Tại sao cần massage mặt?

Các chuyên gia tin chắc rằng ngay cả những thiết bị tiên tiến nhất cũng không thể thay thế được kỹ năng và độ ấm của bàn tay con người. Massage mặt vẫn là cách làm chậm lão hóa đáng tin cậy và hiệu quả nhất. Bây giờ chúng tôi sẽ giải thích tại sao.

1. Massage mặt - đầu tư cho sắc đẹp
2. Những nguyên tắc cơ bản của massage
3. Massage mặt cổ điển: mục đích
4. Massage mặt theo Jacquet
5. Chống chỉ định massage mặt
6. Tổng quan về công cụ

Massage mặt - đầu tư cho sắc đẹp

Lợi ích của massage mặt không thể được đánh giá quá cao. Tất cả các kỹ thuật massage đều cải thiện lưu thông máu, dẫn đến:

làn da trở nên mịn màng và đàn hồi hơn;

độ đàn hồi và sức trương của nó tăng lên.

Massage còn có tác dụng gì nữa?

Nó có chức năng thoát nước và giúp loại bỏ sưng tấy.

Thúc đẩy sự thâm nhập sâu hơn của các hoạt chất từ ​​mỹ phẩm vào da.

Các yếu tố của massage bằng nhựa có hiệu quả đối với tình trạng sụp mi do trọng lực trên khuôn mặt (vâng, da sẽ chảy xệ dưới tác động của trọng lực).

Massage có thể được thực hiện cả ở tiệm và ở nhà (tự massage). Nhưng trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải tuân theo một kỹ thuật nhất định có tính đến:

độ sâu và tốc độ tác động;

Những nguyên tắc cơ bản của massage

Nó được thực hiện sau khi làm sạch da kỹ lưỡng. Đầu tiên thoa kem dưỡng hoặc dầu mỹ phẩm lên mặt.

Các chuyển động được thực hiện dọc theo những đường ít căng nhất, vì da mặt có đặc tính giãn ra không đều theo các hướng khác nhau.

Tất cả các kỹ thuật được thực hiện với ngón tay thoải mái, không cần nỗ lực.

Khi thực hiện tự xoa bóp, điều quan trọng là phải tuân theo nhịp điệu ngay từ đầu. Đếm “một, hai, ba, bốn” khi di chuyển và đánh bằng ngón tay giúp bài tập hiệu quả hơn.

Massage mặt cổ điển: mục đích

Mục tiêu của massage cổ điển bao gồm:

tăng tốc quá trình cập nhật;

cải thiện dinh dưỡng cho da;

giải phóng mô khỏi chất lỏng dư thừa;

đạt được sự thâm nhập sâu hơn của các hoạt chất.

1. Bắt đầu massage từ vùng cằm. Thực hiện các động tác vỗ, nhào bằng ngón tay theo các đường massage:

từ điểm dưới giữa cằm dọc theo đường viền của khuôn mặt đến dái tai;

từ hốc cằm (dưới môi dưới) đến dái tai;

từ khóe miệng đến khí quản (một phần sụn nhỏ nhô ra phía trước vành tai), từ môi trên đến vành tai.

2. Tiếp tục chạm ngón tay vào vùng da phía trên môi trên. Những động tác này giúp làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt.

3. Đặt ngón tay của bạn ở gốc mũi và ấn nhẹ dọc theo đường massage vùng xương gò má. Các ngón tay di chuyển về phía thái dương.

4. Đặt ngón tay của bạn gần khóe miệng và dùng động tác ấn chậm để di chuyển về phía cánh mũi (2-3 lần). Bài tập này giúp làm phẳng “những nếp nhăn đau buồn”.

5. Thực hiện động tác gõ nhanh bằng ngón tay ở khu vực thái dương (20–30 lần) để trị vết chân chim.

6. Thực hiện động tác véo nhẹ vùng lông mày - Làm mờ nếp nhăn giữa lông mày. Các ngón tay di chuyển chậm rãi từ sống mũi đến thái dương.

7. Đặt các ngón tay của cả hai tay lên giữa trán và thực hiện các động tác xoa và nhào nhẹ về phía thái dương - nhào các nếp nhăn trên trán.

8. Hơi vỗ nhẹ vùng cằm bằng mu bàn tay - để tăng cường hình bầu dục của khuôn mặt và giảm cằm đôi.

9. Kết thúc massage bài tập Mill Mill để tăng cường các đường nét của khuôn mặt. Hai bàn tay chạm vào vùng cằm theo chuyển động xoay.

Massage mặt theo Jacquet

Một kỹ thuật phổ biến khác là massage mặt theo Jacquet. Nhiều thẩm mỹ viện và phòng khám cung cấp nó như một thủ tục bổ sung cho làn da có vấn đề. Trong phiên bản cổ điển, đây là một động tác xoa bóp. Và thường những cảm giác ngứa ran này mạnh đến mức chúng thậm chí còn ảnh hưởng đến các lớp sâu của lớp hạ bì.

Chỉ định massage mặt theo Jacquet:

hoạt động cao của tuyến bã nhờn.

Bạn không nên tự mình thực hiện quy trình chuyên sâu và khá tích cực này: có thể bị căng da, bầm tím và các vết thương khác. Nhưng kỹ thuật thành thạo và massage thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng da sau buổi thứ 4.

Chống chỉ định massage mặt

Massage mặt có lợi cho mọi loại da. Tuy nhiên, giống như bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, nó đều có chống chỉ định. Bao gồm các:

dây thần kinh mặt bị chèn ép;

bệnh viêm da: chàm, viêm da liên quan đến mủ mô;

biểu hiện mạch máu (mao mạch) rõ rệt và lan rộng.

Sản phẩm massage mặt

Dầu dưỡng da mặt đặc biệt “Nuôi dưỡng sang trọng”, L’Oréal Paris — 10 loại dầu có tác dụng nuôi dưỡng, bảo vệ và phục hồi da: hoa oải hương, hương thảo, phong lữ, cam, kinh giới, hoa hồng, hoa cúc, hoa oải hương, jojoba và tầm xuân. “Bó hoa” hoa và trái cây này làm cho làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Dầu lây lan dễ dàng và được hấp thụ tốt.

Dầu cân bằng da mặt “Dinh dưỡng cao cấp”, L’Oréal Paris, Dành cho da thường và da hỗn hợp. Hoa oải hương, dầu chanh và hoa cúc làm bão hòa lớp biểu bì bằng các chất có lợi và làm dịu. Sả và sả thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ chứng viêm. Và đinh hương, kinh giới và hương thảo thấm đẫm độ ẩm. Phần thưởng - hương thơm tinh tế.

Kem dưỡng ẩm Armani Prima Glow-On, Armani là sản phẩm bán chạy nhất của dòng Armani Prima với kết cấu nhẹ và công thức giàu thành phần dưỡng ẩm, trong đó có chiết xuất vỏ vải thiều. Dầu dưỡng làm mềm da và bình thường hóa sự cân bằng nước. Và sau bốn tuần sử dụng thường xuyên, nó làm mờ nếp nhăn một cách rõ rệt.

Sữa dưỡng ẩm “Global recovery Ultime8”, Shu Uemura, với kết cấu dạng sữa, chống lão hóa thành công, làm mới và giữ ẩm cho da suốt cả ngày. Nó chứa tám loại dầu có giá trị (ô liu, jojoba, hoa oải hương, ngô, đậu nành, hạt mỡ, cây rum, hoa trà) và một thành phần chống lão hóa hiệu quả (chiết xuất hoa sen). Với việc sử dụng thường xuyên, làn da sẽ được đổi mới, các đặc điểm trên khuôn mặt trở nên rõ ràng hơn và hình bầu dục của khuôn mặt được săn chắc hơn.

Massage là một thủ thuật thú vị dành cho cả nam và nữ, nhưng nhiều người muốn biết thêm tại sao bạn cần massage mặt. Mặc dù thực tế là các liệu trình massage nổi tiếng với sự đa dạng, nhưng ngày càng có nhiều người quan tâm đến massage thẩm mỹ.

tại sao bạn cần massage mặt

Các chuyên gia tin rằng massage mặt sẽ kích thích hoàn hảo các cơ mặt, mang lại làn da săn chắc, đàn hồi, không có nếp nhăn. Nếu nói về lợi ích của việc massage mặt thì trước hết chúng ta cần lưu ý đến tác động lên hệ bạch huyết, tức là sự kích thích của nó - quá trình này được gọi là dẫn lưu bạch huyết. Cổng thông tin sắc đẹp và sức khỏe cung cấp thông tin về các kỹ thuật massage mặt. Hãy nhấp vào liên kết và đọc về cách massage mặt đúng cách tại nhà nhé!

Ngoài ra, các mao mạch trên da cũng được tiếp xúc với bàn tay của người mát-xa, điều này giúp cải thiện vi tuần hoàn của lưu lượng máu. Kết quả của việc mát-xa sẽ làm giảm sưng mặt - đó chẳng phải là một phép lạ sao?! Những hành động thành thạo của chuyên viên mát-xa sẽ giúp đảm bảo làn da được bão hòa oxy và trở nên được chăm sóc chu đáo và khỏe mạnh. Có rất nhiều kỹ thuật massage - có một kỹ thuật giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng các đốm sắc tố, làm săn chắc da cằm và làm săn chắc da mặt nói chung. Điều này đồng nghĩa với việc làn da sẽ trẻ hóa - niềm mơ ước của nhiều phụ nữ và nam giới - tại sao bạn cần massage mặt. Nhiều người biết rằng trên khuôn mặt có những điểm đặc biệt chịu trách nhiệm về hoạt động của một số cơ quan. Một nhà trị liệu xoa bóp có năng lực, bằng cách kích thích những điểm này, có thể giúp cải thiện sức khỏe của bệnh nhân. Ngoài ra, massage còn khơi gợi những cảm xúc tích cực, rất có lợi cho mọi người.

Đó là khuyến khích, để đạt được hiệu quả mong muốn từ việc massage, nên tham gia ít nhất một khóa học kéo dài mười ngày, nhưng hoàn toàn. Thông thường hai buổi được quy định trong tuần, nhưng nên tiến hành vào một thời điểm được chỉ định nghiêm ngặt. Nên thực hiện một vài buổi mát-xa mỗi năm - khi đó kết quả nỗ lực của nhà trị liệu xoa bóp sẽ được thấy rõ. Trên thực tế, sau buổi đầu tiên, những thay đổi tích cực có thể được ghi nhận - làn da trở nên khỏe mạnh, làn da trở nên săn chắc và trẻ trung hơn - đây là động lực tuyệt vời cho những buổi massage tiếp theo.

massage mặt, chuẩn bị

Để các quy trình mát-xa đạt hiệu quả cao hơn, da mặt phải được chuẩn bị trước. Việc chuẩn bị bao gồm làm sạch da bằng lớp trang điểm, nhưng nếu không có lớp trang điểm nào thì da chỉ đơn giản là được làm sạch các tạp chất và tế bào chết.

Ngay trước khi thực hiện, da phải được xông hơi bằng một chiếc khăn được xông hơi trong một thời gian - tại sao bạn cần massage mặt? Nên đắp một chiếc khăn thật nóng lên mặt và giữ trong tối đa mười phút. Tuy nhiên, bạn không nên làm nóng khăn quá nhiều để tránh bị bỏng.

Massage mặt liên quan đến việc sử dụng dầu ô liu, hoặc kem dưỡng và dưỡng ẩm và thoa lên mặt mười phút trước khi thực hiện massage. Da sẽ nhận được lợi ích tối đa trước khi thực hiện nên hiệu quả của việc massage sẽ là tốt nhất. Một tính năng hữu ích khác của dầu và kem là nhờ chúng, da sẽ không bị nhăn hoặc căng quá mức trong quá trình massage.

massage mặt, chống chỉ định

Chống chỉ định cho massage mặt nói chung cũng giống như chống chỉ định cho massage thông thường. Sự hiện diện của viêm, mụn trứng cá và mụn nhọt không cho phép sử dụng quy trình. Đối với những người yêu thích làn da rám nắng bị cháy nắng, massage cũng tạm thời bị chống chỉ định.

Các bệnh về đường hô hấp cấp tính, vết trầy xước và vết thương trên da cũng không được phép, chỉ có thể xoa bóp sau khi hồi phục hoàn toàn. Nhưng nhìn chung, massage mặt mang lại nhiều cảm giác dễ chịu về mặt cảm xúc và sức khỏe - những cảm xúc tích cực, sự hài lòng từ làn da mặt săn chắc và tươi tắn sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ, đây là một điều khác tại sao bạn cần massage mặt!

Lợi ích và tác hại của việc massage mặt đang là vấn đề được nhiều phụ nữ trên 35 tuổi quan tâm. Ở độ tuổi này, quy trình này trở nên thực sự cần thiết, điều rất quan trọng là phải hiểu các đặc tính và quy tắc thực hiện của nó.

Tại sao bạn cần massage mặt?

Với tuổi tác, tình trạng da mặt bắt đầu xấu đi. Sưng tấy và nếp nhăn xuất hiện, làn da mất đi vẻ tươi sáng khỏe mạnh và trở nên xỉn màu, xuất hiện những nếp gấp lớn, đường nét trên khuôn mặt bị biến dạng.

Massage mặt là một thủ tục hữu ích, các đặc tính của nó có thể giúp giải quyết tất cả các vấn đề nêu trên. Tất nhiên, massage không hủy bỏ được quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, nó làm chậm đáng kể những thay đổi liên quan đến tuổi tác và khiến chúng kém sáng và sắc nét hơn.

1. cải thiện lưu lượng bạch huyết và lưu thông máu;
2. thúc đẩy dinh dưỡng đầy đủ của các mô;
3. bão hòa da bằng oxy và có tác dụng làm săn chắc da;
4. làm mờ nếp nhăn và nếp gấp;
5. làm tăng độ săn chắc và đàn hồi của da.

Các kiểu massage mặt

Có rất nhiều kỹ thuật massage, chúng khác nhau về thời gian, tính chất, phương pháp cụ thể để thực hiện quy trình và mục tiêu cuối cùng. Một số loại chính có thể được phân biệt.

1. Cổ điển. Quy trình hữu ích này nhằm mục đích cải thiện tổng thể quá trình trao đổi chất trong các mô và thư giãn cơ bắp. Trong quá trình mát-xa cổ điển, các thao tác vuốt, nhào, xoa và rung xen kẽ nhau và chạm nhẹ vào mặt.
2. Massage dẫn lưu bạch huyết kiểu Nhật. Nó còn được gọi là bấm huyệt, vì khi thực hiện, người xoa bóp sử dụng một số điểm hoạt tính sinh học nhất định. Thủ tục được thực hiện chủ yếu bằng đầu ngón tay, không có động tác cọ xát.Lợi ích của việc massage mặt dẫn lưu bạch huyết là đặc tính giúp loại bỏ sưng tấy và cải thiện sự chuyển động của bạch huyết.
3. Nhựa hoặc điêu khắc. Sự khác biệt chính so với các loại khác là cường độ tác động - quy trình hữu ích được thực hiện với các chuyển động khá mạnh. Mục đích của quy trình này không chỉ là làm phẳng các nếp nhăn nhỏ mà còn loại bỏ các nếp gấp lớn cũng như tạo thành các đường viền mong muốn.
4. Pinch, hoặc thuốc. Các đặc tính của massage nhằm cải thiện sức khỏe của da mặt và chống lại mụn trứng cá, mụn nhọt và sẹo mụn. Đúng như tên gọi, quy trình này bao gồm các chuyển động véo.
5. Máy hút bụi. Nó thường được thực hiện trong môi trường thẩm mỹ viện, vì nó liên quan đến việc sử dụng các thiết bị đặc biệt, chẳng hạn như cốc massage. Lợi ích của massage mặt chân không là cho phép bạn thoát khỏi bọng mắt và trả lại màu sắc khỏe mạnh cho khuôn mặt.

Lợi ích của massage mặt

Massage trị liệu hoặc thẩm mỹ có tác động rất tích cực đến tình trạng của khuôn mặt, đặc biệt là khi các vấn đề liên quan đến tuổi tác đã xuất hiện. Thủ tục hữu ích:

1. cải thiện quá trình trao đổi chất và làm giảm trương lực dư thừa của cơ mặt;
2. loại bỏ nếp nhăn, sưng tấy, nếp gấp sâu và chảy xệ;
3. giúp làm săn chắc hình bầu dục của khuôn mặt và loại bỏ tình trạng chảy xệ;
4. phục hồi lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết bình thường, đồng thời mang lại màu sắc và kết cấu khỏe mạnh của da;
5. giúp loại bỏ mụn trứng cá, mụn nhọt và đốm đồi mồi;
6. có tác dụng làm dịu căng thẳng.

Lợi ích của massage mặt cổ điển không chỉ là tác dụng thẩm mỹ. Nó cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp thoát khỏi chứng đau nửa đầu và thậm chí còn có tác dụng có lợi đối với hoạt động của não.

Lợi ích của massage mặt sau 40 năm

Nếu khi bước sang tuổi 35, phụ nữ được khuyên nên nghĩ đến các liệu trình mát-xa, thì trong tương lai, việc mát-xa trở nên đơn giản là cần thiết. Nó giúp trì hoãn lão hóa da càng nhiều càng tốt. Lợi ích của việc massage mặt sau 40 năm là liệu trình kích thích sản sinh collagen và tăng cường lưu thông máu, giúp tế bào da nhận được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Da vẫn đàn hồi, khi massage thường xuyên, phụ nữ sau này sẽ bị chảy xệ má hoặc xuất hiện cằm đôi.

Hiệu quả massage mặt sau 50 năm

Khi bước sang tuổi 50, phụ nữ phải đối mặt với thực tế là làn da của họ bắt đầu mờ dần. Không thể dừng hoàn toàn quá trình này, nhưng bạn có thể làm dịu đi những biểu hiện của nó - một bài mát-xa hữu ích sẽ giúp ích cho việc này. Nó tăng tốc lưu lượng máu và thúc đẩy thoát bạch huyết, kích hoạt tái tạo tế bào, làm săn chắc cơ mặt và chống lại nếp nhăn.

Sau 50 năm, đặc tính xoa bóp dẫn lưu bạch huyết sẽ đặc biệt có lợi. Cách thực hành này của người Nhật mang lại hiệu quả sâu sắc và mạnh mẽ nhất.

Cách chuẩn bị cho việc mát-xa mặt

Khi thực hiện quy trình thẩm mỹ tại nhà, cần phải chuẩn bị sẵn sàng, nếu không các đặc tính có thể gây hại hơn là có lợi.

1. Da mặt cần được làm sạch kỹ lưỡng. Đừng chỉ rửa sạch lớp trang điểm mà còn dưỡng da bằng kem dưỡng và thuốc bổ để loại bỏ hết bụi bẩn và dầu thừa.
2. Nên xông hơi cho da một chút - ngồi trong mười lăm phút, cúi xuống một thùng nước nóng, từ đó hơi nước bốc lên.
3. Có thể thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng lên mặt đã rửa sạch và xông hơi để loại bỏ các tạp chất còn sót lại và các hạt da chết.
4. Không nên lau mặt sau khi tẩy tế bào chết để không gây hại cho da. Nó cần được thấm nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Sau đó, bạn có thể tiến hành trực tiếp đến thủ tục. Tay cũng phải được rửa kỹ và xử lý bằng dầu hoặc kem hữu ích để lướt tốt.

Quy tắc massage mặt

Khi thực hiện liệu trình tại nhà, bạn cần tuân theo một số khuyến nghị thì lợi ích của việc tự xoa bóp mặt sẽ là vô điều kiện và sẽ không có tác hại gì xảy ra.

1. Vì da mặt rất nhạy cảm nên ngay cả khi massage mạnh, các động tác phải nhẹ nhàng và mềm mại. Thủ tục không được gây ra cảm giác khó chịu hoặc đau đớn - điều này chắc chắn sẽ gây hại.
2. Các chuyển động không được hỗn loạn mà phải hướng theo đường chuyển động của bạch huyết, đồng thời tay phải luôn di chuyển từ giữa mặt đến thái dương và dái tai.
3. Quy trình độc lập nên được thực hiện trước gương - điều này sẽ giúp bạn có thể kiểm soát chuyển động của chính mình và nhận ra mọi sai sót kịp thời.

Tốt nhất bạn nên thực hiện quy trình vào buổi tối, ngay trước khi đi ngủ, khi bạn không còn cần phải vội vã đi đâu và có thể hoàn toàn tập trung vào việc chăm sóc bản thân.

Kỹ thuật massage mặt

Hầu hết các kỹ thuật phổ biến bao gồm xen kẽ các kỹ thuật tương tự.

1. Vuốt ve. Các chuyển động được thực hiện bằng các đầu ngón tay với áp lực rất nhẹ nhàng, bàn tay di chuyển từ giữa khuôn mặt đến xương gò má và thái dương, trên thực tế, giai đoạn này chuẩn bị cho khuôn mặt tiếp xúc nhiều hơn.
2. Sự nghiền nát. Giai đoạn này cũng được thực hiện bằng các đầu ngón tay, nhưng các chuyển động trở nên mạnh mẽ và mạnh mẽ hơn, sau khi cọ xát, da sẽ chuyển sang màu hồng và quá trình lưu thông máu sẽ tăng tốc rõ rệt.
3. Rung. Cần đặt toàn bộ lòng bàn tay hoặc đầu ngón tay lên một vùng cụ thể trên khuôn mặt và thực hiện các chuyển động dao động từ bên này sang bên kia.
4. Nhào. Bạn nên dùng ngón tay nắm lấy một nếp da nhỏ và bóp nhẹ, sau đó thả ra và lặp lại trên vùng da khác. Bạn không thể bóp da quá mạnh - cử động phải cẩn thận và nhẹ nhàng, không gây đau đớn, khó chịu, nếu không sẽ chỉ gây hại.

Bất kỳ massage nào cũng sử dụng một trong các kỹ thuật trên hoặc sử dụng lần lượt chúng.

Kỹ thuật massage mặt tại nhà

Theo quy định, massage cổ điển được khuyến khích sử dụng tại nhà, đây là cách đơn giản nhất và các đặc tính của nó mang lại hiệu quả tốt. Mô tả về massage mặt có vẻ đơn giản, quy trình kết hợp tất cả các kỹ thuật massage cơ bản.

Trước khi thực hiện một quy trình hữu ích, cần chuẩn bị - rửa và xông hơi mặt, rửa và bôi trơn tay bằng sản phẩm massage đã chọn. Sau này, bạn cần phải liên tục tìm ra các lĩnh vực có vấn đề chính. Thời gian dành cho mỗi người trong số họ được xác định riêng lẻ, nhưng nhìn chung, quá trình mát-xa sẽ mất khoảng một phần tư giờ.

Loại bỏ nếp gấp mũi

Các ngón trỏ của cả hai tay cần đặt lên cánh mũi, sau đó với chuyển động trơn tru và ấn nhẹ, dùng chúng vẽ một đường đến khóe miệng dọc theo đường viền của nếp gấp mũi. Chuyển động được lặp lại nhiều lần.

Làm mờ vết chân chim

Các ngón tay tựa vào thái dương, sau đó thực hiện một loạt cú chạm nhẹ bằng phần đệm của ngón đeo nhẫn dọc theo đường mí mắt dưới và trên.

Căng da mặt

Đặt lòng bàn tay ra phía trước cổ và từ từ di chuyển bàn tay về phía trán. Khi bạn di chuyển lòng bàn tay, da sẽ được kéo nhẹ lên trên. Động tác này là lợi ích chính của massage tạo hình khuôn mặt vì nó giúp loại bỏ tình trạng cằm đôi.

Làm mờ nếp nhăn trên trán

Các ngón trỏ đặt ngay phía trên sống mũi, giữa trán rồi di chuyển dọc theo đường lông mày đến thái dương, đồng thời thực hiện các chuyển động tròn nhẹ.

Nâng cao khóe môi

Đặt ngón trỏ lên khóe miệng và từ từ di chuyển các ngón tay lên trên dọc theo đường viền của nếp gấp mũi theo chuyển động tròn.

Massage sâu

Để tác động sâu vào mặt và tăng cường lưu thông máu đáng kể, cần thực hiện xoa bóp véo dọc theo đường chuyển động của bạch huyết. Trong quá trình này, các cơ mặt được săn chắc và với quy trình thường xuyên sẽ tạo ra những đường nét đẹp.

Giai đoạn cuối cùng của massage mặt

Sau khi thực hiện tất cả các động tác cơ bản, bạn cần đi lại toàn bộ bề mặt phía trước bằng các động tác gõ nhẹ. Sau đó, phần còn lại của sản phẩm massage được loại bỏ bằng khăn ướt và đắp mặt nạ dưỡng lên da. Sau một phần tư giờ, rửa sạch và nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên mặt bằng khăn.

Massage mặt nên dùng sản phẩm gì

Lợi ích của việc massage mặt bằng tay sẽ còn lớn hơn nếu bạn thực hiện liệu trình bằng dầu hoặc kem massage. Chúng không chỉ đảm bảo các ngón tay lướt tốt mà còn nuôi dưỡng khuôn mặt.

Việc lựa chọn sản phẩm nào tùy thuộc vào loại da của bạn và các vấn đề tiềm ẩn. Ví dụ:

1. dầu và kem làm từ ô liu hoặc có thêm chiết xuất đào và mơ rất tốt cho da khô dễ bị nếp nhăn;
2. đối với da dầu, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ ​​​​mè hoặc trái cây họ cam quýt - chúng điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn dưới da;
3. Dầu nho và hạnh nhân, dầu jojoba và các loại kem làm từ chúng có tác dụng trẻ hóa;
4. Dầu quế và gừng, đinh hương và cây bách xù rất tốt cho chứng sưng tấy.

Bạn có thể mua một sản phẩm hữu ích cho quy trình tại cửa hàng mỹ phẩm hoặc tự chuẩn bị tại nhà. Trong cả hai trường hợp, bạn cần tính đến đặc điểm của làn da của chính mình và đặc tính của một số loại dầu và kem nhất định, để không gây hại cho bản thân nếu lựa chọn sai lầm.

Bạn nên massage mặt bao lâu một lần?

Để các đặc tính hữu ích của massage mang lại kết quả ổn định và rõ rệt, cần phải thực hiện theo liệu trình 10-15 buổi trong khoảng một tháng, ít nhất hai lần một năm. Vì da mặt rất nhạy cảm nên không nên thực hiện các buổi tập hàng ngày mà nên thực hiện cách nhau 2-3 ngày.

Những sai lầm khi thực hiện massage mặt tại nhà

Trước khi thực hiện một quy trình hữu ích lần đầu tiên, bạn không chỉ nên làm quen với các quy tắc của nó mà còn cả những lỗi thường gặp.

1. Chà xát da quá mạnh. Một bài massage tốt được quyết định không phải bởi cường độ va chạm mà bởi thời gian và hướng tác động chính xác.
2. Chuyển động hỗn loạn. Có những đường massage, hoặc đường dòng bạch huyết, trên mặt - bạn cần làm mịn và nhào da dọc theo chúng chứ không phải ngẫu nhiên theo mọi hướng.
3. Thực hiện không thường xuyên. Các thuộc tính của quy trình chỉ xuất hiện với cách tiếp cận có trách nhiệm - 23 buổi sẽ không cho kết quả ngay lập tức.

Massage mặt tại salon

Lợi ích của việc massage mặt ở thẩm mỹ viện là dịch vụ chắc chắn sẽ có chất lượng cao. Ngoài ra, đây là cơ hội để quan sát công việc của một chuyên gia để hiểu được những sắc thái quan trọng. Trong số những ưu điểm của quy trình thẩm mỹ viện, người ta cũng có thể lưu ý:

1. sự tuân thủ nghiêm ngặt của chuyên gia đối với tất cả các quy tắc massage;
2. việc sử dụng các loại dầu và kem chuyên nghiệp của nhà trị liệu xoa bóp;
3. cơ hội trải qua một quy trình với việc sử dụng sơ bộ lột nhẹ nhàng, sử dụng các dịch vụ trị liệu bằng mesotherapy hoặc nâng nhiệt bằng phần cứng và trải nghiệm những lợi ích của việc mát-xa mặt bằng giác hơi.

Bạn cần phải lựa chọn thẩm mỹ viện thật cẩn thận, đặc biệt chú ý đến uy tín và đánh giá của khách hàng.

Kết quả massage mặt: ảnh trước và sau

Trong những bức ảnh cho phép bạn so sánh tình trạng của khuôn mặt trước khi mát-xa và sau một số liệu trình, có thể thấy rõ sự khác biệt. Các bức ảnh chứng minh rằng các đặc tính có lợi của quy trình này giúp loại bỏ các nếp nhăn nhỏ và làm phẳng đáng kể các nếp gấp lớn, làm cho khuôn mặt trẻ hơn và cải thiện hình dáng.

Tác hại của massage mặt

Đôi khi đặc tính của massage có thể gây ra tác hại nghiêm trọng. Ví dụ, một số phụ nữ lưu ý sự xuất hiện của khối máu tụ và mạng lưới mạch máu trên da. Điều này chỉ ra rằng các mạch máu nằm quá gần bề mặt - về cơ bản, việc xoa bóp cường độ cao bị chống chỉ định ở đây.

Tác hại của việc massage quá thường xuyên có thể thể hiện ở chỗ các đặc tính có lợi của nó sẽ có tác dụng ngược, da sẽ chảy xệ, nhão, thậm chí xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Điều này xảy ra do lớp biểu bì và cơ mặt bị kéo căng quá mức, đó là lý do tại sao bạn cần nghỉ ngơi giữa các buổi massage.

Chống chỉ định massage mặt

Trong hầu hết các trường hợp, thủ tục chỉ mang lại lợi ích chứ không gây hại. Nhưng cũng có một số chống chỉ định. Bao gồm các:

1. tổn thương da - vết thương hở, trầy xước và bỏng;
2. viêm da - nổi mụn và loét;
3. nhiều nốt ruồi và mụn cóc lớn;
4. phát ban truyền nhiễm và dị ứng;
5. các mạch máu mỏng manh nằm quá gần bề mặt da;
6. vấn đề nghiêm trọng với huyết áp;
7. dây thần kinh mặt bị chèn ép;
8. khối u trong cơ thể;
9. tăng trưởng tóc trên khuôn mặt.

Ngoài ra, quy trình này không thể được thực hiện nếu bạn bị rám nắng quá mức, sau khi lột da mặt bằng hóa chất và tái tạo bề mặt da vi mô. Không nên thực hiện massage ở nhiệt độ cao, trong trường hợp đó đặc tính của nó sẽ chỉ gây hại.

Có thể massage mặt cho bà bầu được không?

Một thủ tục chuyên sâu có thể có tác động tiêu cực đến tình trạng của bà mẹ tương lai. Ví dụ, tác hại có thể dẫn đến tăng tốc quá mức lưu thông máu và tăng huyết áp. Nhưng massage mặt thẩm mỹ sẽ có những lợi ích - nó sẽ thư giãn các cơ và cải thiện màu da, giảm đau đầu và sưng tấy.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của việc mát-xa mặt phụ thuộc vào cách thực hiện thành thạo. Nếu bạn tránh được những sai lầm nghiêm trọng, quy trình sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng lão hóa da.

Đánh giá