhiên xảy ra trong cơ thể phụ nữ, bạn có thể vạch ra một kế hoạch chăm sóc da mặt phù hợp sau 40 năm.

Các giai đoạn chăm sóc cần thiết cho làn da trưởng thành

Nguyên tắc chính của việc chăm sóc da mặt đúng cách sau 40 năm là một phương pháp tiếp cận tổng hợp và không có gì khác. Chỉ các thủ tục hàng ngày được thực hiện nhất quán vào một thời điểm nhất định trong ngày mới giúp đạt được kết quả đáng kể.

Giai đoạn 1. Làm sạch da. Quá trình quan trọng này phải được thực hiện một cách tinh tế nhất để không làm hỏng lớp lipid vốn đã mỏng. Vì vậy, chúng tôi sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng - bọt và mousses nhẹ, thuốc bổ và nước thơm không chứa cồn, tẩy da chết nhẹ nhàng.

Trong trường hợp này, bạn cần phải từ bỏ các loại xà phòng và chất tẩy rửa mạnh thông thường có chứa các hạt mài mòn lớn. Bạn chỉ có thể rửa mặt bằng nước ở nhiệt độ phòng dễ chịu.

Giai đoạn 2. Dưỡng ẩm cho da. Quá trình này cần được quan tâm từ mọi phía. Bạn có thể gián tiếp ảnh hưởng đến độ ẩm của da theo cách này - uống ít nhất 1,5 lít nước sạch mỗi ngày, sử dụng máy tạo độ ẩm tại nhà.

Chăm sóc chăm sóc theo mùa - vào mùa đông, bạn cần sử dụng mỹ phẩm bảo vệ da mặt khỏi gió và sương giá, còn vào mùa hè, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím và sử dụng các sản phẩm chăm sóc và mỹ phẩm trang trí có mức độ bảo vệ ít nhất là SPF- 15. Mỗi ngày bạn cần sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chất lượng cao - kem, serum, gel và mặt nạ.

Giai đoạn 3. Dinh dưỡng cho da. Vì da trở nên khô hơn theo tuổi tác nên việc chăm sóc nuôi dưỡng tốt là cần thiết, đặc biệt là vào ban đêm.

Điều rất quan trọng là chọn một loại kem ban đêm phù hợp có kết cấu lý tưởng để lỗ chân lông trên da không bị tắc nghẽn mà đồng thời nuôi dưỡng sâu lớp biểu bì và bão hòa vitamin.

Ngoài ra, vài lần một tuần bạn cần làm mặt nạ dưỡng, có thể chuẩn bị ở nhà.

Mỹ phẩm chống lão hóa cho phụ nữ trên 40 tuổi

Mỹ phẩm chăm sóc được lựa chọn đúng cách có thể mang lại tác dụng kỳ diệu và làm giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa da, làm săn chắc các đường nét trên khuôn mặt và mang lại làn da rạng rỡ.

Những loại mỹ phẩm như vậy phải được lựa chọn theo độ tuổi - nghĩa là trên bao bì phải có dòng chữ “40+”.

Bạn không nên mua những loại kem không phù hợp với lứa tuổi của mình hoặc thậm chí được thiết kế cho mọi loại da - những loại mỹ phẩm như vậy sẽ không mang lại kết quả rõ ràng.

Bạn cần chọn ba sản phẩm cơ bản - kem ban đêm, kem ban ngày và sản phẩm dành cho mắt. Tất nhiên, điều mong muốn là tất cả những loại mỹ phẩm này phải cùng nhãn hiệu và cùng dòng sản phẩm, bổ sung cho nhau.

Việc nghiên cứu thành phần của mỹ phẩm bạn mua cũng sẽ rất hữu ích - một sản phẩm chống lão hóa tốt phải chứa các thành phần sau:

1. axit hyaluronic - để giữ độ ẩm cho da;
2. collagen có nguồn gốc từ biển - để duy trì độ đàn hồi;
3. retinol (một trong những dạng vitamin A) - tăng tốc độ tái tạo;
4. tocopherol (vitamin E) là chất chống oxy hóa mạnh mẽ;
5. thành phần thảo dược có tác dụng chống lão hóa;
6. axit trái cây - để bão hòa da bằng vitamin.

Ngoài mỹ phẩm mua ở cửa hàng, bạn không nên bỏ qua việc chăm sóc da tại nhà.

Công thức nấu ăn truyền thống để chăm sóc da mặt chống lão hóa

Việc đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần sẽ giúp ích đáng kể trong việc trẻ hóa làn da mặt. Thành phần và chức năng của mặt nạ phải được thay đổi định kỳ, xen kẽ giữa dưỡng chất, dưỡng ẩm và nâng cơ.

Khuôn mặt trái xoan sau 40 năm rất cần những liệu trình trẻ hóa như vậy.

Mặt nạ dinh dưỡng

1. Kem đồng quê như một mặt nạ một thành phần là thể hiện dinh dưỡng cho làn da của bạn. Sau thủ tục này, bạn thậm chí không cần phải thoa kem.
2. Mặt nạ kem, mật ong, dầu thực vật, lòng đỏ trứng và nước ép lô hội sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da.
3. Kem chua béo kết hợp với cùi mơ trộn theo tỷ lệ bằng nhau sẽ giúp làn da bạn mịn màng, rạng rỡ.

Mặt nạ dưỡng ẩm

1. Dưa chuột tươi đã được sử dụng từ thời cổ đại để dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể thử trộn bột dưa chuột với mật ong và nước chanh - bạn sẽ có được tác dụng làm mới và làm trắng da tuyệt vời.
2. Một món “salad” tươi gồm cùi cà chua trộn với dầu ô liu sẽ bổ sung độ ẩm thiếu hụt cho da chỉ sau 10 phút.

Mặt nạ nâng cơ

1. Quả hắc mai biển có đặc tính chống lão hóa tuyệt vời - để làm mặt nạ, bạn nên sử dụng cùi của chúng được tẩm dầu thực vật.
2. Bột yến mạch hoặc bột mì kết hợp với mật ong và lòng đỏ trứng sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mượt và mịn màng đến không ngờ.

Chăm sóc vùng da quanh mắt

Da mặt sau 40 tuổi cần được chăm sóc thật kỹ lưỡng nhưng bạn nên đặc biệt chú ý đến vùng mí mắt. Vùng da xung quanh khí hư sau 40 năm trở nên rất nhạy cảm, mỏng manh, gần như mờ.

Chính tại khu vực này, chúng ta bắt đầu nhận thấy những nếp nhăn đầu tiên.

Không phải vô cớ mà người ta nói đôi mắt là tấm gương phản chiếu tâm hồn. Nhưng không chỉ ánh mắt lấp lánh tinh nghịch khiến bạn trở nên hấp dẫn mà còn là làn da đẹp, được chăm sóc kỹ lưỡng của bạn.

Thông thường, việc chăm sóc da mí mắt không đúng cách có thể khiến mí mắt bị mờ nhanh, sụp mí và hình thành nếp nhăn sâu. Chúng ta hãy xem xét các nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc vùng da quanh mắt.

1. Làn da mỏng manh của mí mắt cần mỹ phẩm đặc biệt - ngày nay có sữa tẩy trang mắt, nhiều loại serum và gel dành cho mí mắt, kem hai pha dành riêng cho mí mắt dưới và trên, miếng dán hỗ trợ sự sống ở dạng miếng dán dành cho mí mắt. vùng dưới mắt.
2. Hãy nhớ tẩy trang mắt trước khi đi ngủ bằng các sản phẩm đặc biệt.
3. Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mặt chất lượng cao. Được phép thoa một ít chất chỉnh sửa và phấn phủ lên vùng da mí mắt, sau đó chỉ dùng phấn mắt và bút chì.
4. Bảo vệ làn da mỏng manh của mí mắt khỏi sương giá và ánh nắng mặt trời, đeo kính râm tốt với độ tối cao, không chỉ vào mùa hè mà cả mùa đông. Mặt trời phản chiếu từ lớp tuyết trắng có thể chói mắt không kém gì mùa hè, buộc bạn phải nheo mắt và nheo mắt - và điều này, như chúng ta biết, chỉ gây ra sự xuất hiện của những nếp nhăn mới.

Bí quyết dân gian làm đẹp da mí mắt

Nhiều phụ nữ bỏ bê việc chăm sóc gia đình và hoàn toàn vô ích. Các công thức nấu ăn dân gian đôi khi có thể có tác dụng rõ rệt hơn so với các loại kem mua ở cửa hàng.

Điều chính là sử dụng đúng các sản phẩm có giá trị. Loại nào trong số chúng đặc biệt hữu ích cho vùng da mỏng manh quanh mắt?

1. Dưa chuột nén. Hình ảnh hài hước về một người phụ nữ trong truyện cười trong bộ váy dài, với dụng cụ uốn tóc trên đầu và luôn có những lát dưa chuột trên mặt, thực ra không phải là không có ý nghĩa. Quả thực, đắp dưa chuột rất có lợi cho da, đặc biệt là quanh mắt. Hãy nhớ dành 10 phút mỗi ngày để thư giãn và nằm xuống với những miếng dưa chuột tròn trước mắt - tác dụng bổ dưỡng và sảng khoái sang trọng sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
2. Nước ép lô hội cực kỳ có lợi cho da mí mắt - nó tạo thành một lớp màng bảo vệ mỏng và bão hòa da bằng chất chống oxy hóa. Thoa nước ép lô hội lên vùng da quanh mắt và để nó hấp thụ bằng các động tác chạm nhẹ.
3. Chườm bằng trà đen hoặc xanh sẽ giúp giảm sưng mí mắt. Để thực hiện, bạn cần làm ẩm miếng bông trong lá trà tươi ở nhiệt độ phòng rồi đắp lên mí mắt trong vòng 10 - 15 phút.
4. Dầu ô liu là một chất nuôi dưỡng và bảo vệ tuyệt vời cho da mí mắt - nó có thể được áp dụng bất cứ lúc nào trong ngày và với bất kỳ số lượng nào.

Vì vậy, bây giờ bạn đã biết cách chăm sóc da mặt chống lão hóa tại nhà là như thế nào. Tất cả các thủ tục này sẽ có kết quả to lớn nếu bạn nỗ lực và cố gắng thực hiện chúng thường xuyên.

Da mặt trẻ và được chăm sóc tốt sẽ đàn hồi, không có nếp nhăn và có tông màu khỏe mạnh, đều màu. Tuy nhiên, theo tuổi tác, làn da mất đi những đặc tính này, việc sản xuất collagen, chất chịu trách nhiệm cho màu da giảm dần, nếp nhăn và các đốm đồi mồi xuất hiện, mạch máu lộ rõ. Tất nhiên, bất kỳ người phụ nữ nào cũng luôn muốn mình trẻ trung và xinh đẹp, bất kể tuổi tác. Từ bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các phương pháp trẻ hóa da mặt hiện đại và hiệu quả, đồng thời xem xét các quy trình phổ biến nhất giúp làn da luôn tươi trẻ.

Các loại thủ tục chống lão hóa

Các loại thủ tục trẻ hóa khuôn mặt sau 40 năm được chia thành:

1. bề ngoài – áp dụng các hợp chất hoạt động lên bề mặt da;
2. phần cứng – phương pháp trẻ hóa bằng thiết bị thẩm mỹ;
3. tiêm – tiêm thuốc dưới da để tăng độ đàn hồi và chống nếp nhăn.

Tất cả các phương pháp này đều có hiệu quả ở mức độ này hay mức độ khác, kết quả của hành động của chúng phụ thuộc vào tình trạng da của một người phụ nữ cụ thể, cũng như khả năng cá nhân của cô ấy để chịu đựng những cảm giác bất tiện và khó chịu, vì bất kỳ quy trình chống lão hóa nào cũng liên quan đến một số cảm giác khó chịu.

Để giữ được gương mặt trẻ trung, quyến rũ sau 40 tuổi, bạn cần chăm sóc da toàn diện

Phương pháp bề mặt

Chăm sóc chống lão hóa hàng ngày

Tất nhiên, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc chống lão hóa - mặt nạ và kem - là một phần thói quen hàng ngày của mọi phụ nữ trưởng thành, những người chăm sóc bản thân và muốn trông trẻ trung. Ưu điểm của những thao tác này là bạn có thể tự làm các sản phẩm chăm sóc từ nguyên liệu tự nhiên hoặc dễ dàng mua ở hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm. Ngoài ra, bạn không cần phải đi đâu cả - sản phẩm có thể sử dụng lúc rảnh rỗi tại nhà. Nhưng tất cả những sản phẩm này chỉ liên quan đến việc chăm sóc duy trì cho đến khi một loại mặt nạ thần kỳ được phát minh có thể làm chậm quá trình lão hóa của da và giảm bớt các vấn đề liên quan đến tuổi tác.

Bóc

Bước sang tuổi 40 là lý do để bạn xem xét lại thói quen chăm sóc da thông thường của mình. Mặt nạ và kem không còn đủ nữa. Vì vậy, nhiều phụ nữ dùng đến các thủ tục hiệu quả hơn. Một trong những quy trình phổ biến nhất ở các thẩm mỹ viện là lột da. Theo phương pháp thực hiện quy trình, lột da được chia thành:

Lột cơ học

Lột da cơ học là loại bỏ tế bào chết và tạp chất trên bề mặt da bằng cách sử dụng các hạt mài mòn có trong bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào. Chất mài mòn có thể được nghiền nát hạt mơ, quả hạch, vụn san hô và muối biển. Bạn có thể tự thực hiện việc lột da này tại nhà hoặc sử dụng dịch vụ của chuyên gia thẩm mỹ. Bản chất của quy trình lột cơ học như sau:

1. Phần còn lại của mỹ phẩm được loại bỏ khỏi da, nó được làm sạch bằng nước và xà phòng sát trùng;
2. một loại mỹ phẩm có hạt mài mòn được áp dụng cho da đã chuẩn bị;
3. sử dụng sản phẩm này để massage mặt bằng đầu ngón tay hoặc bàn chải lông mềm;
4. sau đó sản phẩm được rửa sạch và áp dụng liệu pháp dưỡng ẩm.

Tùy thuộc vào tình trạng của da, quy trình được thực hiện một hoặc ba lần một tuần. Nhược điểm của kiểu lột này bao gồm khả năng gây chấn thương cao: các hạt chà xát có thể làm tổn thương và trầy xước da. Tuy nhiên, nếu quy trình được thực hiện cẩn thận và không có vấn đề nghiêm trọng nào về da, kiểu lột này giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da và mang lại vẻ tươi tắn cho khuôn mặt. Một điểm cộng nữa: khả năng phục hồi sau bong tróc cơ học khá nhanh.

Lột da bằng hóa chất

Lột da bằng hóa chất giúp làm sạch hoàn toàn các lớp bề mặt của da khỏi các tế bào biểu bì chết và các sản phẩm tiết ra của tuyến bã nhờn. Ý nghĩa của quy trình này là sự tương tác của da với hóa chất, do đó lớp biểu bì bị bỏng hóa chất. Sau đó các tế bào da chết đi, để lộ ra các lớp tế bào sâu - mịn màng, tươi trẻ và đàn hồi.

Các thành phần hoạt chất được sử dụng trong quy trình lột da hóa học là axit AHA: glycolic, lactic, malic, salicylic, retinoic, mandelic, phytic và một số loại khác.

Dịch vụ lột da bằng hóa chất được cung cấp tại các tiệm và được thực hiện theo nhiều giai đoạn:

1. Đầu tiên, tẩy trang và làm sạch da;
2. sau đó chuyên viên thẩm mỹ bôi hóa chất hoạt tính lên da bằng bàn chải;
3. thành phần được lưu giữ trên mặt trong một khoảng thời gian nhất định, tùy thuộc vào loại thuốc;
4. hoạt chất được trung hòa bằng kiềm và rửa sạch bằng nước;
5. Đắp mặt nạ làm dịu da, để nguyên, sau đó rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

Sau quy trình lột da bằng hóa chất, màu da mặt được cải thiện, quá trình tái tạo diễn ra mạnh mẽ, các đốm đồi mồi mờ dần và các nếp nhăn nhỏ biến mất. Sau khi lột da bằng hóa chất, hãy sử dụng kháng sinh. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng.

Có những tình huống tẩy da chết bằng hóa chất bị cấm. Bao gồm các:

1. viêm và các bệnh về da (chàm, mụn rộp), trầy xước, trầy xước;
2. dị ứng với thành phần của hoạt chất;
3. không thể lột da bằng hóa chất vào mùa nắng, tia cực tím dẫn đến hình thành các đốm sắc tố trên làn da mới tái tạo;
4. thời kỳ mang thai và cho con bú.

Có nhiều phương pháp bề ngoài, phần cứng và tiêm để trẻ hóa da mặt sau 40 năm

Thẩm mỹ phần cứng

Đặc điểm của thủ tục

Loại hình thẩm mỹ này bắt đầu phổ biến ở Nga vào đầu những năm 2000. Thẩm mỹ phần cứng là một loại hình dịch vụ y tế nên mọi thủ tục phải do bác sĩ thực hiện và các tổ chức tham gia vào hoạt động này phải có giấy phép y tế.

Các quy trình phần cứng nhằm mục đích giải quyết một loạt các vấn đề về da sau 40 năm, ví dụ:

1. loại bỏ tĩnh mạch mạng nhện;
2. loại bỏ các sắc tố, tàn nhang do tuổi tác;
3. chống lại làn da không đều màu, xỉn màu;
4. tăng tông màu da và độ đàn hồi;
5. chỉnh sửa các nếp nhăn, kể cả những nếp nhăn sâu.

Tuy nhiên, các quy trình phần cứng có một số chống chỉ định, bao gồm:

1. mang thai và cho con bú;
2. bệnh truyền nhiễm;
3. quá trình viêm;
4. các bệnh ung thư.

Hãy xem xét các quy trình phần cứng phổ biến hiện đại để trẻ hóa.

Kỹ thuật laze

Loại hình thẩm mỹ phần cứng này nhằm mục đích kích thích sản xuất collagen, làm mờ nếp nhăn và làm săn chắc hình bầu dục của khuôn mặt. Có nhiều biến thể của kỹ thuật này:

1. hồi sinh sinh học bằng laser, trong đó, nhờ các xung ngắn nhận được từ thiết bị, bạn có thể loại bỏ các nếp nhăn sâu. Tia laser đốt cháy các tế bào biểu bì bị hư hỏng, dẫn đến hình thành các tế bào mới;;
2. trẻ hóa cắt bỏ từng phần được sử dụng để loại bỏ các khuyết điểm tại chỗ, tia laser chỉ tác động đến những vùng có vấn đề, làn da khỏe mạnh không bị tổn thương;
3. tái tạo bề mặt bằng laser – tia laser hoạt động nhẹ nhàng, điều chỉnh đường nét của khuôn mặt và chống lại các nếp nhăn nhỏ;
4. trẻ hóa da bằng ánh sáng là một lĩnh vực đầy hứa hẹn của công nghệ laser, được phụ nữ trên 40 tuổi ưa chuộng. Phương pháp này hoạt động bằng cách cho da tiếp xúc với các xung ánh sáng hiệu quả, giúp cải thiện lưu thông máu, làm mới tế bào da và tăng độ đàn hồi. Thủ tục này hoàn toàn không gây đau đớn.

Sau một số thủ thuật sử dụng tia laser, sẽ có cảm giác nóng rát nhẹ và đỏ da, sẽ hết sau vài ngày. Tại thời điểm này, các thuốc bôi tại chỗ được sử dụng để loại bỏ sự khó chịu (các loại thuốc mỡ và kem, thuốc xịt). Bạn không thể đến nhà tắm hoặc phòng tắm hơi, bạn phải sử dụng kem dưỡng da mặt có khả năng chống tia cực tím.

Nâng cơ

Thủ tục này nhằm mục đích kích thích cơ mặt. Các xung điện phát ra từ thiết bị giúp cải thiện độ săn chắc của cơ mặt và thúc đẩy dòng bạch huyết chảy ra ngoài. Quy trình này giúp làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt và giảm sưng mặt.

điện di ion

Hiệu quả của quy trình vật lý trị liệu này dựa trên tác động của các hạt ion xâm nhập vào các lớp sâu của da. Dưới tác động của dòng điện, các hạt thâm nhập vào da ở độ sâu 1,5 cm và có tác động tích cực đến lớp biểu bì. Điều này kích thích trao đổi giữa các tế bào và cải thiện lưu thông máu. Thủ tục này được chỉ định để chống lại các mạng lưới mạch máu trên mặt và có tác dụng tích lũy, ngoài ra, nó hoàn toàn không gây đau đớn.

Nhiệt

Thermage là phương pháp trẻ hóa da an toàn không cần phẫu thuật. Nó dựa trên việc sử dụng năng lượng sóng vô tuyến tần số thấp, thâm nhập vào các lớp sâu của da, kích thích sản xuất collagen. Với quy trình này, hình bầu dục của khuôn mặt được chỉnh sửa, độ đàn hồi của da được phục hồi và các nếp nhăn biến mất. Hiệu quả chính sẽ được chú ý ngay lập tức và sau một quá trình điều trị, nó sẽ kéo dài khoảng ba năm.

Phương pháp tiêm

Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em phụ nữ sẵn sàng thực hiện những biện pháp triệt để nhất. Tuy nhiên, có những phương pháp trẻ hóa hiện đại mà không cần phẫu thuật, trong đó hiệu quả nhất là phương pháp tiêm thuốc. Chúng hầu như không cần chuẩn bị và có thể nhìn thấy sự khác biệt rõ ràng so với tình trạng da trước đó ngay sau buổi điều trị. Điều quan trọng cần lưu ý là các thủ tục loại này chỉ nên được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm và được đào tạo về y tế.

Botox

Phương pháp trẻ hóa đắt tiền, nổi tiếng và nguy hiểm nhất là tiêm Botox dưới da. Hiệu quả của nó là không thể nghi ngờ, nhưng tốt hơn hết bạn nên tin tưởng vào một chuyên gia có năng lực, giàu kinh nghiệm làm việc trong một thẩm mỹ viện có danh tiếng tốt. Do quy trình được thực hiện kém, các vấn đề về thị lực có thể phát sinh, phát ban trên da và cảm giác yếu đuối có thể xuất hiện. Tiêm Botox được thực hiện dưới da ở trán, môi, nếp gấp mũi và giữa lông mày. Kết quả của một quy trình chất lượng cao, các nếp nhăn được làm mờ, làn da trông đàn hồi và trẻ hóa. Các buổi tiêm Botox nên được thực hiện thường xuyên, bác sĩ chuyên khoa sẽ cho bạn biết phải mất bao lâu để bạn quay lại thực hiện quy trình lặp lại để duy trì tông màu da.

Mesotherapy

Phương pháp trẻ hóa này là phổ biến nhất hiện nay. Nguyên lý của mesotherapy là tiêm thuốc dưới da giúp làm mờ nếp nhăn và mang lại làn da khỏe mạnh. Đây không phải là thủ thuật gây đau đớn nhất vì đường kính của kim tiêm rất nhỏ. Thông thường, cần phải thực hiện một số phương pháp điều trị để đạt được hiệu quả mong muốn. Các chất phổ biến sau đây hiện đang được sử dụng để quản lý:

1. axit hyaluronic;
2. phức hợp vitamin;
3. chiết xuất collagen.

nâng cơ huyết tương

Đây là phương pháp trẻ hóa da mặt tiên tiến sau 40 năm. Nó liên quan đến việc tiêm huyết tương của chính bạn dưới da đến độ sâu khoảng 3 mm. Kết quả của thủ thuật, các quá trình trao đổi chất được phục hồi và tình trạng chung của da được cải thiện.

Hồi sinh sinh học

Phục hồi sinh học là biện pháp ngăn ngừa lão hóa da thông qua việc tiêm các hoạt chất. Rất thường xuyên, axit hyaluronic được sử dụng như một thành phần hoạt chất, bởi vì nó đã có trong cơ thể con người, lượng của nó sẽ giảm dần theo tuổi tác. Thuốc thâm nhập vào tất cả các lớp da và được coi là một yếu tố dinh dưỡng tự nhiên. Ưu điểm của hồi sinh sinh học:

1. đổi mới tế bào;
2. kích hoạt khả năng tự trẻ hóa của da;
3. làm mờ nếp nhăn;
4. tăng độ đàn hồi cho da, làn da khỏe mạnh;
5. hydrat hóa;

Hiệu quả của thủ tục kéo dài khoảng 6 tháng.

Liệu pháp ozone

Tiêm mezozone dưới da (một loại cocktail gồm ozone và oxy) làm tăng cường độ của quá trình trao đổi chất trong tế bào da mặt. Phương pháp này an toàn và hiệu quả, được dùng để làm mờ nếp nhăn, mất độ đàn hồi của da, loại bỏ sắc tố và bọng mắt. Ozone có tác dụng kích thích hoạt động của các quá trình trao đổi chất ở da.

Trong bài viết này, chúng ta đã làm quen với các phương pháp trẻ hóa da mặt hiện đại sau 40 năm. Chúng ta không nên quên rằng tất cả các thủ tục đều có tác dụng tạm thời và phải được thực hiện thường xuyên. Ngoài ra, để đẹp ở mọi lứa tuổi, bạn cần tuân thủ những quy tắc đơn giản để duy trì sắc đẹp ở tuổi trưởng thành: dành nhiều thời gian ở nơi không khí trong lành, ngủ đủ giấc, không lạm dụng rượu và ăn uống điều độ.

Lão hóa da là một quá trình tất yếu mà bất kỳ ai cũng phải trải qua. Không phải tất cả các đại diện của giới tính công bằng đều sẵn sàng chấp nhận điều này. Suy cho cùng, sắc đẹp và tuổi trẻ cho phép nhiều người đạt được thành công không chỉ trong lĩnh vực cá nhân mà còn trong lĩnh vực công cộng hoặc nghề nghiệp. Lão hóa có thể được chống lại bằng nhiều cách khác nhau; các loại kem chất lượng cao và phương pháp điều trị tại thẩm mỹ viện đặc biệt hiệu quả. Nhưng một số phụ nữ không có cơ hội đến gặp chuyên gia thẩm mỹ, các phương pháp tại nhà đã được thử nghiệm theo thời gian sẽ giúp họ vẫn hấp dẫn. Làm thế nào để trẻ hóa làn da mặt mà không tốn nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt tiền? Sử dụng những lời khuyên được cung cấp trong bài viết này.

Điều gì xảy ra với làn da phụ nữ sau 40 năm?

Qua nhiều năm, khả năng sản xuất nội tiết tố nữ chính của cơ thể là estrogen giảm dần. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của da, nó trở nên nhão, khô, phát ban và các kích ứng khác xuất hiện trên đó. Lớp mỡ dưới da giảm đi và kết quả là làm giảm tông màu và độ đàn hồi của da. Sau khi mãn kinh, lượng collagen sản xuất giảm mạnh, quá trình trao đổi chất xấu đi, hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi giảm sút. Da trở nên rất khô và xuất hiện các nếp nhăn khá rõ rệt. Kem tự làm với các sản phẩm tự nhiên (mật ong, trứng, sữa, bột mì, ngũ cốc, rau quả) sẽ giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da. Dầu thực vật bổ dưỡng có hiệu quả: jojoba, hoa nhài, hoa oải hương, bơ hạt mỡ, quả bơ và các loại khác. Sẽ rất tốt nếu sử dụng các loại tẩy tế bào chết làm từ hạt và cùi của các loại trái cây và quả mọng.

Những nếp nhăn quanh môi xuất hiện ở độ tuổi gần 50 sẽ làm hỏng vẻ ngoài ngay cả khi bạn đã trang điểm đúng cách. Các loại dầu tương tự, cũng như mặt nạ với sữa, kem chua, kem và sữa nướng lên men, sẽ giúp loại bỏ chúng và cung cấp cho da các vitamin và nguyên tố vi lượng. Biểu hiện khó chịu của những thay đổi liên quan đến tuổi tác là các đốm đồi mồi. Chúng làm hỏng vẻ ngoài và do đó khiến nhiều phụ nữ khó chịu. Bạn có thể chống lại chúng bằng nhiều loại mặt nạ làm trắng, huyết thanh và kem dưỡng tự chế làm từ dưa chuột, rau mùi tây và các sản phẩm từ sữa.

Biết cách trẻ hóa da mặt tại nhà, bạn không nên lười biếng mà bỏ bê các liệu trình. Chăm sóc phải thường xuyên, đây là nguyên tắc chính của trẻ hóa. Da trưởng thành bị suy kiệt và không có đủ độ ẩm. Vì vậy, hãy cố gắng uống ít nhất 2 lít nước sạch mỗi ngày. Để đạt được kết quả đáng chú ý với các biện pháp khắc phục tại nhà, cần áp dụng phương pháp tiếp cận tổng hợp. Phải làm sạch kỹ lưỡng vào buổi sáng và buổi tối, dinh dưỡng, dưỡng ẩm, săn chắc và bảo vệ da. Thói quen hàng ngày đúng cách, giấc ngủ ngon và duy trì lối sống lành mạnh có tầm quan trọng rất lớn. Thể dục dụng cụ mặt và tự xoa bóp cũng có hiệu quả, giúp đảm bảo lưu lượng máu và cải thiện quá trình trao đổi chất ở những vùng có vấn đề.

Công thức nấu ăn tự chế cho mỗi ngày

Không phải chị em nào cũng biết cách trẻ hóa da mặt tại nhà. Nhưng điều này có thể thực hiện được nếu bạn sử dụng những công thức nấu ăn hiệu quả và những bài thuốc dân gian “đúng đắn”. Xét cho cùng, việc đến thăm các thẩm mỹ viện đòi hỏi phải có thời gian và tiền bạc, nhưng chi phí cho các loại kem, kem dưỡng da, tẩy tế bào chết và mặt nạ tự chế là rất ít. Bạn sẽ tìm thấy nhiều nguyên liệu cho quy trình trong tủ lạnh của mình, trong khi những nguyên liệu khác có thể dễ dàng mua ở hiệu thuốc hoặc siêu thị gần nhất.

Làm sạch đúng cách là chìa khóa cho vẻ ngoài đẹp của làn da của bạn.

Làm sạch kỹ lưỡng nhưng nhẹ nhàng là một trong những điều kiện chính để chăm sóc hiệu quả. Điều quan trọng là sử dụng các chất mềm để không làm tổn thương hoặc làm khô làn da khô, lão hóa. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tránh những sản phẩm có chứa cồn, bạn cũng không nên sử dụng xà phòng. Một lựa chọn tuyệt vời để rửa là đun sôi hoặc làm tan chảy nước. Nó có độ cứng nhẹ nên không gây tác hại cho da mặt.

Tẩy tế bào chết tự chế có hiệu quả trong việc loại bỏ bụi, mụn đầu đen và các tạp chất khác. Công thức mùa hè đơn giản nhất sẽ giúp bão hòa làn da bằng vitamin và nguyên tố vi lượng. Lấy 2 thìa kem chua, đường và dâu tây hoặc quả mâm xôi. Khuấy, nhào nhẹ nhưng không quá cứng để các hạt đường không tan. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và massage các vùng có vấn đề, tránh vùng mắt, rửa sạch bằng nước ấm. Hạt quả mọng sẽ giúp việc lột da này hiệu quả hơn, kết quả sẽ thấy rõ sau liệu trình đầu tiên.

Toning để cải thiện quá trình trao đổi chất

Massage với miếng đá sẽ làm tăng tuần hoàn máu và mang lại cho bạn cảm giác tươi mát, sạch sẽ. Nước đá thực sự là “thần dược của tuổi trẻ”, đặc biệt nếu nó được làm từ thuốc sắc. Trẻ hóa theo cách này rất phổ biến ở phụ nữ ở các độ tuổi và địa vị xã hội khác nhau ngày xưa. Hoàng hậu Catherine II cũng yêu thích những công thức nấu ăn như vậy nên bà có rất nhiều người hâm mộ cho đến khi về già. Bạn có thể làm săn chắc cơ bắp, bão hòa chúng bằng các chất hữu ích, tăng độ đàn hồi và cải thiện làn da tại nhà bằng cách sử dụng nước ép rau và trái cây. Các loại thảo mộc “thần kỳ” sau đây cũng rất phù hợp: cây tầm ma, cây hoàng liên, hoa cúc, cây St. John's wort, cây xô thơm, cây dây và những loại khác.

Công thức dành cho người lười biếng - cắt trái cây, rau hoặc quả mọng thành khối (nho, dâu tây, kiwi, đào, dưa hấu, dưa, dưa chuột, ớt ngọt, v.v.), gói chúng trong túi nhỏ và cho vào tủ đông. Vào buổi sáng, lấy ra một phần và lau mặt và cổ bằng món quà đông lạnh của thiên nhiên. Làn da của bạn sẽ ngay lập tức biến đổi khi nhiệt độ thay đổi. Giọng điệu của cô ấy sẽ trở lại bình thường vì loại liệu pháp áp lạnh này là một phương pháp tập luyện tuyệt vời cho lỗ chân lông, mạch máu và cơ bắp.

Tự massage da mặt đúng cách

Massage dẫn lưu bạch huyết này sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng chỉ sau 15 phút nhưng bạn cần thực hiện thường xuyên. Trước khi bắt đầu, hãy xông hơi mặt trong bồn tắm hoặc trên một bát nước nóng trong 5 phút. Đặt đầu ngón tay của bạn vào giữa trán và vuốt về phía thái dương. Tiếp theo, đặt ngón tay lên sống mũi và thực hiện các chuyển động xoay dọc theo đường viền của lông mày rồi dọc theo mép mí mắt dưới - quay trở lại sống mũi. Nhẹ nhàng xoa bóp các nếp gấp mũi bằng đầu ngón tay, như thể đang ấn xuống các nếp nhăn hiện có. Để loại bỏ cằm đôi, hãy đặt đầu lòng bàn tay của bạn vào giữa nó và xoa bóp các đường nét trên khuôn mặt bằng các động tác làm mịn, hướng chuyển động về phía tai. Thực hiện ít nhất 6 lần lặp lại mỗi bài tập.

Thể dục kéo dài tuổi thanh xuân

Để trẻ hóa da tại nhà hiệu quả hơn, hãy tập thể dục cho cơ mặt. Phát âm chữ “O”, căng môi thành hình ống (ít nhất 5 lần). Nhắm mắt lại và xoay chúng sang trái và phải (10 lần cho mỗi hướng). Nhắm mắt lại, hạ khóe môi xuống thấp nhất có thể, khắc họa một nụ cười buồn (từ 5 lần lặp lại mỗi ngày). Để làm săn chắc cằm, hãy đẩy cằm về phía trước, ấn môi dưới vào răng, di chuyển hàm theo các hướng khác nhau (5 lần mỗi ngày). Xoay mắt sang phải và trái (mỗi lần 5 lần) sẽ giúp chống lại nếp nhăn ở phần trên của khuôn mặt. Trong trường hợp này, lòng bàn tay nằm ở giữa trán. Bạn có thể siết chặt hình bầu dục của mình và loại bỏ cằm bằng cách phồng má và giữ ở tư thế này trong 5 - 7 giây. Làm ít nhất 10 lần.

Chăm sóc da buổi tối

Vào buổi tối, làn da mệt mỏi và nhạy cảm hơn nên đơn giản là cần các liệu pháp chống lão hóa vào thời điểm này trong ngày. Sữa hạnh nhân sẽ phục hồi và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, nó còn có đặc tính làm sạch tuyệt vời. Đổ nước nóng lên một nắm hạnh nhân và ngâm trong 20-30 phút. Sau đó, xả nước, gọt vỏ hạnh nhân và xay trong máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố. Thêm một ly sữa, một thìa cà phê mật ong, trộn đều và thoa lên mặt. Rửa sạch sau 10-15 phút. Mặt nạ này được thực hiện cả vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Và vào ban đêm, hãy dưỡng ẩm cho làn da của bạn bằng nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe. Tầm xuân, vừng, ô liu, hoa hồng, nho, v.v. đều phù hợp. Chúng cũng có hiệu quả khi tẩy trang bằng các phương tiện ngẫu hứng. Để làm điều này, hãy nhỏ một vài giọt dầu vào miếng bông và nhẹ nhàng lau mắt và môi theo chuyển động tròn cho đến khi loại bỏ hoàn toàn lớp mỹ phẩm.

Mặt nạ dưỡng tự làm

Để việc trẻ hóa da mặt mang lại kết quả rõ rệt thì phải có các thành phần nuôi dưỡng. Mặt nạ làm từ sữa, bột mì và nước chanh đã được chứng minh là tốt. Đun nóng một lượng nhỏ sữa, cho 2 thìa bột mì và nước cốt chanh vào, khuấy đều cho đến khi kem chua đặc rồi đắp lên mặt trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm không có xà phòng.

Thủ tục nhanh chóng - thăm khám với khuôn mặt rạng rỡ

Nếu bạn cần ra khỏi nhà gấp và có một sự kiện quan trọng sắp tới, thăm khách hoặc một cuộc họp kinh doanh quan trọng, hãy áp dụng những mẹo này để trẻ hóa làn da nhanh chóng. Nghiền một quả táo, trộn bột giấy với hai thìa mật ong và giữ hỗn hợp này trên mặt trong 2-5 phút. Loại bỏ mặt nạ bằng dầu ô liu ấm hoặc dầu thực vật khác, ngâm một miếng bông hoặc khăn ăn vào đó.

Một biện pháp chống lão hóa đơn giản là trái cây, rau và quả mọng, được áp dụng tươi cho các vùng da có vấn đề. Dưa chuột cắt thành từng lát là một phương pháp trang điểm cổ điển tại nhà đã được chứng minh qua nhiều thế hệ phụ nữ. Bạn cũng có thể thêm dâu tây tươi, quả mâm xôi và đào vào đó.

Chuyên gia thẩm mỹ là người bạn thân nhất của phụ nữ ngoài 40

Các biện pháp khắc phục tại nhà được kết hợp tốt nhất với các phương pháp điều trị chuyên nghiệp. Ngày nay, tại các thẩm mỹ viện, bạn sẽ được cung cấp nhiều quy trình tạo đường nét khác nhau: tiêm axit hyaluronic, nâng cơ bằng huyết tương, tăng cường sinh học, trị liệu bằng meso, tái tạo bề mặt bằng laser và nhiều hơn thế nữa. Việc chăm sóc và phục hồi như vậy khá hiệu quả, hình bầu dục của khuôn mặt được thon gọn, nếp nhăn và các khuyết điểm khác trên da được loại bỏ. Các thủ tục này có tác dụng trẻ hóa rõ rệt. Để nâng cao hiệu quả, xen kẽ, hãy sử dụng mỹ phẩm dân gian do chính tay bạn chuẩn bị. Các công thức tự chế, cũng như các loại kem hiện đại, cũng có thể được sử dụng bởi những phụ nữ có chống chỉ định tiêm và các kiểu tạo đường nét khác.

Để trông tuyệt vời ngay cả ở tuổi trưởng thành, hãy kết hợp các liệu pháp chăm sóc tại nhà và thẩm mỹ viện thường xuyên và kỹ lưỡng. Và rồi thời gian sẽ không còn sức mạnh nào đối với vẻ đẹp và tuổi trẻ không phai mờ của bạn.