Как да подмладите кожата на лицето след 40

Много жени на прага на четиридесетия си рожден ден се плашат от тази цифра - определена междинна линия между младостта и избледняването.

Всъщност процесът на стареене започва много по-рано от 40 години, просто жените започват да забелязват промените в тялото и външния си вид особено ясно на тази възраст.

За щастие съвременните жени могат спокойно да кажат за себе си: „Да остарееш не означава да остарееш!“

Тайните на красотата и младостта на всяка жена се крият не само в добрата генетика и здравословния начин на живот, но и в грижата за кожата на лицето след 40 години.

Ако преди тази възраст момичетата можеха да си позволят да следват минималните препоръки на козметолозите, то след 40 процесът на грижа за лицето се превръща в задължителен и неразделен ритуал от живота.

Ако преди това не сте се замисляли дали правилно се грижите за кожата си, то днес ще ви дадем ценни съвети как да поддържате младостта и красотата, как да стегнете овала на лицето си.

Съдържание

Характеристики на кожата на четиридесетгодишна жена

Лицето на жената е като огледало, то отразява всички процеси, протичащи в тялото. А на 40-годишна възраст промените са много очевидни и често критични - хормонални промени, намалена регенерация, по-бавен метаболизъм.

Всичко това не се отразява по най-добрия начин върху кожата на лицето.

1. Количествени промени - появяват се отчетливи назолабиални гънки и мимически бръчки в ъглите на очите - т.нар. пачи крак.
2. Загуба на влага и еластичност - кожата става по-суха и отпусната поради намаляване на синтеза на колаген и намаляване на способността на кожата да задържа ценна влага в клетките.
3. Намаляването на функционалността на мастните жлези води до по-малко производство на себум и в резултат на това до суха кожа.
4. Намалена скорост на регенерация - клетките се обновяват много бавно поради намаляване на синтеза на хормона на младостта - естроген.
5. Намаляването на броя на функционалните кръвоносни съдове води до забавяне на кръвообращението в слоевете на епидермиса и в резултат на това до изчезването на здравия руж.

Разбирайки всички тези естествени процеси, протичащи в тялото на жената, можете да съставите компетентен план за грижа за лицето след 40 години.

Необходими етапи на грижа за зряла кожа

Основният принцип на правилната грижа за кожата на лицето след 40 години е интегриран подход и нищо друго. Само ежедневните процедури, извършвани последователно в определено време на деня, ще помогнат за постигане на значителни резултати.

Етап 1. Почистване на кожата. Този важен процес трябва да се извърши с най-голяма деликатност, за да не се увреди вече изтъненият липиден слой. Затова използваме нежни почистващи продукти - леки пени и мусове, тоници и лосиони без алкохол, нежни пилинги.

В този случай трябва да се откажете от обичайните агресивни сапуни и ексфолианти с големи абразивни частици. Можете да миете лицето си само с вода с приятна стайна температура.

Етап 2. Овлажняване на кожата. На този процес трябва да се обърне внимание от всички страни. Можете косвено да повлияете на нивото на влага в кожата по този начин - пийте поне 1,5 литра чиста негазирана вода на ден, използвайте овлажнител у дома.

Погрижете се за сезонната грижа - през зимата трябва да използвате козметика, която предпазва лицето ви от вятър и замръзване, а през лятото трябва да избягвате прякото излагане на ултравиолетова радиация и да използвате продукти за грижа и декоративна козметика с ниво на защита най-малко SPF- 15. Всеки ден трябва да използвате висококачествени овлажнители - кремове, серуми, гелове и маски за лице.

Етап 3. Хранене на кожата. Тъй като с възрастта кожата става по-суха, е необходимо добро подхранване, особено през нощта.

Много е важно да изберете подходящ нощен крем, който да има идеалната текстура, така че порите на кожата да не се запушват, но в същото време дълбоко подхранва епидермиса и го насища с витамини.

Освен това няколко пъти седмично трябва да правите подхранващи маски, които можете да приготвите у дома.

Козметика против стареене за жени над 40 години

Правилно подбраната козметика за грижа може да направи чудеса и значително да намали признаците на стареене на кожата, да стегне контурите на лицето и да изпълни кожата със блясък.

Такава козметика трябва да бъде избрана според възрастта - тоест върху опаковката трябва да има надпис „40+“.

Не трябва да купувате кремове, които не са подходящи за вашата възрастова категория или дори са предназначени за всички типове кожа - такава козметика няма да доведе до видими резултати.

Трябва да изберете три основни продукта - нощен крем, дневен крем и околоочен. Разбира се, желателно е всички тези козметични продукти да бъдат от една и съща марка и серия, като взаимно се допълват.

Също така ще бъде полезно да проучите състава на козметиката, която купувате - добър продукт против стареене трябва да съдържа следните компоненти:

1. хиалуронова киселина - за задържане на влагата в кожата;
2. колаген от морски произход - за поддържане на еластичността;
3. ретинол (една от формите на витамин А) - ускорява регенерацията;
4. токоферолът (витамин Е) е мощен антиоксидант;
5. растителни съставки с ефект против стареене;
6. плодови киселини - за насищане на кожата с витамини.

Освен козметиката от магазина, не трябва да пренебрегвате и домашната грижа за кожата.

Традиционни рецепти за грижа за лицето против стареене

Маските, които трябва да се правят 2-3 пъти седмично, ще помогнат значително за подмладяване на кожата на лицето. Съставът и функционалността на маските трябва периодично да се променят, като се редуват подхранващи, овлажняващи и повдигащи.

Овалното лице след 40 години има голяма нужда от такива подмладяващи процедури.

Подхранващи маски

1. Селският крем като еднокомпонентна маска е експресно подхранване на вашата кожа. След тази процедура дори не е необходимо да нанасяте крем.
2. Маска от сметана, мед, растително масло, яйчен жълтък и сок от алое ще помогне за насищане на кожата с хранителни вещества.
3. Мазната заквасена сметана, комбинирана с каша от кайсии, смесени в равни пропорции, ще направи кожата ви гладка и сияйна.

Овлажняващи маски

1. Пресните краставици се използват от древни времена за овлажняване на кожата. Можете да опитате да смесите каша от краставица с мед и лимонов сок - ще получите чудесен освежаващ и избелващ ефект.
2. Свежа „салата“ от доматена каша, подправена със зехтин, ще попълни липсата на влага в кожата само за 10 минути.

Лифтинг маски

1. Плодовете на морски зърнастец имат отлични свойства против стареене - за маска трябва да използвате кашата им, подправена с растително масло.
2. Овесените ядки или брашното в комбинация с мед и яйчен жълтък ще ви помогнат да направите кожата си просто кадифена и невероятно гладка.

Грижа за кожата около очите

Кожата на лицето след 40 години изисква наистина внимателна грижа, но трябва да обърнете специално внимание на областта на клепачите. Кожата около газовете след 40 години става много чувствителна, деликатна, почти полупрозрачна.

Именно в тази зона започваме да забелязваме първите бръчки.

Не без основание казват, че очите са огледало на душата. Но не само палавият блясък в очите ви прави толкова привлекателна, но и вашата красива, добре поддържана кожа.

Често неправилната грижа за кожата на клепачите може да причини бързо избледняване, увисване на клепачите и образуване на дълбоки бръчки. Нека да разгледаме основните принципи за грижа за кожата около очите.

1. Нежната кожа на клепачите се нуждае от специална козметика - днес има мляко за премахване на грим от очите, различни серуми и гелове за клепачите, двуфазни кремове специално за долните и горните клепачи, живителни компреси под формата на лепенки за клепачите. зона под очите.
2. Не забравяйте да премахнете грима от очите преди лягане, като използвате специални продукти.
3. Използвайте висококачествена козметика за лице. Допустимо е да нанесете малко коригиращ агент и матираща пудра върху кожата на клепачите и едва след това сенки за очи и молив.
4. Защитете деликатната кожа на клепачите си от замръзване и слънце, носете добри слънчеви очила с висока степен на тъмнина не само през лятото, но и през зимата. Слънцето, отразено от белия сняг, може да заслепи не по-малко, отколкото през лятото, принуждавайки ви да присвивате очи и да присвивате очи - а това, както знаем, само провокира появата на нови бръчки.

Народни рецепти за красотата на кожата на клепачите

Много жени пренебрегват домашните грижи и напълно напразно. Народните рецепти понякога могат да имат дори по-изразен ефект от кремовете от магазина.

Основното е правилното използване на ценни продукти. Кои от тях са полезни специално за деликатната кожа около очите?

1. Компреси от краставици. Забавният образ на жена от вицовете по пеньоар, с къдрици на главата и винаги резенчета краставици на лицето всъщност не е лишен от смисъл. Наистина, компресите от краставици са много полезни за кожата, особено около очите. Не забравяйте да намерите 10 минути на ден, за да се отпуснете и да легнете с кръгли парчета краставица пред очите си - шикозният тонизиращ и освежаващ ефект ще ви удиви.
2. Сокът от алое е невероятно полезен за кожата на клепачите - образува тънък защитен филм и насища кожата с антиоксиданти. Нанесете сока от алое върху кожата около очите и оставете да попие с леки потупващи движения.
3. Компреси с черен или зелен чай ще помогнат за облекчаване на подуването на клепачите. За да направите това, трябва да навлажнете памучни тампони в пресни чаени листа при стайна температура и да ги поставите върху клепачите си за 10-15 минути.
4. Зехтинът е отлично подхранващо и защитно средство за кожата на клепачите – може да се прилага по всяко време на деня и във всякакви количества.

И така, сега знаете каква трябва да бъде грижата за кожата на лицето против стареене у дома. Всички тези процедури ще имат страхотни резултати, ако полагате усилия и се стараете да ги изпълнявате редовно.

Младата и добре поддържана кожа на лицето е еластична, без бръчки и със здрав и равен тон. С възрастта обаче кожата губи тези качества, производството на колаген, веществото, отговорно за тена на кожата, намалява, появяват се бръчки и старчески петна, кръвоносните съдове стават видими. Разбира се, всяка жена винаги иска да изглежда млада и красива, независимо от възрастта си. От тази статия ще научим за съвременните и ефективни методи за подмладяване на лицето и ще разгледаме най-популярните процедури, които помагат на кожата да остане млада и свежа.

Видове процедури против стареене

Видовете процедури за подмладяване на лицето след 40 години се разделят на:

1. повърхностно – прилагане на активни съединения върху повърхността на кожата;
2. хардуер - методи за подмладяване с помощта на козметологично оборудване;
3. инжектиране – инжектиране на лекарства под кожата за повишаване на еластичността и борба с бръчките.

Всички тези методи са ефективни в една или друга степен, резултатът от тяхното действие зависи от състоянието на кожата на конкретна жена, както и от нейната лична способност да понася неудобства и дискомфорт, тъй като всяка процедура против стареене включва някои неприятни усещания.

За да запазите лицето си младо и привлекателно след 40 години, трябва да се грижите цялостно за кожата си

Повърхностни методи

Ежедневна грижа против стареене

Разбира се, използването на продукти против стареене - маски и кремове - е част от ежедневния ритуал на всяка зряла жена, която се грижи за себе си и иска да изглежда млада. Предимството на тези манипулации е, че можете да направите свои собствени продукти за грижа от естествени съставки или лесно да ги закупите в аптека или магазин за козметика. Освен това не е нужно да ходите никъде - продуктите могат да се използват в свободното ви време у дома. Но всички тези продукти се отнасят само за поддържаща грижа, докато не е изобретена магическа маска, която може да забави процеса на стареене на кожата и да я освободи от проблемите, свързани с възрастта.

Пилинг

Навършването на 40 е причина да преразгледате обичайната си рутинна грижа за кожата. Маските и кремовете вече не са достатъчни. Затова много жени прибягват до по-ефективни процедури. Една от най-популярните процедури в салоните за красота е пилингът. Според метода на провеждане на процедурата пилингите се делят на:

Механичен пилинг

Механичният пилинг е отстраняване на мъртви клетки и замърсявания от повърхността на кожата с помощта на абразивни частици, включени във всеки козметичен продукт. Абразивът може да бъде натрошени кайсиеви семена, ядки, коралови чипове и морска сол. Можете да направите този пилинг сами у дома или да използвате услугите на козметолог. Същността на процедурата за механичен пилинг е следната:

1. Остатъците от козметика се отстраняват от кожата, тя се почиства с вода и антисептичен сапун;
2. върху подготвената кожа се нанася козметика с абразивни частици;
3. използвайте този продукт, за да масажирате лицето си с върховете на пръстите или четки с мек косъм;
4. след това продуктът се отмива и се прилага хидратираща процедура.

В зависимост от състоянието на кожата, процедурата се провежда веднъж или три пъти седмично. Недостатъците на този вид пилинг включват висока травматичност: почистващите частици могат да наранят и надраскат кожата. Въпреки това, ако процедурата е извършена внимателно и няма сериозни кожни проблеми, този вид пилинг помага да се ексфолират мъртвите клетки от повърхността на кожата и да се придаде свеж вид на лицето. Друг плюс: възстановяването след механичен пилинг е доста бързо.

Химически пилинг

Химичният пилинг напълно почиства повърхностните слоеве на кожата от мъртвите епидермални клетки и продуктите на секрецията на мастните жлези. Смисълът на процедурата е взаимодействието на кожата с химикали, в резултат на което епидермисът получава химическо изгаряне. След това клетките на кожата умират, оголвайки дълбоките клетъчни слоеве - гладки, свежи и еластични.

Активните съставки, използвани по време на процедурата химически пилинг, са AHA киселини: гликолова, млечна, ябълчена, салицилова, ретиноева, бадемова, фитинова и някои други.

Услугите за химически пилинг се предоставят в салони и се извършват на няколко етапа:

1. Първо се премахва гримът и кожата се почиства;
2. след това козметологът нанася активния химикал върху кожата с четка;
3. съставът се държи на лицето за определено време, което зависи от вида на лекарството;
4. активното вещество се неутрализира с алкали и се измива с вода;
5. Нанесете успокояваща маска върху кожата, оставете я, след това я измийте и нанесете овлажняващ крем.

След процедурата химически пилинг цветът на кожата на лицето се подобрява, регенеративните процеси се засилват, старческите петна избледняват, фините бръчки изчезват. След химически пилинг използвайте антибиотици. Избягвайте излагането на слънце и използвайте слънцезащитни продукти.

Има ситуации, когато химическият пилинг е забранен. Те включват:

1. възпаление и кожни заболявания (екзема, херпес), ожулвания, драскотини;
2. алергия към състава на активното вещество;
3. химическият пилинг не може да се извършва през слънчевия сезон, ултравиолетовите лъчи водят до образуването на пигментни петна върху обновената кожа;
4. бременност и период на кърмене.

Има много повърхностни, апаратни и инжекционни методи за подмладяване на кожата на лицето след 40 години

Апаратна козметология

Характеристики на процедурите

Този вид козметология започва да набира популярност в Русия в началото на 2000-те години. Апаратната козметология е вид медицинска услуга, така че всички процедури трябва да се извършват от лекари, а институциите, занимаващи се с тази дейност, трябва да имат медицински лиценз.

Хардуерните процедури са насочени към решаване на широк спектър от кожни проблеми след 40 години, например:

1. елиминиране на паякообразни вени;
2. премахване на свързаната с възрастта пигментация, лунички;
3. борба с неравномерния, матов тен;
4. повишаване на тонуса и еластичността на кожата;
5. корекция на бръчки, включително дълбоки.

Хардуерните процедури обаче имат редица противопоказания, сред които:

1. бременност и кърмене;
2. инфекциозни заболявания;
3. възпалителни процеси;
4. онкологични заболявания.

Нека разгледаме съвременните популярни хардуерни процедури за подмладяване.

Лазерна техника

Този вид апаратна козметология е насочена към стимулиране на производството на колаген, изглаждане на бръчките и стягане на овала на лицето. Има разновидности на тази техника:

1. лазерна биоревитализация, по време на която благодарение на късите импулси, получени от устройството, можете да се отървете от дълбоките бръчки. Лазерът изгаря увредените епидермални клетки, което води до образуването на нови;;
2. с фракционно аблативно подмладяване се премахват точните несъвършенства, лазерът засяга само проблемните зони, здравата кожа не се наранява;
3. лазерен ресърфесинг – лазерът действа нежно, коригира контура на лицето и се бори с малките бръчки;
4. фотоподмладяването е обещаваща област на лазерната технология, популярна сред жените над 40 години. Методът действа чрез излагане на кожата на ефективни светлинни импулси, което подобрява кръвообращението, обновява кожните клетки и повишава еластичността. Процедурата е напълно безболезнена.

След някои процедури с лазер има леко усещане за парене и зачервяване на кожата, което изчезва след няколко дни. По това време се използват локални средства за премахване на дискомфорта (различни мехлеми и кремове, спрейове). Не можете да посещавате баня или сауна, трябва да използвате кремове за лице с ултравиолетова бариера.

Миолифтинг

Тази процедура е насочена към стимулиране на мускулите на лицето. Електрическите импулси, идващи от устройството, спомагат за подобряване на тонуса на лицевите мускули и насърчават изтичането на лимфа. Процедурата помага за изглаждане на мимическите бръчки и намаляване на отока на лицето.

Йонофореза

Ефектът от тази физиотерапевтична процедура се основава на въздействието на йонните частици, проникващи в дълбоките слоеве на кожата. Под въздействието на електрически ток частиците проникват на дълбочина от сантиметър и половина в кожата и имат положителен ефект върху епидермиса. Това стимулира междуклетъчния обмен и подобрява кръвообращението. Процедурата е предназначена за борба със съдовите мрежи по лицето и има кумулативен ефект, освен това е абсолютно безболезнена.

Термаж

Термажът е безопасен метод за подмладяване без операция. Основава се на използването на нискочестотна радиовълнова енергия, която, прониквайки в дълбоките слоеве на кожата, стимулира производството на колаген. С тази процедура се коригира овалът на лицето, възстановява се еластичността на кожата и изчезват бръчките. Първичният ефект ще бъде забележим веднага и след курс от процедури ще продължи около три години.

Методи на инжектиране

За да забавят процеса на стареене, жените са готови на най-радикални мерки. Съществуват обаче съвременни методи за подмладяване без операция, като най-ефективните от тях са инжекционните процедури. Те не изискват почти никаква подготовка, а визуалните разлики от предишното състояние на кожата са видими веднага след сеанса. Важно е да се отбележи, че подобни процедури трябва да се извършват само от опитни специалисти с медицинско образование.

ботокс

Най-скъпият, известен и опасен метод за подмладяване е подкожното инжектиране на ботокс. Неговата ефективност е извън съмнение, но е по-добре да се доверите на компетентен, опитен специалист, който работи в салон за красота с добра репутация. Поради неправилно извършена процедура могат да възникнат проблеми със зрението, да се появят кожни обриви и да се появи чувство на слабост. Инжекциите с ботокс се правят подкожно в областта на челото, устните, назолабиалните гънки и между веждите. В резултат на висококачествена процедура бръчките се изглаждат, кожата изглежда еластична и подмладена. Сеансите за инжектиране на ботокс трябва да се провеждат редовно; специалист ще ви каже колко време ще ви отнеме да се върнете за повторна процедура, за да поддържате тонуса на кожата.

Мезотерапия

Този метод за подмладяване е най-разпространеният в момента. Принципът на мезотерапията е подкожното инжектиране на лекарства, които изглаждат бръчките и придават на кожата здрав вид. Това не е най-болезнената процедура, защото диаметрите на инжекционните игли са много малки. Обикновено са необходими няколко процедури за постигане на желания ефект. Понастоящем за приложение се използват следните популярни вещества:

1. Хиалуронова киселина;
2. витаминни комплекси;
3. екстракт от колаген.

Плазмолифтинг

Това е иновативен метод за подмладяване на лицето след 40 години. Това включва инжектиране на собствена кръвна плазма под кожата на дълбочина приблизително 3 mm. В резултат на процедурата се възстановяват метаболитните процеси и се подобрява общото състояние на кожата.

Биоревитализация

Биоревитализацията е предотвратяване на стареенето на кожата чрез инжектиране на активни компоненти. Много често хиалуроновата киселина се използва като активна съставка, тъй като тя вече се съдържа в човешкото тяло, количеството й просто намалява с възрастта. Лекарството прониква във всички слоеве на кожата и се възприема като естествен хранителен елемент. Предимства на биоревитализацията:

1. обновяване на клетките;
2. активиране на способността на кожата да се самоподмладява;
3. изглаждане на бръчки;
4. повишена еластичност на кожата, здрав тен;
5. хидратация;

Ефектът от процедурата продължава около 6 месеца.

Озонотерапия

Подкожното приложение на мезозон (коктейл от озон и кислород) повишава интензивността на метаболитните процеси в клетките на кожата на лицето. Този метод е безопасен и ефективен, използва се за изглаждане на бръчки, загуба на еластичност на кожата, премахване на пигментация и торбички под очите. Озонът има стимулиращ ефект върху активността на метаболитните процеси в кожата.

В тази статия се запознахме със съвременните методи за подмладяване на лицето след 40 години. Не бива да забравяме, че всички процедури имат временен ефект и трябва да се извършват редовно. Освен това, за да бъдете красиви на всяка възраст, трябва да следвате прости правила за поддържане на красотата в зряла възраст: прекарвайте повече време на чист въздух, спете достатъчно, не злоупотребявайте с алкохол и се хранете правилно.

Стареенето на кожата е неизбежен процес, който неминуемо очаква всеки човек. Не всички представителки на нежния пол са готови да се примирят с това. В крайна сметка красотата и младостта позволяват на мнозина да постигнат успех не само в личната, но и в обществената или професионалната сфера. Със стареенето може да се борим по различни начини, особено ефективни са висококачествените кремове и салонни процедури. Но някои жени нямат възможност да посетят козметолог, изпитаните с времето домашни методи ще им помогнат да останат привлекателни. Как да подмладите кожата на лицето си, без да харчите много пари за скъпа козметика? Използвайте съветите, дадени в тази статия.

Какво се случва в кожата на жената след 40 години

С годините производството на основния женски хормон естроген в организма намалява. Това пряко се отразява на състоянието на кожата, тя става отпусната, суха, по нея се появяват обриви и други раздразнения. Подкожният мастен слой намалява и в резултат тонусът и еластичността на кожата намаляват. След менопаузата количеството на произведения колаген рязко намалява, метаболизмът се влошава, функционирането на мастните и потните жлези намалява. Кожата става много суха и се появяват доста забележими бръчки. Домашно приготвените кремове с натурални продукти (мед, яйца, мляко, брашно, зърнени храни, зеленчуци) ще ви помогнат да я овлажните и подхраните. Ефективни са хранителните растителни масла: жожоба, жасмин, лавандула, масло от ший, авокадо и др. Добре е да използвате ексфолианти, направени от семена и пулп от плодове и горски плодове.

Бръчките около устните, които се появяват по-близо до 50, развалят външния вид, дори ако сте нанесли правилния грим. Същите масла, както и маски с мляко, заквасена сметана, сметана и ферментирало печено мляко, ще ви помогнат да се отървете от тях и да напълните кожата с витамини и микроелементи. Неприятните прояви на промените, свързани с възрастта, са възрастовите петна. Те развалят външния вид и затова дразнят много жени. Можете да се борите с тях с различни избелващи маски, серуми и домашно приготвени лосиони на базата на краставица, магданоз и млечни продукти.

Знаейки как да подмладите кожата на лицето у дома, не трябва да сте мързеливи и да пренебрегвате процедурите. Грижата трябва да бъде редовна, това е основният принцип на подмладяване. Зрялата кожа е изтощена и няма достатъчно влага. Затова се опитайте да пиете поне 2 литра чиста вода всеки ден. За да постигнете забележими резултати с домашни средства, струва си да предприемете интегриран подход. Трябва да има цялостно почистване сутрин и вечер, хранене, овлажняване, тонизиране и защита на кожата. Правилният дневен режим, добрият сън и поддържането на здравословен начин на живот са от голямо значение. Ефективна е и гимнастиката на лицето и самомасажът, които ще осигурят притока на кръв и ще подобрят метаболизма в проблемните зони.

Домашни рецепти за всеки ден

Не всяка жена знае как да подмлади кожата на лицето си у дома. Но това е възможно, ако използвате ефективни рецепти и „правилните“ народни средства. В края на краищата посещението на салони за красота изисква време и допълнителни средства, но цената на домашните кремове, лосиони, пилинги и маски е минимална. Много от съставките за процедурите ще намерите в хладилника си, а други можете лесно да закупите от аптеката или най-близкия супермаркет.

Правилното почистване е ключът към добрия вид на вашата кожа.

Цялостното, но нежно почистване е едно от основните условия за ефективна грижа. Важно е да използвате меки субстанции, които не нараняват и не изсушават вече сухата, застаряваща кожа. Затова е по-добре да избягвате продукти, съдържащи алкохол, също така не трябва да използвате сапун. Отлична възможност за измиване е преварена или разтопена вода. Има лека твърдост, така че не оказва вредно въздействие върху лицето.

Домашно приготвените скрабове са ефективни за премахване на прах, черни точки и други замърсявания. Най-простата лятна рецепта ще помогне за насищане на кожата с витамини и микроелементи. Вземете 2 супени лъжици заквасена сметана, захар и ягоди или малини. Разбъркайте, намачкайте леко, но не силно, за да не се разтворят частиците захар. Внимателно нанесете върху лицето и масажирайте проблемните зони, като избягвате зоната около очите, изплакнете с топла вода. Семената от горски плодове ще направят този пилинг по-ефективен, резултатът ще бъде забележим след първата процедура.

Тонизиране за подобряване на метаболитните процеси

Масажът с парченца лед ще засили кръвообращението и ще ви даде усещане за свежест и чистота. Ледът е истински „еликсир на младостта“, особено ако е направен от отвара от лечебни билки. Подмладяването по този начин беше много популярно сред дами от различни възрастови категории и социален статус в старите времена. Императрица Екатерина Втора също обичаше такива рецепти, така че имаше много фенове до дълбока старост. Можете да тонизирате мускулите си, да ги наситете с полезни вещества, да увеличите еластичността и да подобрите тена си у дома, като използвате зеленчукови и плодови сокове. Подходящи са и следните „чудотворни“ билки: коприва, жълтурчета, лайка, жълт кантарион, градински чай, низ и други.

Рецепта за мързеливите - нарежете на кубчета плодове, зеленчуци или горски плодове (грозде, ягоди, киви, праскова, диня, пъпеш, краставица, сладък пипер и др.), опаковайте ги в малки торбички и ги сложете във фризера. На сутринта извадете една порция и избършете лицето и шията си със замразените дарове на природата. Кожата ви незабавно ще се трансформира, когато претърпи температурни промени. Тонусът й ще се нормализира, защото този вид криотерапия е чудесна тренировка за порите, кръвоносните съдове и мускулите.

Правилен самомасаж на кожата на лицето

Този лимфодренажен масаж ще ви помогне да влезете във форма само за 15 минути, но трябва да го правите редовно. Преди да започнете, напарете лицето си във ваната или над купа с гореща вода за 5 минути. Поставете върховете на пръстите си в средата на челото и ги погладете към слепоочията. След това поставете пръстите си върху моста на носа и правете въртеливи движения по контура на веждите и след това по ръба на долния клепач - обратно към моста на носа. Нежно масажирайте назолабиалните гънки с върховете на пръстите си, сякаш притискате съществуващите бръчки. За да премахнете двойната брадичка, поставете върховете на дланите си в центъра й и масажирайте контурите на лицето си с изглаждащи движения, насочвайки движенията към ушите. Направете поне 6 повторения на всяко упражнение.

Гимнастика за удължаване на младостта

За да направите подмладяването на кожата у дома по-ефективно, използвайте гимнастика за лицевите мускули. Произнесете буквата "О", силно разтягайки устните си в тръба (поне 5 пъти). Затворете очи и ги завъртете наляво и надясно (10 пъти във всяка посока). Със затворени очи спуснете ъглите на устните си възможно най-ниско, изобразявайки тъжна усмивка (от 5 повторения всеки ден). За да укрепите брадичката си, избутайте я напред, притиснете долната си устна към зъбите си, движете челюстта си в различни посоки (5 пъти на ден). Завъртането на очите надясно и наляво (по 5 пъти) ще помогне срещу бръчките в горната част на лицето. В този случай дланите са разположени в центъра на челото. Можете да стегнете овала си и да премахнете челюстите, като издуете бузите си и ги задържите в това положение за 5-7 секунди. Направете поне 10 пъти.

Вечерни процедури за кожа

Вечер кожата е по-уморена и чувствителна, така че просто има нужда от процедури против стареене по това време на деня. Бадемовото мляко ще го възстанови и ще го зареди с жизненост. Освен това има отлични почистващи свойства. Шепа бадеми се заливат с гореща вода и се накисват 20-30 минути. След това отцедете водата, обелете бадемите и ги смелете в месомелачка или блендер. Добавете чаша мляко, чаена лъжичка всякакъв мед, разбъркайте и нанесете върху лицето си. Изплакнете след 10-15 минути. Тази маска се прави както сутрин, така и преди лягане.

А през нощта овлажнявайте кожата си с различни здравословни масла. Подходящи са шипка, сусам, маслина, роза, грозде и др. Те също са ефективни при премахване на грим с помощта на импровизирани средства. За да направите това, нанесете няколко капки масло върху памучен тампон и внимателно избършете очите и устните си с кръгови движения, докато козметиката се отстрани напълно.

Направи си сам подхранващи маски

За да може подмладяването на кожата на лицето да даде осезаеми резултати, трябва да присъстват подхранващи компоненти. Маска, направена от мляко, брашно и лимонов сок, се е доказала добре. Загрейте малко количество мляко, добавете 2 супени лъжици брашно и лимонов сок, разбъркайте до гъста заквасена сметана и нанесете върху лицето за 20 минути. Изплакнете с топла вода без сапун.

Бързи процедури - посещение със сияещо лице

Ако спешно трябва да напуснете вкъщи и ви предстои важно събитие, посещение на гости или важна бизнес среща, използвайте тези съвети за бързо подмладяване на кожата. Настържете една ябълка, смесете кашата с две супени лъжици мед и задръжте тази смес върху лицето си за 2-5 минути. Отстранете маската с топъл зехтин или друго растително масло, като накиснете памучен тампон или салфетка.

Просто средство против стареене са плодовете, зеленчуците и горските плодове, които се нанасят пресни върху проблемните зони. Нарязаната на филийки краставица е класика на домашната козметология, доказана от поколения жени. Тук можете да включите и пресни ягоди, малини и праскови.

Козметологът е най-добрият приятел на жената над 40

Домашните лекарства са най-добре комбинирани с професионални лечения. Днес в салоните за красота ще ви предложат различни процедури за контуриране: инжектиране на хиалуронова киселина, плазмен лифтинг, биоармиране, мезотерапия, лазерно възстановяване и много други. Такава грижа и възстановяване са доста ефективни, овалът на лицето се стяга, бръчките и други кожни дефекти се елиминират. Тези процедури имат подчертан подмладяващ ефект. За да подобрите ефекта, между тях използвайте народна козметика, приготвена със собствените си ръце. Домашните рецепти, както и съвременните кремове, могат да се използват и от жени, които имат противопоказания за инжекции и други видове контуриране.

За да изглеждате невероятно дори и в зряла възраст, комбинирайте редовни и задълбочени домашни грижи и салонни процедури. И тогава времето няма да има власт над вашата красота и неувяхваща младост.