Hogyan lehet megfiatalítani az arcbőrt 40 év után

Sok nő a negyvenedik születésnapja küszöbén megrémül ettől az alaktól - ez egy bizonyos köztes vonal a fiatalság és az elhalványulás között.

Valójában az öregedési folyamat jóval korábban elkezdődik, mint 40 éves korban, csak a nők ebben a korban kezdik különösen egyértelműen észrevenni testük és megjelenésük változásait.

Szerencsére a modern nők nyugodtan mondhatják magukról: „Az öregedés nem jelent megöregedést!”

Minden nő szépségének és fiatalságának titkai nemcsak a jó genetikában és az egészséges életmódban rejlenek, hanem az arcbőr 40 év utáni ápolásában is.

Ha e kor előtt a lányok megengedhették maguknak, hogy betartsák a kozmetikusok minimális ajánlásait, akkor 40 év után az arcápolási folyamat az élet kötelező és szerves rituáléjává válik.

Ha ezt megelőzően nem gondolkodott el azon, hogy megfelelően ápolja-e bőrét, akkor ma értékes tanácsokat adunk a fiatalság és szépség megőrzéséhez, az arc ovális feszesítéséhez.

Tartalom

Egy negyvenéves nő bőrének jellemzői

A nő arca olyan, mint egy tükör, tükrözi a testben végbemenő összes folyamatot. 40 évesen pedig a változások nagyon nyilvánvalóak és gyakran kritikusak – hormonális változások, csökkent regeneráció, lassabb anyagcsere.

Mindez nem a legjobb módon tükröződik az arc bőrén.

1. Mennyiségi elváltozások - a szemzugban jól kivehető nasolabialis ráncok és mimikai ráncok jelennek meg - az ún. szarkalábak.
2. Nedvesség és rugalmasság elvesztése – a bőr szárazabbá és petyhüdtebbé válik a kollagénszintézis csökkenése és a bőr sejtekben való értékes nedvességmegtartó képességének csökkenése miatt.
3. A faggyúmirigyek működésének csökkenése csökkenti a faggyútermelést és ennek következtében a bőr szárazságát.
4. Csökkent regenerációs ráta - a sejtek nagyon lassan újulnak meg a fiatalság hormonja - ösztrogén - szintézisének csökkenése miatt.
5. A funkcionális erek számának csökkenése az epidermisz rétegeiben a vérkeringés lelassulásához és ennek következtében az egészséges pír eltűnéséhez vezet.

A női testben előforduló mindezen természetes folyamatok megértésével 40 év után kompetens tervet készíthet az arcápolásra.

Az érett bőr ápolásának szükséges szakaszai

A 40 év utáni megfelelő arcbőrápolás fő elve az integrált megközelítés, semmi más. Csak a napi, bizonyos napszakban következetesen végrehajtott eljárások segítenek jelentős eredmények elérésében.

1. szakasz: A bőr tisztítása. Ezt a fontos folyamatot a legnagyobb finomsággal kell végrehajtani, hogy ne sérüljön meg a már elvékonyodott lipidréteg. Ezért gyengéd tisztító termékeket használunk - könnyű habokat és habot, alkoholmentes tonikokat és testápolókat, gyengéd peelingeket.

Ebben az esetben el kell hagynia a szokásos agresszív szappanokat és súrolószereket, amelyek nagy koptató részecskéket tartalmaznak. Csak kellemes szobahőmérsékletű vízzel moshatod az arcod.

2. szakasz. Nedvesítse a bőrt. Erre a folyamatra minden oldalról figyelmet kell fordítani. A bőr nedvességtartalmát így közvetetten befolyásolhatja - igyon legalább napi 1,5 liter tiszta szénsavmentes vizet, használjon otthon párásítót.

Ügyeljen a szezonális ápolásra - télen olyan kozmetikumokat kell használnia, amelyek védik az arcát a széltől és a fagytól, nyáron pedig kerülje az ultraibolya sugárzás közvetlen kitettségét, és használjon legalább SPF-védelmi szintű ápoló- és dekorkozmetikumokat. 15. Minden nap jó minőségű hidratáló krémeket kell használnia - krémeket, szérumokat, zseléket és arcmaszkokat.

3. szakasz. A bőr táplálása. Mivel a bőr az életkorral szárazabbá válik, megfelelő tápláló ápolásra van szükség, különösen éjszaka.

Nagyon fontos, hogy megfelelő, ideális állagú éjszakai krémet válasszunk, hogy a bőr pórusai ne tömődjenek el, ugyanakkor mélyen táplálja a hámréteget és telíti azt vitaminokkal.

Ezenkívül hetente többször kell tápláló maszkokat készíteni, amelyeket otthon is el lehet készíteni.

Öregedésgátló kozmetikumok 40 év feletti nők számára

A megfelelően kiválasztott ápolókozmetikumok csodákra képesek és jelentősen csökkentik a bőröregedés jeleit, feszessé teszik az arc kontúrjait, és ragyogással töltik fel a bőrt.

Az ilyen kozmetikumokat az életkor szerint kell kiválasztani - vagyis a csomagoláson fel kell tüntetni a „40+” feliratot.

Ne vásároljon olyan krémeket, amelyek nem felelnek meg az Ön korosztályának, vagy amelyeket minden bőrtípusra terveztek - az ilyen kozmetikumok nem hoznak látható eredményeket.

Három alapterméket kell választanod - egy éjszakai krémet, egy nappali krémet és egy szemkörnyékápolót. Természetesen kívánatos, hogy ezek a kozmetikumok azonos márkájúak és sorozatúak legyenek, kölcsönösen kiegészítve egymást.

Hasznos lesz a vásárolt kozmetikumok összetételének tanulmányozása is - egy jó öregedésgátló terméknek a következő összetevőket kell tartalmaznia:

1. hialuronsav - a nedvesség megtartása a bőrben;
2. tengeri eredetű kollagén - a rugalmasság fenntartása érdekében;
3. retinol (az A-vitamin egyik formája) - felgyorsítja a regenerációt;
4. tokoferol (E-vitamin) erős antioxidáns;
5. öregedésgátló hatású növényi összetevők;
6. gyümölcssavak - a bőr telítése vitaminokkal.

A bolti kozmetikumok mellett az otthoni bőrápolást sem szabad elhanyagolni.

Hagyományos receptek az öregedésgátló arcápoláshoz

A heti 2-3 alkalommal elvégzendő maszkok jelentős segítséget jelentenek az arcbőr megfiatalításában. A maszkok összetételét és funkcionalitását időszakonként módosítani kell, váltakozva a tápláló, hidratáló és lifting között.

Az ovális arc 40 év után nagy szüksége van ilyen fiatalító eljárásokra.

Táplálkozási maszkok

1. A Country krém egykomponensű maszkként expressz táplálék a bőröd számára. Az eljárás után már nem is kell felvinni a krémet.
2. A krémből, mézből, növényi olajból, tojássárgájából és aloe juice-ból álló maszk segít telíteni a bőrt tápanyagokkal.
3. Sárgabarackpéppel kombinált zsíros tejföl, egyenlő arányban keverve simává és ragyogóvá varázsolja bőrét.

Hidratáló maszkok

1. A friss uborkát ősidők óta használták a bőr hidratálására. Kipróbálhatja az uborka pépét mézzel és citromlével keverni – csodálatos frissítő és fehérítő hatást érhet el.
2. Az olívaolajjal fűszerezett friss paradicsompép „saláta” mindössze 10 perc alatt pótolja a bőr nedvességhiányát.

Emelő maszkok

1. A homoktövis bogyók kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkeznek - maszkhoz növényi olajjal fűszerezett pépet kell használni.
2. A zabpehely vagy liszt mézzel és tojássárgájával kombinálva segít, hogy bőröd egyszerűen bársonyossá és hihetetlenül sima legyen.

A szem körüli bőr ápolása

Az arcbőr 40 év után igazán gondos ápolást igényel, de kiemelt figyelmet kell fordítani a szemhéj környékére. A gáz körüli bőr 40 év után nagyon érzékeny, finom, szinte áttetsző lesz.

Ezen a területen kezdjük észrevenni az első ráncokat.

Nem ok nélkül mondják, hogy a szem a lélek tükre. De nem csak a szemed huncut csillogása tesz olyan vonzóvá, hanem a gyönyörű, ápolt bőröd is.

A szemhéj bőrének nem megfelelő ápolása gyakran gyors fakulást, lelógó szemhéjat és mély ráncok kialakulását okozhatja. Nézzük meg a szem körüli bőr ápolásának alapelveit.

1. A szemhéjak finom bőre speciális kozmetikumokat igényel - ma már van tej a szem smink eltávolítására, különféle szérumok és gélek a szemhéjra, kétfázisú krémek kifejezetten az alsó és felső szemhéjra, éltető borogatás tapaszok formájában a szem alatti terület.
2. Lefekvés előtt speciális termékek segítségével távolítsa el a szemsminket.
3. Használjon kiváló minőségű arckozmetikumokat. A szemhéj bőrére egy kis korrekciós szert és mattító púdert szabad felvinni, majd csak utána szemhéjfestéket és ceruzát.
4. Óvja szemhéja érzékeny bőrét a fagytól és a naptól, viseljen jó napszemüveget, magas fokú sötétséggel, nemcsak nyáron, hanem télen is. A fehér hóról visszaverődő nap nem kevésbé tud elkápráztatni, mint nyáron, hunyorogásra, kancsalságra kényszerítve – és ez, mint tudjuk, csak újabb ráncok megjelenését váltja ki.

Népi receptek a szemhéj bőrének szépségéért

Sok nő elhanyagolja az otthoni gondozást, és teljesen hiába. A népi receptek olykor még markánsabb hatásúak is lehetnek, mint a bolti krémek.

A legfontosabb az értékes termékek helyes használata. Melyek azok, amelyek kifejezetten a szem körüli finom bőr számára hasznosak?

1. Uborka borogatja. A poénokból készült vicces nő képe pongyolában, hajcsavaróval a fején és mindig uborkaszeletekkel az arcán, valójában nem is értelmetlen. Valóban, az uborka borogatása nagyon jótékony hatással van a bőrre, különösen a szem körül. Mindenképpen szánjon napi 10 percet a kikapcsolódásra és feküdjön le kerek uborkadarabokkal a szeme előtt – az elegáns tonik és frissítő hatás elkápráztat.
2. Az aloe juice hihetetlenül jótékony hatással van a szemhéjak bőrére - vékony védőréteget képez, és antioxidánsokkal telíti a bőrt. Vigyen fel aloe juice-t a szem körüli bőrre, és enyhe ütögető mozdulatokkal hagyja beszívódni.
3. A fekete vagy zöld teával készült tömörítések segítenek enyhíteni a szemhéjak duzzanatát. Ehhez szobahőmérsékleten meg kell nedvesítenie a vattakorongokat friss tealevélben, és 10-15 percig fel kell vinnie a szemhéjára.
4. Az olívaolaj kiváló tápláló és védőszere a szemhéjak bőrének – a nap bármely szakában és bármilyen mennyiségben alkalmazható.

Szóval, most már tudod, milyennek kell lennie az öregedésgátló arcbőrápolásnak otthon. Mindezek az eljárások óriási eredményeket hoznak, ha erőfeszítéseket teszel, és megpróbálod rendszeresen végrehajtani őket.

A fiatal és ápolt arcbőr rugalmas, ráncmentes, egészséges, egyenletes tónusú. Az életkor előrehaladtával azonban a bőr elveszti ezeket a tulajdonságokat, csökken a bőrtónusért felelős kollagén termelése, megjelennek a ráncok, öregségi foltok, láthatóvá válnak az erek. Természetesen minden nő mindig fiatalnak és gyönyörűnek akar kinézni, korától függetlenül. Ebből a cikkből megismerjük az arcfiatalítás modern és hatékony módszereit, és áttekintjük azokat a legnépszerűbb eljárásokat, amelyek segítenek a bőrnek fiatal és friss maradni.

Az öregedésgátló eljárások típusai

A 40 év utáni arcfiatalító eljárások típusai a következőkre oszlanak:

1. felületes – hatóanyagok alkalmazása a bőr felszínén;
2. hardver – a fiatalítás módszerei kozmetológiai berendezésekkel;
3. injekció – gyógyszerek injekciója a bőr alá a rugalmasság növelése és a ráncok elleni küzdelem érdekében.

Mindezek a módszerek bizonyos fokig hatékonyak, hatásuk eredménye egy adott nő bőrének állapotától, valamint attól függ, hogy mennyire képes elviselni a kényelmetlenséget és a kellemetlen érzéseket, mivel minden öregedésgátló eljárás magában foglal bizonyos kellemetlen érzések.

Ahhoz, hogy arcod 40 év után is fiatal és vonzó maradjon, átfogóan kell gondoskodnod bőrödről

Felületi módszerek

Öregedésgátló napi ápolás

Természetesen az öregedésgátló ápolószerek - maszkok és krémek - használata minden érett, magáról gondoskodó, fiatalnak kinézni vágyó nő mindennapi rituáléjának része. Ezeknek a manipulációknak az az előnye, hogy saját ápolószereket készíthet természetes összetevőkből, vagy egyszerűen megvásárolhatja azokat gyógyszertárban vagy kozmetikai boltban. Ezenkívül nem kell sehova mennie - a termékeket otthoni szabadidejében használhatja. De mindezek a termékek csak a karbantartásra vonatkoznak, egészen addig, amíg fel nem találtak egy varázsmaszkot, amely lelassíthatja a bőr öregedési folyamatát és megszabadíthatja az öregedéssel kapcsolatos problémáktól.

Hámlás

A 40. életév betöltése ok arra, hogy átgondolja szokásos bőrápolási rutinját. A maszkok és krémek már nem elegendőek. Ezért sok nő hatékonyabb eljárásokhoz folyamodik. A szépségszalonok egyik legnépszerűbb eljárása a peeling. Az eljárás végrehajtásának módja szerint a peelingeket a következőkre osztják:

Mechanikus peeling

A mechanikus peeling az elhalt hámsejtek és szennyeződések eltávolítása a bőr felszínéről bármely kozmetikai termékben található csiszolószemcsék segítségével. A csiszolóanyag lehet zúzott sárgabarackmag, dió, korallforgács és tengeri só. Ezt a peelinget otthon is elvégezheti, vagy igénybe veheti egy kozmetikus szolgáltatásait. A mechanikus peeling eljárás lényege a következő:

1. A kozmetikumok maradványait eltávolítják a bőrről, vízzel és fertőtlenítő szappannal megtisztítják;
2. koptató részecskéket tartalmazó kozmetikumot kell felvinni az előkészített bőrre;
3. használja ezt a terméket az arc masszírozására ujjbegyekkel vagy puha sörtéjű kefével;
4. majd a terméket lemossuk és hidratáló kezelést alkalmazunk.

A bőr állapotától függően az eljárást hetente egyszer vagy háromszor hajtják végre. Az ilyen típusú peeling hátrányai közé tartozik a nagy trauma: a súroló részecskék megsérthetik és megkarcolhatják a bőrt. Ha azonban az eljárást körültekintően hajtják végre, és nincsenek komoly bőrproblémák, ez a fajta peeling segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről, és friss megjelenést kölcsönöz az arcnak. Egy másik plusz: a mechanikus peeling utáni helyreállítás meglehetősen gyors.

Kémiai hámlasztás

A kémiai hámlasztás teljesen megtisztítja a bőr felszíni rétegeit az elhalt hámsejtektől és a faggyúmirigyek váladéktermékeitől. Az eljárás jelentése a bőr kölcsönhatása a vegyi anyagokkal, melynek eredményeként az epidermisz kémiai égést kap. Ezután a bőrsejtek elhalnak, feltárva a mély sejtrétegeket – sima, friss és rugalmas.

A kémiai hámlasztás során használt hatóanyagok az AHA-savak: glikolsav, tejsav, almasav, szalicilsav, retinsav, mandulasav, fitinsav és még néhány más.

A kémiai hámlasztási szolgáltatásokat szalonokban nyújtják, és több szakaszban végzik:

1. Először eltávolítják a sminket és megtisztítják a bőrt;
2. majd a kozmetikus ecsettel viszi fel az aktív vegyszert a bőrre;
3. a készítményt egy bizonyos ideig az arcon tartják, ami a gyógyszer típusától függ;
4. a hatóanyagot lúggal semlegesítjük és vízzel lemossuk;
5. Vigyen fel nyugtató maszkot a bőrére, hagyja rajta, majd mossa le, és kenje be hidratáló krémmel.

A kémiai peeling eljárás után javul az arcbőr színe, felerősödnek a regenerációs folyamatok, halványulnak az öregségi foltok, eltűnnek a finom ráncok. Kémiai hámlasztás után használjon antibiotikumot. Kerülje a napsugárzást és használjon fényvédő krémet.

Vannak helyzetek, amikor a kémiai hámlasztás tilos. Ezek tartalmazzák:

1. gyulladások és bőrbetegségek (ekcéma, herpesz), horzsolások, karcolások;
2. allergia a hatóanyag összetételére;
3. kémiai hámlasztás nem végezhető a napsütéses évszakban, az ultraibolya sugarak pigmentfoltok kialakulásához vezetnek a megújult bőrön;
4. terhesség és laktációs időszak.

Számos felületes, hardveres és injekciós módszer létezik az arcbőr 40 év utáni fiatalítására

Hardveres kozmetológia

Az eljárások jellemzői

Ez a fajta kozmetológia a 2000-es évek elején kezdett népszerűvé válni Oroszországban. A hardveres kozmetológia az orvosi szolgáltatás egy fajtája, ezért minden beavatkozást orvosnak kell elvégeznie, az e tevékenységet folytató intézményeknek orvosi engedéllyel kell rendelkezniük.

A hardveres eljárások célja a bőrproblémák széles körének megoldása 40 év után, például:

1. a pókvénák megszüntetése;
2. életkorral összefüggő pigmentáció, szeplők eltávolítása;
3. harc az egyenetlen, fakó arcszín ellen;
4. a bőr tónusának és rugalmasságának növelése;
5. a ráncok korrekciója, beleértve a mélyeket is.

A hardveres eljárásoknak azonban számos ellenjavallata van, ezek közé tartozik:

1. terhesség és szoptatás;
2. fertőző betegségek;
3. gyulladásos folyamatok;
4. onkológiai betegségek.

Tekintsük a modern népszerű hardveres eljárásokat a fiatalításhoz.

Lézeres technika

Az ilyen típusú hardveres kozmetológia célja a kollagéntermelés serkentése, a ráncok kisimítása és az arc ovális feszesítése. Ennek a technikának vannak változatai:

1. lézeres biorevitalizáció, melynek során a készüléktől kapott rövid impulzusoknak köszönhetően megszabadulhat a mély ráncoktól. A lézer megégeti a sérült epidermális sejteket, aminek következtében újak képződnek;;
2. a frakcionált ablatív fiatalítást a pontos tökéletlenségek eltávolítására használják, a lézer csak a problémás területeket érinti, az egészséges bőr nem sérül;
3. lézeres resurfacing – a lézer gyengéden hat, korrigálja az arc kontúrját és felveszi a harcot az apró ráncok ellen;
4. A fotorejuvenáció a lézertechnológia ígéretes területe, népszerű a 40 év feletti nők körében. A módszer úgy működik, hogy a bőrt hatékony fényimpulzusok érik, ami javítja a vérkeringést, megújítja a bőrsejteket és növeli a rugalmasságát. Az eljárás teljesen fájdalommentes.

Néhány lézeres eljárás után enyhe égő érzés és bőrpír jelentkezik, amely néhány nap múlva elmúlik. Ebben az időben helyi szereket használnak a kellemetlen érzések kiküszöbölésére (különféle kenőcsök és krémek, spray-k). Fürdőbe, szaunába nem látogathat, ultraibolya védőréteggel ellátott arckrémeket kell használni.

Myolifting

Ennek az eljárásnak az a célja, hogy stimulálja az arcizmokat. A készülékből érkező elektromos impulzusok javítják az arcizmok tónusát és elősegítik a nyirok kiáramlását. Az eljárás segít kisimítani a mimikai ráncokat és csökkenti az arc duzzanatát.

Iontoforézis

Ennek a fizioterápiás eljárásnak a hatása a bőr mélyrétegeibe behatoló ionos részecskék hatásán alapul. Az elektromos áram hatására a részecskék másfél centiméter mélységig behatolnak a bőrbe, és pozitív hatással vannak az epidermiszre. Ez serkenti az intercelluláris cserét és javítja a vérkeringést. Az eljárás az arcon lévő érhálózatok leküzdésére szolgál, és kumulatív hatású, ráadásul teljesen fájdalommentes.

Thermage

A Thermage a műtét nélküli fiatalítás biztonságos módszere. Alacsony frekvenciájú rádióhullám-energia felhasználásán alapul, amely a bőr mély rétegeibe hatolva serkenti a kollagéntermelést. Ezzel az eljárással korrigáljuk az arc oválisát, helyreáll a bőr rugalmassága, eltűnnek a ráncok. Az elsődleges hatás azonnal észrevehető, és egy eljárás után körülbelül három évig tart.

Injekciós módszerek

Az öregedési folyamat lassítása érdekében a nők készek a legradikálisabb intézkedések megtételére. Vannak azonban modern, műtét nélküli fiatalítási módszerek, amelyek közül a leghatékonyabbak az injekciós eljárások. Szinte semmilyen előkészületet nem igényelnek, az előző bőrállapothoz képest vizuális eltérések azonnal láthatóak a kezelés után. Fontos megjegyezni, hogy az ilyen jellegű eljárásokat csak tapasztalt, orvosi végzettséggel rendelkező szakemberek végezhetik.

Botox

A legdrágább, legismertebb és legveszélyesebb fiatalítási módszer a szubkután Botox injekció. Hatékonysága kétségtelen, de jobb egy hozzáértő, tapasztalt szakemberre bízni, aki egy jó hírű szépségszalonban dolgozik. A rosszul elvégzett eljárás miatt látásproblémák léphetnek fel, bőrkiütések, gyengeségérzet jelentkezhetnek. A botox injekciókat szubkután adják be a homlokba, az ajkakba, a nasolabialis redőkbe és a szemöldökök közé. A minőségi eljárás eredményeként a ráncok kisimulnak, a bőr rugalmas és megfiatalodott. A botox injekciókat rendszeresen kell végezni; szakember megmondja, mennyi időbe telik, amíg vissza kell térnie egy ismételt eljárásra a bőr tónusának megőrzése érdekében.

Mezoterápia

Jelenleg ez a fiatalító módszer a legelterjedtebb. A mezoterápia alapelve olyan gyógyszerek szubkután injekciója, amelyek kisimítják a ráncokat és egészséges megjelenést kölcsönöznek a bőrnek. Ez nem a legfájdalmasabb eljárás, mert az injekciós tűk átmérője nagyon kicsi. Általában több kezelésre van szükség a kívánt hatás eléréséhez. Jelenleg a következő népszerű anyagokat használják beadásra:

1. hialuronsav;
2. vitamin komplexek;
3. kollagén kivonat.

Plazmolifting

Ez egy innovatív módszer az arcfiatalításra 40 év után. Ez magában foglalja a saját vérplazmájának a bőr alá történő befecskendezését körülbelül 3 mm mélységig. Az eljárás eredményeként helyreállnak az anyagcsere folyamatok, javul a bőr általános állapota.

Biorevitalizáció

A biorevitalizáció a bőr öregedésének megelőzése aktív összetevők injekcióival. Nagyon gyakran a hialuronsavat használják hatóanyagként, mivel az emberi szervezet már tartalmazza, mennyisége egyszerűen csökken az életkorral. A gyógyszer behatol a bőr minden rétegébe, és természetes táplálkozási elemnek tekintik. A biorevitalizáció előnyei:

1. sejtmegújulás;
2. a bőr önfiatalító képességének aktiválása;
3. ráncok kisimítása;
4. fokozott bőrrugalmasság, egészséges arcszín;
5. hidratáció;

Az eljárás hatása körülbelül 6 hónapig tart.

Ózonterápia

A mezozon (ózon és oxigén koktélja) szubkután beadása növeli az arcbőr sejtjeiben zajló anyagcsere-folyamatok intenzitását. Ez a módszer biztonságos és hatékony, a ráncok kisimítására, a bőr rugalmasságának elvesztésére, a pigmentfoltok és a szem alatti táskák eltüntetésére szolgál. Az ózon serkentő hatással van a bőr anyagcsere-folyamatainak aktivitására.

Ebben a cikkben az arcfiatalítás modern módszereivel ismerkedtünk meg 40 év után. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden eljárásnak átmeneti hatása van, és rendszeresen el kell végezni. Ezenkívül annak érdekében, hogy bármilyen életkorban szép legyen, egyszerű szabályokat kell követnie a szépség megőrzésére felnőttkorban: töltsön több időt a friss levegőn, aludjon eleget, ne éljen vissza alkohollal és étkezzen helyesen.

A bőr öregedése egy elkerülhetetlen folyamat, amely elkerülhetetlenül mindenkire vár. A tisztességes nem minden képviselője nem hajlandó elviselni ezt. Végtére is, a szépség és a fiatalság sokaknak lehetővé teszi, hogy sikereket érjenek el nemcsak a személyes, hanem a nyilvános vagy szakmai szférában is. Az öregedés ellen többféleképpen lehet küzdeni, különösen hatékonyak a jó minőségű krémek és szalonkezelések. De néhány nőnek nincs lehetősége kozmetikushoz fordulni, a jól bevált otthoni módszerek segítenek vonzónak maradni. Hogyan fiatalítsd meg arcbőrödet anélkül, hogy sok pénzt költenél drága kozmetikumokra? Használja a cikkben található tippeket.

Mi történik egy nő bőrében 40 év után

Az évek során csökken a szervezet fő női hormon ösztrogén termelése. Ez közvetlenül befolyásolja a bőr állapotát, petyhüdtté, szárazzá válik, kiütések és egyéb irritációk jelennek meg rajta. Csökken a bőr alatti zsírréteg, és ennek eredményeként a bőr tónusa és rugalmassága. A menopauza után a termelődő kollagén mennyisége meredeken csökken, leromlik az anyagcsere, csökken a faggyú- és verejtékmirigyek működése. A bőr nagyon kiszárad és észrevehető ráncok jelennek meg. A természetes termékekkel (méz, tojás, tej, liszt, gabonafélék, zöldségek) készült házi krémek segítenek hidratálni és táplálni. A tápláló növényi olajok hatékonyak: jojoba, jázmin, levendula, shea vaj, avokádó és mások. Jó a gyümölcsök és bogyók magjából és pépeséből készült bozótokat használni.

Az ajkak körüli, 50-hez közelebbi ráncok rontják a megjelenést, még akkor is, ha megfelelő sminket készítettél. Ugyanazok az olajok, valamint a tejjel, tejföllel, tejszínnel és erjesztett sült tejjel készült maszkok segítenek megszabadulni tőlük, és vitaminokkal és mikroelemekkel töltik fel a bőrt. Az életkorral összefüggő változások kellemetlen megnyilvánulásai az öregségi foltok. Elrontják a megjelenést, és ezért sok nőt irritálnak. Különféle fehérítő maszkokkal, szérumokkal és házi készítésű uborka-, petrezselyem- és tejtermék-alapú krémekkel küzdhetsz ellenük.

Tudva, hogyan lehet otthon megfiatalítani az arcbőrt, ne legyen lusta és figyelmen kívül hagyja az eljárásokat. Az ápolás rendszeres legyen, ez a fiatalítás fő elve. Az érett bőr kimerült, és nincs elegendő nedvességtartalma. Ezért próbáljon meg inni legalább 2 liter tiszta vizet minden nap. Az otthoni gyógymódokkal észrevehető eredmények elérése érdekében érdemes integrált megközelítést alkalmazni. Reggel és este alapos tisztítás, táplálkozás, hidratálás, tonizálás és bőrvédelem szükséges. Nagyon fontos a helyes napi rutin, a jó alvás és az egészséges életmód fenntartása. Hatékony az arctorna és az önmasszázs is, amely biztosítja a véráramlást és javítja az anyagcserét a problémás területeken.

Házi készítésű receptek minden napra

Nem minden nő tudja, hogyan kell otthon megfiatalítani az arcbőrét. De ez lehetséges, ha hatékony recepteket és „helyes” népi gyógymódokat használ. Végül is a szépségszalonok látogatása időt és plusz pénzt igényel, de a házi krémek, testápolók, peelingek és maszkok költsége minimális. Az eljárásokhoz sok hozzávalót megtalál a hűtőszekrényében, míg mások könnyen megvásárolhatók a gyógyszertárban vagy a legközelebbi szupermarketben.

A megfelelő tisztítás a kulcsa a bőr jó megjelenésének.

Az alapos, de gyengéd tisztítás a hatékony ápolás egyik fő feltétele. Fontos, hogy olyan lágy anyagokat használjunk, amelyek nem sértik, és nem szárítják a már száraz, öregedő bőrt. Ezért jobb kerülni az alkoholtartalmú termékeket, és nem szabad szappant sem használni. Kiváló mosási lehetőség a forralt vagy olvadt víz. Enyhén merev, így nincs káros hatása az arcra.

A házi készítésű bőrradírok hatékonyan eltávolítják a port, mitesszereket és egyéb szennyeződéseket. A legegyszerűbb nyári recept segít telíteni a bőrt vitaminokkal és mikroelemekkel. Vegyünk 2 evőkanál tejfölt, cukrot és epret vagy málnát. Keverjük, gyúrjuk kissé, de ne túl keményen, hogy a cukorszemcsék ne oldódjanak fel. Finoman vigye fel az arcra és masszírozza be a problémás területeket, elkerülve a szemkörnyéket, majd öblítse le meleg vízzel. A bogyós magvak ezt a hámozást hatékonyabbá teszik, az eredmény már az első eljárás után észrevehető lesz.

Alakformálás az anyagcsere folyamatok javítására

A jégdarabokkal végzett masszázs fokozza a vérkeringést, és frissesség és tisztaság érzetét kelti. A jég igazi „fiatalság elixír”, különösen, ha gyógynövények főzetéből készül. Az ilyen módon történő fiatalítás már a régi időkben nagyon népszerű volt a különböző korosztályú és társadalmi helyzetű hölgyek körében. Második Katalin császárné is szerette az ilyen recepteket, így öreg koráig sok rajongója volt. Zöldség- és gyümölcslevek segítségével otthon tonizálhatja izmait, telítheti azokat hasznos anyagokkal, növelheti a rugalmasságot és javíthatja arcszínét. A következő „csodálatos” gyógynövények is megfelelőek: csalán, celandin, kamilla, orbáncfű, zsálya, szál és mások.

Recept a lustáknak - vágja kockákra a gyümölcsöket, zöldségeket vagy bogyókat (szőlő, eper, kivi, őszibarack, görögdinnye, dinnye, uborka, édes paprika stb.), csomagolja kis zacskóba, és tegye be a fagyasztóba. Reggel vegyen ki egy adagot, és törölje át arcát és nyakát a természet fagyos ajándékaival. Bőre azonnal átalakul a hőmérséklet változásaival. A tónusa visszatér a normális kerékvágásba, mert ez a fajta krioterápia csodálatos edzés a pórusok, az erek és az izmok számára.

Az arcbőr megfelelő önmasszírozása

Ezzel a nyirokmasszázssal mindössze 15 perc alatt formába lendülhet, de ezt rendszeresen kell végeznie. Mielőtt elkezdené, gőzölje meg arcát a fürdőben vagy egy tál forró víz felett 5 percig. Helyezd az ujjbegyeidet a homlokod közepére, és simítsd végig a halántékod felé. Ezután helyezze ujjait az orrnyeregre, és tegyen forgó mozdulatokat a szemöldök kontúrja mentén, majd az alsó szemhéj széle mentén - vissza az orrnyeregig. Ujjbeggyel finoman masszírozza a nasolabialis ráncokat, mintha lenyomná a meglévő ráncokat. A kettős áll eltüntetéséhez helyezze a tenyere hegyét annak közepére, és simító mozdulatokkal masszírozza az arc kontúrjait, a mozdulatokat a fülek felé irányítva. Végezzen legalább 6 ismétlést minden gyakorlatból.

Torna a fiatalság meghosszabbítására

Az otthoni bőrfiatalítás hatékonyabbá tételéhez használjon gimnasztikát az arcizmokra. Mondja ki az „O” betűt, erőteljesen nyújtva az ajkát egy csőbe (legalább 5-ször). Csukja be a szemét, és forgassa balra és jobbra (10-szer mindkét irányban). Csukott szemmel engedje le az ajkak sarkait a lehető legalacsonyabbra, szomorú mosolyt ábrázolva (naponta 5 ismétléstől). Az álla erősítéséhez nyomja előre, alsó ajkát a fogaihoz nyomja, állkapcsát mozgassa különböző irányokba (naponta 5-ször). A szemek jobbra és balra forgatása (mindegyik 5-ször) segít az arc felső részének ráncai ellen. Ebben az esetben a tenyerek a homlok közepén helyezkednek el. Feszítheti az oválist és eltávolíthatja az állkapcsokat, ha kifújja az arcát, és 5-7 másodpercig ebben a helyzetben tart. Végezzen legalább 10-szer.

Esti bőrkezelések

Esténként a bőr fáradtabb és érzékenyebb, így egyszerűen öregedésgátló kezelésekre van szüksége ebben a napszakban. A mandulatej helyreállítja és élettel tölti fel. Ezen kívül kiváló tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Egy marék mandulára öntsünk forró vizet, és áztassuk be 20-30 percig. Ezután a vizet lecsepegtetjük, a mandulát meghámozzuk és húsdarálóban vagy turmixgépben összedaráljuk. Adjunk hozzá egy pohár tejet, egy teáskanál mézet, keverjük össze, és vigyük fel az arcunkra. 10-15 perc múlva öblítse le. Ezt a maszkot reggel és lefekvés előtt is végezzük.

Éjszaka pedig hidratálja bőrét különféle egészséges olajokkal. Megfelel a csipkebogyó, szezám, olíva, rózsa, szőlő stb. Hatékonyak a smink rögtönzött eszközökkel történő eltávolításakor is. Ehhez tegyen néhány csepp olajat egy vattakorongra, és óvatosan, körkörös mozdulatokkal törölje le a szemét és az ajkát, amíg a kozmetikum teljesen el nem távolodik.

DIY tápláló maszkok

Ahhoz, hogy az arcbőrfiatalítás kézzelfogható eredményeket hozzon, tápláló összetevőknek jelen kell lenniük. A tejből, lisztből és citromléből készült maszk jól bevált. Kevés tejet felforrósítunk, adjunk hozzá 2 evőkanál lisztet és citromlevet, keverjük sűrű tejfölig, majd 20 percig vigyük fel az arcunkra. Öblítse le meleg vízzel szappan nélkül.

Gyors eljárások - látogassa meg ragyogó arccal

Ha sürgősen el kell hagynia otthonát, és fontos esemény, vendéglátogatás vagy fontos üzleti megbeszélés előtt áll, használja ezeket a tippeket a gyors bőrfiatalításhoz. Reszelj le egy almát, keverd össze a pépet két evőkanál mézzel, és tartsd az arcodon 2-5 percig. Távolítsa el a maszkot meleg olíva- vagy más növényi olajjal, áztassa be egy vattakorongot vagy szalvétát.

Egy egyszerű öregedésgátló gyógymód a gyümölcsök, zöldségek és bogyók, amelyeket frissen alkalmaznak a problémás területeken. A szeletekre vágott uborka az otthoni kozmetika klasszikusa, amelyet nők generációi bizonyítottak. Friss epret, málnát és őszibarackot is belehelyezhet.

A kozmetikus a 40 év feletti nők legjobb barátja

Az otthoni jogorvoslatokat legjobban professzionális kezelésekkel lehet kombinálni. Ma a szépségszalonokban különféle kontúrozási eljárásokat kínálnak Önnek: hialuronsav injekciók, plazma lifting, bioerősítés, mezoterápia, lézeres felületkezelés és még sok más. Az ilyen ápolás és helyreállítás meglehetősen hatékony, az arc oválisa megfeszül, a ráncok és egyéb bőrhibák megszűnnek. Ezeknek az eljárásoknak kifejezett fiatalító hatása van. A hatás fokozása érdekében közben használjon saját kezűleg készített népi kozmetikumokat. A házi készítésű recepteket, valamint a modern krémeket olyan nők is használhatják, akiknek ellenjavallatok vannak az injekciókra és más típusú kontúrozásra.

Ahhoz, hogy felnőtt korában is csodálatosan nézzen ki, kombinálja a rendszeres és alapos otthoni ápolást és szalonkezeléseket. És akkor az időnek nem lesz hatalma szépséged és el nem múló fiatalságod felett.