40대 이후 얼굴 피부를 젊게 만드는 방법 (한국인)

40번째 생일을 맞이한 많은 여성들은 젊음과 쇠퇴 사이의 중간선인 이 수치를 두려워합니다.

실제로 노화 과정은 40세보다 훨씬 일찍 시작됩니다. 여성은 이 나이에 신체와 외모의 변화를 특히 뚜렷하게 느끼기 시작합니다.

다행스럽게도 현대 여성들은 자신에 대해 다음과 같이 안전하게 말할 수 있습니다. “나이가 든다고 해서 늙어가는 것은 아닙니다!”

모든 여성의 아름다움과 젊음의 비결은 좋은 유전학과 건강한 생활 방식뿐만 아니라 40년 후 얼굴 피부를 관리하는 데에도 있습니다.

이 나이 이전에 소녀들이 미용사의 최소 권장 사항을 따를 여유가 있다면 40세 이후에는 얼굴 관리 과정이 필수적이고 필수적인 삶의 의식으로 변합니다.

이전에 피부를 제대로 관리하고 있는지 생각해 보지 않으셨다면 오늘은 젊음과 아름다움을 유지하는 방법, 얼굴의 타원형을 조이는 방법에 대한 귀중한 조언을 제공해 드리겠습니다.

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마흔살 여성의 피부특징

여성의 얼굴은 거울과 같아서 신체에서 일어나는 모든 과정을 반영합니다. 그리고 40세가 되면 호르몬 변화, 재생 감소, 신진 대사 저하 등의 변화가 매우 분명하고 종종 중요합니다.

이 모든 것이 얼굴 피부에 가장 잘 반영되지 않습니다.

양적 변화 - 뚜렷한 팔자 주름과 얼굴 주름이 소위 까마귀 발이라고 불리는 눈의 모서리에 나타납니다.
수분 및 탄력 손실 - 콜라겐 합성이 감소하고 세포에서 귀중한 수분을 유지하는 피부 능력이 감소하여 피부가 더 건조해지고 늘어집니다.
피지선의 기능이 저하되면 피지 생성이 줄어들고 결과적으로 피부가 건조해집니다.
재생 속도 감소 - 젊음의 호르몬인 에스트로겐의 합성 감소로 인해 세포가 매우 느리게 재생됩니다.
기능성 혈관 수가 감소하면 표피층의 혈액 순환이 느려지고 결과적으로 건강한 홍조가 사라집니다.

여성의 신체에서 일어나는 이러한 모든 자연스러운 과정을 이해하면 40년 후 페이셜 케어에 대한 유능한 계획을 세울 수 있습니다.

성숙한 피부 관리에 필요한 단계

40년 후 올바른 얼굴 피부 관리의 주요 원칙은 통합적인 접근 방식이며 다른 것은 없습니다. 하루 중 특정 시간에 일관되게 수행되는 일일 절차만이 중요한 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.

1단계. 피부 클렌징. 이 중요한 과정은 이미 얇아진 지질층을 손상시키지 않도록 최대한 섬세하게 수행되어야 합니다. 따라서 우리는 가벼운 폼과 무스, 알코올이 함유되지 않은 토닉과 로션, 부드러운 필링 등 순한 클렌징 제품을 사용합니다.

이 경우 일반적인 공격적인 비누와 큰 연마 입자가 있는 스크럽을 버려야 합니다. 쾌적한 실온의 물로만 세안할 수 있습니다.

2단계. 피부에 수분을 공급하세요. 이 과정은 모든 측면에서 주의를 기울여야 합니다. 이런 식으로 피부의 수분 수준에 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 하루에 최소 1.5 리터의 깨끗한 정수 물을 마시고 집에서 가습기를 사용하십시오.

계절별 관리에 신경쓰세요 - 겨울에는 바람과 서리로부터 얼굴을 보호하는 화장품을 사용해야 하며, 여름에는 자외선에 대한 직접적인 노출을 피하고 최소 SPF- 보호 수준의 케어 제품과 장식 화장품을 사용해야 합니다. 15. 매일 크림, 세럼, 젤, 얼굴 마스크 등 고품질 보습제를 사용해야 합니다.

3단계. 피부 영양. 피부는 나이가 들수록 더욱 건조해지기 때문에 특히 밤에는 좋은 영양관리가 필요합니다.

피부 모공이 막히지 않고 동시에 표피에 깊은 영양을 공급하고 비타민으로 포화시킬 수 있도록 이상적인 질감을 가진 적합한 나이트 크림을 선택하는 것이 매우 중요합니다.

또한 일주일에 여러 번 집에서 준비할 수 있는 영양 마스크를 만들어야 합니다.

40세 이상 여성을 위한 안티에이징 화장품

적절하게 선택한 케어 화장품은 놀라운 효과를 발휘하고 피부 노화의 징후를 크게 줄이고, 얼굴 윤곽을 조여주고, 피부를 윤기있게 채울 수 있습니다.

이러한 화장품은 연령에 따라 선택해야 합니다. 즉, 포장에 "40+"라는 문구가 있어야 합니다.

귀하의 연령 카테고리에 적합하지 않거나 모든 피부 유형에 맞게 설계된 크림을 구입해서는 안됩니다. 이러한 화장품은 눈에 띄는 결과를 가져 오지 않습니다.

나이트 크림, 데이 크림, 아이 제품 세 가지 기본 제품을 선택해야 합니다. 물론 이러한 모든 화장품은 동일한 브랜드와 시리즈로 서로 보완하는 것이 바람직합니다.

구매하는 화장품의 구성을 연구하는 것도 유용할 것입니다. 좋은 노화 방지 제품에는 다음 구성 요소가 포함되어야 합니다.

히알루론산 - 피부에 수분을 유지합니다.
해양 유래 콜라겐 - 탄력을 유지합니다.
레티놀 (비타민 A 형태 중 하나) - 재생을 촉진합니다.
토코페롤(비타민 E)은 강력한 항산화제입니다.
노화 방지 효과가 있는 한방 성분;
과일산 - 피부를 비타민으로 포화시킵니다.

마트에서 파는 화장품 외에도 홈케어도 소홀히 해서는 안 된다.

노화 방지 페이셜 케어를 위한 전통적인 레시피

일주일에 2~3번씩 사용하는 마스크는 얼굴 피부를 젊어지게 하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 마스크의 구성과 기능은 영양 공급, 보습 공급, 리프팅 마스크를 번갈아가며 주기적으로 변경해야 합니다.

40년이 지난 계란형 얼굴에는 이러한 젊어지는 시술이 절실히 필요합니다.

영양 마스크

컨트리 크림은 1액형 마스크로 피부에 영양을 공급해줍니다. 이 과정이 끝나면 크림을 바르지 않아도 됩니다.
크림, 꿀, 식물성 기름, 달걀 노른자, 알로에 주스 마스크는 피부를 영양분으로 포화시키는 데 도움이됩니다.
살구 과육과 팻 사워 크림을 같은 비율로 섞어 피부를 매끄럽고 윤기있게 만들어줍니다.

보습 마스크

신선한 오이는 고대부터 피부에 수분을 공급하는 데 사용되었습니다. 오이 과육을 꿀, 레몬즙과 섞어서 사용하면 상쾌하고 미백 효과가 뛰어납니다.
토마토 과육에 올리브 오일을 곁들인 상큼한 '샐러드'는 단 10분 만에 부족한 피부 수분을 채워준다.

리프팅 마스크

바다 갈매나무속 열매는 탁월한 노화 방지 특성을 가지고 있습니다. 마스크의 경우 식물성 기름으로 맛을 낸 펄프를 사용해야 합니다.
오트밀이나 밀가루에 꿀, 달걀 노른자를 섞으면 피부가 벨벳처럼 부드럽고 놀라울 정도로 부드러워집니다.

눈 주위 피부 관리

40년이 지난 얼굴 피부는 정말 세심한 관리가 필요하지만, 눈꺼풀 부위는 특히 주의해야 한다. 40년이 지나면 가스 주변의 피부는 매우 민감하고 섬세하며 거의 반투명해집니다.

우리가 첫 번째 주름을 발견하기 시작하는 곳이 바로 이 부분입니다.

눈이 영혼의 거울이라고 말하는 것은 이유가 없습니다. 하지만 당신을 그토록 매력적으로 만드는 것은 눈의 장난스러운 반짝임뿐만 아니라 아름답고 단정한 피부이기도 합니다.

눈꺼풀 피부 관리가 부적절하면 눈꺼풀이 빨리 퇴색되고, 눈꺼풀이 처지고, 깊은 주름이 생길 수 있습니다. 눈 주위 피부 관리의 기본 원칙을 살펴 보겠습니다.

눈꺼풀의 섬세한 피부에는 특별한 화장품이 필요합니다. 오늘날에는 눈 화장 제거용 우유, 눈꺼풀용 다양한 세럼 및 젤, 아래 눈꺼풀과 위 눈꺼풀 전용 2단계 크림, 생명을 주는 패치 형태의 압축이 있습니다. 눈 밑 부분.
잠자리에 들기 전 아이메이크업은 꼭 전용 제품을 이용해 지워주세요.
고품질의 얼굴 화장품을 사용하십시오. 눈꺼풀 피부에 약간의 교정제와 매트 파우더를 바르고 아이섀도와 연필을 바르는 것이 허용됩니다.
서리와 태양으로부터 민감한 눈꺼풀 피부를 보호하고 여름뿐만 아니라 겨울에도 어둠도가 높은 좋은 선글라스를 착용하십시오. 하얀 눈에 반사되는 태양은 여름보다 눈부시게 빛나서 눈을 가늘게 뜨고 눈을 가늘게 뜨게 만듭니다. 우리가 알고 있듯이 이것은 새로운 주름의 출현을 유발할뿐입니다.

눈꺼풀 피부의 아름다움을위한 민속 요리법

많은 여성들이 집안일을 소홀히 하고, 완전히 헛된 일을 하고 있습니다. 민간 요리법은 때때로 상점에서 구입한 크림보다 훨씬 더 뚜렷한 효과를 나타낼 수 있습니다.

가장 중요한 것은 귀중한 제품을 올바르게 사용하는 것입니다. 눈 주위의 민감한 피부에 특히 유용한 것은 무엇입니까?

오이가 압축됩니다. 드레싱 가운을 입고 머리에 컬러가 있고 항상 얼굴에 오이 조각이있는 농담에서 나온 여성의 재미있는 이미지는 실제로 의미가 없습니다. 실제로 오이 찜질은 피부, 특히 눈 주위에 매우 유익합니다. 하루에 10분씩 휴식을 취하고 둥근 오이 조각을 눈앞에 두고 누워보세요. 시크한 강장제와 상쾌한 효과가 당신을 놀라게 할 것입니다.
알로에 주스는 눈꺼풀 피부에 매우 유익합니다. 얇은 보호막을 형성하고 항산화 제로 피부를 포화시킵니다. 알로에 주스를 눈가 피부에 바르고 가볍게 두드리며 흡수시켜 줍니다.
홍차나 녹차로 압축하면 눈꺼풀의 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이렇게하려면 실온에서 신선한 찻잎에 면봉을 적시고 10-15 분 동안 눈꺼풀에 바르십시오.
올리브 오일은 눈꺼풀 피부에 탁월한 영양 공급 및 보호제입니다. 하루 중 언제든지 원하는 양만큼 바를 수 있습니다.

이제 집에서 노화 방지 얼굴 피부 관리가 어떤 것인지 알았습니다. 이 모든 절차는 노력하고 정기적으로 수행하면 엄청난 결과를 얻을 수 있습니다.

젊고 단정한 얼굴 피부는 탄력 있고 주름이 없으며 건강하고 균일한 피부톤을 가집니다. 그러나 나이가 들수록 피부는 이러한 특성을 잃어 피부톤을 담당하는 물질인 콜라겐의 생성이 감소하고 주름과 검버섯이 나타나며 혈관이 눈에 띄게 됩니다. 물론, 모든 여성은 나이에 관계없이 항상 젊고 아름답게 보이고 싶어합니다. 이 기사에서 우리는 현대적이고 효과적인 얼굴 회춘 방법에 대해 배우고 피부를 젊고 산뜻하게 유지하는 데 도움이 되는 가장 인기 있는 절차를 고려할 것입니다.

노화방지 시술의 종류

40년 후 얼굴 회춘 절차의 유형은 다음과 같이 나뉩니다.

표면 – 피부 표면에 활성 화합물을 적용합니다.
하드웨어 – 미용 장비를 사용한 회춘 방법;
주사 – 피부 아래에 약물을 주사하여 탄력을 높이고 주름을 방지합니다.

이 모든 방법은 어느 정도 효과적이며, 조치 결과는 특정 여성의 피부 상태뿐만 아니라 불편 함과 불편한 감정을 견딜 수있는 개인적인 능력에 따라 달라집니다. 불쾌한 감각.

40년 후에도 젊고 아름다운 얼굴을 유지하려면 피부 종합관리가 필요하다

표면 방법

안티에이징 데일리 케어

물론, 마스크와 크림 등 노화 방지 케어 제품을 사용하는 것은 자신을 관리하고 젊어 보이고 싶어하는 모든 성숙한 여성의 일상적인 의식의 일부입니다. 이러한 조작의 장점은 천연 성분으로 나만의 케어 제품을 만들거나 약국이나 화장품 매장에서 쉽게 구입할 수 있다는 것입니다. 또한 어디든 갈 필요가 없습니다. 집에서 여가 시간에 제품을 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 모든 제품은 피부 노화 과정을 늦추고 노화 관련 문제를 완화할 수 있는 매직 마스크가 발명될 때까지 유지 관리에만 관련됩니다.

필링

40대가 되면 평소 피부 관리 루틴을 다시 생각해 봐야 합니다. 마스크와 크림으로는 더 이상 충분하지 않습니다. 따라서 많은 여성들이 더 효과적인 절차에 의지합니다. 미용실에서 가장 인기 있는 시술 중 하나가 필링입니다. 절차를 수행하는 방법에 따라 필링은 다음과 같이 나뉩니다.

기계적 박리

기계적 필링은 모든 화장품에 포함된 연마 입자를 사용하여 피부 표면의 죽은 세포와 불순물을 제거하는 것입니다. 연마제는 살구씨, 견과류, 산호칩, 바다소금 등을 분쇄할 수 있습니다. 집에서 직접 필링을 할 수도 있고 미용사의 서비스를 이용할 수도 있습니다. 기계적 필링 절차의 본질은 다음과 같습니다.

화장품 잔여물을 피부에서 제거하고 물과 방부 비누로 씻어냅니다.
준비된 피부에 연마 입자가 함유된 화장품을 바르고;
이 제품을 사용하여 손가락 끝이나 부드러운 브러시를 사용하여 얼굴을 마사지하십시오.
그런 다음 제품을 씻어내고 보습 트리트먼트를 발라줍니다.

피부 상태에 따라 주 1~3회 정도 시술을 진행합니다. 이러한 유형의 필링의 단점은 높은 외상을 포함합니다. 문지르는 입자는 피부를 손상시키고 긁을 수 있습니다. 그러나 시술을 세심하게 하고 심각한 피부 트러블이 없다면 이러한 필링은 피부 표면의 죽은 세포를 벗겨내고 얼굴을 산뜻하게 만드는 데 도움이 된다. 또 다른 장점: 기계적 필링 후 회복이 매우 빠릅니다.

화학적 필링

화학적 필링은 죽은 표피 세포와 피지선 분비물로부터 피부 표면층을 완전히 정화합니다. 절차의 의미는 피부와 화학 물질의 상호 작용으로 인해 표피가 화학적 화상을 입는 것입니다. 그런 다음 피부 세포가 죽고 부드럽고 신선하며 탄력있는 깊은 세포층이 노출됩니다.

화학적 필링 과정에서 사용되는 활성 성분은 AHA 산입니다: 글리콜산, 젖산산, 사과산, 살리실산, 레티노산, 만델산, 피트산 등.

화학적 필링 서비스는 미용실에서 제공되며 여러 단계로 수행됩니다.

먼저, 메이크업을 지우고 피부를 깨끗하게 정돈합니다.
그런 다음 미용사는 브러시를 사용하여 활성 화학 물질을 피부에 바릅니다.
구성은 약물의 종류에 따라 일정 시간 동안 얼굴에 유지됩니다.
활성 물질을 알칼리로 중화하고 물로 씻어냅니다.
진정 마스크를 피부에 바르고 그대로 둔 후 씻어내고 보습제를 발라줍니다.

화학적 필링 시술 후 얼굴 피부색이 개선되고 재생 과정이 강화되며 검버섯이 사라지고 잔주름이 사라집니다. 화학적 필링 후에는 항생제를 사용하십시오. 햇빛에의 노출을 피하고 자외선 차단제를 사용하십시오.

화학적 필링이 금지되는 상황이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

염증 및 피부 질환(습진, 헤르페스), 찰과상, 긁힘;
활성 물질의 구성에 대한 알레르기;
화창한 계절에는 화학적 필링을 수행할 수 없으며 자외선으로 인해 재생된 피부에 색소 반점이 형성됩니다.
임신과 수유기.

40년 후 얼굴 피부를 젊어지게 하는 방법에는 표면, 하드웨어, 주사 방법이 많이 있습니다.

하드웨어 미용

절차의 특징

이러한 유형의 미용은 2000년대 초반 러시아에서 인기를 얻기 시작했습니다. 하드웨어 미용은 의료 서비스의 일종이므로 모든 시술은 의사가 수행해야 하며, 이러한 활동에 종사하는 기관은 의료 면허를 보유해야 합니다.

하드웨어 시술은 40년 후 다양한 피부 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

거미 정맥 제거;
연령 관련 색소 침착, 주근깨 제거;
고르지 않고 칙칙한 안색에 맞서 싸우십시오.
피부톤과 탄력 증가;
깊은 주름을 포함한 주름 교정.

그러나 하드웨어 절차에는 다음과 같은 많은 금기 사항이 있습니다.

임신과 수유;
전염병;
염증 과정;
종양학 질환.

회춘을 위한 현대의 대중적인 하드웨어 절차를 고려해 봅시다.

레이저 기술

이러한 유형의 하드웨어 미용은 콜라겐 생성을 자극하고 주름을 완화하며 얼굴의 타원형을 조이는 데 목적이 있습니다. 이 기술에는 다음과 같은 변형이 있습니다.

레이저 생체 재생, 이 동안 장치에서 수신된 짧은 펄스 덕분에 깊은 주름을 제거할 수 있습니다. 레이저는 손상된 표피 세포를 태워 새로운 표피 세포를 형성합니다.
부분 절제술은 정확한 결점을 제거하는 데 사용되며 레이저는 문제 영역에만 영향을 미치고 건강한 피부는 손상되지 않습니다.
레이저 재포장 – 레이저가 부드럽게 작용하여 얼굴의 윤곽을 교정하고 작은 주름을 방지합니다.
광회춘은 40세 이상의 여성들에게 인기가 있는 레이저 기술의 유망 분야입니다. 이 방법은 피부를 효과적인 빛 펄스에 노출시켜 혈액 순환을 개선하고 피부 세포를 재생하며 탄력을 증가시키는 방식으로 작동합니다. 절차는 완전히 고통스럽지 않습니다.

레이저를 이용한 몇 가지 시술 후에는 피부에 약간의 작열감과 홍조가 나타나며, 며칠 후에는 사라집니다. 이때 불편함을 없애기 위해 국소제(각종 연고와 크림, 스프레이 등)를 사용합니다. 목욕탕이나 사우나에는 입장할 수 없으며 자외선 차단 기능이 있는 크림을 사용해야 합니다.

마이올리프팅

이 절차는 안면 근육을 자극하는 것을 목표로 합니다. 장치에서 나오는 전기 자극은 안면 근육의 상태를 개선하고 림프의 유출을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 시술은 얼굴 주름을 완화하고 얼굴 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

이온토포레시스

이 물리치료 과정의 효과는 이온 입자가 피부 깊은 층에 침투하는 효과에 기초합니다. 전류의 영향으로 입자는 피부 속으로 1.5cm 깊이까지 침투하여 표피에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이것은 세포 간 교환을 자극하고 혈액 순환을 개선합니다. 이 절차는 얼굴의 혈관 네트워크와 싸우기 위해 표시되며 누적 효과가 있으며 또한 전혀 고통스럽지 않습니다.

써마지

써마지는 수술 없이 안전하게 젊어지는 방법입니다. 저주파 전파 에너지를 사용하여 피부 깊은 층에 침투하여 콜라겐 생성을 자극합니다. 이 시술을 통해 얼굴의 타원형이 교정되고 피부의 탄력이 회복되며 주름이 사라집니다. 일차적인 효과는 즉시 눈에 띄게 나타나며, 시술 후에는 약 3년 동안 지속됩니다.

주입 방법

노화 과정을 늦추기 위해 여성은 가장 급진적인 조치를 취할 준비가 되어 있습니다. 그러나 수술 없이 젊어지는 현대적인 방법이 있으며 그 중 가장 효과적인 방법은 주사 시술입니다. 준비가 거의 필요하지 않으며, 시술 직후 이전 피부 상태와 시각적인 차이가 눈에 띕니다. 이러한 종류의 절차는 의학 교육을 받은 경험이 풍부한 전문가에 의해서만 수행되어야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

보톡스

가장 비싸고 잘 알려져 있으며 위험한 회춘 방법은 피하 보톡스 주사입니다. 그 효과는 의심의 여지가 없지만 평판이 좋은 미용실에서 일하는 유능하고 경험이 풍부한 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다. 제대로 수행되지 않은 시술로 인해 시력 문제가 발생할 수 있으며, 피부 발진이 나타날 수 있으며, 허약한 느낌이 나타날 수 있습니다. 보톡스 주사는 이마, 입술, 팔자 주름, 눈썹 사이에 피하 주사됩니다. 고품질의 시술을 통해 주름이 완화되고 피부가 탄력 있고 활력을 되찾아줍니다. 보톡스 주사는 정기적으로 받아야 하며, 피부톤 유지를 위해 재시술을 받으려면 시간이 얼마나 걸릴지 전문의가 알려드립니다.

메조테라피

이 회춘 방법은 현재 가장 일반적입니다. 메조테라피의 원리는 주름을 펴고 피부를 건강하게 만들어주는 약물을 피하 주사하는 것입니다. 주사바늘의 직경이 매우 작기 때문에 가장 고통스러운 시술은 아닙니다. 일반적으로 원하는 효과를 얻으려면 여러 가지 치료가 필요합니다. 현재 다음과 같은 인기 있는 물질이 투여에 사용됩니다.

히알루론산;
비타민 복합체;
콜라겐 추출물.

플라스모리프팅

40년 만에 얼굴을 젊어지게 하는 혁신적인 방법입니다. 이는 피부 아래에 약 3mm 깊이까지 자신의 혈장을 주입하는 것을 포함합니다. 시술 결과 대사 과정이 회복되고 피부의 전반적인 상태가 좋아집니다.

생체활성화

바이오리바이탈라이제이션(Biorevitalization)은 활성 성분의 주입을 통해 피부 노화를 예방하는 것입니다. 히알루론산은 이미 인체에 함유되어 있기 때문에 활성 성분으로 사용되는 경우가 많습니다. 그 양은 나이가 들수록 감소합니다. 이 약물은 피부의 모든 층에 침투하여 천연 영양 성분으로 인식됩니다. 생물활성화의 장점:

세포 재생;
피부의 자가 재생 능력 활성화;
주름 완화;
피부 탄력 증가, 건강한 안색;
수화;

시술 효과는 약 6개월 정도 지속됩니다.

오존 요법

메조존(오존과 산소의 혼합체)을 피하 투여하면 얼굴 피부 세포의 대사 과정 강도가 증가합니다. 이 방법은 안전하고 효과적이며 주름을 완화하고 피부 탄력을 잃고 색소 침착과 눈 밑 처짐을 제거하는 데 사용됩니다. 오존은 피부의 대사 과정 활동을 자극하는 효과가 있습니다.

이 기사에서 우리는 40년 만에 현대적인 얼굴 회춘 방법을 알게 되었습니다. 모든 절차는 일시적인 효과가 있으므로 정기적으로 수행해야 한다는 점을 잊지 마십시오. 또한 어떤 나이에도 아름다워지기 위해서는 성인기에도 아름다움을 유지하기 위한 간단한 규칙을 따라야 합니다. 신선한 공기 속에서 더 많은 시간을 보내고, 충분한 수면을 취하고, 술을 남용하지 말고, 올바르게 식사하십시오.

피부 노화는 누구에게나 필연적으로 일어나는 피할 수 없는 과정입니다. 공정한 섹스의 모든 대표자가 이것을 참을 준비가 된 것은 아닙니다. 결국, 아름다움과 젊음 덕분에 많은 사람들은 개인적 영역뿐만 아니라 공적 영역이나 직업적 영역에서도 성공할 수 있습니다. 노화는 다양한 방법으로 극복할 수 있으며, 특히 고품질 크림과 살롱 트리트먼트가 효과적입니다. 그러나 일부 여성은 미용사를 방문할 기회가 없으며, 오랜 시간에 걸쳐 검증된 가정 방법이 그들이 매력을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 값비싼 화장품에 많은 돈을 쓰지 않고 얼굴 피부에 활력을 불어넣는 방법은 무엇일까요? 이 기사에서 제공하는 팁을 사용하십시오.

40년 후 여성의 피부에 무슨 일이 일어날까?

수년에 걸쳐 신체의 주요 여성 호르몬인 에스트로겐 생산이 감소합니다. 이는 피부 상태에 직접적인 영향을 미치며 연약하고 건조해지며 발진 및 기타 자극이 나타납니다. 피하 지방층이 감소하고 결과적으로 피부의 톤과 탄력이 감소합니다. 폐경 후에는 생성되는 콜라겐의 양이 급격히 감소하고 신진대사가 저하되며 피지선과 땀샘의 기능이 저하됩니다. 피부가 매우 건조해지고 눈에 띄는 주름이 나타납니다. 천연 제품(꿀, 계란, 우유, 밀가루, 시리얼, 야채)으로 만든 홈메이드 크림은 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다. 호호바, 자스민, 라벤더, 시어 버터, 아보카도 등 영양가 있는 식물성 오일이 효과적입니다. 과일과 열매의 씨앗과 펄프로 만든 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

50에 가깝게 나타나는 입술 주름은 올바른 화장을 해도 외모를 망친다. 동일한 오일과 우유, 사워 크림, 크림 및 발효 구운 우유가 함유된 마스크는 이를 제거하고 피부에 비타민과 미량 원소를 채우는 데 도움이 됩니다. 연령 관련 변화의 불쾌한 징후는 검버섯입니다. 그들은 외모를 망치고 따라서 많은 여성을 짜증나게 만듭니다. 오이, 파슬리, 유제품을 기본으로 한 다양한 미백 마스크, 세럼, 홈메이드 로션을 사용하여 이를 퇴치할 수 있습니다.

집에서 얼굴 피부를 젊어지게하는 방법을 알면 게으르거나 절차를 무시해서는 안됩니다. 관리는 규칙적이어야 하며 이것이 회춘의 주요 원칙입니다. 성숙한 피부는 고갈되고 수분이 충분하지 않습니다. 그러므로 매일 최소 2리터의 깨끗한 물을 마시도록 노력하세요. 가정 요법으로 눈에 띄는 결과를 얻으려면 통합적인 접근 방식을 취하는 것이 좋습니다. 아침저녁으로 꼼꼼한 클렌징과 영양, 보습, 토닝, 피부보호가 이루어져야 합니다. 올바른 일상 생활, 좋은 수면, 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 얼굴 체조와 셀프 마사지도 효과적이며 문제 부위의 혈류를 보장하고 신진 대사를 개선합니다.

매일 직접 만드는 요리법

모든 여성이 집에서 얼굴 피부를 젊어지게 하는 방법을 아는 것은 아닙니다. 그러나 이는 효과적인 요리법과 "올바른" 민간 요법을 사용하면 가능합니다. 결국 미용실을 방문하려면 시간과 추가 비용이 필요하지만 집에서 만드는 크림, 로션, 필링 및 마스크 비용은 최소화됩니다. 절차에 필요한 많은 재료는 냉장고에서 찾을 수 있고 다른 재료는 약국이나 가장 가까운 슈퍼마켓에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

올바른 클렌징은 좋은 피부를 유지하는 열쇠입니다.

꼼꼼하면서도 부드러운 클렌징은 효과적인 케어를 위한 주요 조건 중 하나입니다. 이미 건조하고 노화된 피부를 손상시키거나 건조시키지 않는 부드러운 물질을 사용하는 것이 중요합니다. 따라서 알코올이 함유된 제품은 피하는 것이 좋으며, 비누도 사용하지 않는 것이 좋습니다. 세탁에 탁월한 옵션은 물을 끓이거나 녹이는 것입니다. 약간의 딱딱함이 있어 얼굴에 유해한 영향을 미치지 않습니다.

집에서 만든 스크럽은 먼지, 블랙헤드, 기타 불순물을 제거하는 데 효과적입니다. 가장 간단한 여름 레시피는 비타민과 미량 원소로 피부를 포화시키는 데 도움이 될 것입니다. 사워 크림, 설탕, 딸기 또는 라즈베리 2 큰술을 섭취하십시오. 설탕 입자가 녹지 않도록 저어주고 약간 반죽하되 너무 세게 섞지 마십시오. 눈가를 피해 얼굴에 부드럽게 펴 바르고 문제가 있는 부위를 마사지한 후 미온수로 씻어냅니다. 베리 씨앗은 이러한 필링을 더욱 효과적으로 만들어 주며 결과는 첫 번째 절차 후에 눈에 띄게 나타납니다.

신진대사 과정을 개선하는 토닝

얼음 조각으로 마사지하면 혈액 순환이 증가하고 신선함과 청결감을 느낄 수 있습니다. 얼음은 특히 약초를 달여 만든 경우 진정한 "젊음의 비약"입니다. 이런 방식의 회춘은 옛날에는 다양한 연령층과 사회적 지위의 여성들 사이에서 매우 인기가 있었습니다. 예카테리나 2세 황후도 이런 요리법을 좋아해 노년까지 많은 팬을 보유했다. 야채와 과일 주스를 사용하여 집에서 근육을 강화하고 유용한 물질로 포화시키고 탄력을 높이고 안색을 개선할 수 있습니다. 쐐기풀, 애기똥풀, 카모마일, 세인트 존스 워트, 세이지, 끈 등의 "기적적인"허브도 적합합니다.

게으른 요리법 - 과일, 야채 또는 딸기를 입방체 (포도, 딸기, 키위, 복숭아, 수박, 멜론, 오이, 피망 등)로 자르고 작은 가방에 포장하여 냉동실에 넣으십시오. 아침에 1회 분량을 꺼내 얼린 자연의 선물로 얼굴과 목을 닦아주세요. 피부는 온도 변화에 따라 즉시 변화합니다. 이런 종류의 냉동 요법은 모공, 혈관 및 근육에 훌륭한 운동이기 때문에 그녀의 톤은 정상으로 돌아올 것입니다.

얼굴 피부의 올바른 셀프 마사지

이 림프 배수 마사지는 단 15분 만에 몸매를 가꾸는 데 도움이 되지만 정기적으로 해야 합니다. 시작하기 전에 욕조나 뜨거운 물 한 그릇에 5분 동안 얼굴을 찜질하세요. 손가락 끝을 이마 중앙에 대고 관자놀이 방향으로 쓰다듬어주세요. 그런 다음 손가락을 콧대에 대고 눈썹 윤곽을 따라 회전한 다음 아래 눈꺼풀 가장자리를 따라 다시 콧등으로 회전합니다. 손끝으로 기존 주름을 누르듯 팔자주름을 부드럽게 마사지해 줍니다. 이중 턱을 없애려면 손바닥 끝을 중앙에 놓고 얼굴 윤곽을 부드럽게 움직이면서 마사지하면서 귀를 향하게 합니다. 각 운동을 최소 6회 반복하세요.

젊음을 연장하는 체조

집에서 피부를 더욱 효과적으로 젊어지게하려면 안면 근육 체조를 사용하십시오. 입술을 튜브 모양으로 세게 펴면서 문자 "O"를 발음합니다(최소 5회). 눈을 감고 좌우로 회전합니다(각 방향으로 10회). 눈을 감고 입술 모서리를 최대한 낮추어 슬픈 미소를 표현합니다(매일 5회 반복). 턱을 강화하려면 턱을 앞으로 밀고 아랫입술을 치아에 대고 턱을 다른 방향으로 움직입니다(하루 5회). 눈을 좌우로 5회씩 돌리면 얼굴 윗부분의 주름 개선에 도움이 됩니다. 이 경우 손바닥은 이마 중앙에 위치합니다. 볼을 부풀리고 이 자세를 5~7초 동안 유지하면 타원을 조이고 턱살을 제거할 수 있습니다. 적어도 10번은 하세요.

저녁 피부 트리트먼트

저녁에는 피부가 더욱 지치고 예민해지기 때문에 이 시간에는 안티에이징 관리가 꼭 필요합니다. 아몬드 우유가 피부를 회복시키고 활력을 채워줄 것입니다. 게다가 세정력도 뛰어나다. 아몬드 한 줌에 뜨거운 물을 붓고 20~30분 동안 담가둡니다. 그런 다음 물을 빼고 아몬드를 껍질을 벗기고 고기 분쇄기 또는 믹서기로 갈아주세요. 우유 한 잔, 꿀 한 티스푼을 넣고 섞어서 얼굴에 바릅니다. 10~15분 후에 씻어내세요. 이 마스크는 아침과 잠자리에 들기 전에 수행됩니다.

그리고 밤에는 다양한 건강 오일로 피부에 수분을 공급하세요. 로즈힙, 참깨, 올리브, 장미, 포도 등이 적합합니다. 즉석에서 메이크업을 지울 때도 효과적이다. 화장솜에 오일 몇 방울을 떨어뜨린 후 눈과 입술에 원을 그리듯 부드럽게 닦아내면 화장품이 완전히 지워집니다.

DIY 영양 마스크

얼굴 피부가 실질적인 결과를 얻기 위해서는 영양 성분이 존재해야 합니다. 우유, 밀가루, 레몬 주스로 만든 마스크가 잘 입증되었습니다. 소량의 우유를 데우고 밀가루 2테이블스푼과 레몬즙을 넣고 걸쭉한 사워 크림이 될 때까지 저어준 후 얼굴에 20분 동안 바릅니다. 비누 없이 따뜻한 물로 헹굽니다.

빠른 시술 - 빛나는 얼굴로 방문

긴급하게 집을 나가야 하고 중요한 행사가 있거나 손님을 방문하거나 중요한 비즈니스 미팅이 있는 경우 이 팁을 사용하여 빠른 피부 활력을 되찾으세요. 사과 1개를 갈아서 과육과 꿀 2테이블스푼을 섞은 후 이 혼합물을 얼굴에 2~5분 동안 올려두세요. 따뜻한 올리브 오일이나 기타 식물성 오일을 사용하여 마스크를 제거하고 면봉이나 냅킨을 담급니다.

간단한 노화 방지 치료법은 문제 부위에 신선하게 적용되는 과일, 야채 및 딸기입니다. 조각으로 자른 오이는 여러 세대의 여성이 입증 한 가정 미용의 고전입니다. 거기에 신선한 딸기, 라즈베리, 복숭아를 넣을 수도 있습니다.

미용사는 40세 이상 여성의 가장 친한 친구이다.

가정 요법은 전문적인 치료와 가장 잘 결합됩니다. 오늘날 미용실에서는 히알루론산 주사, 플라즈마 리프팅, 생체 강화, 메조테라피, 레이저 재포장 등 다양한 컨투어링 절차를 제공받을 수 있습니다. 이러한 관리 및 복원은 매우 효과적이며 얼굴의 타원형이 조여지고 주름 및 기타 피부 결함이 제거됩니다. 이 절차는 뚜렷한 활력을 되찾아줍니다. 효과를 높이려면 그 사이에 직접 준비한 민간 화장품을 사용하십시오. 주사 및 기타 유형의 윤곽 형성에 금기 사항이 있는 여성은 직접 만든 요리법과 현대 크림도 사용할 수 있습니다.

성인이 되어서도 멋진 모습을 유지하려면 정기적이고 철저한 홈케어와 미용실 트리트먼트를 병행하세요. 그러면 시간은 당신의 아름다움과 시들지 않는 젊음을 압도하지 못할 것입니다.

40대 이후 얼굴 피부를 젊게 만드는 방법