Hoe de gezichtshuid na 40 jaar te verjongen (Nederlands)

Veel vrouwen die op de drempel van hun veertigste verjaardag staan, zijn bang voor dit cijfer: een zekere tussengrens tussen jeugd en vervaging.

In feite begint het verouderingsproces veel eerder dan 40 jaar, alleen beginnen vrouwen op deze leeftijd vooral duidelijk veranderingen in hun lichaam en uiterlijk op te merken.

Gelukkig kunnen moderne vrouwen gerust over zichzelf zeggen: “Ouder worden betekent niet oud worden!”

De geheimen van de schoonheid en jeugd van elke vrouw liggen niet alleen in goede genetica en een gezonde levensstijl, maar ook in de zorg voor de gezichtshuid na 40 jaar.

Als meisjes vóór deze leeftijd het zich konden veroorloven om de minimale aanbevelingen van schoonheidsspecialisten op te volgen, dan verandert het proces van gezichtsverzorging na 40 jaar in een verplicht en integraal levensritueel.

Als u er voorheen niet over heeft nagedacht of u uw huid goed verzorgt, dan geven we u vandaag waardevol advies over hoe u de jeugd en schoonheid kunt behouden, hoe u het ovaal van uw gezicht strakker kunt maken.

Inhoud

Kenmerken van de huid van een veertigjarige vrouw

Het gezicht van een vrouw is als een spiegel; het weerspiegelt alle processen die in het lichaam plaatsvinden. En op 40-jarige leeftijd zijn de veranderingen heel duidelijk en vaak cruciaal: hormonale veranderingen, verminderde regeneratie, langzamer metabolisme.

Dit alles wordt niet op de beste manier weerspiegeld op de huid van het gezicht.

Kwantitatieve veranderingen - er verschijnen duidelijke nasolabiale plooien en gezichtsrimpels in de ooghoeken - de zogenaamde kraaienpootjes.
Verlies van vocht en elasticiteit - de huid wordt droger en slapper door een afname van de collageensynthese en een afname van het vermogen van de huid om waardevol vocht in de cellen vast te houden.
Een afname van de functionaliteit van de talgklieren leidt tot minder talgproductie en als gevolg daarvan tot een droge huid.
Verminderde regeneratiesnelheid - cellen vernieuwen zichzelf zeer langzaam als gevolg van een afname van de synthese van het jeugdhormoon - oestrogeen.
Een afname van het aantal functionele bloedvaten leidt tot een vertraging van de bloedcirculatie in de lagen van de epidermis en als gevolg daarvan tot het verdwijnen van een gezonde blos.

Als u al deze natuurlijke processen in het lichaam van een vrouw begrijpt, kunt u na 40 jaar een competent plan voor gezichtsverzorging opstellen.

Noodzakelijke zorgstadia voor de rijpe huid

Het belangrijkste principe van een goede gezichtsverzorging na 40 jaar is een geïntegreerde aanpak en niets anders. Alleen dagelijkse procedures die consistent op een bepaald tijdstip van de dag worden uitgevoerd, kunnen significante resultaten opleveren.

Fase 1. Reiniging van de huid. Dit belangrijke proces moet met de grootste voorzichtigheid worden uitgevoerd om de reeds verdunde lipidelaag niet te beschadigen. Daarom gebruiken we zachte reinigingsproducten - lichte schuimen en mousses, tonics en lotions zonder alcohol, zachte peelings.

In dit geval moet u de gebruikelijke agressieve zepen en scrubs met grote schurende deeltjes achterwege laten. Je kunt je gezicht alleen wassen met water op een aangename kamertemperatuur.

Fase 2. Hydrateer de huid. Dit proces verdient van alle kanten de aandacht. Op deze manier kunt u indirect het vochtgehalte in de huid beïnvloeden: drink minimaal 1,5 liter schoon, stilstaand water per dag, gebruik thuis een luchtbevochtiger.

Zorg voor seizoensverzorging - in de winter moet u cosmetica gebruiken die uw gezicht beschermen tegen wind en vorst, en in de zomer moet u directe blootstelling aan ultraviolette straling vermijden en verzorgingsproducten en decoratieve cosmetica gebruiken met een beschermingsniveau van minimaal SPF- 15. Elke dag moet u hoogwaardige vochtinbrengende crèmes gebruiken: crèmes, serums, gels en gezichtsmaskers.

Fase 3. Huidvoeding. Omdat de huid met de jaren droger wordt, is een goede voedende verzorging noodzakelijk, vooral 's nachts.

Het is erg belangrijk om een geschikte nachtcrème te kiezen die de ideale textuur heeft, zodat de huidporiën niet verstopt raken, maar tegelijkertijd de opperhuid diep voedt en verzadigt met vitamines.

Daarnaast moet je meerdere keren per week voedende maskers maken, die je thuis kunt bereiden.

Antiverouderingscosmetica voor vrouwen ouder dan 40 jaar

Goed geselecteerde verzorgende cosmetica kunnen wonderen verrichten en de tekenen van huidveroudering aanzienlijk verminderen, de contouren van het gezicht strakker maken en de huid met glans vullen.

Dergelijke cosmetica moeten worden gekozen op basis van leeftijd - dat wil zeggen dat op de verpakking het opschrift "40+" moet staan.

Koop geen crèmes die niet geschikt zijn voor uw leeftijdscategorie of die zelfs voor alle huidtypes zijn ontworpen - dergelijke cosmetica zullen geen zichtbare resultaten opleveren.

U moet drie basisproducten kiezen: een nachtcrème, een dagcrème en een oogproduct. Het is natuurlijk wenselijk dat al deze cosmetica van hetzelfde merk en dezelfde serie zijn en elkaar wederzijds aanvullen.

Het zal ook nuttig zijn om de samenstelling van de cosmetica die u koopt te bestuderen - een goed antiverouderingsproduct moet de volgende componenten bevatten:

hyaluronzuur – om vocht in de huid vast te houden;
collageen van mariene oorsprong - om de elasticiteit te behouden;
retinol (een van de vormen van vitamine A) - versnelt de regeneratie;
tocoferol (vitamine E) is een krachtige antioxidant;
kruideningrediënten met anti-verouderingseffecten;
fruitzuren - om de huid te verzadigen met vitamines.

Naast in de winkel gekochte cosmetica mag u de huidverzorging thuis niet verwaarlozen.

Traditionele recepten voor anti-aging gezichtsverzorging

Maskers die 2-3 keer per week moeten worden aangebracht, zullen een aanzienlijke hulp zijn bij het verjongen van de gezichtshuid. De samenstelling en functionaliteit van maskers moeten periodiek worden gewijzigd, afwisselend voedende, hydraterende en liftende maskers.

Het ovale gezicht heeft na 40 jaar grote behoefte aan dergelijke verjongende procedures.

Voedingsmaskers

Countrycrème als ééncomponentmasker is een uitdrukkelijke voeding voor uw huid. Na deze procedure hoeft u de crème niet eens aan te brengen.
Een masker van room, honing, plantaardige olie, eigeel en aloë-sap helpt de huid te verzadigen met voedingsstoffen.
Vetzure room gecombineerd met abrikozenpulp, gemengd in gelijke verhoudingen, maakt uw huid glad en stralend.

Hydraterende maskers

Verse komkommers worden al sinds de oudheid gebruikt om de huid te hydrateren. Je kunt proberen komkommerpulp te mengen met honing en citroensap - je krijgt een heerlijk verfrissend en witmakend effect.
Een frisse “salade” van tomatenpulp, op smaak gebracht met olijfolie, vult het gebrek aan vocht in de huid in slechts 10 minuten aan.

Maskers opheffen

Duindoornbessen hebben uitstekende anti-verouderingseigenschappen - voor een masker moet je hun vruchtvlees gebruiken, op smaak gebracht met plantaardige olie.
Havermout of bloem in combinatie met honing en eigeel zorgen ervoor dat je huid fluweelzacht en ongelooflijk glad wordt.

Verzorging van de huid rond de ogen

De gezichtshuid na 40 jaar vereist een zeer zorgvuldige verzorging, maar u moet speciale aandacht besteden aan de oogleden. De huid rond het gas wordt na 40 jaar erg gevoelig, delicaat en bijna doorschijnend.

Het is in dit gebied dat we de eerste rimpels beginnen op te merken.

Niet voor niets zeggen ze dat de ogen de spiegel van de ziel zijn. Maar het is niet alleen de ondeugende schittering in je ogen die je zo aantrekkelijk maakt, het is ook je mooie, goed verzorgde huid.

Vaak kan onjuiste verzorging van de ooglidhuid leiden tot snelle vervaging, hangende oogleden en de vorming van diepe rimpels. Laten we eens kijken naar de basisprincipes van de zorg voor de huid rond de ogen.

De gevoelige huid van de oogleden heeft speciale cosmetica nodig - tegenwoordig is er melk voor het verwijderen van oogmake-up, verschillende serums en gels voor de oogleden, tweefasige crèmes speciaal voor de onder- en bovenoogleden, levengevende kompressen in de vorm van pleisters voor de oogleden gebied onder de ogen.
Zorg ervoor dat u oogmake-up verwijdert voordat u naar bed gaat met behulp van speciale producten.
Gebruik hoogwaardige gezichtscosmetica. Het is toegestaan om een beetje correctiemiddel en matterend poeder op de huid van de oogleden aan te brengen, en pas daarna oogschaduw en een potlood.
Bescherm de tere huid van uw oogleden tegen vorst en zon, draag een goede zonnebril bij een hoge mate van duisternis, niet alleen in de zomer, maar ook in de winter. De zon, weerkaatst door de witte sneeuw, kan niet minder verblinden dan in de zomer, waardoor je moet turen en turen - en dit veroorzaakt, zoals we weten, alleen maar het verschijnen van nieuwe rimpels.

Volksrecepten voor de schoonheid van de ooglidhuid

Veel vrouwen verwaarlozen de thuiszorg, en geheel tevergeefs. Volksrecepten kunnen soms een nog uitgesprokener effect hebben dan crèmes die je in de winkel koopt.

Het belangrijkste is het juiste gebruik van waardevolle producten. Welke van hen zijn specifiek nuttig voor de gevoelige huid rond de ogen?

Komkommer comprimeert. Het grappige beeld van een vrouw uit grappen in een kamerjas, met krulspelden op haar hoofd en altijd plakjes komkommer op haar gezicht is eigenlijk niet zonder betekenis. Komkompressen van komkommer zijn inderdaad zeer gunstig voor de huid, vooral rond de ogen. Zorg ervoor dat je elke dag 10 minuten de tijd neemt om te ontspannen en te gaan liggen met ronde stukjes komkommer voor je ogen - het chique tonische en verfrissende effect zal je verbazen.
Aloë-sap is ongelooflijk gunstig voor de huid van de oogleden - het vormt een dunne beschermende film en verzadigt de huid met antioxidanten. Breng aloë-sap aan op de huid rond de ogen en laat het met lichte tikkende bewegingen intrekken.
Kompressen met zwarte of groene thee helpen de zwelling van de oogleden te verlichten. Om dit te doen, moet u wattenschijfjes op kamertemperatuur in verse theebladeren bevochtigen en deze gedurende 10-15 minuten op uw oogleden aanbrengen.
Olijfolie is een uitstekend voedend en beschermend middel voor de huid van de oogleden. Het kan op elk moment van de dag en in elke hoeveelheid worden aangebracht.

Dus nu weet je hoe anti-aging gezichtshuidverzorging thuis zou moeten zijn. Al deze procedures zullen geweldige resultaten opleveren als u uw best doet en ze regelmatig probeert uit te voeren.

Een jonge en goed verzorgde gezichtshuid is elastisch, kreukvrij en heeft een gezonde, egale tint. Met het ouder worden verliest de huid deze eigenschappen echter: de productie van collageen, de stof die verantwoordelijk is voor de huidtint, neemt af, rimpels en ouderdomsvlekken verschijnen en bloedvaten worden zichtbaar. Natuurlijk wil elke vrouw er altijd jong en mooi uitzien, ongeacht haar leeftijd. In dit artikel zullen we leren over moderne en effectieve methoden voor gezichtsverjonging, en de meest populaire procedures overwegen die ervoor zorgen dat de huid jong en fris blijft.

Soorten antiverouderingsprocedures

Soorten procedures voor gezichtsverjonging na 40 jaar zijn onderverdeeld in:

oppervlakkig – aanbrengen van actieve verbindingen op het huidoppervlak;
hardware – verjongingsmethoden met behulp van cosmetische apparatuur;
injectie – injectie van medicijnen onder de huid om de elasticiteit te vergroten en rimpels te bestrijden.

Al deze methoden zijn tot op zekere hoogte effectief, het resultaat van hun werking hangt af van de toestand van de huid van een bepaalde vrouw, evenals van haar persoonlijke vermogen om ongemak en ongemakkelijke gevoelens te tolereren, aangezien elke anti-verouderingsprocedure enige met zich meebrengt onaangename sensaties.

Om uw gezicht na 40 jaar jong en aantrekkelijk te houden, moet u uw huid goed verzorgen

Oppervlaktemethoden

Dagelijkse verzorging tegen veroudering

Uiteraard maakt het gebruik van anti-aging verzorgingsproducten – maskers en crèmes – deel uit van het dagelijkse ritueel van elke volwassen vrouw die voor zichzelf zorgt en er jong uit wil zien. Het voordeel van deze manipulaties is dat u uw eigen verzorgingsproducten kunt maken van natuurlijke ingrediënten of deze eenvoudig kunt kopen bij een apotheek of cosmeticawinkel. Bovendien hoeft u nergens heen: de producten kunnen in uw vrije tijd thuis worden gebruikt. Maar al deze producten hebben alleen betrekking op onderhoudsverzorging, totdat er een magisch masker is uitgevonden dat het verouderingsproces van de huid kan vertragen en deze kan verlichten van ouderdomsproblemen.

Pellen

40 worden is een reden om uw gebruikelijke huidverzorgingsroutine te heroverwegen. Maskers en crèmes zijn niet langer voldoende. Daarom nemen veel vrouwen hun toevlucht tot effectievere procedures. Een van de meest populaire procedures in schoonheidssalons is peeling. Volgens de methode van uitvoering van de procedure zijn peelings onderverdeeld in:

Mechanische peeling

Mechanische peeling is het verwijderen van dode cellen en onzuiverheden van het huidoppervlak met behulp van schurende deeltjes die in elk cosmetisch product voorkomen. Het schuurmiddel kan bestaan uit gemalen abrikozenpitten, noten, koraalchips en zeezout. U kunt deze peeling zelf thuis doen of gebruik maken van de diensten van een schoonheidsspecialist. De essentie van de mechanische peelingprocedure is als volgt:

Restanten van cosmetica worden van de huid verwijderd, deze wordt gereinigd met water en antiseptische zeep;
een cosmetisch middel met schurende deeltjes wordt op de voorbereide huid aangebracht;
gebruik dit product om uw gezicht te masseren met uw vingertoppen of borstels met zachte haren;
Vervolgens wordt het product afgewassen en wordt een vochtinbrengende behandeling aangebracht.

Afhankelijk van de conditie van de huid wordt de procedure één of drie keer per week uitgevoerd. De nadelen van dit type peeling zijn onder meer een hoog trauma: scrubdeeltjes kunnen de huid beschadigen en krassen. Als de procedure echter zorgvuldig wordt uitgevoerd en er geen ernstige huidproblemen zijn, helpt dit type peeling dode cellen van het huidoppervlak te exfoliëren en het gezicht een frisse uitstraling te geven. Nog een pluspunt: het herstel na mechanisch pellen gaat vrij snel.

Chemische peeling

Chemische peeling reinigt de oppervlaktelagen van de huid volledig van dode epidermale cellen en afscheidingsproducten van de talgklieren. De betekenis van de procedure is de interactie van de huid met chemicaliën, waardoor de opperhuid een chemische verbranding krijgt. Vervolgens sterven de huidcellen af, waardoor de diepe cellagen bloot komen te liggen: glad, fris en elastisch.

De actieve ingrediënten die worden gebruikt tijdens de chemische peelingprocedure zijn AHA-zuren: glycolzuur, melkzuur, appelzuur, salicylzuur, retinoïnezuur, amandelzuur, fytinezuur en enkele andere.

Chemische peelingdiensten worden aangeboden in salons en worden in verschillende fasen uitgevoerd:

Eerst wordt make-up verwijderd en wordt de huid gereinigd;
vervolgens brengt de schoonheidsspecialist de actieve chemische stof met een borstel op de huid aan;
de compositie wordt gedurende een bepaalde tijd op het gezicht gehouden, afhankelijk van het type medicijn;
de werkzame stof wordt geneutraliseerd met alkali en afgewassen met water;
Breng een verzachtend masker aan op de huid, laat het inwerken, was het daarna af en breng een vochtinbrengende crème aan.

Na de chemische peeling verbetert de kleur van de gezichtshuid, intensiveren de regeneratieve processen, vervagen ouderdomsvlekken en verdwijnen fijne rimpels. Gebruik na een chemische peeling antibiotica. Vermijd blootstelling aan de zon en gebruik zonnebrandcrème.

Er zijn situaties waarin chemische peeling verboden is. Deze omvatten:

ontstekingen en huidziekten (eczeem, herpes), schaafwonden, krassen;
allergie voor de samenstelling van de werkzame stof;
chemische peeling kan niet worden uitgevoerd in het zonnige seizoen, ultraviolette stralen leiden tot de vorming van pigmentvlekken op de vernieuwde huid;
zwangerschap en lactatieperiode.

Er zijn veel oppervlakkige, hardware- en injectiemethoden voor gezichtshuidverjonging na 40 jaar

Hardware-cosmetologie

Kenmerken van de procedures

Dit type cosmetologie begon begin jaren 2000 aan populariteit te winnen in Rusland. Hardware-cosmetologie is een soort medische dienst, dus alle procedures moeten worden uitgevoerd door artsen en instellingen die zich met deze activiteit bezighouden, moeten over een medische licentie beschikken.

Hardwareprocedures zijn gericht op het oplossen van een breed scala aan huidproblemen na 40 jaar, bijvoorbeeld:

eliminatie van spataderen;
verwijdering van leeftijdsgebonden pigmentatie, sproeten;
strijd tegen een ongelijkmatige, doffe teint;
toenemende huidskleur en elasticiteit;
correctie van rimpels, inclusief diepe rimpels.

Hardwareprocedures hebben echter een aantal contra-indicaties, waaronder:

zwangerschap en borstvoeding;
infectieziekten;
ontstekingsprocessen;
oncologische ziekten.

Laten we eens kijken naar moderne populaire hardwareprocedures voor verjonging.

Lasertechniek

Dit type hardwarecosmetologie is gericht op het stimuleren van de productie van collageen, het gladstrijken van rimpels en het strakker maken van het ovaal van het gezicht. Er zijn variaties op deze techniek:

laserbiorevitalisatie, waarbij u, dankzij korte pulsen die van het apparaat worden ontvangen, diepe rimpels kunt verwijderen. De laser verbrandt beschadigde epidermale cellen, wat resulteert in de vorming van nieuwe;
fractionele ablatieve verjonging wordt gebruikt om vlekonvolkomenheden te verwijderen, de laser beïnvloedt alleen probleemgebieden, een gezonde huid raakt niet gewond;
laser resurfacing – de laser werkt zacht, corrigeert de contouren van het gezicht en bestrijdt kleine rimpels;
fotoverjonging is een veelbelovend gebied van lasertechnologie, populair onder vrouwen ouder dan 40 jaar. De methode werkt door de huid bloot te stellen aan effectieve lichtpulsen, waardoor de bloedcirculatie verbetert, de huidcellen worden vernieuwd en de elasticiteit toeneemt. De procedure is volledig pijnloos.

Na sommige laserprocedures is er een licht branderig gevoel en roodheid van de huid, die na een paar dagen verdwijnt. Op dit moment worden plaatselijke middelen gebruikt om ongemak te elimineren (verschillende zalven en crèmes, sprays). U kunt het badhuis of de sauna niet bezoeken; u moet gezichtscrèmes gebruiken met een ultraviolette barrière.

Myolifting

Deze procedure is gericht op het stimuleren van de gezichtsspieren. Elektrische impulsen die uit het apparaat komen, helpen de tonus van de gezichtsspieren te verbeteren en de uitstroom van lymfe te bevorderen. De procedure helpt rimpels in het gezicht glad te strijken en zwelling in het gezicht te verminderen.

Iontoforese

Het effect van deze fysiotherapeutische procedure is gebaseerd op het effect van ionische deeltjes die doordringen in de diepe lagen van de huid. Onder invloed van elektrische stroom dringen de deeltjes tot een diepte van anderhalve centimeter in de huid door en hebben een positief effect op de opperhuid. Dit stimuleert de intercellulaire uitwisseling en verbetert de bloedcirculatie. De procedure is geïndiceerd voor het bestrijden van vasculaire netwerken in het gezicht en heeft een cumulatief effect; bovendien is het absoluut pijnloos.

Thermage

Thermage is een veilige verjongingsmethode zonder operatie. Het is gebaseerd op het gebruik van laagfrequente radiogolfenergie, die, doordringend in de diepe lagen van de huid, de productie van collageen stimuleert. Met deze procedure wordt het ovaal van het gezicht gecorrigeerd, wordt de elasticiteit van de huid hersteld en verdwijnen rimpels. Het primaire effect zal onmiddellijk merkbaar zijn en na een reeks procedures zal het ongeveer drie jaar aanhouden.

Injectiemethoden

Om het verouderingsproces te vertragen, zijn vrouwen bereid de meest radicale maatregelen te nemen. Er zijn echter moderne verjongingsmethoden zonder chirurgie, en de meest effectieve daarvan zijn injectieprocedures. Ze vereisen vrijwel geen voorbereiding en visuele verschillen met de vorige huidaandoening zijn direct na de sessie zichtbaar. Het is belangrijk op te merken dat dit soort procedures alleen mogen worden uitgevoerd door ervaren specialisten met een medische opleiding.

Botox

De duurste, bekendste en gevaarlijkste verjongingsmethode zijn subcutane Botox-injecties. De effectiviteit ervan staat buiten twijfel, maar het is beter om te vertrouwen op een competente, ervaren specialist die werkt in een schoonheidssalon met een goede reputatie. Als gevolg van een slecht uitgevoerde procedure kunnen zichtproblemen optreden, huiduitslag optreden en een gevoel van zwakte optreden. Botox-injecties worden subcutaan toegediend in het voorhoofd, de lippen, de nasolabiale plooien en tussen de wenkbrauwen. Als resultaat van een hoogwaardige procedure worden rimpels gladgestreken, ziet de huid er elastisch en verjongd uit. Botox-injectiesessies moeten regelmatig worden uitgevoerd; een specialist zal u vertellen hoe lang het zal duren voordat u terugkomt voor een herhalingsprocedure om de huidskleur te behouden.

Mesotherapie

Deze verjongingsmethode is op dit moment de meest voorkomende. Het principe van mesotherapie is het onderhuids injecteren van medicijnen die rimpels gladstrijken en de huid een gezond uiterlijk geven. Dit is niet de meest pijnlijke procedure omdat de diameters van de injectienaalden erg klein zijn. Meestal zijn er meerdere behandelingen nodig om het gewenste effect te bereiken. Voor toediening worden momenteel de volgende populaire stoffen gebruikt:

hyaluronzuur;
vitaminecomplexen;
collageen-extract.

Plasmolifting

Dit is een innovatieve methode voor gezichtsverjonging na 40 jaar. Hierbij wordt uw eigen bloedplasma onder de huid geïnjecteerd tot een diepte van ongeveer 3 mm. Als resultaat van de procedure worden metabolische processen hersteld en verbetert de algemene toestand van de huid.

Biorevitalisatie

Biorevitalisatie is het voorkomen van huidveroudering door middel van injecties van actieve componenten. Heel vaak wordt hyaluronzuur als actief ingrediënt gebruikt, omdat het al in het menselijk lichaam aanwezig is en de hoeveelheid ervan eenvoudigweg afneemt met de leeftijd. Het medicijn dringt door alle lagen van de huid en wordt gezien als een natuurlijk voedingselement. Voordelen van biorevitalisatie:

celvernieuwing;
activering van het vermogen van de huid om zichzelf te verjongen;
rimpels gladstrijken;
verhoogde huidelasticiteit, gezonde teint;
hydratatie;

Het effect van de procedure duurt ongeveer 6 maanden.

Ozon therapie

Subcutane toediening van mezozon (een cocktail van ozon en zuurstof) verhoogt de intensiteit van metabolische processen in de gezichtshuidcellen. Deze methode is veilig en effectief en wordt gebruikt om rimpels glad te strijken, verlies van elasticiteit van de huid, pigmentvlekken en wallen onder de ogen te elimineren. Ozon heeft een stimulerend effect op de activiteit van stofwisselingsprocessen in de huid.

In dit artikel maakten we na 40 jaar kennis met moderne methoden voor gezichtsverjonging. We mogen niet vergeten dat alle procedures een tijdelijk effect hebben en regelmatig moeten worden uitgevoerd. Om op elke leeftijd mooi te zijn, moet je bovendien eenvoudige regels volgen om schoonheid op volwassen leeftijd te behouden: breng meer tijd door in de frisse lucht, zorg voor voldoende slaap, misbruik geen alcohol en eet goed.

Huidveroudering is een onvermijdelijk proces dat onvermijdelijk op elke persoon wacht. Niet alle vertegenwoordigers van de eerlijke seks zijn bereid dit te verdragen. Schoonheid en jeugd zorgen er immers voor dat velen succes kunnen behalen, niet alleen in de persoonlijke, maar ook in de publieke of professionele sfeer. Veroudering kan op verschillende manieren worden bestreden; vooral hoogwaardige crèmes en salonbehandelingen zijn effectief. Maar sommige vrouwen hebben niet de mogelijkheid om een schoonheidsspecialist te bezoeken; beproefde thuismethoden zullen hen helpen aantrekkelijk te blijven. Hoe kunt u uw gezichtshuid verjongen zonder veel geld uit te geven aan dure cosmetica? Gebruik de tips uit dit artikel.

Wat gebeurt er na 40 jaar in de huid van een vrouw?

In de loop der jaren neemt de productie van het belangrijkste vrouwelijke hormoon oestrogeen door het lichaam af. Dit heeft rechtstreeks invloed op de conditie van de huid, deze wordt slap, droog, huiduitslag en andere irritaties verschijnen erop. De onderhuidse vetlaag neemt af, en als gevolg daarvan de tonus en elasticiteit van de huid. Na de menopauze neemt de hoeveelheid geproduceerd collageen sterk af, verslechtert de stofwisseling en neemt de werking van de talg- en zweetklieren af. De huid wordt erg droog en er verschijnen duidelijk merkbare rimpels. Zelfgemaakte crèmes met natuurlijke producten (honing, eieren, melk, meel, granen, groenten) helpen het te hydrateren en te voeden. Voedzame plantaardige oliën zijn effectief: jojoba, jasmijn, lavendel, sheaboter, avocado en andere. Het is goed om scrubs te gebruiken die zijn gemaakt van de zaden en het vruchtvlees van fruit en bessen.

Rimpels rond de lippen, die dichter bij de 50 lijken, bederven het uiterlijk, zelfs als u de juiste make-up heeft aangebracht. Dezelfde oliën, evenals maskers met melk, zure room, room en gefermenteerde gebakken melk, helpen ze kwijt te raken en de huid te vullen met vitamines en micro-elementen. Onaangename manifestaties van leeftijdsgebonden veranderingen zijn ouderdomsvlekken. Ze bederven het uiterlijk en irriteren daardoor veel vrouwen. Je kunt ze bestrijden met verschillende bleekmaskers, serums en zelfgemaakte lotions op basis van komkommer, peterselie en zuivelproducten.

Als u weet hoe u de gezichtshuid thuis kunt verjongen, moet u niet lui zijn en de procedures verwaarlozen. Zorg moet regelmatig zijn; dit is het belangrijkste principe van verjonging. De rijpere huid is uitgeput en heeft niet genoeg vocht. Probeer daarom elke dag minimaal 2 liter schoon water te drinken. Om merkbare resultaten te bereiken met huismiddeltjes, is het de moeite waard om een geïntegreerde aanpak te volgen. Er moet 's ochtends en 's avonds een grondige reiniging, voeding, hydratatie, versteviging en huidbescherming plaatsvinden. De juiste dagelijkse routine, goed slapen en het handhaven van een gezonde levensstijl zijn van groot belang. Gezichtsgymnastiek en zelfmassage zijn ook effectief, wat de doorbloeding garandeert en de stofwisseling in probleemgebieden verbetert.

Zelfgemaakte recepten voor elke dag

Niet elke vrouw weet hoe ze haar gezichtshuid thuis kan verjongen. Maar dit is mogelijk als u effectieve recepten en de 'juiste' volksremedies gebruikt. Het bezoeken van schoonheidssalons kost immers tijd en extra geld, maar de kosten voor zelfgemaakte crèmes, lotions, peelings en maskers zijn minimaal. Veel ingrediënten voor de procedures vindt u in uw koelkast, terwijl andere gemakkelijk bij de apotheek of de dichtstbijzijnde supermarkt kunnen worden gekocht.

Een goede reiniging is de sleutel tot een goed uiterlijk van uw huid.

Een grondige maar zachte reiniging is een van de belangrijkste voorwaarden voor een effectieve verzorging. Het is belangrijk om zachte stoffen te gebruiken die de toch al droge, verouderende huid niet beschadigen of uitdrogen. Daarom is het beter om producten die alcohol bevatten te vermijden; gebruik ook geen zeep. Een uitstekende optie om te wassen is gekookt of smeltwater. Het heeft een lichte stijfheid, waardoor het geen schadelijk effect heeft op het gezicht.

Zelfgemaakte scrubs zijn effectief in het verwijderen van stof, mee-eters en andere onzuiverheden. Het eenvoudigste zomerrecept helpt de huid te verzadigen met vitamines en micro-elementen. Neem 2 eetlepels zure room, suiker en aardbeien of frambozen. Roer, kneed lichtjes, maar niet te hard zodat de suikerdeeltjes niet oplossen. Zachtjes aanbrengen op het gezicht en de probleemgebieden masseren, de ogen vermijden, afspoelen met warm water. Bessenzaden zullen deze peeling effectiever maken, het resultaat zal merkbaar zijn na de eerste procedure.

Toning om metabolische processen te verbeteren

Massage met stukjes ijs verhoogt de bloedcirculatie en geeft u een gevoel van frisheid en reinheid. IJs is een echt 'jeugdelixer', vooral als het is gemaakt van een afkooksel van geneeskrachtige kruiden. Verjonging op deze manier was vroeger erg populair onder dames van verschillende leeftijdscategorieën en sociale status. Keizerin Catharina de Tweede hield ook van dergelijke recepten, dus ze had tot op hoge leeftijd veel fans. U kunt uw spieren thuis versterken, verzadigen met nuttige stoffen, de elasticiteit verhogen en uw teint verbeteren met groente- en vruchtensappen. De volgende "wonderbaarlijke" kruiden zijn ook geschikt: brandnetel, stinkende gouwe, kamille, sint-janskruid, salie, touw en andere.

Recept voor de lui - snijd fruit, groenten of bessen in blokjes (druiven, aardbeien, kiwi, perzik, watermeloen, meloen, komkommer, paprika, enz.), verpak ze in kleine zakjes en plaats ze in de vriezer. Neem 's morgens een portie en veeg je gezicht en nek af met de bevroren geschenken van de natuur. Je huid zal onmiddellijk transformeren als het temperatuurveranderingen ervaart. Haar toon zal weer normaal worden, omdat dit soort cryotherapie een prachtige training is voor poriën, bloedvaten en spieren.

Goede zelfmassage van de gezichtshuid

Deze lymfedrainagemassage helpt u in slechts 15 minuten in vorm te komen, maar u moet dit wel regelmatig doen. Voordat u begint, stoomt u uw gezicht gedurende 5 minuten in het bad of boven een kom met heet water. Plaats uw vingertoppen in het midden van uw voorhoofd en strijk ermee richting uw slapen. Plaats vervolgens uw vingers op de neusbrug en maak roterende bewegingen langs de contouren van de wenkbrauwen en vervolgens langs de rand van het onderste ooglid - terug naar de neusbrug. Masseer de nasolabiale plooien zachtjes met uw vingertoppen, alsof u bestaande rimpels naar beneden drukt. Om een dubbele kin te elimineren, plaatst u de toppen van uw handpalmen in het midden en masseert u de contouren van uw gezicht met vloeiende bewegingen, waarbij u de bewegingen naar de oren richt. Voer minimaal 6 herhalingen van elke oefening uit.

Gymnastiek om je jeugd te verlengen

Om de huidverjonging thuis effectiever te maken, gebruikt u gymnastiek voor de gezichtsspieren. Spreek de letter "O" uit en strek uw lippen krachtig in een buis (minstens 5 keer). Sluit je ogen en draai ze naar links en rechts (10 keer in elke richting). Met je ogen gesloten, laat je de hoeken van je lippen zo laag mogelijk zakken, waarbij je een droevige glimlach voorstelt (vanaf 5 herhalingen per dag). Om uw kin te versterken, duwt u hem naar voren, drukt u uw onderlip tegen uw tanden en beweegt u uw kaak in verschillende richtingen (5 keer per dag). Door uw ogen naar rechts en links te draaien (elk 5 keer) helpt u rimpels in het bovenste deel van het gezicht tegen te gaan. In dit geval bevinden de handpalmen zich in het midden van het voorhoofd. Je kunt je ovaal strakker maken en de kaken verwijderen door je wangen op te blazen en deze positie 5-7 seconden vast te houden. Doe dit minstens 10 keer.

Avondhuidbehandelingen

's Avonds is de huid vermoeider en gevoeliger en heeft daarom op dit tijdstip van de dag eenvoudigweg antiverouderingsbehandelingen nodig. Amandelmelk zal het herstellen en met vitaliteit vullen. Bovendien heeft het uitstekende reinigende eigenschappen. Giet heet water over een handvol amandelen en laat 20-30 minuten weken. Giet daarna het water af, pel de amandelen en maal ze in een vleesmolen of blender. Voeg een glas melk en een theelepel honing toe, meng en breng het op je gezicht aan. Na 10-15 minuten afspoelen. Dit masker wordt zowel 's morgens als voor het slapengaan aangebracht.

En hydrateer uw huid 's nachts met verschillende gezonde oliën. Rozenbottel, sesam, olijf, roos, druif, etc. zijn geschikt. Ze zijn ook effectief bij het verwijderen van make-up met geïmproviseerde middelen. Om dit te doen, brengt u een paar druppels olie aan op een wattenschijfje en veegt u zachtjes uw ogen en lippen af met cirkelvormige bewegingen totdat de cosmetica volledig is verwijderd.

DIY voedende maskers

Om de gezichtshuidverjonging tastbare resultaten te laten opleveren, moeten voedende componenten aanwezig zijn. Een masker gemaakt van melk, bloem en citroensap heeft zichzelf goed bewezen. Verwarm een kleine hoeveelheid melk, voeg 2 eetlepels bloem en citroensap toe, roer tot dikke zure room en breng het gedurende 20 minuten aan op het gezicht. Afspoelen met warm water zonder zeep.

Snelle procedures - bezoek met een stralend gezicht

Als u dringend het huis moet verlaten en een belangrijke gebeurtenis voor de boeg heeft, gasten bezoekt of een belangrijke zakelijke bijeenkomst heeft, gebruik dan deze tips voor een snelle huidverjonging. Rasp een appel, meng het vruchtvlees met twee eetlepels honing en houd dit mengsel 2-5 minuten op je gezicht. Verwijder het masker met warme olijfolie of andere plantaardige olie en week er een wattenschijfje of servet in.

Een eenvoudig middel tegen veroudering zijn fruit, groenten en bessen, die vers op de probleemgebieden worden aangebracht. In plakjes gesneden komkommer is een klassieker in de thuiscosmetologie, bewezen door generaties vrouwen. Je kunt er ook verse aardbeien, frambozen en perziken in doen.

Een schoonheidsspecialist is de beste vriend van een vrouw boven de 40

Huismiddeltjes kunnen het beste worden gecombineerd met professionele behandelingen. Tegenwoordig worden u in schoonheidssalons verschillende contourprocedures aangeboden: injecties met hyaluronzuur, plasma-lifting, bioversterking, mesotherapie, laserresurfacing en nog veel meer. Dergelijke zorg en herstel zijn behoorlijk effectief: het ovaal van het gezicht wordt strakker, rimpels en andere huiddefecten worden geëlimineerd. Deze procedures hebben een uitgesproken verjongend effect. Om het effect tussendoor te vergroten, gebruikt u volkscosmetica die met uw eigen handen is bereid. Zelfgemaakte recepten, evenals moderne crèmes, kunnen ook worden gebruikt door vrouwen die contra-indicaties hebben voor injecties en andere vormen van contouren.

Om er zelfs op volwassen leeftijd geweldig uit te zien, combineer je reguliere en grondige thuisverzorging en salonbehandelingen. En dan zal de tijd geen macht meer hebben over jouw schoonheid en onvergankelijke jeugd.

Hoe de gezichtshuid na 40 jaar te verjongen (Nederlands)

Hoe de gezichtshuid na 40 jaar te verjongen