Jak odmłodzić skórę twarzy po 40

Wiele kobiet u progu czterdziestych urodzin boi się tej liczby – pewnej pośredniej linii między młodością a blaknięciem.

Tak naprawdę proces starzenia rozpoczyna się znacznie wcześniej niż po 40. roku życia, po prostu w tym wieku kobiety szczególnie wyraźnie zaczynają zauważać zmiany w swoim ciele i wyglądzie.

Na szczęście współczesne kobiety mogą śmiało powiedzieć o sobie: „Starzenie się nie oznacza starzenia się!”

Sekrety piękna i młodości każdej kobiety tkwią nie tylko w dobrej genetyce i zdrowym trybie życia, ale także w pielęgnacji skóry twarzy po 40 latach.

Jeśli przed tym wiekiem dziewczyny mogły sobie pozwolić na przestrzeganie minimalnych zaleceń kosmetologów, to po 40. roku życia proces pielęgnacji twarzy staje się obowiązkowym i integralnym rytuałem życia.

Jeśli wcześniej nie zastanawiałaś się nad tym, czy odpowiednio dbasz o swoją skórę, to dziś podpowiemy Ci, jak zachować młodość i urodę, jak ujędrnić owal twarzy.

Treść

Cechy skóry czterdziestoletniej kobiety

Twarz kobiety jest jak lustro, odbijają się w niej wszystkie procesy zachodzące w organizmie. A w wieku 40 lat zmiany są bardzo oczywiste i często krytyczne - zmiany hormonalne, zmniejszona regeneracja, wolniejszy metabolizm.

Wszystko to nie odbija się najlepiej na skórze twarzy.

1. Zmiany ilościowe – w kącikach oczu pojawiają się wyraźne fałdy nosowo-wargowe i zmarszczki mimiczne – tzw. kurze łapki.
2. Utrata nawilżenia i elastyczności – skóra staje się bardziej sucha i wiotka na skutek zmniejszenia syntezy kolagenu i zmniejszenia zdolności skóry do zatrzymywania cennej wilgoci w komórkach.
3. Spadek funkcjonalności gruczołów łojowych prowadzi do mniejszej produkcji sebum, a w efekcie do wysuszenia skóry.
4. Zmniejszone tempo regeneracji – komórki odnawiają się bardzo powoli ze względu na spadek syntezy hormonu młodości – estrogenu.
5. Zmniejszenie liczby funkcjonalnych naczyń krwionośnych prowadzi do spowolnienia krążenia krwi w warstwach naskórka i w efekcie do zaniku zdrowego rumieńca.

Rozumiejąc wszystkie te naturalne procesy zachodzące w ciele kobiety, możesz sporządzić kompetentny plan pielęgnacji twarzy po 40 latach.

Niezbędne etapy pielęgnacji skóry dojrzałej

Główną zasadą prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy po 40 latach jest zintegrowane podejście i nic więcej. Tylko codzienne zabiegi wykonywane konsekwentnie o określonej porze dnia pomogą osiągnąć znaczące rezultaty.

Etap 1. Oczyszczanie skóry. Ten ważny proces należy przeprowadzić z najwyższą delikatnością, aby nie uszkodzić już przerzedzonej warstwy lipidowej. Dlatego stosujemy delikatne produkty oczyszczające – lekkie pianki i musy, toniki i balsamy bez alkoholu, delikatne peelingi.

W takim przypadku należy porzucić zwykłe agresywne mydła i peelingi z dużymi cząsteczkami ściernymi. Twarz można myć wyłącznie wodą o przyjemnej temperaturze pokojowej.

Etap 2. Nawilż skórę. Procesowi temu należy poświęcić uwagę ze wszystkich stron. Pośrednio możesz w ten sposób wpłynąć na poziom nawilżenia skóry – pij dziennie minimum 1,5 litra czystej wody niegazowanej, korzystaj z nawilżacza w domu.

Zadbaj o pielęgnację sezonową – zimą należy stosować kosmetyki chroniące twarz przed wiatrem i mrozem, a latem należy unikać bezpośredniego narażenia na promieniowanie ultrafioletowe i stosować produkty pielęgnacyjne i dekoracyjne o stopniu ochrony co najmniej SPF- 15. Na co dzień należy stosować wysokiej jakości kremy nawilżające – kremy, serum, żele i maseczki do twarzy.

Etap 3. Odżywienie skóry. Ponieważ skóra z wiekiem staje się bardziej sucha, konieczna jest odpowiednia pielęgnacja odżywcza, szczególnie w nocy.

Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni krem ​​na noc, który będzie miał idealną konsystencję, dzięki której pory skóry nie będą zatykane, a jednocześnie głęboko odżywią naskórek i nasycą go witaminami.

Ponadto kilka razy w tygodniu trzeba zrobić odżywcze maski, które można przygotować w domu.

Kosmetyki przeciwstarzeniowe dla kobiet po 40. roku życia

Odpowiednio dobrane kosmetyki pielęgnacyjne potrafią zdziałać cuda i znacząco zmniejszyć oznaki starzenia się skóry, ujędrnić kontur twarzy i wypełnić skórę blaskiem.

Takie kosmetyki należy dobierać stosownie do wieku – czyli na opakowaniu musi znajdować się napis „40+”.

Nie kupuj kremów nieodpowiednich dla Twojej kategorii wiekowej, a nawet przeznaczonych do każdego rodzaju skóry – takie kosmetyki nie przyniosą widocznych rezultatów.

Trzeba wybrać trzy podstawowe produkty – krem ​​na noc, krem ​​na dzień i produkt pod oczy. Oczywiście pożądane jest, aby wszystkie te kosmetyki były tej samej marki i serii, wzajemnie się uzupełniając.

Przyda się także przestudiowanie składu kupowanych kosmetyków – dobry produkt przeciwstarzeniowy musi zawierać następujące składniki:

1. kwas hialuronowy – zatrzymujący wilgoć w skórze;
2. kolagen pochodzenia morskiego – dla utrzymania elastyczności;
3. retinol (jedna z form witaminy A) – przyspiesza regenerację;
4. tokoferol (witamina E) jest silnym przeciwutleniaczem;
5. składniki ziołowe o działaniu przeciwstarzeniowym;
6. kwasy owocowe - nasycają skórę witaminami.

Oprócz kosmetyków kupowanych w sklepie, nie należy zaniedbywać domowej pielęgnacji skóry.

Tradycyjne receptury przeciwstarzeniowej pielęgnacji twarzy

W odmłodzeniu skóry twarzy pomocne będą maseczki, które należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu. Skład i funkcjonalność maseczek należy okresowo zmieniać, na przemian odżywczą, nawilżającą i liftingującą.

Owalna twarz po 40 latach bardzo potrzebuje takich zabiegów odmładzających.

Maski odżywcze

1. Krem wiejski w formie jednoskładnikowej maski to ekspresowe odżywienie Twojej skóry. Po tym zabiegu nie trzeba nawet nakładać kremu.
2. Maska ze śmietanki, miodu, oleju roślinnego, żółtka jaja i soku z aloesu pomoże nasycić skórę substancjami odżywczymi.
3. Tłusta śmietana połączona z miąższem morelowym, wymieszana w równych proporcjach, sprawi, że Twoja skóra będzie gładka i promienna.

Maseczki nawilżające

1. Świeże ogórki były używane od czasów starożytnych do nawilżania skóry. Możesz spróbować wymieszać miazgę ogórkową z miodem i sokiem z cytryny – uzyskasz wspaniały efekt odświeżający i wybielający.
2. Świeża „sałatka” z pulpy pomidorowej doprawiona oliwą z oliwek w zaledwie 10 minut uzupełni braki wilgoci w skórze.

Maski liftingujące

1. Jagody rokitnika mają doskonałe właściwości przeciwstarzeniowe – do maski warto użyć ich miąższu, doprawionego olejem roślinnym.
2. Płatki owsiane lub mąka w połączeniu z miodem i żółtkiem sprawią, że Twoja skóra będzie po prostu aksamitna i niesamowicie gładka.

Pielęgnacja skóry wokół oczu

Skóra twarzy po 40. roku życia wymaga naprawdę troskliwej pielęgnacji, jednak szczególną uwagę należy zwrócić na okolice powiek. Skóra wokół gazu po 40 latach staje się bardzo wrażliwa, delikatna, niemal przezroczysta.

To właśnie w tym miejscu zaczynamy zauważać pierwsze zmarszczki.

Nie bez powodu mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Ale nie tylko figlarny błysk w Twoich oczach czyni Cię tak atrakcyjnym, to także Twoja piękna, zadbana skóra.

Często niewłaściwa pielęgnacja skóry powiek może być przyczyną szybkiego blaknięcia, opadania powiek i powstawania głębokich zmarszczek. Przyjrzyjmy się podstawowym zasadom pielęgnacji skóry wokół oczu.

1. Delikatna skóra powiek potrzebuje specjalnych kosmetyków – dziś dostępne są mleczka do demakijażu oczu, różnego rodzaju serum i żele do powiek, dwufazowe kremy specjalnie na powiekę dolną i górną, życiodajne okłady w postaci plastrów na powieki. okolice pod oczami.
2. Pamiętaj, aby przed pójściem spać usunąć makijaż oczu za pomocą specjalnych produktów.
3. Stosuj wysokiej jakości kosmetyki do twarzy. Dopuszczalne jest nałożenie na skórę powiek odrobiny środka korygującego i pudru matującego, a dopiero potem cienia do powiek i kredki.
4. Chroń delikatną skórę powiek przed mrozem i słońcem, noś dobre okulary przeciwsłoneczne o wysokim stopniu zaciemnienia, nie tylko latem, ale także zimą. Słońce odbite od białego śniegu potrafi oślepiać nie mniej niż latem, zmuszając do mrużenia oczu i mrużenia oczu – a to, jak wiemy, powoduje jedynie pojawianie się nowych zmarszczek.

Przepisy ludowe na piękno skóry powiek

Wiele kobiet zaniedbuje opiekę domową i zupełnie na próżno. Przepisy ludowe mogą czasami dać jeszcze wyraźniejszy efekt niż kremy kupowane w sklepie.

Najważniejsze jest prawidłowe wykorzystanie cennych produktów. Które z nich są przydatne szczególnie dla delikatnej skóry wokół oczu?

1. Kompresy z ogórka. Zabawny obraz kobiety z żartów w szlafroku, z lokami na głowie i zawsze plasterkami ogórków na twarzy, tak naprawdę nie jest bez znaczenia. Rzeczywiście okłady z ogórka są bardzo korzystne dla skóry, szczególnie wokół oczu. Koniecznie znajdź 10 minut dziennie na relaks i położenie się z okrągłymi kawałkami ogórka przed oczami – szykowny tonik i efekt orzeźwienia Cię zadziwią.
2. Sok z aloesu niezwykle korzystnie wpływa na skórę powiek – tworzy cienki film ochronny i nasyca skórę antyoksydantami. Nałóż sok z aloesu na skórę wokół oczu i pozwól mu się wchłonąć lekkimi ruchami wklepującymi.
3. Okłady z czarnej lub zielonej herbaty pomogą złagodzić obrzęk powiek. Aby to zrobić, należy zwilżyć waciki w świeżych liściach herbaty w temperaturze pokojowej i nałożyć je na powieki na 10-15 minut.
4. Oliwa z oliwek jest doskonałym środkiem odżywczym i ochronnym dla skóry powiek – można ją aplikować o każdej porze dnia i w dowolnej ilości.

Teraz już wiesz, jak powinna wyglądać pielęgnacja przeciwstarzeniowa skóry twarzy w domu. Wszystkie te procedury przyniosą ogromne rezultaty, jeśli podejmiesz wysiłek i spróbujesz je regularnie wykonywać.

Młoda i zadbana skóra twarzy jest elastyczna, pozbawiona zmarszczek i ma zdrowy, równomierny koloryt. Jednak z wiekiem skóra traci te właściwości, produkcja kolagenu, substancji odpowiedzialnej za koloryt skóry, zmniejsza się, pojawiają się zmarszczki i plamy starcze, stają się widoczne naczynia krwionośne. Oczywiście każda kobieta zawsze chce wyglądać młodo i pięknie, niezależnie od wieku. Z tego artykułu dowiemy się o nowoczesnych i skutecznych metodach odmładzania twarzy oraz omówimy najpopularniejsze zabiegi, które pomagają skórze zachować młodość i świeżość.

Rodzaje zabiegów przeciwstarzeniowych

Rodzaje zabiegów odmładzania twarzy po 40 latach dzielą się na:

1. powierzchowna – aplikacja substancji aktywnych na powierzchnię skóry;
2. sprzęt – metody odmładzania przy użyciu sprzętu kosmetologicznego;
3. zastrzyki – wstrzykiwanie pod skórę leków zwiększających elastyczność i zwalczających zmarszczki.

Wszystkie te metody są w pewnym stopniu skuteczne, wynik ich działania zależy od stanu skóry konkretnej kobiety, a także od jej osobistej zdolności do tolerowania niedogodności i nieprzyjemnych uczuć, ponieważ każda procedura przeciwstarzeniowa wiąże się z pewnymi nieprzyjemne doznania.

Aby po 40 latach zachować młodość i atrakcyjność twarzy, należy kompleksowo dbać o swoją skórę

Metody powierzchniowe

Codzienna pielęgnacja przeciwstarzeniowa

Oczywiście stosowanie kosmetyków przeciwstarzeniowych – maseczek i kremów – wpisuje się w codzienny rytuał każdej dojrzałej kobiety, która dba o siebie i pragnie młodo wyglądać. Zaletą tych manipulacji jest to, że możesz samodzielnie przygotować produkty pielęgnacyjne z naturalnych składników lub łatwo je kupić w aptece lub sklepie kosmetycznym. Dodatkowo nie musisz nigdzie wyjeżdżać – z produktów możesz korzystać w czasie wolnym, w domu. Ale wszystkie te produkty dotyczą wyłącznie pielęgnacji pielęgnacyjnej, dopóki nie wynaleziono magicznej maski, która może spowolnić proces starzenia się skóry i uwolnić ją od problemów związanych z wiekiem.

Peeling

Ukończenie 40. roku życia to powód, aby ponownie rozważyć swoją codzienną pielęgnację skóry. Maski i kremy już nie wystarczą. Dlatego wiele kobiet ucieka się do bardziej skutecznych procedur. Jednym z najpopularniejszych zabiegów w gabinetach kosmetycznych jest peeling. Ze względu na sposób przeprowadzenia zabiegu peelingi dzielimy na:

Peeling mechaniczny

Peeling mechaniczny to usuwanie martwych komórek i zanieczyszczeń z powierzchni skóry za pomocą cząstek ściernych zawartych w każdym produkcie kosmetycznym. Materiałem ściernym mogą być rozdrobnione pestki moreli, orzechy, chipsy koralowe i sól morska. Peeling możesz wykonać samodzielnie w domu lub skorzystać z usług kosmetologa. Istota zabiegu peelingu mechanicznego jest następująca:

1. Resztki kosmetyków usuwa się ze skóry, oczyszcza wodą i mydłem antyseptycznym;
2. na przygotowaną skórę nakłada się kosmetyk z drobinkami ściernymi;
3. użyj tego produktu do masażu twarzy opuszkami palców lub szczoteczkami o miękkim włosiu;
4. następnie zmywa się produkt i stosuje kurację nawilżającą.

W zależności od stanu skóry zabieg przeprowadza się raz lub trzy razy w tygodniu. Wadami tego rodzaju peelingu są duże urazy: cząsteczki szorujące mogą zranić i zadrapać skórę. Jeśli jednak zabieg zostanie przeprowadzony starannie i nie występują żadne poważne problemy skórne, ten rodzaj peelingu pomaga złuszczać martwe komórki z powierzchni skóry i nadaje twarzy świeży wygląd. Kolejny plus: rekonwalescencja po peelingu mechanicznym jest dość szybka.

Peeling chemiczny

Peeling chemiczny całkowicie oczyszcza powierzchniowe warstwy skóry z martwych komórek naskórka i produktów wydzieliny gruczołów łojowych. Znaczenie zabiegu polega na interakcji skóry z substancjami chemicznymi, w wyniku czego naskórek ulega oparzeniu chemicznemu. Następnie komórki skóry obumierają, odsłaniając głębokie warstwy komórkowe – gładkie, świeże i elastyczne.

Substancjami aktywnymi stosowanymi podczas zabiegu peelingu chemicznego są kwasy AHA: glikolowy, mlekowy, jabłkowy, salicylowy, retinowy, migdałowy, fitowy i inne.

Usługi peelingów chemicznych świadczone są w salonach i przeprowadzane są w kilku etapach:

1. Najpierw usuwany jest makijaż i oczyszczana skóra;
2. następnie kosmetolog nakłada na skórę substancję czynną za pomocą pędzla;
3. kompozycję utrzymuje się na twarzy przez określony czas, który zależy od rodzaju leku;
4. substancję czynną zobojętnia się zasadą i zmywa wodą;
5. Nałóż na skórę łagodzącą maskę, pozostaw ją, następnie zmyj i nałóż krem ​​nawilżający.

Po zabiegu peelingu chemicznego poprawia się koloryt skóry twarzy, nasilają się procesy regeneracyjne, znikają plamy starcze, znikają drobne zmarszczki. Po peelingu chemicznym zastosować antybiotyki. Unikaj ekspozycji na słońce i używaj filtrów przeciwsłonecznych.

Są sytuacje, w których peeling chemiczny jest zabroniony. Obejmują one:

1. stany zapalne i choroby skóry (egzema, opryszczka), otarcia, zadrapania;
2. alergia na skład substancji czynnej;
3. peelingu chemicznego nie można wykonywać w porze słonecznej, promienie ultrafioletowe prowadzą do powstawania plam pigmentowych na odnowionej skórze;
4. okres ciąży i laktacji.

Istnieje wiele metod powierzchownych, sprzętowych i iniekcyjnych odmładzania skóry twarzy po 40 latach

Kosmetologia sprzętowa

Cechy procedur

Ten rodzaj kosmetologii zaczął zyskiwać popularność w Rosji na początku XXI wieku. Kosmetologia sprzętowa jest rodzajem usługi medycznej, dlatego wszystkie zabiegi muszą być wykonywane przez lekarzy, a instytucje zajmujące się tą działalnością muszą posiadać licencję lekarską.

Procedury sprzętowe mają na celu rozwiązanie szerokiego zakresu problemów skórnych po 40 latach, na przykład:

1. eliminacja pajączków;
2. usuwanie przebarwień związanych z wiekiem, piegów;
3. walka z nierówną, matową cerą;
4. zwiększenie napięcia i elastyczności skóry;
5. korekta zmarszczek, także głębokich.

Zabiegi sprzętowe mają jednak szereg przeciwwskazań, do których należą:

1. Ciąża i laktacja;
2. choroba zakaźna;
3. procesy zapalne;
4. choroby onkologiczne.

Rozważmy nowoczesne popularne procedury sprzętowe do odmładzania.

Technika laserowa

Ten rodzaj kosmetologii sprzętowej ma na celu pobudzenie produkcji kolagenu, wygładzenie zmarszczek i ujędrnienie owalu twarzy. Istnieją odmiany tej techniki:

1. biorewitalizacja laserowa, podczas której dzięki krótkim impulsom otrzymywanym z urządzenia można pozbyć się głębokich zmarszczek. Laser spala uszkodzone komórki naskórka, w wyniku czego powstają nowe;
2. frakcyjne odmładzanie ablacyjne służy do usuwania punktowych niedoskonałości, laser działa tylko na obszary problematyczne, zdrowa skóra nie ulega uszkodzeniom;
3. resurfacing laserowy – laser działa delikatnie, korygując owal twarzy i zwalczając drobne zmarszczki;
4. Fotoodmładzanie to obiecująca dziedzina technologii laserowej, popularna wśród kobiet po 40 roku życia. Metoda polega na poddaniu skóry skutecznym impulsom świetlnym, co poprawia krążenie krwi, odnawia komórki skóry i zwiększa jej elastyczność. Zabieg jest całkowicie bezbolesny.

Po niektórych zabiegach laserowych pojawia się lekkie pieczenie i zaczerwienienie skóry, które ustępuje po kilku dniach. W tym czasie stosuje się środki miejscowe w celu wyeliminowania dyskomfortu (różne maści i kremy, spraye). Nie można korzystać z łaźni ani sauny, należy stosować kremy do twarzy z barierą ultrafioletową.

Miolifting

Zabieg ten ma na celu stymulację mięśni twarzy. Impulsy elektryczne pochodzące z urządzenia pomagają poprawić napięcie mięśni twarzy i sprzyjają odpływowi limfy. Zabieg pomaga wygładzić zmarszczki mimiczne i zmniejszyć obrzęki twarzy.

Jontoforeza

Efekt tego zabiegu fizjoterapeutycznego opiera się na działaniu cząstek jonowych wnikających w głębokie warstwy skóry. Pod wpływem prądu elektrycznego cząsteczki wnikają na głębokość półtora centymetra w skórę i korzystnie wpływają na naskórek. Pobudza to wymianę międzykomórkową i poprawia krążenie krwi. Zabieg przeznaczony jest do zwalczania sieci naczyniowych na twarzy i ma działanie kumulacyjne, w dodatku jest całkowicie bezbolesny.

Termaż

Thermage to bezpieczna i bezoperacyjna metoda odmładzania. Polega na wykorzystaniu energii fal radiowych o niskiej częstotliwości, które wnikając w głębokie warstwy skóry, stymulują produkcję kolagenu. Dzięki temu zabiegowi korygowany jest owal twarzy, przywracana jest elastyczność skóry, a zmarszczki znikają. Pierwotny efekt będzie zauważalny natychmiast, a po serii zabiegów będzie się utrzymywał przez około trzy lata.

Metody iniekcji

Aby spowolnić proces starzenia się, kobiety są gotowe podjąć najbardziej radykalne kroki. Istnieją jednak nowoczesne metody odmładzania bezoperacyjnego, a najskuteczniejsze z nich to zabiegi iniekcyjne. Nie wymagają niemal żadnego przygotowania, a wizualne różnice w stosunku do poprzedniego stanu skóry widoczne są zaraz po zabiegu. Należy pamiętać, że tego typu zabiegi powinni wykonywać wyłącznie doświadczeni specjaliści z wykształceniem medycznym.

Botoks

Najdroższą, najbardziej znaną i niebezpieczną metodą odmładzania są podskórne zastrzyki z botoksu. Jego skuteczność nie budzi wątpliwości, jednak lepiej zaufać kompetentnemu, doświadczonemu specjalistowi, który pracuje w salonie kosmetycznym o dobrej reputacji. W wyniku źle wykonanego zabiegu mogą pojawić się problemy ze wzrokiem, mogą pojawić się wysypki skórne, może pojawić się uczucie osłabienia. Zastrzyki z botoksu wykonuje się podskórnie w czoło, usta, fałdy nosowo-wargowe i pomiędzy brwiami. W wyniku wysokiej jakości zabiegu zmarszczki zostają wygładzone, skóra wygląda elastycznie i odmłodzona. Sesje zastrzyków z botoksu należy wykonywać regularnie, specjalista poinformuje Cię, po jakim czasie będziesz mogła wrócić na ponowny zabieg w celu utrzymania kolorytu skóry.

Mezoterapia

Ta metoda odmładzania jest obecnie najpopularniejsza. Zasada mezoterapii polega na podskórnym wstrzykiwaniu leków, które wygładzają zmarszczki i nadają skórze zdrowy wygląd. Nie jest to najbardziej bolesny zabieg, gdyż średnica igieł do wstrzykiwań jest bardzo mała. Zwykle do osiągnięcia pożądanego efektu potrzeba kilku zabiegów. Obecnie do podawania stosowane są następujące popularne substancje:

1. Kwas hialuronowy;
2. kompleksy witaminowe;
3. ekstrakt kolagenowy.

Plazmolifting

To innowacyjna metoda odmładzania twarzy po 40 latach. Polega na wstrzyknięciu pod skórę własnego osocza krwi na głębokość około 3 mm. W wyniku zabiegu przywracane są procesy metaboliczne i poprawia się ogólny stan skóry.

Biorewitalizacja

Biorewitalizacja to zapobieganie starzeniu się skóry poprzez iniekcje składników aktywnych. Bardzo często jako substancję czynną wykorzystuje się kwas hialuronowy, gdyż występuje on już w organizmie człowieka, jego ilość po prostu maleje wraz z wiekiem. Lek przenika do wszystkich warstw skóry i jest postrzegany jako naturalny składnik odżywczy. Zalety biorewitalizacji:

1. odnowa komórkowa;
2. aktywacja zdolności skóry do samoodmładzania;
3. wygładzenie zmarszczek;
4. zwiększona elastyczność skóry, zdrowa cera;
5. uwodnienie;

Efekt zabiegu utrzymuje się około 6 miesięcy.

Terapia ozonem

Podskórne podanie mezozonu (koktajlu ozonu i tlenu) zwiększa intensywność procesów metabolicznych w komórkach skóry twarzy. Metoda ta jest bezpieczna i skuteczna, służy do wygładzania zmarszczek, utraty elastyczności skóry, eliminowania przebarwień i worków pod oczami. Ozon działa stymulująco na aktywność procesów metabolicznych w skórze.

W tym artykule zapoznaliśmy się z nowoczesnymi metodami odmładzania twarzy po 40 latach. Nie powinniśmy zapominać, że wszystkie procedury mają efekt tymczasowy i muszą być wykonywane regularnie. Ponadto, aby być pięknym w każdym wieku, należy przestrzegać prostych zasad zachowania piękna w wieku dorosłym: spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, wysypiaj się, nie nadużywaj alkoholu i dobrze się odżywiaj.

Starzenie się skóry jest nieuniknionym procesem, który nieuchronnie czeka każdego człowieka. Nie wszyscy przedstawiciele płci pięknej są gotowi to znieść. Przecież uroda i młodość pozwalają wielu osiągnąć sukces nie tylko w sferze osobistej, ale także publicznej czy zawodowej. Ze starzeniem się skóry można walczyć na różne sposoby, szczególnie skuteczne są wysokiej jakości kremy i zabiegi salonowe. Ale niektóre kobiety nie mają możliwości odwiedzenia kosmetologa, sprawdzone domowe metody pomogą im zachować atrakcyjność. Jak odmłodzić skórę twarzy, nie wydając mnóstwa pieniędzy na drogie kosmetyki? Skorzystaj ze wskazówek zawartych w tym artykule.

Co dzieje się w skórze kobiety po 40 latach

Z biegiem lat zmniejsza się produkcja głównego żeńskiego hormonu – estrogenu. Wpływa to bezpośrednio na stan skóry, staje się ona wiotka, sucha, pojawiają się na niej wysypki i inne podrażnienia. Zmniejsza się podskórna warstwa tłuszczu, a co za tym idzie, napięcie i elastyczność skóry. Po menopauzie gwałtownie spada ilość produkowanego kolagenu, pogarsza się metabolizm, zmniejsza się praca gruczołów łojowych i potowych. Skóra staje się bardzo sucha i pojawiają się dość widoczne zmarszczki. Domowe kremy na bazie naturalnych produktów (miód, jajka, mleko, mąka, płatki zbożowe, warzywa) pomogą ją nawilżyć i odżywić. Skuteczne są odżywcze oleje roślinne: jojoba, jaśminowy, lawendowy, masło shea, awokado i inne. Dobrze jest stosować peelingi wykonane z nasion i miąższu owoców i jagód.

Zmarszczki wokół ust, które wydają się być bliższe 50, psują wygląd, nawet jeśli wykonałaś odpowiedni makijaż. Te same olejki, a także maseczki z mlekiem, kwaśną śmietaną, śmietaną i sfermentowanym mlekiem pieczonym pomogą się ich pozbyć i napełnią skórę witaminami i mikroelementami. Nieprzyjemnymi przejawami zmian związanych z wiekiem są plamy starcze. Psują wygląd i przez to irytują wiele kobiet. Można z nimi walczyć za pomocą różnorodnych maseczek wybielających, serum i domowych balsamów na bazie ogórka, pietruszki i nabiału.

Wiedząc, jak odmłodzić skórę twarzy w domu, nie powinieneś być leniwy i zaniedbywać procedury. Pielęgnacja powinna być regularna, to główna zasada odmładzania. Dojrzała skóra jest wyczerpana i nie ma wystarczającej ilości wilgoci. Dlatego staraj się pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Aby osiągnąć zauważalne rezultaty domowymi sposobami, warto zastosować zintegrowane podejście. Niezbędne jest dokładne oczyszczenie rano i wieczorem, odżywienie, nawilżenie, tonizowanie i ochrona skóry. Ogromne znaczenie ma prawidłowa rutyna dnia, dobry sen i zdrowy tryb życia. Skuteczna jest także gimnastyka twarzy i automasaż, które zapewnią ukrwienie i poprawią metabolizm w problematycznych obszarach.

Domowe przepisy na każdy dzień

Nie każda kobieta wie, jak odmłodzić skórę twarzy w domu. Ale jest to możliwe, jeśli zastosujesz skuteczne przepisy i „właściwe” środki ludowe. W końcu odwiedzanie salonów kosmetycznych wymaga czasu i dodatkowych pieniędzy, ale koszt domowych kremów, balsamów, peelingów i masek jest minimalny. Wiele składników do zabiegów znajdziesz w swojej lodówce, inne bez problemu kupisz w aptece lub najbliższym supermarkecie.

Prawidłowe oczyszczanie jest kluczem do dobrego wyglądu skóry.

Dokładne, ale delikatne oczyszczenie to jeden z głównych warunków skutecznej pielęgnacji. Ważne jest, aby używać delikatnych substancji, które nie podrażniają i nie wysuszają już suchej, starzejącej się skóry. Dlatego lepiej unikać produktów zawierających alkohol, nie należy też używać mydła. Doskonałą opcją do mycia jest przegotowana lub stopiona woda. Ma lekką sztywność, dzięki czemu nie wywiera szkodliwego wpływu na twarz.

Domowe peelingi skutecznie usuwają kurz, zaskórniki i inne zanieczyszczenia. Najprostszy letni przepis pomoże nasycić skórę witaminami i mikroelementami. Weź 2 łyżki kwaśnej śmietany, cukru i truskawek lub malin. Mieszamy, lekko zagniatamy, ale nie za mocno, żeby cząsteczki cukru się nie rozpuściły. Delikatnie nałóż na twarz i masuj problematyczne miejsca, omijając okolice oczu, spłucz ciepłą wodą. Nasiona jagód sprawią, że peeling będzie skuteczniejszy, wynik będzie zauważalny już po pierwszym zabiegu.

Tonizująca w celu usprawnienia procesów metabolicznych

Masaż kawałkami lodu pobudzi krążenie krwi i da uczucie świeżości i czystości. Lód to prawdziwy „eliksir młodości”, zwłaszcza jeśli jest sporządzony z wywaru z ziół leczniczych. Odmładzanie tą metodą było już w dawnych czasach bardzo popularne wśród pań w różnym wieku i o różnym statusie społecznym. Cesarzowa Katarzyna II również uwielbiała takie przepisy, dlatego aż do starości miała wielu fanów. Możesz ujędrnić mięśnie, nasycić je przydatnymi substancjami, zwiększyć elastyczność i poprawić cerę w domu za pomocą soków warzywnych i owocowych. Odpowiednie są również następujące „cudowne” zioła: pokrzywa, glistnik, rumianek, ziele dziurawca, szałwia, sznurek i inne.

Przepis dla leniwych - pokrój owoce, warzywa lub jagody w kostkę (winogrona, truskawki, kiwi, brzoskwinie, arbuz, melon, ogórek, słodka papryka itp.), zapakuj je w małe torebki i włóż do zamrażarki. Rano wyjmij jedną porcję i przetrzyj twarz i szyję zamrożonymi darami natury. Twoja skóra natychmiast się zmieni pod wpływem zmian temperatury. Jej koloryt wróci do normy, ponieważ tego rodzaju krioterapia to wspaniały trening dla porów, naczyń krwionośnych i mięśni.

Prawidłowy automasaż skóry twarzy

Ten masaż drenażu limfatycznego pomoże Ci uzyskać formę w zaledwie 15 minut, ale musisz go wykonywać regularnie. Zanim zaczniesz, zanurz twarz w wannie lub nad miską gorącej wody przez 5 minut. Umieść opuszki palców na środku czoła i przesuń je w stronę skroni. Następnie połóż palce na grzbiecie nosa i wykonuj ruchy obrotowe wzdłuż konturu brwi, a następnie wzdłuż krawędzi dolnej powieki – z powrotem do grzbietu nosa. Delikatnie masuj opuszkami palców fałdy nosowo-wargowe, jakby spłaszczając istniejące zmarszczki. Aby wyeliminować podwójny podbródek, połóż czubki dłoni na jego środku i masuj kontury twarzy ruchami wygładzającymi, kierując ruchy w stronę uszu. Wykonaj co najmniej 6 powtórzeń każdego ćwiczenia.

Gimnastyka przedłuży młodość

Aby odmłodzenie skóry w domu było skuteczniejsze, zastosuj gimnastykę mięśni twarzy. Wymów literę „O”, mocno rozciągając usta w rurkę (co najmniej 5 razy). Zamknij oczy i obracaj je w lewo i prawo (10 razy w każdym kierunku). Z zamkniętymi oczami opuść kąciki ust jak najniżej, przedstawiając smutny uśmiech (od 5 powtórzeń każdego dnia). Aby wzmocnić brodę, wypchnij ją do przodu, dociskając dolną wargę do zębów, poruszaj szczęką w różnych kierunkach (5 razy dziennie). Obracanie oczu w prawo i w lewo (po 5 razy) pomoże w walce ze zmarszczkami w górnej części twarzy. W tym przypadku dłonie znajdują się pośrodku czoła. Możesz zacisnąć owal i usunąć podbródek, wydymając policzki i utrzymując tę ​​pozycję przez 5-7 sekund. Wykonaj co najmniej 10 razy.

Wieczorne zabiegi na skórę

Wieczorem skóra jest bardziej zmęczona i wrażliwa, dlatego o tej porze dnia po prostu potrzebuje zabiegów przeciwstarzeniowych. Mleko migdałowe je przywróci i napełni witalnością. Ponadto posiada doskonałe właściwości oczyszczające. Garść migdałów zalać gorącą wodą i moczyć przez 20-30 minut. Następnie spuść wodę, obierz migdały i zmiel je w maszynce do mięsa lub blenderze. Dodać szklankę mleka, łyżeczkę dowolnego miodu, wymieszać i nałożyć na twarz. Spłucz po 10-15 minutach. Tę maskę wykonuje się zarówno rano, jak i przed snem.

A wieczorem nawilżaj skórę różnymi zdrowymi olejkami. Odpowiednie są dzika róża, sezam, oliwka, róża, winogrona itp. Sprawdzą się także przy demakijażu improwizowanymi środkami. W tym celu nałóż kilka kropli olejku na płatek kosmetyczny i delikatnie przetrzyj oczy i usta okrężnymi ruchami, aż do całkowitego usunięcia kosmetyków.

Odżywcze maski DIY

Aby odmłodzenie skóry twarzy przyniosło wymierne efekty, w jej składzie muszą znaleźć się składniki odżywcze. Świetnie sprawdziła się maseczka z mleka, mąki i soku z cytryny. Podgrzewamy niewielką ilość mleka, dodajemy 2 łyżki mąki i sok z cytryny, mieszamy do uzyskania gęstej śmietany i nakładamy na twarz na 20 minut. Spłucz ciepłą wodą bez mydła.

Szybkie zabiegi - wizyta z promienną twarzą

Jeśli musisz pilnie wyjść z domu, a przed tobą ważne wydarzenie, wizyta u gości lub ważne spotkanie biznesowe, skorzystaj z tych wskazówek, aby szybko odmłodzić skórę. Zetrzyj jedno jabłko, miąższ wymieszaj z dwiema łyżkami miodu i trzymaj tę mieszaninę na twarzy przez 2-5 minut. Zdejmij maskę za pomocą ciepłej oliwy lub innego oleju roślinnego, nasączając wacik lub serwetkę.

Prostym środkiem przeciwstarzeniowym są owoce, warzywa i jagody, które nakłada się na świeżo na problematyczne obszary. Ogórek pokrojony w plasterki to klasyka domowej kosmetologii, sprawdzona przez pokolenia kobiet. Można tam dodać także świeże truskawki, maliny i brzoskwinie.

Kosmetolog to najlepszy przyjaciel kobiety po 40. roku życia

Domowe sposoby najlepiej łączyć z profesjonalnymi metodami leczenia. Dziś w salonach kosmetycznych oferowane będą różne zabiegi konturowania: zastrzyki kwasu hialuronowego, lifting plazmowy, biowzmocnienie, mezoterapia, laserowy resurfacing i wiele innych. Taka pielęgnacja i odbudowa są dość skuteczne, owal twarzy zostaje zaciśnięty, zmarszczki i inne defekty skóry eliminowane. Procedury te mają wyraźny efekt odmładzający. Aby wzmocnić efekt, w międzyczasie użyj kosmetyków ludowych przygotowanych własnoręcznie. Domowe przepisy, a także nowoczesne kremy mogą stosować także kobiety, które mają przeciwwskazania do zastrzyków i innych rodzajów konturowania.

Aby wyglądać zjawiskowo nawet w wieku dorosłym, połącz regularną i dokładną pielęgnację domową z zabiegami salonowymi. A wtedy czas nie będzie miał władzy nad Twoją urodą i niewiędnącą młodością.