Hur man föryngrar ansiktshud efter 40

Många kvinnor på tröskeln till sin fyrtioårsdag är rädda av denna siffra - en viss mellanlinje mellan ungdom och blekning.

Faktum är att åldringsprocessen börjar mycket tidigare än 40 år, det är bara så att kvinnor börjar märka förändringar i sin kropp och utseende särskilt tydligt i denna ålder.

Lyckligtvis kan moderna kvinnor säkert säga om sig själva: "Att bli äldre betyder inte att bli gammal!"

Hemligheterna med skönheten och ungdomen hos någon kvinna ligger inte bara i god genetik och en hälsosam livsstil, utan också i att ta hand om ansiktshud efter 40 år.

Om tjejer före denna ålder hade råd att följa kosmetologernas minimirekommendationer, förvandlas ansiktsvårdsprocessen efter 40 till en obligatorisk och integrerad livsritual.

Om du innan detta inte har tänkt på om du tar hand om din hud ordentligt, kommer vi idag att ge dig värdefulla råd om hur du bevarar ungdom och skönhet, hur du drar åt ovalen i ditt ansikte.

Innehåll

Funktioner i huden på en fyrtioårig kvinna

En kvinnas ansikte är som en spegel; det speglar alla processer som sker i kroppen. Och vid 40 års ålder är förändringarna väldigt uppenbara och ofta kritiska – hormonella förändringar, minskad regenerering, långsammare ämnesomsättning.

Allt detta reflekteras inte på bästa sätt på huden i ansiktet.

1. Kvantitativa förändringar - distinkta nasolabialveck och ansiktsrynkor visas i ögonvrån - de så kallade kråkfötterna.
2. Förlust av fukt och elasticitet - huden blir torrare och slappare på grund av en minskning av kollagensyntesen och en minskning av hudens förmåga att behålla värdefull fukt i cellerna.
3. En minskning av talgkörtlarnas funktionalitet leder till mindre talgproduktion och som ett resultat till torr hud.
4. Minskad regenereringshastighet - celler förnyar sig mycket långsamt på grund av en minskning av syntesen av ungdomshormonet - östrogen.
5. En minskning av antalet funktionella blodkärl leder till en avmattning av blodcirkulationen i skikten av epidermis och, som ett resultat, till försvinnandet av en frisk rodnad.

Genom att förstå alla dessa naturliga processer som förekommer i en kvinnas kropp kan du utarbeta en kompetent plan för ansiktsvård efter 40 år.

Nödvändiga stadier av vård för mogen hud

Huvudprincipen för korrekt ansiktshudvård efter 40 år är ett integrerat tillvägagångssätt och inget annat. Endast dagliga procedurer som utförs konsekvent vid en viss tid på dagen hjälper till att uppnå betydande resultat.

Steg 1. Rengöring av huden. Denna viktiga process måste utföras med största känslighet för att inte skada det redan förtunnade lipidskiktet. Därför använder vi skonsamma rengöringsprodukter - lätta skum och mousser, tonics och lotioner utan alkohol, mild peeling.

I det här fallet måste du överge de vanliga aggressiva tvålarna och skrubbarna med stora slipande partiklar. Du kan bara tvätta ansiktet med vatten i en behaglig rumstemperatur.

Steg 2. Återfukta huden. Denna process måste uppmärksammas från alla håll. Du kan indirekt påverka fuktnivån i huden på detta sätt - drick minst 1,5 liter rent stillastående vatten om dagen, använd en luftfuktare hemma.

Ta hand om säsongsvård - på vintern måste du använda kosmetika som skyddar ansiktet från vind och frost, och på sommaren bör du undvika direkt exponering för ultraviolett strålning och använda vårdprodukter och dekorativ kosmetika med en skyddsnivå på minst SPF- 15. Varje dag måste du använda högkvalitativa fuktkrämer - krämer, serum, geler och ansiktsmasker.

Steg 3. Hudnäring. Eftersom huden blir torrare med åldern är god närande vård nödvändig, speciellt på natten.

Det är mycket viktigt att välja en passande nattkräm som har den perfekta konsistensen så att hudens porer inte täpps till, men samtidigt ger djup näring åt överhuden och mättar den med vitaminer.

Dessutom behöver du flera gånger i veckan göra närande masker, som kan förberedas hemma.

Anti-aging kosmetika för kvinnor över 40 år

Rätt utvald vårdande kosmetika kan göra underverk och avsevärt minska tecknen på hudens åldrande, strama upp ansiktets konturer och fylla huden med lyster.

Sådan kosmetika måste väljas efter ålder - det vill säga att förpackningen måste ha inskriptionen "40+".

Du bör inte köpa krämer som inte är lämpliga för din ålderskategori eller som till och med är designade för alla hudtyper - sådana kosmetika kommer inte att ge synliga resultat.

Du behöver välja tre basprodukter - en nattkräm, en dagkräm och en ögonprodukt. Naturligtvis är det önskvärt att alla dessa kosmetika är av samma märke och serie, som ömsesidigt kompletterar varandra.

Det kommer också att vara användbart att studera sammansättningen av kosmetika du köper - en bra anti-aging produkt måste innehålla följande komponenter:

1. hyaluronsyra - för att behålla fukt i huden;
2. kollagen av marint ursprung - för att upprätthålla elasticitet;
3. retinol (en av formerna av vitamin A) - påskyndar regenerering;
4. tokoferol (vitamin E) är en kraftfull antioxidant;
5. växtbaserade ingredienser med anti-aging effekter;
6. fruktsyror - för att mätta huden med vitaminer.

Förutom kosmetika som köps i butik bör du inte försumma hudvård för hemmet.

Traditionella recept för ansiktsvård mot åldrande

Masker som behöver göras 2-3 gånger i veckan kommer att vara en betydande hjälp för att föryngra ansiktshud. Maskernas sammansättning och funktion måste ändras med jämna mellanrum och växla mellan närande, återfuktande och lyftande.

Det ovala ansiktet efter 40 år är i stort behov av sådana föryngrande procedurer.

Näringsmasker

1. Country cream som enkomponentsmask är expressnäring för din hud. Efter denna procedur behöver du inte ens applicera krämen.
2. En mask av grädde, honung, vegetabilisk olja, äggula och aloejuice hjälper till att mätta huden med näringsämnen.
3. Fet gräddfil i kombination med aprikosmassa, blandad i lika proportioner, kommer att göra din hud slät och strålande.

Fuktgivande masker

1. Färska gurkor har använts sedan urminnes tider för att återfukta huden. Du kan prova att blanda gurkmassa med honung och citronsaft – du får en underbart uppfriskande och blekande effekt.
2. En fräsch "sallad" av tomatmassa kryddad med olivolja kommer att fylla på bristen på fukt i huden på bara 10 minuter.

Lyftmasker

1. Havtornsbär har utmärkta anti-aging egenskaper - för en mask bör du använda deras fruktkött, kryddat med vegetabilisk olja.
2. Havregryn eller mjöl i kombination med honung och äggula hjälper till att göra din hud helt enkelt sammetslen och otroligt slät.

Vårdande av huden runt ögonen

Ansiktshud efter 40 år kräver verkligen noggrann vård, men du bör vara särskilt uppmärksam på ögonlocksområdet. Huden runt gasen blir efter 40 år mycket känslig, känslig, nästan genomskinlig.

Det är i detta område vi börjar märka de första rynkorna.

Det är inte utan anledning som man säger att ögonen är själens spegel. Men det är inte bara den busiga gnistan i dina ögon som gör dig så attraktiv, det är också din vackra, välvårdade hud.

Ofta kan felaktig hudvård för ögonlocken orsaka snabb blekning, sjunkande ögonlock och bildandet av djupa rynkor. Låt oss titta på de grundläggande principerna för att ta hand om huden runt ögonen.

1. Den ömtåliga huden på ögonlocken behöver speciell kosmetika - idag finns mjölk för att ta bort ögonmakeup, olika serum och geler för ögonlocken, tvåfaskrämer speciellt för nedre och övre ögonlocken, livgivande kompresser i form av plåster för området under ögonen.
2. Se till att ta bort ögonsmink innan du går och lägger dig med hjälp av specialprodukter.
3. Använd ansiktskosmetika av hög kvalitet. Det är tillåtet att applicera lite korrigerande medel och mattande puder på huden på ögonlocken, och först då ögonskugga och en penna.
4. Skydda den ömtåliga huden på dina ögonlock från frost och sol, använd bra solglasögon med hög grad av mörker, inte bara på sommaren, utan även på vintern. Solen, reflekterad från den vita snön, kan blända inte mindre än på sommaren, vilket tvingar dig att kisa och kisa - och detta provocerar, som vi vet, bara uppkomsten av nya rynkor.

Folkrecept för skönheten i ögonlockshud

Många kvinnor försummar hemtjänsten, och helt förgäves. Folkrecept kan ibland ha en ännu mer uttalad effekt än köpta krämer.

Det viktigaste är korrekt användning av värdefulla produkter. Vilka av dem är användbara specifikt för den ömtåliga huden runt ögonen?

1. Gurka komprimerar. Den roliga bilden av en kvinna från skämt i en morgonrock, med papiljotter på huvudet och alltid skivor av gurkor i ansiktet, är faktiskt inte utan mening. Visserligen är gurkkompresser mycket fördelaktiga för huden, särskilt runt ögonen. Se till att hitta 10 minuter om dagen för att slappna av och ligga ner med runda bitar av gurka framför ögonen - den chica tonicen och uppfriskande effekten kommer att förvåna dig.
2. Aloejuice är otroligt nyttigt för huden på ögonlocken - den bildar en tunn skyddsfilm och mättar huden med antioxidanter. Applicera aloejuice på huden runt ögonen och låt den absorberas med lätta knackande rörelser.
3. Kompresser med svart eller grönt te hjälper till att lindra svullnad från ögonlocken. För att göra detta måste du fukta bomullsrondeller i färska teblad i rumstemperatur och applicera dem på dina ögonlock i 10-15 minuter.
4. Olivolja är ett utmärkt närande och skyddande medel för huden på ögonlocken - den kan appliceras när som helst på dagen och i vilken mängd som helst.

Så nu vet du hur anti-aging ansiktshudvård ska vara hemma. Alla dessa procedurer kommer att ge enorma resultat om du anstränger dig och försöker utföra dem regelbundet.

Ung och välvårdad ansiktshud är elastisk, rynkfri och har en frisk, jämn ton. Men med åldern tappar huden dessa egenskaper, produktionen av kollagen, det ämne som ansvarar för hudtonen, minskar, rynkor och åldersfläckar uppstår och blodkärl blir synliga. Naturligtvis vill varje kvinna alltid se ung och vacker ut, oavsett hennes ålder. Från den här artikeln kommer vi att lära oss om moderna och effektiva metoder för ansiktsföryngring och överväga de mest populära procedurerna som hjälper huden att hålla sig ung och fräsch.

Typer av anti-aging procedurer

Typer av procedurer för ansiktsföryngring efter 40 år är indelade i:

1. ytlig – applicering av aktiva föreningar på hudens yta;
2. hårdvara - metoder för föryngring med hjälp av kosmetologiutrustning;
3. injektion – injektion av läkemedel under huden för att öka elasticiteten och bekämpa rynkor.

Alla dessa metoder är effektiva i en eller annan grad, resultatet av deras verkan beror på tillståndet hos huden hos en viss kvinna, såväl som på hennes personliga förmåga att tolerera besvär och obekväma känslor, eftersom varje anti-aging-förfarande involverar vissa obehagliga förnimmelser.

För att hålla ditt ansikte ungt och attraktivt efter 40 år måste du ta hand om din hud

Ytmetoder

Anti-aging daglig vård

Naturligtvis är användningen av anti-aging vårdprodukter - masker och krämer - en del av den dagliga ritualen för varje mogen kvinna som tar hand om sig själv och vill se ung ut. Fördelen med dessa manipulationer är att du kan göra dina egna vårdprodukter av naturliga ingredienser eller enkelt köpa dem på ett apotek eller en kosmetikaaffär. Dessutom behöver du inte åka någonstans - produkterna kan användas på din fritid hemma. Men alla dessa produkter avser bara underhållsvård, tills en magisk mask har uppfunnits som kan bromsa hudens åldrandeprocess och lindra den från åldersrelaterade problem.

Peeling

Att fylla 40 är en anledning att ompröva din vanliga hudvårdsrutin. Masker och krämer räcker inte längre. Därför tar många kvinnor till mer effektiva procedurer. En av de mest populära procedurerna i skönhetssalonger är peeling. Enligt metoden för att utföra proceduren är peeling uppdelad i:

Mekanisk peeling

Mekanisk peeling är borttagning av döda celler och föroreningar från hudens yta med hjälp av slipande partiklar som ingår i alla kosmetiska produkter. Slipmedlet kan vara krossade aprikosfrön, nötter, korallchips och havssalt. Du kan göra denna peeling hemma själv eller använda tjänster från en kosmetolog. Kärnan i den mekaniska peeling-proceduren är som följer:

1. Rester av kosmetika tas bort från huden, den rengörs med vatten och antiseptisk tvål;
2. en kosmetika med slipande partiklar appliceras på den förberedda huden;
3. använd denna produkt för att massera ditt ansikte med fingertoppar eller mjukborstar;
4. sedan tvättas produkten av och fuktgivande behandling appliceras.

Beroende på hudens tillstånd utförs proceduren en eller tre gånger i veckan. Nackdelarna med denna typ av peeling inkluderar högt trauma: skrubbande partiklar kan skada och repa huden. Men om proceduren utförs noggrant och det inte finns några allvarliga hudproblem, hjälper denna typ av peeling till att exfoliera döda celler från hudens yta och ge ansiktet ett fräscht utseende. Ett annat plus: återhämtningen efter mekanisk peeling är ganska snabb.

Kemisk peeling

Kemisk peeling rengör hudens ytskikt helt från döda epidermala celler och utsöndringsprodukter från talgkörtlarna. Innebörden av proceduren är interaktionen av huden med kemikalier, som ett resultat av vilket epidermis får en kemisk brännskada. Sedan dör hudcellerna och exponerar de djupa cellskikten - släta, fräscha och elastiska.

De aktiva ingredienserna som används under den kemiska peelingproceduren är AHA-syror: glykolsyra, mjölksyra, äppelsyra, salicylsyra, retinsyra, mandelsyra, fytinsyra och några andra.

Kemisk peeling tillhandahålls i salonger och utförs i flera steg:

1. Först tas makeup bort och huden rengörs;
2. sedan applicerar kosmetologen den aktiva kemikalien på huden med en borste;
3. kompositionen hålls på ansiktet under en viss tid, vilket beror på typen av läkemedel;
4. den aktiva substansen neutraliseras med alkali och tvättas av med vatten;
5. Applicera en lugnande mask på huden, låt den sitta på, tvätta sedan av den och applicera en fuktkräm.

Efter den kemiska peeling-proceduren förbättras ansiktets hudfärg, regenerativa processer intensifieras, åldersfläckar bleknar och fina rynkor försvinner. Efter kemisk peeling, använd antibiotika. Undvik exponering för solen och använd solskyddsmedel.

Det finns situationer då kemisk peeling är förbjuden. Dessa inkluderar:

1. inflammation och hudsjukdomar (eksem, herpes), skrubbsår, repor;
2. allergi mot sammansättningen av den aktiva substansen;
3. kemisk peeling kan inte utföras under den soliga årstiden, ultravioletta strålar leder till bildandet av pigmentfläckar på förnyad hud;
4. graviditet och amningsperiod.

Det finns många ytliga, hårdvara och injektionsmetoder för ansiktshudföryngring efter 40 år

Hårdvarukosmetologi

Funktioner i procedurerna

Denna typ av kosmetologi började bli populär i Ryssland i början av 2000-talet. Hårdvarukosmetologi är en typ av medicinsk tjänst, så alla procedurer måste utföras av läkare, och institutioner som är engagerade i denna verksamhet måste ha en medicinsk licens.

Hårdvaruprocedurer syftar till att lösa ett brett spektrum av hudproblem efter 40 år, till exempel:

1. eliminering av spindelvener;
2. avlägsnande av åldersrelaterad pigmentering, fräknar;
3. bekämpa ojämn, matt hy;
4. öka hudtonen och elasticiteten;
5. korrigering av rynkor, inklusive djupa rynkor.

Men hårdvaruprocedurer har ett antal kontraindikationer, dessa inkluderar:

1. graviditet och amning;
2. infektionssjukdomar;
3. inflammatoriska processer;
4. onkologiska sjukdomar.

Låt oss överväga moderna populära hårdvaruprocedurer för föryngring.

Laserteknik

Denna typ av hårdvarukosmetologi syftar till att stimulera kollagenproduktionen, jämna ut rynkor och dra åt ansiktets ovala. Det finns varianter av denna teknik:

1. laserbiorevitalisering, under vilken du, tack vare korta pulser som tas emot från enheten, kan bli av med djupa rynkor. Lasern bränner skadade epidermala celler, vilket resulterar i bildandet av nya;;
2. fraktionerad ablativ föryngring används för att ta bort punktdefekter, lasern påverkar endast problemområden, frisk hud är inte skadad;
3. laserresurfacing – lasern verkar skonsamt, korrigerar ansiktskonturen och bekämpar små rynkor;
4. photorejuvenation är ett lovande område inom laserteknik, populärt bland kvinnor över 40 år. Metoden fungerar genom att utsätta huden för effektiva ljuspulser, vilket förbättrar blodcirkulationen, förnyar hudceller och ökar elasticiteten. Förfarandet är helt smärtfritt.

Efter några laseringrepp uppstår en lätt brännande känsla och rodnad i huden, som går över efter ett par dagar. Vid denna tidpunkt används topiska medel för att eliminera obehag (olika salvor och krämer, sprayer). Du kan inte besöka badhuset eller bastun, du måste använda ansiktskrämer med ultraviolett barriär.

Myolifting

Denna procedur syftar till att stimulera ansiktsmusklerna. Elektriska impulser som kommer från enheten hjälper till att förbättra tonen i ansiktsmusklerna och främja utflödet av lymfa. Proceduren hjälper till att jämna ut ansiktsrynkor och minska svullnad i ansiktet.

Jontofores

Effekten av denna fysioterapeutiska procedur är baserad på effekten av joniska partiklar som tränger in i hudens djupa lager. Under påverkan av elektrisk ström tränger partiklarna till ett djup av en och en halv centimeter in i huden och har en positiv effekt på epidermis. Detta stimulerar intercellulärt utbyte och förbättrar blodcirkulationen. Förfarandet är indicerat för att bekämpa vaskulära nätverk i ansiktet och har en kumulativ effekt; dessutom är det absolut smärtfritt.

Thermage

Thermage är en säker metod för föryngring utan kirurgi. Den är baserad på användningen av lågfrekvent radiovågsenergi, som tränger in i hudens djupa lager stimulerar kollagenproduktionen. Med denna procedur korrigeras ansiktets ovala, hudens elasticitet återställs och rynkor försvinner. Den primära effekten kommer att märkas omedelbart, och efter ett förfarande kommer den att pågå i cirka tre år.

Injektionsmetoder

För att bromsa åldrandeprocessen är kvinnor redo att vidta de mest radikala åtgärderna. Det finns dock moderna metoder för föryngring utan kirurgi, och de mest effektiva av dem är injektionsprocedurer. De kräver nästan ingen förberedelse, och visuella skillnader från det tidigare hudtillståndet är synliga direkt efter sessionen. Det är viktigt att notera att ingrepp av detta slag endast bör utföras av erfarna specialister med medicinsk utbildning.

Botox

Den dyraste, välkända och farligaste metoden för föryngring är subkutana Botox-injektioner. Dess effektivitet är utom tvivel, men det är bättre att lita på en kompetent, erfaren specialist som arbetar i en skönhetssalong med ett gott rykte. På grund av en dåligt utförd procedur kan synproblem uppstå, hudutslag kan uppstå och en känsla av svaghet kan uppstå. Botox-injektioner görs subkutant i pannan, läpparna, nasolabialvecken och mellan ögonbrynen. Som ett resultat av en högkvalitativ procedur slätas rynkor ut, huden ser elastisk och föryngrad ut. Botox-injektionssessioner bör utföras regelbundet; en specialist kommer att tala om för dig hur lång tid det tar för dig att återvända för en upprepad procedur för att bibehålla hudtonen.

Mesoterapi

Denna föryngringsmetod är den vanligaste för tillfället. Principen för mesoterapi är subkutan injektion av läkemedel som slätar ut rynkor och ger huden ett friskt utseende. Detta är inte den mest smärtsamma proceduren eftersom diametrarna på injektionsnålarna är mycket små. Vanligtvis krävs flera behandlingar för att uppnå önskad effekt. Följande populära substanser används för närvarande för administrering:

1. hyaluronsyra;
2. vitaminkomplex;
3. kollagenextrakt.

Plasmolyft

Detta är en innovativ metod för ansiktsföryngring efter 40 år. Det innebär att injicera din egen blodplasma under huden till ett djup av cirka 3 mm. Som ett resultat av proceduren återställs metaboliska processer och hudens allmänna tillstånd förbättras.

Biorevitalisering

Biorevitalisering är förebyggande av hudens åldrande genom injektioner av aktiva komponenter. Mycket ofta används hyaluronsyra som en aktiv ingrediens, eftersom den redan finns i människokroppen, minskar dess mängd helt enkelt med åldern. Läkemedlet penetrerar alla hudlager och uppfattas som ett naturligt näringselement. Fördelar med biorevitalisering:

1. cellförnyelse;
2. aktivering av hudens förmåga att självföryngra;
3. utjämning av rynkor;
4. ökad hudelasticitet, frisk hy;
5. hydrering;

Effekten av proceduren varar cirka 6 månader.

Ozonterapi

Subkutan administrering av mezozon (en cocktail av ozon och syre) ökar intensiteten av metaboliska processer i hudceller i ansiktet. Denna metod är säker och effektiv, den används för att jämna ut rynkor, förlust av hudens elasticitet, eliminera pigmentering och påsar under ögonen. Ozon har en stimulerande effekt på aktiviteten av metaboliska processer i huden.

I den här artikeln bekantade vi oss med moderna metoder för ansiktsföryngring efter 40 år. Vi bör inte glömma att alla procedurer har en tillfällig effekt och måste utföras regelbundet. Dessutom, för att vara vacker i alla åldrar, måste du följa enkla regler för att upprätthålla skönhet i vuxen ålder: spendera mer tid i frisk luft, få tillräckligt med sömn, missbruk inte alkohol och ät rätt.

Hudens åldrande är en oundviklig process som oundvikligen väntar på någon person. Inte alla representanter för det rättvisa könet är redo att stå ut med detta. När allt kommer omkring tillåter skönhet och ungdom många att nå framgång inte bara på det personliga, utan också i den offentliga eller professionella sfären. Åldrande kan bekämpas på olika sätt, högkvalitativa krämer och salongsbehandlingar är särskilt effektiva. Men vissa kvinnor har inte möjlighet att besöka en kosmetolog; beprövade hemmetoder hjälper dem att förbli attraktiva. Hur föryngrar du din ansiktshud utan att spendera mycket pengar på dyra kosmetika? Använd tipsen i den här artikeln.

Vad händer i en kvinnas hud efter 40 år

Med åren minskar kroppens produktion av det huvudsakliga kvinnliga hormonet östrogen. Detta påverkar direkt hudens tillstånd, det blir slappt, torrt, utslag och andra irritationer visas på den. Det subkutana fettlagret minskar och, som ett resultat, hudens ton och elasticitet. Efter klimakteriet sjunker mängden kollagen som produceras kraftigt, ämnesomsättningen försämras och talg- och svettkörtlarnas funktion minskar. Huden blir väldigt torr och det uppstår ganska märkbara rynkor. Hemgjorda krämer med naturliga produkter (honung, ägg, mjölk, mjöl, spannmål, grönsaker) hjälper till att återfukta och ge näring åt det. Näringsrika vegetabiliska oljor är effektiva: jojoba, jasmin, lavendel, sheasmör, avokado och andra. Det är bra att använda scrubs gjorda av frön och fruktkött från frukt och bär.

Rynkor runt läpparna, som verkar närmare 50, förstör utseendet, även om du har lagt rätt makeup. Samma oljor, såväl som masker med mjölk, gräddfil, grädde och fermenterad bakad mjölk, hjälper till att bli av med dem och fyller huden med vitaminer och mikroelement. Obehagliga manifestationer av åldersrelaterade förändringar är åldersfläckar. De förstör utseendet och irriterar därför många kvinnor. Du kan bekämpa dem med olika blekningsmasker, serum och hemgjorda lotioner baserade på gurka, persilja och mejeriprodukter.

Att veta hur man föryngrar ansiktshud hemma, bör du inte vara lat och försumma procedurerna. Vård bör vara regelbunden, detta är huvudprincipen för föryngring. Mogen hud är utarmad och har inte tillräckligt med fukt. Försök därför att dricka minst 2 liter rent vatten varje dag. För att uppnå märkbara resultat med huskurer är det värt att ta ett integrerat tillvägagångssätt. Det måste finnas grundlig rengöring på morgonen och kvällen, näring, återfuktning, toning och hudskydd. Rätt daglig rutin, god sömn och att upprätthålla en hälsosam livsstil är av stor vikt. Ansiktsgymnastik och självmassage är också effektiva, vilket kommer att säkerställa blodflödet och förbättra ämnesomsättningen i problemområden.

Hemlagade recept för varje dag

Inte varje kvinna vet hur man föryngrar sin ansiktshud hemma. Men detta är möjligt om du använder effektiva recept och de "korrekta" folkmedicinerna. Att besöka skönhetssalonger kräver trots allt tid och extra pengar, men kostnaden för hemgjorda krämer, lotioner, peeling och masker är minimal. Du hittar många av ingredienserna till procedurerna i ditt kylskåp, medan andra lätt kan köpas på apoteket eller närmsta stormarknad.

Korrekt rengöring är nyckeln till att din hud ser bra ut.

Grundlig men skonsam rengöring är en av huvudvillkoren för effektiv vård. Det är viktigt att använda mjuka ämnen som inte skadar eller torkar ut redan torr, åldrande hud. Därför är det bättre att undvika produkter som innehåller alkohol, du bör inte heller använda tvål. Ett utmärkt alternativ för tvättning är kokt eller smältvatten. Den har en liten styvhet, så den har ingen skadlig effekt på ansiktet.

Hemgjorda scrubs är effektiva för att ta bort damm, pormaskar och andra föroreningar. Det enklaste sommarreceptet hjälper till att mätta huden med vitaminer och mikroelement. Ta 2 matskedar gräddfil, socker och jordgubbar eller hallon. Rör om, knåda lite, men inte för hårt så att sockerpartiklarna inte löser sig. Applicera försiktigt på ansiktet och massera problemområden, undvik ögonområdet, skölj med varmt vatten. Bärfrön kommer att göra denna peeling mer effektiv, resultatet kommer att märkas efter den första proceduren.

Toning för att förbättra metaboliska processer

Massage med isbitar ökar blodcirkulationen och ger dig en känsla av fräschör och renhet. Is är ett riktigt "ungdomselixir", särskilt om den är gjord av ett avkok av medicinska örter. Föryngring på detta sätt var mycket populärt bland damer i olika ålderskategorier och social status förr i tiden. Kejsarinnan Catherine den andra älskade också sådana recept, så hon hade många fans fram till sin ålderdom. Du kan tona dina muskler, mätta dem med användbara ämnen, öka elasticiteten och förbättra din hy hemma med hjälp av grönsaks- och fruktjuicer. Följande "mirakulösa" örter är också lämpliga: nässlor, celandine, kamomill, johannesört, salvia, snöre och andra.

Recept för de lata – skär frukt, grönsaker eller bär i tärningar (druvor, jordgubbar, kiwi, persika, vattenmelon, melon, gurka, paprika etc.), packa dem i små påsar och lägg i frysen. På morgonen, ta ut en portion och torka ansiktet och halsen med naturens frusna gåvor. Din hud kommer omedelbart att förvandlas när den upplever temperaturförändringar. Hennes ton kommer att återgå till det normala, eftersom denna typ av kryoterapi är en underbar träning för porer, blodkärl och muskler.

Korrekt självmassage av ansiktshud

Denna lymfdränagemassage hjälper dig att komma i form på bara 15 minuter, men du måste göra det regelbundet. Innan du börjar, ånga ansiktet i badet eller över en skål med varmt vatten i 5 minuter. Placera fingertopparna i mitten av pannan och stryk den mot tinningarna. Placera sedan fingrarna på näsryggen och gör roterande rörelser längs ögonbrynens kontur och sedan längs kanten av det nedre ögonlocket - tillbaka till näsryggen. Massera försiktigt nasolabialvecken med fingertopparna, som om du trycker ner befintliga rynkor. För att eliminera en dubbelhaka, placera handflatsspetsarna i mitten och massera ansiktets konturer med utjämnande rörelser, rikta rörelserna mot öronen. Gör minst 6 repetitioner av varje övning.

Gymnastik för att förlänga din ungdom

För att göra hudföryngring hemma mer effektiv, använd gymnastik för ansiktsmusklerna. Uttala bokstaven "O" och sträck dina läppar kraftigt till ett rör (minst 5 gånger). Blunda och rotera dem åt vänster och höger (10 gånger i varje riktning). Med dina ögon stängda, sänk läpparnas hörn så lågt som möjligt, vilket visar ett sorgligt leende (från 5 repetitioner varje dag). För att stärka hakan, skjut den framåt, tryck underläppen mot tänderna, flytta käken i olika riktningar (5 gånger dagligen). Att rotera ögonen åt höger och vänster (5 gånger vardera) hjälper mot rynkor i den övre delen av ansiktet. I det här fallet är handflatorna belägna i mitten av pannan. Du kan dra åt din oval och ta bort käkarna genom att blåsa ut kinderna och hålla i denna position i 5-7 sekunder. Gör minst 10 gånger.

Kvällshudbehandlingar

På kvällen är huden tröttare och känsligare, så den behöver helt enkelt anti-aging behandlingar den här tiden på dagen. Mandelmjölk kommer att återställa den och fylla den med vitalitet. Dessutom har den utmärkta rengöringsegenskaper. Häll hett vatten över en näve mandel och blöt i 20-30 minuter. Häll sedan av vattnet, skala mandeln och mal dem i en köttkvarn eller mixer. Tillsätt ett glas mjölk, en tesked eventuell honung, blanda och applicera i ansiktet. Skölj av efter 10-15 minuter. Denna mask görs både på morgonen och före sänggåendet.

Och på natten, återfukta din hud med olika hälsosamma oljor. Nypon, sesam, oliv, ros, druva, etc. är lämpliga. De är också effektiva när du tar bort smink med improviserade medel. För att göra detta, applicera några droppar olja på en bomullsrondell och torka försiktigt av dina ögon och läppar i en cirkulär rörelse tills kosmetikan är helt borttagen.

DIY närande masker

För att hudföryngring i ansiktet ska ge påtagliga resultat måste närande komponenter finnas. En mask gjord av mjölk, mjöl och citronsaft har visat sig väl. Värm en liten mängd mjölk, tillsätt 2 matskedar mjöl och citronsaft, rör om tills tjock gräddfil och applicera på ansiktet i 20 minuter. Skölj med varmt vatten utan tvål.

Snabba procedurer - besök med ett strålande ansikte

Om du akut behöver lämna huset och ha en viktig händelse framför dig, gästande gäster eller ett viktigt affärsmöte, använd dessa tips för snabb hudföryngring. Riv ett äpple, blanda fruktköttet med två matskedar honung och håll denna blandning i ansiktet i 2-5 minuter. Ta bort masken med varm olivolja eller annan vegetabilisk olja, blötlägg en bomullsdyna eller servett i den.

Ett enkelt medel mot åldrande är frukt, grönsaker och bär, som appliceras färskt på problemområden. Gurka skuren i skivor är en klassiker inom hemkosmetologi, bevisad av generationer av kvinnor. Du kan också inkludera färska jordgubbar, hallon och persikor där.

En kosmetolog är en kvinnas bästa vän över 40

Huskurer kombineras bäst med professionella behandlingar. Idag i skönhetssalonger kommer du att erbjudas olika konturprocedurer: injektioner av hyaluronsyra, plasmalyft, bioförstärkning, mesoterapi, laserresurfacing och mycket mer. Sådan vård och restaurering är ganska effektiva; ansiktets ovala stramas åt, rynkor och andra huddefekter elimineras. Dessa procedurer har en uttalad föryngrande effekt. För att förbättra effekten, däremellan, använd folkkosmetika beredda med dina egna händer. Hemlagade recept, såväl som moderna krämer, kan också användas av kvinnor som har kontraindikationer mot injektioner och andra typer av konturering.

För att se fantastisk ut även i vuxen ålder, kombinera regelbunden och noggrann hemvård och salongsbehandlingar. Och då kommer tiden inte ha någon makt över din skönhet och oförsvagade ungdom.